Quelle est la pierre de naissance du mois d’avril ? Un guide sur la signification de la pierre précieuse, son symbolisme, ses couleurs et plus encore.
Les personnes nées en avril ont plusieurs symboles différents qui identifient leur mois de naissance.
Les bébés d’avril peuvent porter les signes astrologiques du Bélier (né entre le 1er et le 19 avril) ou du Taureau (né entre le 19 et le 30 avril). Les fleurs marguerite et pois de senteur représentent également les personnes nées en avril.
Mais, qu’en est-il de la pierre de naissance du mois d’avril ?
Chaque mois a sa propre pierre précieuse qui représente les personnes nées au cours de ce mois. Voici ce qu’il faut savoir sur la pierre de naissance du mois d’avril : son symbolisme, sa signification, ses couleurs, etc.
Pierre de naissance du mois d’avril
Le diamant est la pierre de naissance du mois d’avril.
Bien que cette pierre précieuse soit connue pour sa variété incolore ou blanche, il existe des diamants colorés, comme le célèbre diamant Hope. Les diamants peuvent également être noirs, bleus, verts, roses, rouges, violets, orange ou jaunes.
Sur cette photo non datée publiée par Sotheby’s, on voit le Williamson Pink Star. Le diamant rose a été vendu aux enchères pour 49,9 millions de dollars à Hong Kong le vendredi 7 octobre 2022, établissant un record mondial pour le prix le plus élevé par carat pour un diamant vendu aux enchères.
Quelle est la couleur de ma pierre de naissance ?
Le diamant est une pierre précieuse très solide. Son nom vient du mot grec “adamas” qui signifie “invincible” ou “incassable”, d’où sa qualité durable.
On trouve cette pierre de naissance dans le monde entier. Selon le Geological Institute of America, le commerce des diamants a commencé dès le quatrième siècle avant notre ère. À l’origine, les diamants étaient ramassés dans les ruisseaux et les rivières de l’Inde. Les pierres précieuses étaient recherchées par la royauté et les riches.
La pierre précieuse a ensuite trouvé son chemin vers l’Europe. Dans les années 1400, la pierre est devenue un symbole de l’élite. Le diamant Hope a été extrait en Inde avant d’être vendu au roi de France Louis XIV en 1668.
Le diamant est également considéré comme un symbole de clarté et de force. Selon un poète anonyme du deuxième siècle avant notre ère, il éloignerait le mauvais œil. Les diamants sont censés représenter et apporter la longévité, la force, la beauté et le bonheur.
En plus d’être la pierre de naissance du mois d’avril, les diamants représentent les 60e et 75e anniversaires de mariage.
Le chanteur Florent Pagny, atteint d’un cancer du poumon et victime d’une rechute, s’est confié sur sa maladie dans Sept à Huit et sortira une autobiographie en avril.
Malgré la dégradation de son état de santé, Florent Pagny se veut rassurant. Après avoir longuement évoqué son combat contre la maladie dans l’émission Sept à Huit, diffusée dimanche 5 mars, le chanteur est apparu souriant à la fashion week parisienne le lendemain, aux côtés de son épouse Azucena Caamaño, lors du défilé de Stella McCartney à l’Armurerie de l’École militaire. De quoi rassurer Florent Pagny, qui avait donné des nouvelles moins réjouissantes la veille sur TF1.
« J’aurais préféré être là à rire, à lancer des blagues et à vous dire : ‘C’est bon, c’est nickel, rien n’est revenu !’. Mais, ce n’est pas le cas. C’est embêtant. Je ne peux pas mentir non plus. Ce n’est pas le scénario qu’on espérait », a déclaré l’artiste à la journaliste Audrey Crespo-Mara, qui a réalisé cette interview.
En raison de ce qu’il appelle un « ganglion fixe », détecté lors de nouveaux examens réalisés après une violente quinte de toux virulente en début d’année, Florent Pagny explique : « les images, elles ne sont pas terribles, donc dans trois jours, je retourne à Paris pour voir ce qu’il en est ». Et, de concéder : « Cette histoire est nulle. Elle ne s’arrête jamais. Il y a toujours quelque chose qui finit par réapparaître. Là, c’est un ganglion. Je n’ai pas suivi le traitement d’immunothérapie, donc je dois rentrer rapidement chez moi. Peut-être que si j’avais été en France, je n’aurais pas ce ganglion qui apparaît comme ça, si j’avais suivi le programme. C’est un peu de ma faute. » Outre cet entretien à cœur ouvert, c’est dans une autobiographie que Florent Pagny se racontera : le 2 mars, les éditions Fayard ont annoncé la sortie, le 5 avril, d’un livre intitulé Pagny by Florent. « L’artiste se dévoile à visage découvert dans une autobiographie inédite », promet-on.
Après les nouvelles rassurantes de ces derniers mois, ces révélations ravivent les inquiétudes autour de son état de santé. D’autant que Florent Pagny avait annoncé, en octobre dernier, son retour sur scène, après avoir dû annuler les concerts de son 60e anniversaire pour suivre une chimiothérapie. Cette nouvelle tournée d’été devrait conduire l’interprète de Savoir aimerdu 30 juin au Festival de Nîmes au 30 juillet à la Foire aux vins de Colmar, en passant par l’Aluna festival ou le festival de Poupet, mais aussi le festival de Carcassonne et le théâtre antique de Vienne.
"Si j'avais été en France, je n'aurais peut-être pas ce ganglion. C'est un peu de ma faute."
Patagonie, janvier 2023. #FlorentPagny annonce "des images pas terribles" au scanner. Il doit reprendre son traitement d'immunothérapie, interrompu à son départ de France, il y a 5 mois. pic.twitter.com/iYib2KOz5K
Contactés par Le Parisien, les organisateurs des dates de Nîmes, Aluna et Poupet, se disent « confiants » : « Nous n’avons pas de contre-ordre, Florent Pagny est toujours à l’affiche ».
Pour la première fois depuis l’annonce de son cancer en mai 2022, Florent Pagny est revenu à la musique en apparaissant dans le clip de Kendji Girac pour le titre Encore, réalisé par Yan Benisty et diffusé le 15 février. Les deux chanteurs se sont retrouvés dans les paysages sauvages de Patagonie, où Florent Pagny vit à mi-temps. La chanson Encore est extraite du cinquième album de Kendji Girac sorti en novembre 2022 et intitulé L’École de la vie. C’est l’une des rares fois où les fans de Florent Pagny ont pu voir le chanteur en photo depuis l’annonce de sa maladie en janvier 2022.
Quelques jours avant la finale de The Voice, en mai 2022, dans les colonnes de Gala, Florent Pagny s’est voulu rassurant sur son état de santé et l’avancée de sa chimiothérapie : « Maintenant, je sors du tunnel. J’ai des réponses qui me permettent de mieux évaluer la situation et ça ravive en moi certaines choses que j’avais un peu perdues, arrivées à mon âge […] Ce cancer m’a réveillé en quelque sorte, et il a redéfini le sens de mes priorités. Dès que mon protocole sera terminé, je passerai très vite à autre chose ! »
Florent Pagny en avait également dit plus sur les moments difficiles de cette chimiothérapie : « Oui, j’ai connu cette période où l’on n’a envie de rien, où l’on n’a pas la pêche, où l’on a le cœur au bord des lèvres, mais ça passe. J’ai passé la chimio pure, celle qui castagne : le mal de cœur pendant douze jours, ce n’est plus drôle ! Tu sais, le mal de mer que tu gardes quand tu es sur la terre ferme depuis une semaine ».
« J’assume ma tête même si je vais mettre des lunettes (lors des primes de The Voice) à cause de la chute de mes cils qui me donne vraiment l’air malade, mais le reste, je le gère. Que voulez-vous, moi j’ai toujours travaillé tous les looks, là je vais à l’extrême ! C’est le plus raffiné ! », poursuit l’artiste.
Florent Pagny a révélé qu’il était atteint d’un cancer du poumon le 25 janvier 2022 sur les réseaux sociaux. Une « annonce spéciale » de l’artiste, qui a ensuite poussé, pendant le traitement, le chanteur à mettre sa carrière entre parenthèses. « Je ne pourrai pas terminer la tournée de mon 60e anniversaire. Je dois annuler tous mes concerts, suite à un problème de santé », a expliqué Florent Pagny dans une vidéo postée sur Instagram le 10 mai 2022.
Florent Pagny s’est voulu rassurant sur son traitement et son état de santé. « Il ne me reste plus que la chimio, je peux vous dire que je vais très bien », a expliqué l’artiste dans sa vidéo, saluant également les médecins qui lui ont administré le traitement le plus puissant contre son cancer. « J’ai été très bien accompagné par ma moitié, mes enfants, et puis il y a eu ces milliers de messages, de témoignages d’amour, de soutien et de bonnes ondes », a-t-il également souligné. « Si tout va bien, nous nous retrouverons l’année prochaine pour finir ce que j’ai commencé : la tournée des 61 », a-t-il conclu. Florent Pagny aura en effet 61 ans lors de sa prochaine tournée prévue pour l’été 2023.
Dès l’annonce par Florent Pagny de son cancer du poumon, sur les réseaux sociaux, les commentaires et spéculations sont allés bon train. Plus particulièrement sur les supposées addictions du chanteur, notamment à la cigarette.
En 2016, dans l’émission Le Divan de Marc-Olivier Fogiel sur France 3, Florent Pagny se confiait sur sa consommation de drogues douces. « Ça me stabilise […] J’étais hyperactif. J’étais un gamin très, très rapide », ce qui lui a valu un séjour à l’hôpital. « Je me suis retrouvé à l’hôpital après un verre, où j’aurais pu y rester. J’ai eu un mauvais pressentiment un soir et j’ai commencé à boire et je me suis retrouvé à l’hôpital avec un trou dans le ventre », explique-t-il, comme le rapporte le site de TF1.
Après une ultime saison, Florent Pagny quitte « The Voice »
« J’ai passé de belles années et je suis ravi d’avoir passé tout ce temps avec tous ces gens », a déclaré Florent Pagny lors de la finale de la dernière saison de The Voice, en mai 2022, assurant de son « plaisir de finir en beauté. »
Le chanteur, atteint d’un cancer du poumon, est remplacé sur TF1 par Bigflo et Oli, nouveaux coachs de The Voice aux côtés de Vianney et Amel Bent, Marc Lavoine ayant également annoncé son départ. Autre “nouveau” visage la saison prochaine : Zazie, qui revient sur les fauteuils rouges.
"Ma plus grande chance dans ma vie, c'est d'avoir rencontré Azucena, ma moitié."
Lequel de ces jurés pourra rivaliser avec Florent Pagny et ses neuf victoires au compteur ?
Florent Pagny fait partie du paysage musical français depuis plus de trente ans. Savoir aimer, Et un jour une femme, Ma liberté de penser, ou encore Où je t’emmènerai, nombre de ses titres sont devenus des classiques.
Au total, il a vendu plus de 15 millions de disques.
Florent Pagny est né le 6 novembre 1961 à Chalon-sur-Saône, en Saône-et-Loire. C’est là qu’il grandit, avec sa mère, Odile, Jean, son père et ses trois frères et sœurs.
Très tôt, Florent Pagny se passionne pour la musique et décide, à 16 ans seulement, de quitter sa famille pour s’installer à Paris.
Dans la capitale, il rencontre alors le célèbre chasseur de têtes du show-business, Dominique Besnehard. Ce dernier lui offre la possibilité de faire ses premiers pas au cinéma. Il décroche des rôles et joue dans La Balance de Bob Swaim, Fort Saganne d’Alain Corneau ou encore dans Inspecteur Labavure de Claude Zidi.
En 1987, Florent décide de se tourner vers la chanson. Il écrit la chanson N’importe quoi, Manifeste contre la drogue. Le 45 tours, produit par Gérard Louvin, rencontre un énorme succès (1 million d’exemplaires vendus) et reste en tête du top 50 pendant 26 semaines. En 1988, il récidive avec son nouveau 45 tours, Laissez-nous respirer. L’année suivante, Florent Pagny obtient une victoire de la musique dans la catégorie “Révélation masculine de l’année“. En 1990, il sort son premier album, Merci. Le chanteur est récompensé par un disque d’or avec plus de 100 000 exemplaires vendus.
Cependant, la notoriété soudaine, l’argent, sa relation avec la jeune chanteuse Vanessa Paradis et son titre de Rolling Press, valent à Florent Pagny une impopularité croissante auprès des médias. Il sera boycotté pendant 4 ans.
En 1992, il sort son deuxième album, très autobiographique, Réaliste. Le succès est mitigé et Florent Pagny est confronté à des problèmes personnels et financiers. L’artiste est au creux de la vague. Stay true est le troisième opus de Florent Pagny et place l’année 1994 sous le signe de la paix retrouvée. Jean-Jacques Goldman lui écrit Es-tu en train de me suivre ? et Si tu veux m’essayer, deux énormes succès. Un an plus tard sort Welcome to my house, une compilation qui contient trois nouvelles chansons, dont Welcome to my house (1,5 million d’exemplaires).
En 1997, exilée en Patagonie, dans le sud de l’Argentine, lr chanteur sort un nouvel album, Knowing how to love. Les signatures sont prestigieuses. On y trouve, Erick Benzi, Zazie, Art Mengo, Pascal Obispo, Jacques Veneruzo, Jean-Jacques Goldman…
Malgré les péripéties fiscales de l’artiste, le disque est un succès commercial avec 1,4 million d’exemplaires vendus. Florent Pagny est logiquement récompensé par la victoire de la musique du Meilleur artiste masculin.
S’ensuivent disques, tournées et changements de look : Ré-création (1999), Châtelet les Halles (2000), 2 (2001), Ailleurs Land (2003), Baryton (2004) et Abracadabra (2006).
Rattrapé par le fisc le 27 janvier 2005, il est condamné pour fraude fiscale.
En novembre 2007, Florent Pagny se sent enfin prêt à interpréter celui qu’il considère comme un maître, Jacques Brel. Il choisit onze chansons du répertoire du chanteur belge et livre un opus qui a valeur d’autoportrait, Pagny chante Brel. À la production, on retrouve le guitariste Daran et Yvan Cassar, pianiste et arrangeur de talent. Le chanteur interprète Brel avec sobriété accompagné d’un orchestre philharmonique. À ce jour, il a donné une représentation unique à l’Olympia, le 1er décembre 2007, devant un public conquis.
En 2010, Florent Pagny sort l’album Tout et son contraire dans lequel il retrouve Pascal Obispo avec qui il chante en duo.
En 2011, il effectue une tournée acoustique pour fêter ses 50 ans.
Depuis 2012, il est le coach de l’émission The Voice, la plus belle voix. En 2013, sort le single Les murs porteurs, premier extrait de l’album Vieillir avec toi, entièrement composé par Calogero. L’album est certifié disque de diamant en juillet 2014.
Florent Pagny a rencontré sa femme il y a près de trente ans
Après avoir rompu avec Vanessa Paradis, Florent Pagny rencontre lors d’un dîner en 1993 une jeune argentine de 25 ans, Azucena Camano. Cette dernière est mannequin, peintre et créatrice d’une marque de produits de beauté bio.
Le couple a deux enfants : Inca, né le 17 mars 1996, et Aël, né le 26 mai 1999.
Florent Pagny et Azucena Camano se sont mariés en 2006.
Le chanteur lui a dédié son album “Vieillir avec toi“. « Nous sommes un couple karmique », a déclaré Florent Pagny sur le plateau du 20h30 le dimanche de Laurent Delahousse. « Notre destin était fait pour se rencontrer et s’accompagner pour justement revenir de là où j’étais, au fond du trou et me dépasser », a-t-il ajouté.
Si Florent Pagny peut compter sur sa femme Azucena Camano pour traverser l’épreuve de la maladie, le chanteur a également le soutien de ses deux enfants, Inca et Aël, qui vivent aujourd’hui aux États-Unis. Âges de 25 et 22 ans, ils vivent respectivement à Miami et à New York. Inca est passionné par le street art, selon Here, tandis qu’Aël étudie la photographie. « Elle vit à New York. Et puis elle adore la photographie. Elle a fait une école de photographie. Elle a un bon œil et elle est très douée pour prendre des photos, donc elle s’amuse à développer ce don. » avait confié Florent Pagny sur le plateau de Vivement dimanche en novembre 2021. Et d’ajouter, à propos de son fils Inca : « une fois qu’il a eu son brevet de pilote, il est allé faire cette peinture et à partir de ce moment-là, tout à coup, plein de gens ont commencé à les appeler pour qu’ils viennent faire d’autres fresques. »
Emmanuel Macron a été grimé en Adolf Hitler par l’artiste Lekto, sur le mur d’un immeuble situé à Avigong. En guise de moustache du dictateur, on peut lire le chiffre 49.3. Une fresque murale qui a choqué certaines personnes, estimant que l’artiste est allé trop loin.
À Avignon, une toute nouvelle œuvre d’art fait parler d’elle. Il s’agit d’une représentation d’Emmanuel Macron caricaturé en Hitler, le chifre 49.3 a été utilisé pour la moustache du dictateur. La fresque est accompagnée d’une phrase : « Non Merci ».
L’auteur de cette œuvre n’est autre que l’artiste Lekto, le graffeur a déjà suscité la contrverse l’an dernier avec une fresque jugée antisémite. L’œuvre avait aussi été réalisée à Avignon.
Sur cette structure de plusieurs mètres, le visage du Président de la République, Emmanuel Macron, apparaît le long d’une voie rapide. Impossible de la manquer. L’inscription indique « peinture satirique » mais pour un automobiliste qui emprunte cette voie, c’est exagéré :
« Je trouve que la fresque est quand même choquante. Comparer Macron, qui est un président démocrate élu par le peuple, à un dictateur, c’est quand même abusé ».
Julie qui parque sa voiture à cet endroit tous les jours n’est pas aussi catégorique. Mais, elle reconnaît que cette fresque peut, effectivement, choquer certaines personnes. « Le signe du 49.3 est quand même très fort, peut-être un peu trop fort pour plaire à tout le monde. Mais bon, c’est un peu le but aussi que ça fasse parler les gens », dit-elle.
En septembre prochain, l’artiste Lekto sera jugé
L’agglomération d’Avignon a confirmé que, dès que possible, la fresque de Lekto sera effacée. Le député Renaissance du Val-de-Marne Matthieu Lefevre estime qu’il est indispensable d’aller plus loin.
« Ça doit évidemment donner lieu à des poursuites, c’est choquant. Quand je vois ça, je me dis où est le débat démocratique dans ce pays ? » souligne-t-il.
Une nouvelle controverse a été soulevée pour le graffeur Lekto, qui doit être jugé en septembre pour une autre peinture murale qu’il a réalisée l’année dernière au même endroit. Elle avait été condamnée pour antisémitisme et représentait Emmanuel Macron comme une marionnette contrôlée par l’économiste Jacques Attali.
La secrétaire d’État à l’Économie Sociale et Solidaire a accordé une interview au célèbre magazine Playboy sur « la liberté des femmes et sur le concept de féminisme ».
Une couverture de magazine plutôt étonnante puisqu’il ne s’agit « que » du magazine Playboy ! Avant même la sortie de ce numéro, se sont fait entendre de longs soupirs, désaccords et mécontentements dans les allées du pouvoir. Selon certaines sources, la secrétaire d’État à l’Économie sociale et solidaire, Marlène Schiappa, fera la couverture de Playboy le 8 avril, le célèbre magazine charme et glamour des années 70 et 80, aujourd’hui plus raffiné et sophistiqué.
Selon une source interne, elle est photographiée de manière sexy et enveloppée dans le drapeau français. Pour éviter son impact, le magazine n’a diffusé la couverture que le vendredi. « Elle est habillée et porte une robe longue blanche. C’est le cas de toutes les photos » – déclaration du cabinet de la ministre.
🟡 La polémique concernant la une de #Playboy a un avantage : on ne parle plus de l’enquête au sujet des 2 millions d’euros attribués par Marlène #Schiappa à des associations censées combattre la radicalité et promouvoir les valeurs républicaines. Où sont les fonds, pour quels… pic.twitter.com/DKZ3CivwHD
« La seule ministre capable d’aller répondre aux questions d’un magazine comme Playboy »
Marlène Schiappa a pu accorder à Playboy une interview « portant essentiellement sur la liberté des femmes mais aussi le féminisme, la politique et la littérature ». Douze pages dans lesquelles elle parle des violences faites aux femmes, des relations intrafamiliales, d’économie solidaire, mais aussi d’écologie et de réchauffement climatique.
« Marlène Schiappa est la seule ministre capable d’aller répondre aux questions d’un magazine comme Playboy, c’est d’ailleurs la première femme politique à en faire la couverture », affirme son entourage.
Jean-Christophe Florentin, le directeur du magazine Playboy, n’a pas souhaité s’exprimer sur le sujet. Cependant, selon les sources, le magazine aurait sollicité la secrétaire d’État estimant qu’elle représente parfaitement le mouvement féministe en France. Un formidable coup de pub pour la revue charme qui a depuis été abandonnée. Pour les équipes de la secrétaire d’État, elles assument totalement le fait « de parler à tout le monde et d’avoir une communication disruptive ».
Mais, ce dernier coup de pub a déjà fait grincer des dents au sein du gouvernement. « Peu importe la tenue, c’est lunaire. Ce n’est pas possible ! », s’est alors offusqué un conseiller ministériel. Il tient à ce que cela ne contamine pas le message du gouvernement en pleine crise des pensions : « Tout part dans tous les sens ! »
Des relevés bancaires incompréhensibles, la clôture du ticket de caisse retardée, une hausse des prix des carburants d’Engie à prévoir… MoneyVox rembobine les cinq actualités les plus importantes de la semaine pour vous aider à faire des économies.
Les relevés bancaires sont difficiles à comprendre.
Nous avons tous parfois du mal à trouver l’achat qui correspond à l’opération figurant sur notre relevé de compte. En réalité, les transactions qui y figurent sont souvent mystérieuses : nom du commerçant non identifié, dates non confirmées… La question est de savoir s’il ne s’agit pas d’une maladresse, voire d’une escroquerie. Il est possible pour les banques de clarifier les détails qui apparaissent sur les extraits de compte. Mais, elles ne le font pas.
La date de clôture du reçu a été reportée
La finalisation du système d’impression des tickets de caisse prévue pour le 1er avril a encore été repoussée en raison de la hausse de l’inflation. Il devrait être mis en place au plus tôt cet été.
La date de péremption des tickets de caisse, qui vise à lutter contre le gaspillage, soulève de nombreuses questions quant aux droits des consommateurs.
Une augmentation de 50 euros chez Engie à la fin du tarif réglementé
Le tarif réglementé de vente (TRV) du gaz est appelé à disparaître à la fin du mois de juin.
À cette date, les 2,7 millions de clients dont les contrats sont au TRV seront automatiquement transférés vers un prix de marché fait par Engie, le fournisseur du passé. Cette offre, appelée Passerelle, leur coûtera plus cher que le tarif actuel.
Attention aux fraudes à la “prime exceptionnelle” en provenance de la CAF
De nombreuses informations erronées circulent sur Internet concernant la “prime facultative” ou “nouvelle” qui sera versée par la CAF, prévient l’organisme sur son site. Certains sites ont annoncé le lancement de la nouvelle aide de 3.000 euros « pour aider les familles à faire face à l’inflation galopante ».
Or, la CAF déclare qu'”aucune nouvelle aide ou prime n’a été annoncée au cours des dernières semaines, confirmant ainsi ces histoires basées sur des faits erronés ou extrêmement partiels”.
Les changements à partir du 1er avril
Le lancement de la campagne de déclaration des revenus, un nouveau taux maximum pour l’obtention d’un prêt d’investissement et un audit énergétique obligatoire lors de la vente d’un logement ainsi qu’une revalorisation du RSA et des allocations chômage…
Avec plus de 90 % de votes “contre”, Paris deviendra la première capitale européenne à interdire les deux-roues électriques.
Les Parisiens se sont prononcés contre les trottinettes en libre-service lors de la votation citoyenne du 2 avril 2023.
Les Parisiens ont massivement voté « non ». Invités à voter pour ou contre les trottinettes électriques en libre-service à Paris le 2 avril, le « non » l’a emporté à plus de 90 %, selon les chiffres communiqués par la mairie.
La ville, qui a promis de mettre en œuvre les résultats de cette consultation des citoyens, ne devrait donc pas renouveler les contrats qui permettaient à trois opérateurs privés (Lime, Dott et Tier) de mettre en libre-service 5.000 trottinettes chacun dans la capitale. Ces contrats arrivent à échéance dans l’année. Après les avoir accueillies en 2018, Paris deviendra donc la seule capitale européenne à avoir totalement interdit les trottinettes en libre-service.
La « votation citoyenne » a été marquée par le très faible taux de participation de moins de 8% des inscrits, comme l’a indiqué à l’AFP, le cabinet de Mme Hidalgo, maire de Paris. Le faible taux de participation n’est pas un choc pour le maire qui s’attendait à une forte abstention sur un sujet considéré comme secondaire pour la majorité de la population municipale. Les prestataires de trottinettes avaient réclamé, sans succès, le vote électronique et souligné que seul un tiers des 18-24 ans, leur principale clientèle, avait entendu parler de l’élection.
Merci au plus de 100 000 Parisiens qui se sont exprimés, c’est une belle victoire de la démocratie locale. Une fois de plus, Paris a su innover !
Les Parisiens se sont massivement prononcés contre les trottinettes en libre-service, nous y mettrons fin d'ici le 1er septembre. pic.twitter.com/2YTy1YGDdj
Les trois opérateurs de trottinettes électriques Dott, Lime et Tier Mobility ont dit “prendre acte” du vote, qu’ils estiment non représentatif, tout en confirmant que les contrats des trottinettes électriques en libre-service « ne seront pas renouvelées » à partir du 1er septembre 2023.
« Nous prenons acte de cette consultation inédite, dont la mobilisation aurait pu être plus large et représentative si les modalités de la votation avaient été différentes : plus de bureaux de vote, scrutin électronique, information municipale », indique un communiqué commun publié ce dimanche 02 avril 2023.
« 6,7 % des Parisiens inscrits sur les listes électorales se sont exprimés contre le maintien des trottinettes électriques, soit 4,2 % de la population parisienne » indique le texte. « Cela a conduit à creuser un fossé entre le pour et le contre, d’une amplitude rarement observée dans un vote en France qui reflète des conditions asymétriques ».
« Le résultat de cette votation aura un impact direct sur les déplacements de 400 000 personnes par mois », soulignent Dott, Tier Mobility et Lime. « À partir de maintenant, notre priorité en tant qu’employeurs responsables est d’assurer l’avenir de nos salariés » Au total, ces trois entreprises emploient environ 800 salariés à Paris dans le secteur de la location de trottinettes électriques.
Bilan carbone catastrophique et dangers
La ville ne disposera plus de trottinettes électriques en libre-service à partir du 1er septembre 2023, selon la maire de Paris Anne Hidalgo. Elle a elle-même soutenu la motion « contre », insistant sur le fait que le retrait de ces trottinettes diminuerait les « nuisances » sur les trottoirs et sur la chaussée de la ville.
La maire a également fait l’éloge de cette journée, la qualifiant de « belle journée pour la démocratie participative, qui vaut beaucoup mieux que la démocratie d’opinion et la démocratie sondagière. Cent mille votants, c’est quelque chose de très positif et de très encourageant, surtout à un moment où la démocratie ne va pas bien », a-t-elle déclaré.
Les trottinettes électriques en libre-service sont critiquées par leurs opposants, qui leur reprochent d’être abandonnés dans les espaces publics, de passer à toute vitesse devant les piétons qui marchent sur les trottoirs et, enfin, de laisser une empreinte carbone négative.
Les trottinettes électriques en libre-service ont, ou non, provoqué 408 collisions à Paris en 2022. Par ailleurs, 3 personnes ont été tuées et 459 blessées, selon les autorités.
Les conséquences économiques pour les trois opérateurs vont être difficiles
Trois opérateurs (Lime, Tier Mobility et Dott) ont essayé tous les stratagèmes pour éviter d’être interdits et d’envoyer un message négatif aux villes de taille moyenne qui hésitent à autoriser ce type de service. Ils ont même eu recours à des méthodes controversées, comme l’offre d’un transport gratuit le jour du vote ou l’utilisation d’influenceurs sur les réseaux sociaux pour attirer les jeunes clients.
« En toute légalité », s’est défendu sur RMC Nicolas Gorse, PDG de Dott s’exprimant au nom de trois opérateurs. Il s’est inquiété de l’impact économique d’une interdiction, les trottinettes électriques à Paris représentant 15 % du chiffre d’affaires de Dott, qui emploie 800 personnes à Paris.
Après avoir multiplié les mesures pour contrôler l’usage des trottinettes, Anne Hidalgo et son adjoint à la mobilité, l’écologiste David Belliard, plaident, depuis, pour leur éradication.
À l’occasion de la parution de l’autobiographie écrite par Florent Pagny, les confrères du JDD dévoilent quelques pages du livre. Le chanteur est revenu sur son combat contre le cancer.
Florent Pagny revient sur sa vie dans une autobiographie qui sort le 5 avril. Nos confrères du JDD ont pu avoir accès à certaines pages du livre. Pour la première fois de sa vie, Florent Pagny parle des premiers symptômes de la maladie. « Si la toux était la conséquence d’une sursollicitation de mes muscles vocaux, elle devrait s’arranger », explique le chanteur.
Mais, ce n’est pas le cas.
« Au contraire, elle s’aggrave. C’est surtout lorsque je fume mon pétard qu’elle survient. Je commence à penser que quelque chose ne va pas. Fumer devient si désagréable que j’arrête. Ce n’est pas très difficile, car je n’ai jamais mis que des plantes à fumer avec mon herbe et n’ai donc pas de dépendance à la nicotine », explique-t-il.
Le chanteur français doit alors passer des examens médicaux. À la suite de ces examens, le diagnostic tombe et Florent Pagny est sous le choc : « Lorsque l’information tombe je suis assommé. Je me prends une claque qui me fout en l’air avant de me plaquer au sol, la gorge si serrée que j’ai du mal à respirer. La terre s’effondre. Cette maladie m’a emmené ailleurs, m’a forcé à remettre en question mes fondamentaux à me battre pour ma peau à me reconstruire. Je me suis construit jusqu’à mes 60 ans maintenant, je me reconstruis et ça me donne tellement de force. »
Florent Pagny n’abandonne pas pour autant et continue à se battre.
Dans leur rapport, les 184 citoyens ont interpellé d’une seule voix le gouvernement sur la question de “l’inégalité d’accès” aux traitements palliatifs en France.
Ils se sont exprimés plus prudemment en faveur d’une aide active à mourir, sous certaines conditions.
Ils étaient à la fin de “leur” marathon de Paris. Après les 27 jours de marathon et les quatre mois de réflexion, 184 citoyens de tous horizons, tirés au sort, ont participé à la convention citoyenne pour la mort d’une personne (suicide assisté) à Paris le 2 avril 2.
Dans un rapport aussi complet que nuancé, ratifié à la quasi-unanimité (92 % pour, 33 % contre et 5 % d’abstention), ces “conventionneurs” demandent au gouvernement des “ajustements profonds” pour permettre une prise en charge plus efficace des patients en fin de vie. Le rapport ouvre également la voie à une forme d’aide active à mourir (AAM) en France, sans occulter leurs divergences sur ce sujet sensible.
Depuis décembre, la convention de citoyens travaille sur une question précise qui a été abordée par Elisabeth Borne : “Le cadre de l’accompagnement de la fin de vie est-il suffisamment souple pour répondre à la diversité des besoins rencontrés ou faut-il en créer de nouveaux ? En chœur, les participants ont répondu au Ministre d’État que le système actuel “n’est pas adaptable”, en raison d’une “inégalité d’accès” aux soins sur le territoire et, dans certains cas, d’une “absence de solutions acceptables” autorisées par la loi actuelle. Sur cette base, les participants dessinent les contours de 146 suggestions.
La convention de citoyens met d’abord l’accent sur les questions qui ont fait l’objet d’une quasi-unanimité au sein de leur groupe. Ils affirment la “conviction commune” qu’il faut “renforcer et améliorer” l’offre de soins à la population en Ehpad, ainsi qu’à domicile. Ils réclament “une assurance d’accessibilité aux services palliatifs”, destinés à apaiser les souffrances psychiques et physiques, conformément à la loi des Claeys Leonetti de 2016. De quoi assurer l’égalité “partout et pour tous”, soulignent-ils à condition que “le budget alloué” aux soins palliatifs et à la fin de vie soit “significativement renforcé”. Mais, ce changement législatif n’a pas été suivi des investissements nécessaires.
“Notre système de santé se trouve actuellement dans une situation désastreuse en raison d’une pénurie de fonds et de ressources pour la santé humaine.“
La convention citoyenne sur la fin de vie, dans son rapport final
La convention des citoyens au dernier jour de la vie
D’une manière générale, le public appelle à remettre l’humain et l’échange au cœur de l’interaction médecin-patient, avec l’intention de “valoriser le temps” consacré à la discussion et de “respecter davantage les choix et les souhaits du patient”. Un tel changement nécessiterait une évolution des mentalités des soignants, c’est pourquoi ils sont invités à “renforcer la formation des professionnels de santé”. Ceux-ci suivront, dès l’obtention de leur diplôme, le “programme primaire universitaire” consacré à la prise en charge des patients en fin de vie, et effectueront “un stage en santé palliative”.
Les positions « fortes » font partie du « socle » des 65 propositions qui ont fait l’objet d’un accord au sein de la convention de citoyens. Elles s’apparentent à un appel à l’action adressé aux pouvoirs publics, notamment parce qu’elles s’alignent sur les recommandations formulées par le Comité consultatif national d’éthique (CCNE) en septembre, ainsi que par la Mission parlementaire d’évaluation de la loi le 29 mars.
J'appartiens au courant de l'humanisme. Son fondement est : l'être humain est maître de son histoire. Je suis donc favorable au suicide assisté.
Il s'agit d'une liberté, pas d'une obligation. Il faut le redire 100 fois : les lois républicaines sont des lois de liberté. #DimPolpic.twitter.com/cbkXrucIjw
Une majorité de la population est favorable à l’aide active à mourir
Vient ensuite la question sensible de l’AAM. Sans chercher à parler d’une seule voix, les Français tirés au sort ont déclaré leur dissensus et leur consensus pour que le public “comprenne la complexité” du débat sur le suicide assisté et l’euthanasie, qui ne se résume pas à une dispute entre « pro » et « anti ».
Au moment du vote, 3 congressistes sur 4 (76 %) se sont prononcés en faveur de l’ouverture de l’AAM. Ils estiment que c’est “nécessaire” pour “mieux répondre” à certaines situations de fin de vie et pour “respecter le droit de choisir”. En revanche, un quart d’entre eux (23 %) pensent que “l’application intégrale du cadre juridique actuellement en place pourrait être suffisante”. Pour ceux qui pensent le contraire, une démarche d’aide active à mourir pourrait entraîner des “dérives” sociales, dont les personnes vulnérables ou dépendantes pourraient être les premières victimes.
Euthanasie ou suicide assisté ?
La majorité des citoyens a le choix.
Ils sont “plutôt enclins” à choisir librement entre la première option, qui consiste à administrer médicalement un médicament létal, et la deuxième option, qui consiste à laisser au patient la responsabilité de l’acte final (40 %). Une partie de la population (28 %) est favorable à ce que le suicide assisté soit l’alternative préférée et que l’euthanasie reste dans la catégorie des “exceptions”, par exemple, lorsque le patient ne peut pas mettre fin à ses jours. Cette option pourrait “éviter l’implication des prestataires de soins de santé”, expliquent les citoyens, faisant écho aux préoccupations exprimées par ceux qui s’opposent à l’AAM.
Ils s’inquiètent des “risques de déstabilisation du système de santé” en cas de légalisation, “au regard de l’extrême réticence d’une partie des professionnels de santé”.
Offrir une plateforme au débat public plutôt que d’y mettre fin
Visant un début de qualité pour l’AAM, la convention de citoyens envisage néanmoins un parcours qui relèverait de la course d’obstacles, et non du sprint sans obstacles.
L’accès devrait être soumis à des “conditions d’accès“, à des “garanties” et à des “contrôles“, selon l’avis de la majorité des participants à la convention.
Le vote consensuel a abouti à la création d’un modèle de parcours d’accès où le patient doit régulièrement demander l’accès, se soumettre à une évaluation de son discernement et respecter les règles du “processus collégial et pluridisciplinaire“.
Fin de vie : la convention citoyenne se prononce en faveur de l’euthanasie et du suicide assisté, sous conditions https://t.co/hlDRHNIUUS
Les soignants peuvent appliquer une clause de conscience pour refuser de participer à la procédure.
Le dernier différend porte sur les critères d’octroi du droit au suicide assisté et au suicide par euthanasie. Les conventions de citoyens sont prudentes dans la présentation de la nécessité de justifier un état intraitable, une souffrance qui résiste à tout traitement, et en particulier la douleur physique.
De manière « moins agressive », ils recommandent également de conditionner l’accès à l’AAM à la présence d’un pronostic définitif, mais sans se prononcer sur la question du moyen, du court ou du long terme.
Les participants reconnaissent qu’ils sont “divisés” sur différents points, notamment sur la question du libre accès des mineurs et des personnes souffrant de douleurs psychiques, “voireexistentielles”. Dans le but de “nourrir le débat public plutôt que de le clore”, les citoyens peuvent exposer dans le document le « nuancier » de leurs opinions qui s’expriment en 19 points de vue différents. Il en ressort un “champ de potentialités pour ce qui pourrait être le modèle français d’accompagnement actif de la mort”, permettant à chaque citoyen et décideur de prendre une décision éclairée.
La convention de citoyens présentera ses résultats à Emmanuel Macron lundi matin à l’Elysée. Conscients que leur objectif n’est pas de créer la prochaine loi, les membres de la convention affirment modestement qu’ils souhaitent “nourrir la réflexion des responsables publics”. Ce qui n’empêche pas le groupe d’adresser une note sévère aux autorités qui s’engagent à « les informer des suites qui seront données au travail qu’elles ont effectué : il est temps que la voix des citoyens soit entendue et prise en compte. »
L’Ordre des médecins s’est exprimé sur la possibilité d’un changement législatif sur une question qui divise la société. Les Français qui souhaitent bénéficier d’une aide active à mourir doivent-ils franchir la frontière ? Si la question est soulevée à l’Assemblée, l’Ordre des médecins est pour sa part “défavorable” à l’idée que des médecins puissent être impliqués dans “une procédure pouvant aboutir à un suicide”, dans le communiqué publié samedi 1er avril.
Il précise que cette politique s’applique à “toute possibilité de mettre en place la procédure d’aide active à mourir pour les mineurs et ceux qui ne sont pas en mesure de communiquer leur volonté“.
La décision de l’Ordre fait suite à neuf mois de réflexion de ses conseils régionaux et départementaux. Le moment de l’annonce n’est pas sans importance puisqu’il coïncide avec la clôture de la convocation des citoyens pour marquer la fin de vie.
Consentement des consciences
Il pourrait recommander dimanche la légalisation de “l’aide active à mourir” mais sans savoir quelles sont les intentions du Président de la République sur ce sujet.
S’il y a une évolution législative vers la légalisation de l’aide à mourir (euthanasie ou suicide assisté), il est d’avis que “le médecin ne doit pas provoquer volontairement la mort en administrant un médicament létal“.
Si le suicide assisté est légalisé, l’Ordre exige une clause de conscience explicite “qui peut être soulignée à tout moment du processus” mais n’interdit pas au médecin qui utilise cette clause de continuer à suivre son patient.
Protections juridiques pour le médecin
Dans le but de l’Ordre, “l’évaluation, la décision sur l’éligibilité de l’aide active à mourir et la responsabilité de celle-ci devraient être collégiales” et le médecin qui réfère ou traite “devrait faire partie intégrante” de cette école s’il n’a pas invoqué sa ou sa clause de conscience.
Il est “défavorable en cas de participation active du médecin à la consommation de la substance létale du patient“. Il estime également que le médecin doit pouvoir l’accompagner jusqu’à ses derniers instants s’il n’a pas exprimé sa conscience.
En outre, l’Ordre affirme que “la loi doit protéger le médecin qui est impliqué dans le processus d’assistance active à mourir“.
Dans l’état actuel du droit, l’Ordre “considère qu’il est essentiel de permettre une application plus efficace de la loi Claeys Leonetti” qui interdit l’assistance au suicide et l’euthanasie, mais il autorise “la sédation profonde et constante jusqu’à la mort” dans certaines circonstances et est prêt à contribuer “au progrès des soins palliatifs et d’accompagnement“.
L’équipe a présenté des symptômes similaires à ceux des résidents, tels que des maux de tête et des nausées.
Les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) ont déclaré que plusieurs enquêteurs d’East Palestine (Ohio) sont tombés malades alors qu’ils étudiaient les effets possibles sur la santé du déraillement d’un train survenu le mois dernier.
Les habitants de la ville et des environs se plaignaient de symptômes tels que léthargie et maux de tête depuis qu’un train de la Norfolk Southern a déraillé le 3 février, libérant du chlorure de vinyle, de l’acrylate d’éthyle et de l’isobutylène dans l’environnement – des produits chimiques considérés comme très toxiques, voire cancérigènes en cas d’exposition élevée.
D’abord rapportés par CNN puis confirmés, sept enquêteurs du CDC et de l’Agence pour les substances toxiques et le registre des maladies (Agency for Toxic Substances and Disease Registry), qui font partie du ministère américain de la santé et des services sociaux, ont commencé à ressentir ces symptômes.
PLUS : Les conséquences du déraillement d’un train dans l’Ohio sur les femmes enceintes et les jeunes enfants : les experts s’expriment :
“Le 6 mars, sept membres d’une équipe de 15 personnes du CDC/ATSDR menant des enquêtes sur l’évaluation de l’exposition aux produits chimiques (ACE) auprès des habitants de la Palestine orientale ont signalé des symptômes, notamment des maux de gorge, des maux de tête, de la toux et des nausées“, a déclaré le CDC dans un communiqué.
Selon l’agence fédérale de santé, ces symptômes correspondent à ceux décrits par les habitants et les autres premiers intervenants lors des enquêtes ACE menées en porte-à-porte.
Les CDC précisent que les sept personnes ont immédiatement signalé leurs symptômes aux agents de sécurité fédéraux.
“Les symptômes ont disparu pour la plupart des membres de l’équipe plus tard dans l’après-midi, et tout le monde a repris le travail de collecte des données de l’enquête dans les 24 heures. Les membres de l’équipe concernés n’ont pas signalé d’effets persistants sur leur santé”, peut-on lire dans le communiqué.
Il n’est pas certain que les symptômes des enquêteurs soient dus aux produits chimiques toxiques libérés dans l’environnement, mais, ils surviennent après que des fonctionnaires et des représentants de Norfolk Southern ont garanti à plusieurs reprises que l’air et l’eau potable étaient sans danger.
Une mère de Palestine orientale évoque le déraillement d’un train toxique : “Mon fils de 7 ans m’a demandé s’il allait mourir“.
Au début du mois, l’Agence américaine de protection de l’environnement a déclaré qu’elle exigerait de Norfolk Southern qu’elle effectue des tests directs pour détecter la présence de dioxines, un groupe de composés chimiques toxiques.
La combustion du chlorure de vinyle peut libérer des dioxines dans l’air. Les dioxines sont connues comme des polluants organiques persistants, ce qui signifie qu’une fois libérées dans l’environnement, elles mettent longtemps à se décomposer, selon l’EPA.
Si les tests révèlent la présence de dioxines à un niveau présentant un risque pour la santé humaine ou l’environnement, l’EPA exigera de l’entreprise qu’elle nettoie la zone.
La nouvelle de la maladie des enquêteurs survient le jour même où le ministère de la justice a intenté une action en justice contre Norfolk Southern pour obtenir une injonction et des sanctions pécuniaires à la suite du déraillement, y compris une amende de près de 65 000 dollars pour chaque jour de violation de la législation sur l’eau propre, selon les dossiers du tribunal.
Le jury s’est rangé du côté de l’actrice et du PDG de Goop dans une décision unanime, concluant que Paltrow n’était pas responsable de la collision de 2016 entre elle et l’optométriste à la retraite Terry Sanderson sur une piste de ski de l’Utah.
Samantha Imrie était la jurée n°11 du procès.
“L’ensemble de l’affaire a été un peu choquant pour moi“, a déclaré la jeune femme de 31 ans.
Samantha Imrie a expliqué qu’elle avait changé d’avis à plusieurs reprises au cours du procès, mais qu’il n’avait fallu que quelques heures aux huit jurés pour parvenir à la même décision.
Elle a déclaré qu’elle avait trouvé le témoignage de Paltrow convaincant.
“Je pense qu’il y avait, au fond de mon esprit, oui, cette femme est une actrice et j’en ai tenu compte, mais je n’ai pas senti qu’elle avait une raison de mentir sous serment“, a déclaré Mme Imrie. “Elle est toujours sous les feux de la rampe, donc elle doit toujours être honnête.“
Le jury donne raison à Gwyneth Paltrow dans le procès de l’accident de ski
Concernant Sanderson, Imrie a déclaré : “Il disait sa vérité et je pense que, malheureusement, une partie de cette vérité a été déformée par d’autres facteurs, mais je pense qu’il n’avait pas l’intention de dire une vérité qui n’était pas la sienne“.
En fin de compte, Mme Imrie a déclaré que les témoins experts, comme le Dr Irving Scher, qui a témoigné en faveur de Mme Paltrow, l’ont aidée à parvenir à une conclusion.
“C’est un expert en sports de neige à bien des égards. Je pense que le fait que le Dr Scher ait pu parler des paramètres du vacarme et qu’il ait étudié spécifiquement la science de la neige, a renforcé son opinion“, a déclaré Mme Imrie.
Elle a ajouté que les photos de Sanderson voyageant autour du monde sur les réseaux sociaux après l’accident de 2016 n’ont pas non plus aidé l’affaire. Sanderson avait affirmé que la collision entre lui et Paltrow l’avait laissé avec de “graves lésions cérébrales”.
“Je pense que j’ai écrit, ‘Wow, j’ai besoin de gagner un peu plus d’argent pour pouvoir voyager de cette façon’. Je n’aurais pas pensé qu’il était capable de ces choses en me basant sur l’image qui avait été dépeinte“.
Terry Sanderson, l’homme qui poursuit Gwyneth Paltrow pour l’accident de ski de 2016, témoigne dans un procès civil. Et bien que cette affaire très médiatisée implique Paltrow, une célébrité, Imrie a déclaré que sa formation d’infirmière l’a aidée à se concentrer sur les faits de l’affaire et non sur les personnes impliquées.
“Je pense qu’il est important que le public ne pense pas que c’est une victoire parce que Gwyneth est une célébrité. Je veux dire que c’est basé sur les preuves. C’est basé sur la loi“, a-t-elle déclaré. “Je travaille en médecine et il faut considérer tout le monde de la même manière. Je pense donc que cela devrait également s’appliquer dans la salle d’audience.”
Sanderson avait demandé 300 000 dollars de dommages et intérêts, mais il devra plutôt verser à Paltrow un dollar de “dommages symboliques” et payer les frais et honoraires de ses avocats.
Une nouvelle loi sur les armes à feu a déjà empêché certaines personnes potentiellement dangereuses d’en posséder.
WASHINGTON – Il y a neuf mois, le président Joe Biden signait une loi bipartisane sur les armes à feu, la réponse législative la plus importante à la violence armée depuis des décennies.
“Des vies seront sauvées“, a-t-il déclaré à la Maison-Blanche.
La loi a déjà empêché certaines personnes potentiellement dangereuses de posséder des armes à feu. Pourtant, depuis la signature de la loi l’été dernier, le nombre de fusillades de masse aux États-Unis n’a cessé d’augmenter. Cinq morts dans une boîte de nuit du Colorado. Onze morts dans une salle de danse en Californie. La semaine dernière, trois enfants de 9 ans et trois adultes ont été abattus dans une école primaire de Nashville, dans le Tennessee.
Au lendemain de cette fusillade, le ton de M. Biden était nettement moins optimiste que lors de la cérémonie de signature.
“Au nom de Dieu, que faisons-nous ?“, a-t-il demandé dans un discours prononcé mardi, appelant à l’interdiction des armes d’assaut comme celles qui ont été utilisées pour tuer à l’école The Covenant School de Nashville. “Il y a un prix moral à payer pour l’inaction.
M. Biden et d’autres avaient salué le projet de loi bipartisan sur les armes à feu de l’année dernière – approuvé dans les semaines qui ont suivi la fusillade qui a coûté la vie à 19 enfants et deux adultes dans une école d’Uvalde, au Texas – comme une nouvelle voie à suivre.
Après plusieurs mois d’application, la loi a connu quelques succès : le renforcement des contrôles d’antécédents par le FBI a permis d’empêcher la vente d’armes à feu à 119 acheteurs âgés de moins de 21 ans, les poursuites ont augmenté pour les vendeurs d’armes sans licence et de nouvelles peines pour trafic d’armes ont été prononcées dans au moins 30 affaires à travers le pays. Des millions de dollars supplémentaires ont été alloués aux services de santé mentale pour les enfants et les écoles.
Mais la persistance des fusillades de masse aux États-Unis met en évidence les limites de l’action du Congrès.
La loi étant un compromis politique, elle ne répond pas à de nombreuses priorités démocrates en matière de contrôle des armes à feu, notamment le contrôle universel des antécédents ou l’interdiction des “armes d’assaut”, que M. Biden a réclamée à maintes reprises.
Aujourd’hui, à la suite de la fusillade de Nashville, le Congrès semble être revenu à une impasse familière. L’un des principaux négociateurs républicains de la loi sur les armes à feu, le sénateur du Texas John Cornyn, a déclaré qu’il était peu probable qu’un nouveau compromis soit trouvé. À la Chambre des représentants, la nouvelle majorité du parti GOP est favorable à une réduction des restrictions sur les armes à feu, et non à une augmentation.
Interrogé jeudi sur la voie à suivre, le président de la Chambre des représentants, Kevin McCarthy (R-Calif), a déclaré que la législation ne pouvait à elle seule résoudre le problème de la violence armée. Il a ajouté que les Américains devaient réfléchir en profondeur aux maladies mentales et aux autres facteurs qui poussent les gens à passer à l’acte.
En revanche, le chef des démocrates de la Chambre des représentants, Hakeem Jeffries (New York), a déclaré que le Congrès devrait “agir avec l’urgence féroce de l’instant présent“.
“Nos salles de classe sont devenues des champs de bataille”, a-t-il déclaré. “Est-ce acceptable en Amérique ?
Le sénateur démocrate Chris Murphy du Connecticut, principal négociateur du projet de loi 2022, estime qu’il s’agit d’un changement de paradigme dans la manière dont le Congrès envisage la législation sur les armes à feu. Mais, a-t-il ajouté, “je ne pense pas que cela se produira d’un seul coup”.
“C’est écœurant, mais les opportunités de changement législatif surviennent normalement après des fusillades de masse vraiment terribles“, a déclaré M. Murphy, qui est le principal défenseur du contrôle des armes à feu au Sénat depuis la fusillade de 2012 dans une école primaire de Newtown, dans le Connecticut. “Je déteste cela, j’aimerais que ce ne soit pas ainsi que cela fonctionne.”
La semaine dernière, les tensions étaient vives des deux côtés du Capitole.
Mercredi, le député Jamaal Bowman, D-N.Y., s’est tenu à l’extérieur de la Chambre des représentants et a crié que les républicains étaient des “lâches” parce qu’ils ne faisaient pas plus en matière de contrôle des armes à feu, avant de se disputer avec le député Thomas Massie, R-Ky, qui préconisait d’autoriser les enseignants à porter des armes à feu.
“Plus d’armes, c’est plus de morts !” a hurlé Bowman à l’adresse de Massie. “Les enfants meurent !“
Au Sénat, le républicain Ted Cruz, du Texas, a tenté jeudi de forcer le vote sur une loi qui renforcerait la présence policière dans les écoles. Il a rejeté la responsabilité de la fusillade de Nashville sur les démocrates, qui avaient bloqué la même loi l’année dernière, et a qualifié la loi de 2022 de “vide de sens“. M. Murphy s’est opposé avec colère au projet de loi de M. Cruz, affirmant que ce dernier n’était pas sérieux quant au compromis et que sa démarche était un coup d’éclat pour les caméras.
Malgré les frustrations, les législateurs qui ont négocié le compromis l’année dernière disent qu’ils voient des lueurs d’espoir.
Selon M. Murphy, la mise en œuvre de la nouvelle loi, et certains de ses premiers succès, finiront par persuader les républicains de se rallier à d’autres textes législatifs.
“Ce qui s’est passé l’année dernière était sismique pour les républicains“, a déclaré M. Murphy.
En ce qui concerne le succès du projet de loi, “les gens ne s’enthousiasment pas pour les fusillades de masse qui n’ont pas eu lieu”, a déclaré M. Murphy, et cela peut être un défi lorsqu’ils en parlent et envisagent ce qui pourrait être fait de plus. Mais la dynamique peut changer rapidement, a-t-il ajouté.
Alors que dans le passé, les républicains auraient pu essayer de se tenir à l’écart des mesures relatives aux armes à feu, même s’ils les soutenaient, M. Cornyn et le sénateur Thom Tillis, R-N.C., ont fait la promotion de la nouvelle loi et en ont discuté à plusieurs reprises. À la fin de l’année dernière, ils ont rejoint M. Murphy, le sénateur Joe Manchin (D-W.Va.) et le directeur du FBI Christopher Wray lors d’une visite dans les locaux du FBI en Virginie-Occidentale pour une réunion d’information sur le fonctionnement des vérifications des antécédents.
“Je suis fier de voir que cette législation pleine de bon sens fait déjà la différence“, a déclaré M. Tillis dans un communiqué.
Selon des données récentes obtenues par l’Associated Press, les personnes qui ont été repérées lors des vérifications renforcées des antécédents et qui ont été empêchées d’acheter une arme à feu comprennent un jeune de 18 ans du Nebraska qui avait proféré des menaces terroristes et était sujet à des accès de violence, un trafiquant de drogue de 20 ans de l’Arizona et un jeune de 18 ans de l’Arizona qui avait déjà été inculpé pour possession illégale d’armes et qui avait été trouvé porteur de fentanyl. Tous tentaient d’acheter des armes d’épaule.
M. Tillis a déclaré avoir connaissance d’un autre cas, dans son État d’origine, où une personne de moins de 21 ans, accusée de coups et blessures et d’agression contre un policier, a été repérée et empêchée d’acheter une arme.
“C’est l’un de ces projets de loi qui va bien vieillir“, a déclaré M. Tillis, soulignant que le nombre de refus de vente d’armes à feu ne représentait qu’une infime partie des ventes totales.
Cornyn a déclaré que jusqu’à présent, le projet de loi “semble fonctionner”. Mais il a ajouté qu’il ne s’attendait pas à ce que le Congrès aille plus loin de sitôt. Il a ajouté qu’il s’opposerait fermement à une interdiction des “armes d’assaut”, comme le propose M. Biden.
Lorsque M. Biden et d’autres législateurs parlent d'”armes d’assaut”, ils utilisent un terme inexact pour décrire un groupe d’armes à feu puissantes ou de fusils longs semi-automatiques, tels que les AR-15, qui peuvent tirer 30 coups rapidement sans avoir à recharger.
La plupart des républicains sont fermement opposés à une telle interdiction, arguant qu’elle serait trop compliquée, d’autant plus que les ventes et les variétés d’armes à feu ont proliféré. Il existe aujourd’hui beaucoup plus de types de ces armes à feu puissantes qu’en 1994, lorsque l’interdiction a été promulguée par le président Bill Clinton.
Les citoyens respectueux de la loi possèdent ces armes, a déclaré M. Cornyn, et “aucun citoyen respectueux de la loi ne constitue une menace pour la sécurité publique”.
Malgré l’impasse actuelle, John Feinblatt, président d’Everytown for Gun Safety, un groupe de défense du contrôle des armes à feu, estime que le projet de loi de l’année dernière est la preuve qu’il est possible de sortir de l’impasse.
“Cela n’a jamais été la ligne d’arrivée“, a-t-il déclaré.
En ce début de mois, un nouveau chapitre commence et il annonce l’arrivée du printemps… Et, qui dit printemps dit également l’arrivée de nouvelles productions. C’est parfait, car Netflix va bientôt proposer une variété de nouveaux films et séries originaux. Nous avons donc l’opportunité de faire le point détaillé sur les programmes incontournables de cette première semaine d’avril. Préparez-vous parce qu’il y en aura pour tous les goûts !
Parmi les nouveaux films qui enrichiront la sélection de contenus de la compagnie américaine, nous pouvons souligner l’arrivée de Chupa, un film d’aventure familial qui ravira autant les petits que les grands et qui permettra de rassembler toute la famille devant l’écran.
Nous avons été intrigués par Hunger, un drame thaïlandais qui se déroule en cuisine et qui semble aussi tranchant qu’un couteau de chef. Il faudra faire attention à ne pas se couper les doigts !
Du côté des séries, la France sera représentée par Jusqu’ici tout va bien, un thriller d’action qui s’annonce explosif et sera mené de main de maître par Nawell Madani, qui sera à la fois devant et derrière la caméra.
Quant à Acharnés, cette comédie déjantée nous promet son lot de rebondissements et nous sommes impatients de voir Steven Yeun et Ali Wong se chamailler comme des enfants !
NOUVEAUTÉS SUR NETFLIX POUR LE LUNDI 3 AVRIL
Terra Willy – Film d’animation pour la jeunesse
Dans un monde éloigné, un jeune explorateur doit s’appuyer sur son ami robot pour échapper à une multitude de créatures chatoyantes et retrouver les siens.
Magic Mixies
NOUVEAUTÉS SUR NETFLIX POUR LE MARDI 4 AVRIL
My name is Mo’nique – Stand-up
Signe ton son – Emission de télé-réalité – Compétition musicale
Au cours de ce concours télévisé, de jeunes artistes cherchent à impressionner les icônes de la musique latine afin de décrocher le contrat qui changera leur vie.
NOUVEAUTÉS SUR NETFLIX POUR LE MERCREDI 5 AVRIL
Ennemi Public : le livre de la révélation – Mini-série
Brooklyn Affairs – Film avec et par Edward Norton
Pendant qu’il mène une enquête sur la mort de son mentor, un détective atteint du syndrome de la Tourette découvre un réseau de corruption qui gangrène New York dans les années 50.
Lewis Capaldi : How i’m feeling now
Ce documentaire intime suit le parcours de Lewis Capaldi, un jeune ambitieux qui a fait sensation sur internet et est devenu une pop star de renom grâce à sa nomination aux Grammy Awards.
NOUVEAUTÉS SUR NETFLIX POUR LE JEUDI 6 AVRIL
Acharnés (Beef) – Série comique
Un accès de violence entre deux conducteurs frustrés par leurs professions respectives déclenche une vendetta qui fait ressortir leurs instincts les plus sombres.
IRL : In Real Love – Télé-réalité
Quatre célibataires font face aux imprévus de l’amour en ligne et dans la vie réelle. Vont-ils choisir de poursuivre une romance virtuelle ou de se déconnecter ?
NOUVEAUTÉS SUR NETFLIX POUR LE VENDREDI 7 AVRIL
Transatlantique – Minisérie inspirée d’une histoire vraie
En 1940, à Marseille, deux Américains et leurs alliés font de leur mieux pour aider les artistes, écrivains et autres réfugiés à fuir l’Europe en guerre.
Chupa– Film fantastique familial
Lors de sa visite chez sa famille au Mexique, un jeune garçon solitaire se lie d’amitié avec une créature fantastique qui se cache dans le ranch de son grand-père. Cette rencontre marque le début de l’aventure de sa vie !
Jusqu’ici tout va bien – Série française – Saison 1 – Série française – Saison 1
La vie d’une journaliste est bouleversée lorsque son frère demande son aide pour échapper à la police, ce qui expose sa famille aux représailles d’un baron de la drogue.
Donald Trump a été inculpé jeudi par un grand jury de Manhattan, devenant ainsi le premier ancien président des États-Unis à faire face à des accusations criminelles.
Il n’a pas été possible de déterminer immédiatement à quoi l’acte d’accusation était lié, ni quels chefs d’accusation seraient retenus contre M. Trump. L’acte d’accusation est sous scellé.
M. Trump devrait se rendre à New York au début de la semaine prochaine, ont indiqué à ABC News des sources au fait de l’affaire.
Dernières nouvelles
Trump devrait se rendre à New York lundi
Pourquoi l’inculpation de Trump pourrait reposer sur une “nouvelle théorie juridique” ?
Le président Trump fait face à une vingtaine de chefs d’accusation, y compris des crimes, selon des sources.
Ivanka Trump s’exprime
Trump n’a “jamais été tenu pour responsable”, dit Cohen
Trump devrait se rendre à New York en début de semaine prochaine : Sources
Trump déclare à ABC News que l’inculpation est une “attaque contre notre pays“.
Trump devrait se rendre à New York lundi.
L’ancien président Donald Trump devrait se rendre à New York lundi, ont indiqué à ABC News des sources au fait du dossier.
Il devrait comparaître devant le tribunal mardi au plus tôt, selon ces sources, pour ce qui devrait être une vingtaine de chefs d’accusation, y compris des crimes.
Les chefs d’accusation exacts ne sont pas connus puisque l’acte d’accusation ne sera pas dévoilé avant la comparution de M. Trump devant le tribunal.
31 mars, 18:08
Pourquoi l’inculpation de Trump pourrait-elle reposer sur une “nouvelle théorie juridique” ?
Alors que les experts juridiques spéculent sur les accusations contenues dans l’acte d’accusation scellé avant la reddition attendue de l’ancien président Donald Trump mardi après-midi, beaucoup prédisent que les procureurs pourraient essayer une nouvelle théorie juridique pour justifier l’inculpation.
“Il pourrait s’agir d’une nouvelle théorie juridique“, a déclaré Kate Shaw, professeur de droit à Cardozo et collaboratrice d’ABC News, spéculant sur les charges que le public pourrait voir contre Trump, tout en soulignant qu’on ne le saura pas tant que l’acte d’accusation n’aura pas été levé.
31 mars, 17:31
L’ancien président Donald Trump est inculpé d’une douzaine de chefs d’accusation, dont des crimes, selon des sources.
L’ancien président Donald Trump a été inculpé d’environ deux douzaines de chefs d’accusation, y compris des crimes, ont déclaré à ABC News des sources familières avec l’acte d’accusation scellé.
Les chefs d’accusation exacts restent inconnus puisque l’acte d’accusation ne sera pas dévoilé avant la comparution de M. Trump devant le tribunal mardi.
Le bureau du procureur de Manhattan s’est refusé à tout commentaire.
Mar 31, 16:51
Le sergent d’armes du Sénat met en garde contre d’éventuelles manifestations
Le sergent d’armes du Sénat met en garde contre d’éventuelles manifestations liées à l’inculpation de l’ancien président Donald Trump.
“Bien que les forces de l’ordre ne suivent pas de menaces spécifiques et crédibles contre le Capitole ou les bureaux de l’État, il y a un risque de manifestation“, indique un courriel obtenu par ABC News.
La police du Capitole “travaille avec des partenaires chargés de l’application de la loi, de sorte que vous pourriez observer une plus grande présence des forces de l’ordre au Capitole”, indique le courriel, ajoutant qu’il pourrait y avoir “des répercussions à l’échelle nationale sur les bureaux des États du Sénat“.
La police du Capitole s’est refusée à tout commentaire et le sergent d’armes n’a pas répondu immédiatement à la demande de commentaire d’ABC News.
Max Verstappen a survécu à une course chaotique pour sortir vainqueur du Grand Prix d’Australie devant Lewis Hamilton de Mercedes et Fernando Alonso d’Aston Martin.
À l’issue d’une course marquée par trois drapeaux rouges, Max Verstappen a survécu à une course combative pour remporter sa première victoire au GP d’Australie.
Le dernier redémarrage de la course avait menacé de brouiller l’ordre de la course, avant que l’ordre original ne soit rétabli pour un dernier tour sous les conditions de la voiture de sécurité.
Carlos Sainz, de Ferrari, a d’abord pris la quatrième place, mais a reçu une pénalité de cinq secondes pour avoir touché Alonso lors de la dernière relance ratée, ce qui l’a rétrogradé à la 12e place.
En conséquence, Lance Stroll d’Aston Martin a pris la quatrième place, devant Sergio Perez de Red Bull (qui avait gagné le dernier Grand Prix en Arabie Saoudite).
Découvrez les résultats complets du Grand Prix d’Australie 2023 ci-dessous :
Verstappen remporte le GP d’Australie de F1 après trois drapeaux rouges.
Hamilton et Alonso complètent le podium après que la course se soit terminée dans des circonstances bizarres après un tour derrière la voiture de sécurité
Sainz a reçu une pénalité de cinq secondes pour un accident lors du dernier départ et a été rétrogradé de la quatrième à la douzième place.
La course a été interrompue après de multiples collisions pendant les deux tours de la course jusqu’au drapeau.
Magnussen percute le mur à la sortie du virage 2 et interrompt la course pour la deuxième fois, ce qui entraîne un nouveau départ de deux tours.
VSC déployé au 18e tour après l’abandon de Russell, leader de la course, en raison d’une défaillance de l’unité de puissance.
La course est brièvement interrompue après qu’Albon ait chuté au virage 6, laissant des graviers sur la piste.
La voiture de sécurité est déployée au premier tour après l’abandon de Leclerc au virage 3 à la suite d’un contact avec Stroll.
1er drapeau rouge
Le drapeau rouge a été activé avec Hamilton en tant que leader, Verstappen et Alonso derrière lui ; tandis que Checo Perez est déjà à la 14e place.
Voiture de sécurité
La voiture de sécurité a été activée après le tour raté d’Albon.
2ème drapeau rouge
À trois tours de l’arrivée, le deuxième drapeau rouge de la compétition.
Voiture de sécurité
La suspension de Magnussen a cassé et il est également hors course. Ses pneus n’ont pas tenu le coup.
3ème drapeau rouge
Les deux pilotes Alpine sont sortis après s’être percuté et Checo Perez a rétrogradé à la dixième place.
Reprise de la course
La course redémarre à quelques tours de l’arrivée. La procédure de relance de course a fait l’objet d’une étude visant à déterminer si elle redémarre ou non au dernier tour. Finalement, la relance de course a été effectuée et permettra à Max Verstappen de s’imposer.
Les influenceurs bien-être de TikTok sont obsédés par le magnésium. Les experts en santé sont d’accord avec eux.
Les suppléments de magnésium font fureur sur TikTok.
Toute tendance en matière de santé vantée sur Internet comme un moyen unique de guérir une longue liste de maux doit être considérée avec un œil critique. Mais, dans le cas des influenceurs de TikTok qui promeuvent l’utilisation du magnésium, de nombreux experts en nutrition se réjouissent que ce nutriment soit enfin plus largement reconnu et qu’il puisse être mis en œuvre plus régulièrement dans les régimes alimentaires.
Une étude publiée en 2018 dans The Journal of the American Osteopathic Association estime que jusqu’à la moitié des Américains présentent une carence en magnésium.
“Le magnésium est une carence assez répandue… et personne n’en parle vraiment”, déclare Joel Totoro, diététicien agréé et directeur des sciences du sport chez Thorne, une marque de vitamine et de compléments alimentaires.
Les experts louent le magnésium en tant que régulateur de centaines de réactions biochimiques dans le corps qui contribuent à créer de la sérotonine et à réguler une multitude de choses importantes, notamment les hormones du stress, la qualité du sommeil, l’hydratation ainsi que la croissance et la récupération musculaires.
“Si l’on devait résumer, le magnésium a un effet relaxant“, explique Totoro. “Il est nécessaire pour détendre les muscles. Nous avons tendance à recommander aux gens de prendre leur dose avant de se coucher, simplement parce qu’il détend le cerveau“.
Selon le Dr Uma Naidoo, psychiatre nutritionniste formé à Harvard, chef cuisinier professionnel, biologiste nutritionnel et auteur de “This is Your Brain on Food“, une carence en magnésium est liée à la dépression, à la diminution des niveaux de dopamine, à l’anxiété, au trouble de l’hyperactivité avec déficit de l’attention, à la fatigue et à la baisse de la libido.
Que fait le magnésium pour l’organisme ?
Totoro a travaillé avec des athlètes qui souffraient de ce qui ressemblait à des crampes musculaires et qui se sont avérés déficients en magnésium. La prise de suppléments de magnésium les a soulagés.
“Si vous cherchez des stratégies diététiques pour améliorer votre santé mentale, votre résilience et la qualité de votre sommeil, l’optimisation de votre statut en magnésium est un élément important“, déclare Naidoo, bien qu’elle recommande une “approche alimentaire d’abord lorsqu’il s’agit d’obtenir des vitamines, des minéraux et des nutriments essentiels“, ce qui signifie que ceux qui cherchent à augmenter leurs apports en magnésium devraient envisager de modifier leur régime alimentaire avant de dépenser de l’argent pour des suppléments en vente libre.
Quels sont les aliments qui contiennent du magnésium ?
Si vous souhaitez augmenter votre apport en magnésium, privilégiez les aliments suivants :
Le glycinate de magnésium et le citrate de magnésium
Si vous ne parvenez pas à obtenir suffisamment de magnésium en modifiant votre alimentation, Totoro recommande généralement l’un des deux types de suppléments de magnésium suivants : le glycinate de magnésium et le citrate de magnésium. Il explique que ces deux types de magnésiums sont plus facilement absorbés par l’organisme et ne restent pas longtemps dans l’intestin, ce qui peut provoquer des diarrhées ou d’autres problèmes de transit intestinal.
Pour les personnes à l’estomac sensible, Totoro suggère le glycinate de magnésium.
Il est toujours préférable de faire preuve de prudence lors de l’introduction d’un nouveau supplément dans votre régime. Naidoo recommande de consulter un médecin pour effectuer un test de magnésium dans les globules rouges afin de déterminer d’éventuelles carences et de s’en tenir à la dose recommandée pour éviter des effets secondaires plus graves.
Une autre raison pour laquelle Naidoo recommande de privilégier l’alimentation pour l’apport en magnésium est que les reins éliminent automatiquement l’excès de magnésium : les reins éliminent automatiquement l’excès de magnésium contenu dans les aliments, mais les suppléments de magnésium à forte dose peuvent entraîner des réactions gastro-intestinales indésirables.
“Si vous en prenez trop, vous le saurez. J’ignore comment on peut écrire ça poliment“, plaisante Totoro.
Le stress chronique peut être un problème sérieux : comment repérer les symptômes ?
Une mâchoire serrée. Un estomac mal à l’aise. Des nuits passées à fixer le plafond. Ces affections familières sont autant de signes que vous êtes peut-être aux prises avec un stress chronique.
Nous savons tous à quoi ressemble le stress et tout le monde en fait l’expérience à un moment donné de sa vie. Le quasi-accident de voiture. La grande épreuve. La présentation des travaux de dernière minute. Le stress aigu est normal, et parfois même nécessaire.
Un événement extrêmement stressant déclenche le système nerveux sympathique, également connu sous le nom de réponse «combat ou fuite», en marche. La clinique Mayo explique: «Lorsque votre cerveau perçoit une menace, il signale à votre corps de libérer une explosion d’hormones qui augmentent votre rythme cardiaque et votre tension artérielle. Cette réponse « combat ou fuite » vous incite à faire face à la menace. »
Si vous êtes poursuivi par un ours, vous avez besoin de cet équipement supplémentaire pour vous déplacer rapidement.
Le Dr Jessi Gold, psychiatre et professeur adjoint et directeur du bien-être à la faculté de médecine de l’Université de Washington à St. Louis, explique : « Contrairement au stress aigu, qui est une réaction à un événement spécifique, le stress chronique est un sentiment constant d’être sous pression ou submergé. Pendant une longue période de temps. »
Bien qu’il soit normal d’avoir une activation spécifique à un incident de votre réponse de combat ou de fuite, le stress chronique n’est ni naturel ni sain.
« Notre corps l’a développé pour répondre à une menace, et face à une menace, notre corps se prépare essentiellement à fuir ou à se battre », dit le Dr Jessi Gold. « Cependant, si la menace ne part jamais, nous courons ou nous battons toujours, sans un occasion de se détendre. Cela peut sembler sans fin et sans espoir, et peut avoir des conséquences sur la santé mentale et physique. Cela a du sens car nous ne pouvons courir et nous battre que si longtemps. »
Qu’est-ce qui cause le stress chronique ?
Les causes du stress chronique peuvent être complexes, mais il existe des facteurs de risque. Le Dr Jessi Gold explique: « Il y a beaucoup de choses qui peuvent rendre une personne plus à risque de stress chronique. Celui qui me vient à l’esprit est un lieu de travail difficile, voire toxique ou, pour quelqu’un de plus jeune, un environnement scolaire. »
Elle ajoute : « Ces environnements peuvent être victimes de discrimination, d’intimidation ou de harcèlement, ce qui pourrait les aggraver encore. Un autre pourrait être le stress ou la tension conjugale, ou des problèmes dans une relation. Quelqu’un peut également subir un stress chronique à long terme en grandissant dans la pauvreté ou en étant exposé à un traumatisme important. »
Quels sont les symptômes du stress chronique ?
Les gens réagissent au stress chronique de différentes manières, mais Gold dit qu’il existe des symptômes communs, tels que :
« Le stress chronique est quelque chose qui se manifeste à la fois dans le cerveau et dans le corps et illustre le lien entre les deux », ajoute le Dr Jessi Gold. « Parfois, la personne sera plus irritable avec les autres et cela pourrait la faire cesser de répondre aux messages texte ou annuler des plans, par exemple. Ils peuvent également se tourner vers l’alcool ou la drogue pour faire face. »
Le Dr Jessi Gold dit que le stress chronique peut être un précurseur de l’anxiété et des troubles de l’humeur, ainsi que de l’insomnie.
Elle souligne que même s’il ne s’agit pas d’un diagnostic en soi, il doit être pris au sérieux et, idéalement, reconnu et géré tôt.
Quels sont certains des changements physiologiques qui se produisent suite à un stress chronique ?
Le stress chronique peut modifier la composition de votre cerveau. Des études ont montré que des niveaux élevés d’hormones de stress peuvent réduire les parties de votre cerveau impliquées dans la mémoire, les parties qui régulent les émotions et les parties largement responsables de la prise de décision.
Yale Medicine dit que le stress chronique est également associé à d’autres conditions telles que “l’hypertension, les maladies cardiaques, l’obésité et le syndrome métabolique, le diabète de type II et l’arthrite“.
Le stress chronique disparaît-il ?
Bien que les facteurs de stress puissent aller et venir, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour aider à minimiser le stress chronique.
Le Dr Jessi Gold recommande une approche holistique.
« Aussi difficile que cela puisse être, essayer de trouver du temps, même cinq minutes pour soi et faire quelque chose que l’on aime peut faire la différence. Il est également important de mettre l’accent sur des choses comme la routine, le sommeil et l’alimentation.»
Elle ajoute : « Certaines personnes pourraient trouver un avantage significatif à parler à un thérapeute pour les aider à gérer leur stress, d’autant plus que la source de stress ne montre souvent aucun signe de changement ou d’amélioration de sitôt.»
Les médias sociaux ont été inondés d’hommages et de condoléances depuis que la nouvelle du décès de la célèbre actrice Marion Game a fait surface sur Internet. Oui, vous avez bien entendu, la célèbre actrice Marion Game est décédée.
Selon les rapports, l’actrice Marion Game a rendu son dernier souffle le jeudi 23 mars 2023. Comme elle était une actrice de renom, sa mort a laissé tout le monde dans l’agonie et la frénésie de chercher ce qui est arrivé à Marion Game ou quelle est la cause de sa mort.
Nous avons fait une étude approfondie sur les causes de sa mort et rassemblé des informations provenant de plusieurs rapports.
Dans les sections suivantes de cet article, les lecteurs de cette rubrique n’auront plus besoin de parcourir les blogs à ce sujet s’ils le lisent jusqu’à la fin. Il faut donc rester collé à cette page et parcourir toutes les sections suivantes.
Cause du décès de Marion Game
Selon les sources, l’actrice Marion Game a rendu son dernier souffle à l’âge de 84 ans. Sa vie a duré 84 ans. L’actrice Marion Game était principalement connue pour son rôle dans la série Scènes de Ménages dans laquelle elle jouait le rôle d’Huguette. En fait, Marion Game était considérée comme la dame du monde du spectacle. Elle a été très appréciée pour son rôle d’Huguette dans Scènes de Ménages sur M6.
Malheureusement, elle n’est plus avec ses proches sur cette planète.
Qui a confirmé le décès de Marion Game ?
C’est la fille de l’actrice qui aurait révélé le décès de sa mère. Elle a également rappelé la carrière illustre de Marion Game, marquée par le théâtre, le cinéma et la télévision.
Mais, elle n’a pas révélé la cause réelle du décès de sa mère. On ne peut donc pas préciser ce qui est arrivé à Marion Game ni comment elle est morte. Il est cependant certain qu’elle était devenue trop âgée et que sa santé n’avait cessé de décliner. Il est possible qu’elle soit décédée des suites de maladies liées à l’âge.
Marion Game est née à Casablanca, au Maroc, le 31 juillet 1938. Elle a commencé sa carrière dans les années 1960 au théâtre. Elle n’a pas tardé à s’imposer comme une artiste à succès et s’est ensuite transformée en actrice. Marion Game a connu la gloire et le succès après être apparue dans la série de M6 Scènes de ménages, dans laquelle elle incarnait le personnage d’Huguette.
Les obsèques de la comédienne Marion #GAME se dérouleront vendredi à 10H30 en l’Eglise Saint-Roch, la paroisse parisienne de l’Aumônerie des artistes. Dans l’après-midi, inhumation dans la stricte intimité. pic.twitter.com/v3khnIItLW
Les acteurs de la série “Scènes de ménages” se sont rassemblés pour les funérailles de Marion Game, décédée récemment.
Le vendredi 31 mars 2023, les proches de Marion Game se sont rassemblés pour lui rendre un ultime hommage. Les acteurs de la série télévisée “Scènes de ménages” étaient présents aux côtés de la famille de la défunte comédienne.
Le vendredi 24 mars 2023, Virginie Ledieu, actrice, annonçait le décès de sa mère survenu la veille. Marion Game, âgée de 84 ans, aurait succombé à son âge avancé. “C’est dans la tendresse et l’affection des siens qu’elle est partie rejoindre les étoiles“, avait-elle écrit dans un communiqué relayé par l’AFP.
Le mercredi 29 mars, le journaliste de l’Agence France Presse, Jean-François Guyot, avait annoncé que les funérailles de la comédienne auraient lieu le vendredi 31 mars 2023, en présence de ses proches seulement. “Les obsèques de la comédienne Marion Game se dérouleront vendredi à 10H30 en l’Eglise Saint-Roch, la paroisse parisienne de l’Aumônerie des artistes. Dans l’après-midi, inhumation dans la stricte intimité“, avait-il écrit sur Twitter. Cependant, les acteurs de Scènes de ménages avaient promis d’être présents, à l’instar de Frédéric Bouraly, qui incarne José dans la série comique.
Les acteurs de Scènes de ménages ont honoré la mémoire de Marion Game lors de ses obsèques.
Lors d’une interview accordée à nos confrères de Gala le mercredi 29 mars 2023, le comédien Frédéric Bouraly a confirmé qu’il serait présent pour les funérailles de Marion Game. “Vendredi (31 mars), on sera tous évidemment à l’enterrement de Marion Game“, a-t-il déclaré. “C’est un choc pour nous parce qu’on n’arrive pas encore vraiment à réaliser, comme elle passe tous les soirs à l’écran, c’est difficile pour nous de réaliser qu’elle est partie. Ce n’est pas facile“. Il a également tenu à rendre hommage à la comédienne.
“Je préfère réserver les commentaires, les impressions, les sentiments aux gens proches qui, eux, ont leur mot à dire. Moi je préfère, par pudeur par rapport à eux et même par rapport à Marion, en dire le moins possible.” Très ému, Frédéric Bouraly se demande comment la série Scènes de Ménages va pouvoir évoluer sans Marion Game, sa comédienne historique. “Nous tous, on a été très choqués quand on a appris la nouvelle. On tournait en plus ce jour-là avec Valérie [Karsenti]. Le meilleur hommage, c’est de continuer à travailler et à faire rire, mais c’était difficile. On y est arrivés, mais c’était difficile“. La cérémonie a rassemblé plusieurs personnalités du monde du cinéma et de la télévision, notamment Grégoire Bonnet, Gérard Hernandez, Anne-Élisabeth Blateau, Nathalie Baye, Isabelle Morini-Bosc et bien sûr les autres acteurs de Scènes de Ménages.
Lors d’une interview accordée au Parisien Week-end, la chanteuse Louane a révélé des détails intimes sur sa vie de famille à Paris avec son compagnon Florian Rossi et leur fille Esmée, âgée de trois ans, notamment sur leurs week-ends habituels.
Cela a commencé par un “coup de foudre à sens unique” de la chanteuse Louane pour le musicien Florian Rossi, lors d’une tournée. La chanteuse, connue pour avoir participé à l’émission The Voice, a passé des mois à cacher ses sentiments pour l’homme qu’elle aimait, car celui-ci était en couple lors de leur rencontre !
Finalement, elle a décidé de prendre son courage à deux mains, ce qui a donné naissance à une belle histoire d’amour.
Leur relation a été officialisée pendant l’été 2018, puis la naissance de leur bébé a scellé leur union. Née fin mars 2020, leur petite fille Esmée comble désormais de bonheur les jeunes parents.
Louane a déclaré dans une interview en mai 2021 : “Souvent, on me demande si ça a changé quelque chose dans ma vie professionnelle. À proprement parler, je ne crois pas, mais à la fois oui parce que ça a tout changé dans ma vie. C’est particulier, c’est extraordinaire, en vrai, je suis trop heureuse d’avoir eu mon bébé“. Elle a également fait une magnifique déclaration d’amour à Florian Rossi sur Instagram : “Merci au plus merveilleux père et amoureux que la terre ait porté”.
Dans une interview accordée au Parisien Week-end, la chanteuse a tenté de donner un aperçu de sa vie de famille avec son compagnon et leur fille.
Louane confie : “Le samedi : lever vers dix heures avec mon compagnon. Nous avons beaucoup de chance : notre fille Esmée, qui vient de fêter ses trois ans, aime dormir le matin“, s’est-elle réjouie. “Ensuite, petit-déjeuner, un moment familial très important pour nous. Je file dans la foulée avec ma fille dans la salle de bain, puis ma cousine arrive pour la garder. L’occasion d’aller nous promener avec mon chéri, et sans doute de déjeuner au restaurant. En soirée, on regarde un film au lit“
Louane et sa petite famille suivent un programme similaire le dimanche, à l’exception des jours où la chanteuse est en tournée. Dans une interview accordée au Parisien Week-end, l’artiste a déclaré qu’elle aimait se promener vers la butte Montmartre à Paris et “explorer Le Marais” lorsqu’elle avait du temps libre en fin de semaine. Elle a également ajouté que ses week-ends étaient simples et toujours centrés sur son bonheur avec Florian Rossi et Esmée.
Après leur départ vers l’autre côté de l’Atlantique, Meghan Markle et le prince Harry ont mis leur engagement caritatif en avant-plan. Grâce à leur fondation Archewell créée en 2020, les Sussex ont réussi à recueillir d’importantes donations tout en travaillant peu.
Depuis leur départ houleux de Buckingham Palace, Meghan Markle et le prince Harry ne sont pas restés les bras croisés. Les Sussex ne doivent pas s’inquiéter, car bien qu’ils ne puissent plus compter sur le financement de la famille royale pour leur train de vie luxueux aux États-Unis, ils ne risquent pas de manquer d’argent. Tout d’abord, Meghan et Harry ont réussi à générer des revenus grâce à Netflix. La diffusion de la mini-série “Harry & Meghan” en décembre dernier a établi un record historique de visionnage, ce qui a rapporté beaucoup d’argent. Par la suite, la plateforme américaine a renouvelé sa collaboration avec le couple en signant pour un nouveau format de documentaire. Ensuite, les mémoires du Suppléant, qui ont suscité l’attention de tous pendant plusieurs semaines en raison de leur promesse de révéler des secrets dévastateurs pour la monarchie britannique, ont finalement été vendus à des millions d’exemplaires, rapportant ainsi des millions de profits.
Au fil de leurs contrats, les parents d’Archie et Lilibet ont décidé de faire appel à un conseiller en investissement en capital-risque pour rentabiliser leur fortune. Concernant la philanthropie, l’ancienne actrice américaine et le fils cadet de Lady Diana ont également un flair infaillible. Depuis leur installation outre-Atlantique, Meghan et Harry ont mis leur engagement associatif au premier plan. En 2020, ils ont créé Archewell, une fondation qui, comme indiqué sur son site officiel, utilise la puissance de la compassion pour engendrer un changement culturel systémique et finance diverses œuvres caritatives. Cette initiative louable leur a récemment permis de réaliser des bénéfices considérables, comme l’a remarqué L’Express.
Les fondateurs sont peu présents
D’après les informations du Daily Mail, qui s’appuie sur la déclaration de revenus d’Archewell à laquelle il a eu un accès exclusif, l’association a collecté environ 13 millions de dollars de dons privés et 4 500 dollars de dons publics au cours de l’année 2021.
Ces dons ont permis de fournir des vaccins dans le monde entier pendant la pandémie de COVID-19, d’aider des communautés vulnérables et des résidents de zones sinistrées, mais il est important de noter que Meghan et Harry ont consacré très peu d’heures à leur fondation.
Selon les documents, ils n’auraient travaillé que 52 heures par an, soit une heure par semaine seulement.
sont déjà baignées de températures au début des années 20. Juste ce qu’il vous faut après un long hiver !
Bien que les eaux de l’océan Atlantique mettent un peu plus de temps à se réchauffer, les plages de sable longues et douces du Portugal, en particulier celles de l’Algarve, sont aussi chaudes que n’importe quelle autre de la Méditerranée.
Bien sûr, plus vous allez vers le sud, plus il fait chaud.
Le mois d’avril aux îles Canaries : Lanzarote, Gran Canaria, Tenerife, Fuertavetura, ces îles attirent un plus large éventail d’amateurs de soleil, des familles et des couples aux fêtards et aux amateurs de culture.
L’Afrique du Nord comme Égypte, Maroc et Marrakech, des destinations encore plus chaudes, tout en proposant une pause printanière avec une bonne dose d’exotisme.
Et, si tout ce soleil ne suffit pas à vous faire dépoussiérer ce passeport, si le week-end de Pâques tombe bien pour vos vacances de mai, alors vous pourriez bien attendre quelques jours fériés en plus !
Quoique vous recherchiez ce printemps, nous avons exactement les vacances pour vous.
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Le magnésium est plus populaire que jamais. Mais, peut-il vous aider à mieux dormir la nuit ?
Les avantages prouvés du magnésium pour la santé sont nombreux et comprennent le soulagement du stress, une meilleure hydratation, une baisse de la tension artérielle et une amélioration de la croissance et de la récupération musculaires. En plus de ces bénéfices, beaucoup pensent que le minéral peut également améliorer la qualité de son sommeil.
C’est une allégation alléchante. Le sommeil est un domaine dans lequel de nombreuses personnes souhaitent s’améliorer. les adultes âgés de 18 à 60 ans devraient dormir sept heures ou plus par nuit, mais environ 35% des adultes dans une enquête de 2020 ont déclaré dormir moins que cela.
Certaines données scientifiques confirment que le magnésium peut aider à améliorer le sommeil ; mais les experts disent que davantage de recherches sont nécessaires et qu’aucun supplément ne remplace une alimentation saine et des pratiques de sommeil judicieuses.
Certaines recherches prometteuses suggèrent que le magnésium jouerait potentiellement un rôle dans l’amélioration du sommeil.
Une étude, par exemple, a révélé qu’un groupe d’adultes âgés qui avaient reçu 500 milligrammes de magnésium avant de se coucher avait une meilleure qualité de sommeil que les participants à l’étude qui avaient reçu un placebo. Le premier groupe a également montré des niveaux de mélatonine plus élevés que ceux de l’autre groupe.
“La mélatonine est l’hormone qui régit le sommeil“, déclare Josh Redd, NMD, fondateur de RedRiver Health and Wellness et auteur de “The Truth About Low Thyroid“. Il ajoute que le magnésium pourrait également favoriser le sommeil “en régulant les niveaux d’acide gamma-aminobutyrique (GABA) – un neurotransmetteur connu pour calmer le système nerveux“.
On sait également que “le magnésium est impliqué dans la relaxation des muscles“, explique Lisa Young, PhD, professeure adjointe de nutrition à l’Université de New York et auteur de “Finalement plein, enfin mince“. En conséquence, dit-elle, le minéral “peut aider avec le syndrome des jambes sans repos qui peut affecter la qualité du sommeil“.
Au-delà de ces découvertes, cependant, des recherches supplémentaires sur la manière dont le magnésium affecte le sommeil doivent encore être menées. Kate Zeratsky, diététicienne nutritionniste à la Mayo Clinic de Rochester, MN, affirme que certaines études sur le magnésium “suggèrent certains avantages à améliorer la durée ou la qualité du sommeil”, mais ajoute que “la science pour soutenir le magnésium et le sommeil n’est pas solide”.
Combien de temps avant de me coucher dois-je prendre du magnésium ?
Dans le même temps, les experts affirment que les remèdes naturels comme les minéraux sont plus sûrs, ne provoquent pas de dépendance et ont moins d’effets secondaires que certaines interventions sur le sommeil telles que les somnifères. Le magnésium peut donc être une bonne alternative à certains médicaments. Pour tous ceux qui ont du mal à dormir et qui souhaitent essayer le supplément, il est préférable de le prendre environ 30 minutes avant de se coucher.
Il convient également de noter qu’il existe de nombreuses formes de magnésium, et certaines sont censées contribuer à une nuit de sommeil réparatrice plus que d’autres. Le glycinate de magnésium, par exemple, est un de ces types et est également “doux pour l’estomac”, explique Redd. Le citrate de magnésium est une autre bonne option car il “favorise la relaxation”, dit-il.
Combien de magnésiums dois-je prendre ?
Le National Institutes of Health Office of Dietary Supplements recommande aux hommes adultes de consommer entre 400 et 420 milligrammes de magnésium par jour, et aux femmes adultes de consommer entre 310 et 320 milligrammes de ce minéral par jour. L’agence a des recommandations supplémentaires pour les enfants et pour les femmes enceintes ou qui allaitent. “Prendre la recommandation quotidienne pour le magnésium est OK”, dit Young, “cependant, je ne suggère pas le mégadosage.“
Les preneurs de magnésium doivent également être conscients que le magnésium supplémentaire est différent du magnésium que l’on trouve naturellement dans la nourriture, et que la supplémentation n’est pas nécessaire à moins que quelqu’un ne soit déficient en magnésium ou ait “un régime alimentaire pauvre en aliments riches en magnésium“, explique Zeratsky. Ces aliments comprennent les noix comme les amandes, les cacahuètes et les noix de cajou ; ainsi que des graines, du lait de soja, des haricots noirs et des légumes-feuilles comme les épinards.
L’Office of Dietary Supplements affirme que “trop de magnésium provenant des aliments ne présente pas de risque pour la santé chez les personnes en bonne santé car les reins éliminent les quantités excessives dans l’urine“. Mais l’agence note également que des problèmes peuvent survenir lors de l’ingestion de “fortes doses de magnésium à partir de compléments alimentaires ou médicaments. Zeratsky dit que ces problèmes comprennent les nausées, les crampes abdominales et la diarrhée.”
La bonne nouvelle est que de tels effets secondaires sont rares chez les personnes qui prennent du magnésium dans les limites recommandées. et que le minéral améliore de manière mesurable le sommeil ou non, ses bienfaits pour la santé restent élevés.
La mère de l’un de ses enfants veut empêcher l’homme de continuer à faire des dons.
Un homme de 41 ans serait le père de plus de 500 enfants aux Pays-Bas, selon la fondation Donorkind, une organisation qui aide les enfants nés grâce à un don de sperme et qui sont à la recherche de leurs origines.
Donorkind, basée à La Haye, aux Pays-Bas, a confirmé dans un communiqué qu’un généreux “donneur en série” aurait fait don de son sperme au niveau national et international.
Un procès intenté par la mère de l’un de ses enfants demande maintenant à un tribunal néerlandais d’empêcher l’homme de faire des dons à l’avenir.
Selon les directives médicales néerlandaises, un donneur ne peut engendrer que 25 enfants afin d’éviter tout risque d’inceste et de problèmes psychologiques. Mais, le fait d’en faire trop n’est pas considéré comme un crime.
Le donneur, identifié dans les médias néerlandais comme “Jonathan M.”, a déjà été interdit de don en 2017 par la Société néerlandaise d’obstétrique et de gynécologie (NVOG). À l’époque, il avait déjà engendré 102 bébés dans 11 cliniques différentes, selon les autorités. Mais, cela n’a pas empêché “Jonathan“, qui serait musicien, de poursuivre ses contributions génétiques sur internet et à l’international.
Ties van der Meer, président de Donorkind, qui a également été conçu grâce à un don de sperme, a déclaré à ABC News que sa fondation avait reçu plusieurs appels téléphoniques cette semaine de la part de plus de 30 mères.
“Elles appelaient du monde entier“, a-t-il déclaré. “Elles étaient toutes très inquiètes et se demandaient si leur enfant provenait du même donneur.“
“Jonathan M.” n’a jamais mentionné le nombre réel d’enfants qu’il a eu à des cliniques de fertilité ou à des mères, a déclaré M. van der Meer, qui a ajouté qu’il est en contact régulier avec certaines des mères des 500 enfants de Jonathan.
Le président de Donorkind a confirmé à ABC News que “Jonathan M.” voyait même certains de ses enfants.
“Il faut le signaler et le combattre. Je peux imaginer à quel point cela peut être traumatisant“, a déclaré Ines M., une femme de 38 ans qui a eu un bébé avec un donneur anonyme néerlandais deux ans auparavant. Sa fille aura la possibilité de rencontrer son donneur lorsqu’elle aura 16 ans.
La fondation Donorkind a déclaré qu’elle luttait désormais contre le maintien de l’anonymat des donneurs, car “il est très compliqué de contrôler le nombre d’enfants pour chacun d’entre eux“.
Selon M. van der Meer, “l’anonymat” va à l’encontre du droit de l’enfant : “Je parle avec des enfants, aujourd’hui adultes, qui vivent dans une peur constante. Ils ont peur d’avoir une relation avec leurs frères et sœurs de groupe sans le savoir“.
La Fondation Donorkind demande également aux Pays-Bas de détruire tous les échantillons conservés par “Jonathan M.”, à l’exception de ceux qui seront utilisés par les femmes qui ont déjà eu un enfant grâce à son don et qui souhaitent donner un frère ou une sœur à leur enfant.
Aux Pays-Bas, les cliniques privées ou publiques paient entre 10 et 20 dollars par don de sperme.
La lettre appelle à une extension majeure de la surveillance de l’IA par le gouvernement.
Les modèles de langage pilotés par l’intelligence artificielle ont attiré des millions d’utilisateurs ces derniers mois, créant instantanément des sensations virales telles qu’un verset biblique expliquant comment retirer un sandwich au beurre de cacahuète d’un magnétoscope.
Toutefois, les systèmes améliorés par l’IA présentent des dangers importants qui dépassent de loin les avantages, selon un groupe de leaders de la technologie, dont l’entrepreneur Elon Musk, qui a signé une lettre ouverte mercredi appelant à une pause de six mois dans le développement des systèmes d’IA et à un renforcement majeur de la surveillance gouvernementale.
“Les systèmes d’IA dotés d’une intelligence compétitive avec l’homme peuvent présenter des risques profonds pour la société et l’humanité“, indique la lettre.
NEW – Elon Musk & Tech Leaders Call for a Pause on Advanced AI Systems Citing 'Risks to Society'
"AI systems with human-competitive intelligence can pose profound risks to society and humanity, as shown by extensive research and acknowledged by top AI labs."@elonmuskpic.twitter.com/1R3AxIYDre
“Ces derniers mois, les laboratoires d’IA se sont lancés dans une course incontrôlée pour développer et déployer des esprits numériques de plus en plus puissants que personne – pas même leurs créateurs – ne peut comprendre, prédire ou contrôler de manière fiable“, ajoute la lettre.
Au début du mois, la société d’intelligence artificielle OpenAI a publié la dernière version de ChatGPT, le modèle de langage alimenté par l’IA qui a fait fureur sur Internet à la fin de l’année dernière.
GPT-4, le modèle le plus récent, peut comprendre des images en entrée, ce qui signifie qu’il peut regarder une photo et donner à l’utilisateur des informations générales sur l’image ; il peut également écrire du code dans tous les principaux langages de programmation, entre autres progrès.
La lettre ouverte publiée mercredi demande aux laboratoires d’intelligence artificielle d’interrompre immédiatement la formation de systèmes d’intelligence artificielle plus puissants que le GPT-4.
Outre M. Musk, la lettre a été signée par Steve Wozniak, cofondateur d’Apple, Andrew Yang, ancien candidat démocrate à l’élection présidentielle, et Marc Rotenberg, président du Center for AI and Digital Policy, une organisation à but non lucratif.
Au total, la lettre compte plus de 1 000 signataires, dont des professeurs, des cadres du secteur technologique et des scientifiques.
Cette lettre arrive environ un mois après que Microsoft a mis à la disposition de certains utilisateurs une version de son moteur de recherche Bing améliorée par l’IA.
Microsoft a refusé de commenter la lettre. Open AI n’a pas répondu immédiatement à une demande de commentaire d’ABC News.
Décrivant des conversations avec le chatbot qui ont duré jusqu’à deux heures, certains journalistes et chercheurs ont averti que l’IA pouvait potentiellement persuader un utilisateur de commettre des actes nuisibles ou l’orienter vers des informations erronées.
Dans une série de billets de blog, Microsoft a reconnu l’existence de résultats inattendus et a imposé des limites à l’outil.
BREAKING: A petition is circulating to PAUSE all major AI developments.
e.g. No more ChatGPT upgrades & many others.
Signed by Elon Musk, Steve Wozniak, Stability AI CEO & 1000s of other tech leaders.
“Nous avons mis à jour le service à plusieurs reprises en réponse aux commentaires des utilisateurs et, dans notre blog, nous répondons à bon nombre des préoccupations soulevées, notamment les questions concernant les conversations de longue durée“, a déclaré un porte-parole de Microsoft à ABC News.
En janvier, Microsoft a annoncé qu’elle investissait 10 milliards de dollars dans OpenAI, la société d’intelligence artificielle qui a développé Chat GPT.
Cette décision vient renforcer une relation de longue date entre Microsoft et OpenAI, qui a débuté par un investissement d’un milliard de dollars il y a quatre ans.
La lettre ouverte invite les développeurs d’IA à collaborer avec les décideurs politiques afin d’améliorer la surveillance des technologies d’intelligence artificielle, et appelle l’industrie à réorienter ses priorités dans le cadre de ses efforts pour améliorer l’IA.
“La recherche et le développement en matière d’intelligence artificielle devraient être recentrés sur l’amélioration de la précision, de la sécurité, de l’interprétabilité, de la transparence, de la robustesse, de l’alignement, de la fiabilité et de la loyauté des systèmes puissants et modernes d’aujourd’hui“, peut-on lire dans la lettre.
“Elle était préparée“, a déclaré un ancien collègue à ABC News lors d’une veillée organisée dans toute la ville.
Des centaines de personnes se sont rassemblées à Nashville mercredi soir pour pleurer et rendre hommage aux six victimes d’une fusillade dans une école primaire.
Des responsables locaux, nationaux et fédéraux, ainsi que des dignitaires, des chefs religieux et des figures de proue de la communauté ont assisté à la sombre cérémonie qui s’est déroulée au One Square Park, dans le centre-ville de la capitale du Tennessee.
La Première dame Jill Biden et la chanteuse Sheryl Crow étaient présentes, mais M. Biden ne s’est pas adressé à la foule.
Plusieurs orateurs se sont succédé pour lire à haute voix les noms des victimes et exprimer leurs condoléances aux familles endeuillées.
Le maire de Nashville, John Cooper, a déclaré à la foule : “Il y a deux jours à peine, notre ville a connu son pire jour. J’aurais tellement voulu que nous ne soyons pas là, mais nous devons être là“.
Un tireur a abattu trois enfants et trois adultes à l’école Covenant de Nashville lundi matin. Les policiers qui sont intervenus ont abattu le suspect environ 14 minutes après le premier appel au 911, selon le département de la police métropolitaine de Nashville.
La police a identifié les enfants tués comme étant les élèves Evelyn Dieckhaus, William Kinney et Hallie Scruggs, âgés de 9 ans. Les victimes adultes ont été identifiées comme étant Mike Hill, gardien de 61 ans, Katherine Koonce, directrice d’école de 60 ans, et Cynthia Peak, enseignante remplaçante de 61 ans.
Durant la veillée de mercredi, Tricia Drake, ancienne administratrice de l’école, a déclaré qu’elle ne pouvait s’empêcher de penser à sa dernière conversation avec Katherine Koonce, qui, selon elle, l’avait conseillée sur la manière de se préparer au mieux à un scénario de fusillade active.
“La dernière conversation que j’ai eue avec elle, en août, portait sur la personne qu’elle avait utilisée pour son entraînement au tir actif, car je sais qu’elle aurait fait des recherches sur quelqu’un“, a déclaré Mme Drake à ABC News lors d’une interview où elle était en larmes. “Nous avons fini par utiliser la même formation au tir actif à l’école où j’étais également directeur. Je n’arrive pas à croire que c’était ma dernière conversation avec elle“.
Mme Drake a déclaré qu’elle savait que Mme Koonce avait laissé sa marque lorsqu’elle a vu les images des caméras corporelles de deux des agents qui ont répondu à l’appel et qui ont été diffusées par la police. L’une des vidéos montre un membre du personnel de la Covenant School rencontrant l’officier Rex Engelbert à l’entrée principale de l’école, lui disant : “Les enfants sont tous enfermés, mais nous avons deux enfants dont nous ne savons pas où ils sont“. On la voit ensuite utiliser une clé pour déverrouiller la porte afin que les agents puissent entrer.
“Les élèves étaient dans leur classe, enfermés, la professionnelle est sortie pour guider le policier. Elle avait une clé, elle connaissait son effectif, elle savait exactement où se trouvaient les étudiants, elle était préparée“, a déclaré M. Drake à ABC News. “Je suis sûr qu’ils avaient fait ces exercices, et c’est grâce à Katherine et à la prévoyance qu’elle a eue de s’assurer que ses employés étaient préparés.”
Mme Drake, qui a refusé de donner le nom de l’école de Nashville pour laquelle elle travaillait, a déclaré qu’elle avait suivi la même formation aux tirs actifs que Mme Koonce et que l’essentiel était d’adopter une “mentalité de guerrier“, c’est-à-dire d’accepter les blessures plutôt que la mort. Une partie de l’entraînement consiste à jeter les élèves par la fenêtre et à s’enfuir le plus loin possible. Mme Drake est convaincue que les préparatifs de Mme Koonce ont permis de sauver des vies lundi.
Mme Drake se souvient également du moment où elle a compris que quelque chose n’allait pas lorsque la nouvelle de la fusillade à la Covenant School a commencé à se répandre.
J’ai envoyé un SMS à ma sœur et à des amis pour leur dire : “C’est l’école de Katherine : C’est l’école de Katherine. Je sais qu’elle va sortir. Elle va sortir d’un moment à l’autre et dire à tout le monde que la situation est sous contrôle, que tout va bien“, a raconté Drake. “J’ai attendu comme tout le monde que Katherine sorte et j’ai trouvé étrange qu’elle ne soit pas visible. Elle était si professionnelle, si préparée, si dévouée à sa faculté et à ses adorables enfants, et c’est une telle perte. Il est impensable que cela se produise dans notre petite ville“.
Le suspect, identifié comme étant Audrey Hale, 28 ans, de Nashville, était un ancien élève de l’école Covenant, selon la police. Le chef de la police métropolitaine de Nashville, John Drake, a déclaré aux journalistes mardi qu’il semble que l’école ait été ciblée, mais que “les élèves ont été ciblés au hasard”.
Le chef de la police avait déclaré lundi à la presse que Mme Hale était une femme et qu’elle s’identifiait comme transgenre, mais il n’a pas fourni immédiatement d’autres détails. Un porte-parole de la police a par la suite déclaré à ABC News que le suspect avait été assigné à une femme à la naissance, mais a signalé un compte de médias sociaux lié à M. Hale qui incluait l’utilisation des pronoms “il” et “lui”.
Le suspect était armé de deux fusils d’assaut, d’une arme de poing et de “nombreuses munitions” au moment de l’attaque, selon la police. Les enquêteurs ont depuis perquisitionné le domicile de M. Hale à Nashville, où ils ont saisi “un fusil à canon scié, un second fusil et d’autres éléments de preuve”, a indiqué la police dans un communiqué de presse lundi.
Le chef de la police a déclaré que le suspect avait acheté légalement sept armes à feu dans cinq magasins locaux différents et qu’il avait caché certaines de ces armes chez lui. Mme Hale était suivie par un médecin pour des troubles émotionnels, et ses parents avaient l’impression que c’était à ce moment-là qu’elle avait vendu la seule arme qu’ils croyaient lui appartenir.
Mme Hale possédait également un plan détaillé de l’école ainsi que “des écrits et un livre que nous considérons comme un manifeste”, a déclaré le chef de la police lors d’une interview accordée mardi à ABC News dans l’émission “Good Morning America”.
“Nous n’avons pas encore été en mesure de déterminer un mobile“, a-t-il ajouté. “L’enquête est toujours en cours.”
La vidéo des caméras de surveillance de l’école montre le suspect arrivant à bord d’un véhicule et se garant dans le parking à 9 h 54 (heure française).
Quelques minutes plus tard, on voit le suspect tirer à travers une porte sur le côté de l’école et entrer dans le bâtiment. Selon la police, Hale serait passé du premier au deuxième étage en tirant plusieurs coups de feu.
La police a reçu un appel au 911 concernant une fusillade active dans l’école à 10 h 13 (heure de l’Est). Alors que les agents se rendaient sur les lieux, le suspect a tiré sur les voitures de police depuis une fenêtre du deuxième étage, a indiqué la police.
La vidéo des caméras portatives de deux des agents qui sont intervenus montre ces derniers entrant dans l’école, suivant le bruit des coups de feu jusqu’au deuxième étage et trouvant le suspect dans un hall d’entrée près d’une fenêtre. Après qu’un agent a crié “rechargement”, les agents Rex Engelbert, un vétéran de quatre ans, et Michael Collazo, un vétéran de neuf ans, tirent tous deux sur le suspect.
La Covenant School, une école chrétienne privée pour les enfants de la maternelle à la sixième année, compte environ 209 élèves et 40 à 50 membres du personnel. Selon la police, elle ne dispose pas d’un agent scolaire.
Dans un communiqué publié lundi soir, la Covenant School a déclaré que sa communauté “a le cœur brisé”.
“Nous sommes en deuil et en état de choc après la terreur qui a ébranlé notre église et notre école“, a déclaré l’école. “Nous nous concentrons sur l’amour de nos élèves, de nos familles, de notre corps enseignant et de notre personnel, et nous entamons le processus de guérison.”
Goop soutient le bouillon d’os après l’interview virale de Gwyneth Paltrow. Est-ce vraiment bon pour vous ?
Gwyneth Paltrow est depuis longtemps une figure qui fait sourciller dans l’espace bien-être. La dernière pratique polarisante de l’actrice et fondatrice de Goop ? Jeûne intermittent avant un déjeuner de bouillon d’os.
“Je mange habituellement quelque chose à environ 12 heures, et le matin, j’aurai des choses qui ne feront pas grimper ma glycémie – c’est pourquoi j’aime le café“, a déclaré Paltrow, 50 ans, lors d’un récent épisode de l’émission “Art balado d’être bien“. “Mais j’aime vraiment la soupe pour le déjeuner : j’ai du bouillon d’os pour le déjeuner.“
Après que les internautes aient contesté la star faisant la promotion d’un tel régime hypocalorique, Paltrow a répondu et son entreprise de bien-être a doublé ce week-end avec un message ironique déclarant “bouillon d’os pour tous”. “Je vous le dis“, a commenté Paltrow sur le post.
Alors que les experts disent qu’il n’y a aucun problème à promouvoir le bouillon d’os, il reste quelque chose à désirer dans la façon dont Paltrow en a parlé.
Alors que tous les regards sont tournés vers Paltrow cette semaine au milieu de son essai de ski, nous demandons aux experts le verdict sur ses allégations de bouillon d’os.
Quels sont les avantages de boire du bouillon d’os ?
Cela ne veut pas dire que consommer du bouillon d’os est une mauvaise idée – les experts en nutrition conviennent qu’il présente de nombreux avantages pour la santé.
“Le bouillon d’os peut sembler être une nouvelle mode, mais en fait, c’est une source de nutrition vénérée depuis des dizaines de milliers d’années“, déclare le Dr William Li, médecin formé à Harvard, chercheur et auteur de “Eat To Beat Your Diet”. “Pourquoi il est devenu plus populaire aujourd’hui, c’est qu’il y a ces attributs de santé New Age qui ont été attribués au bouillon d’os et différents groupes qui font des allégations marketing sur leur propre bouillon d’os.“
Le bouillon clair, qui est fabriqué à partir d’os d’animaux bouillants, contient du calcium, du magnésium, du zinc et plus encore.
“Vous obtenez du collagène ; vous obtenez du fer, vous obtenez des protéines, donc comme base, cela vous donne une bonne quantité de nutrition“, explique la diététicienne Dalina Soto.
Le bouillon d’os est-il un repas complet ?
Les mots clés sont “comme base“. Seul, le bouillon d’os peut donner un coup de pouce nutritionnel au petit-déjeuner ou comme base d’un déjeuner ou d’un dîner sain, mais les experts s’empressent de souligner que le bouillon d’os n’est pas un repas en soi.
“C’est une version riche en nutriments de l’eau chaude. Ce n’est en aucun cas une bonne source de calories quotidiennes“, déclare Li. Même pour ceux qui recherchent le bouillon d’os comme option de remplissage hypocalorique pour aider à perdre du poids, il ne remplace toujours pas les repas complets.
Li propose des recommandations de recettes à base de bouillon d’os qui intègrent tous les bienfaits du bouillon d’os pour la santé tout en incluant suffisamment de glucides, de protéines, de lipides, de légumes et de calories pour soutenir une personne jusqu’à son prochain repas :
L’histoire de Gwyneth Paltrow : des messages alimentaires problématiques
En réponse aux critiques concernant le partage de son régime alimentaire limité, Paltrow a déclaré dans une vidéo Instagram Stories expirée depuis qu’elle ne voulait pas que son menu soit un conseil pour le grand public. Au contraire, il s’agissait simplement d’un “regard transparent sur une conversation entre moi et mon médecin” pour partager ce qui a fonctionné pour elle à la suite d’un long COVID, qui, selon Paltrow, a provoqué une inflammation dans son corps.
“Cela ne veut pas dire que je mange de cette façon toute la journée“, a-t-elle déclaré. “Au fait, je mange bien plus que du bouillon d’os et des légumes. Je mange des repas complets. Et j’ai aussi beaucoup de jours à manger ce que je veux et à manger des frites et autres. Mais ma base de départ a vraiment été d’essayer d’être sain et de manger des aliments qui vont vraiment calmer le système.“
Paltrow, l’auteur de cinq livres de cuisine, a l’habitude de diffuser des idées parfois mal informées sur l’alimentation et la culture du bien-être. Les fausses affirmations passées incluent la vente d’autocollants de guérison par biofréquence de 120 $. réguler les cycles menstruels (pour lesquels Goop a été condamné à une amende de 1 450 000 $ pour des réclamations médicales non fondées).
Et ce n’est pas seulement Paltrow – Hollywood a la réputation sordide de promouvoir des idéaux alimentaires malsains au nom de la santé. L’ex-mari de Paltrow, Chris Martin, par exemple, a récemment déclaré qu’il ne dînait plus, une habitude qu’il dit avoir héritée de Bruce Springsteen.
All of the bone broth, fasting and dry brushing will not save Gwyneth Paltrow. 💩 pic.twitter.com/JP7VJlBU3z
Malgré les célébrités et les influenceurs populaires du bien-être en ligne qui recueillent de nombreux adeptes, Soto met en garde contre le fait de confier à une seule personne la responsabilité d’enseigner à tout le monde le régime ou le mode de vie parfait. Deux choses peuvent être vraies en même temps : Paltrow partager les avantages du bouillon d’os peut être utile, et tenter de suivre le régime restrictif qu’elle a mentionné pour la première fois peut être dangereux.
“Sur les réseaux sociaux, vous devez avoir de véritables capacités de réflexion critique“, déclare Soto. “Nous ne devrions pas mettre les influenceurs ou quiconque sur un piédestal en pensant qu’ils savent tout mieux et que ce qu’ils font est ce que nous faisons. … Choisissez et choisissez ce qui fonctionne pour vous.“
Le crash s’est produit lors d’une mission d’entraînement dans le Kentucky.
Les neuf militaires à bord sont morts après que deux hélicoptères Black Hawk de l’armée américaine se soient écrasés lors d’une mission d’entraînement dans le comté de Trigg, dans le Kentucky, a confirmé un responsable de l’armée à ABC News.
Les hélicoptères Black Hawk de la 101e division aéroportée effectuaient une “mission d’entraînement de routine” lorsqu’ils se sont écrasés vers 22 heures mercredi, ont indiqué des responsables de l’armée.
“Le commandement se concentre actuellement sur la prise en charge des militaires et de leurs familles“, a déclaré Nondice Thurman, porte-parole du bureau des affaires publiques de Fort Campbell, dans un communiqué.
“Veuillez prier pour toutes les personnes touchées“, a déclaré le gouverneur du Kentucky, Andy Beshear. Beshear.
Le comté de Trigg, où s’est produit l’accident, est situé à environ 25 miles au nord-ouest de Fort Cambell, une installation militaire à la frontière entre le Kentucky et le Tennessee.
La police d’État du Kentucky a trouvé l’épave dans un endroit décrit comme un champ ou une zone semi-boisée, a déclaré Sarah Burgess, porte-parole de la police. Aucun bâtiment résidentiel n’a été endommagé, mais les habitants situés dans le champ de débris ont été priés de quitter les lieux.
“Je ne peux pas parler au nom des résidents, mais nous faisons tout notre possible pour évaluer la situation et nous assurer que notre communauté est aussi sûre qu’elle peut l’être“, a déclaré Sarah Burgess.
Spotify paie les artistes (en quelque sorte), mais pas par stream. Voici comment cela se décompose.
Vous connaissez peut-être Spotify pour ses statistiques musicales personnelles de fin d’année “Spotify Wrapped” ou pour avoir suivi l’activité d’écoute de vos amis sur l’application de bureau. Mais, pour les musiciens, la plateforme de streaming la plus populaire au monde est un élément important pour faire carrière dans la musique.
Selon Spotify, plus de 28 % des artistes qui ont gagné plus de 10 000 dollars grâce à Spotify en 2020 et 2021 étaient autodistribués. La plateforme de streaming estime qu’il y a environ 65 000 artistes qui ont sorti au moins dix chansons et qui ont au moins 10 000 auditeurs mensuels sur Spotify.
Combien Spotify paie-t-elle par stream ?
Selon un rapport de Business Insider datant de 2020, les artistes ne gagnent que 0,0033 dollar par flux.
Le service de streaming ne paie pas par flux, mais utilise un système qui rémunère les artistes sur la base du “streamshare“. Ce paiement peut varier en fonction de la manière dont la musique est diffusée ou des accords conclus avec les concédants de licence, précise Spotify.
“Chaque mois, dans chaque pays où nous opérons, nous calculons le streamshare en additionnant le nombre de fois où la musique détenue ou contrôlée par un détenteur de droits particulier a été diffusée et en le divisant par le nombre total de streams sur ce marché“, indique Spotify.
L’Union of Musicians and Allied Workers a constaté que les artistes étaient payés en moyenne un peu plus d’un demi-cent par flux en 2018 et moins d’un tiers de cent en 2020. Le taux de rémunération moyen des artistes a diminué de 43 % en deux ans.
Mackenzie Miller est une chanteuse de 22 ans basée à Seattle. Son single “Peach Lemonade” a gagné près de 14 000 dans les premières semaines de sa sortie, mais son salaire était d’à peine 5 dollars.
“Il faut avoir un très grand nombre de streams pour pouvoir gagner le salaire minimum“, explique Mme Miller. “Si vos flux plafonnent, si les gens ne l’écoutent plus autant, vous n’êtes plus payé.”
L’objectif de Mme Miller est de faire un jour de sa musique son travail à plein temps. Mais, le faible taux de rémunération des artistes sur Spotify l’oblige à partager sa musique ailleurs pour gagner de l’argent.
“Des tonnes de gens viennent me voir après mes concerts pour me demander s’ils peuvent m’écouter sur Spotify“, dit-elle. “C’est génial, et ils me donnent des flux, mais ce n’est jamais assez pour me permettre de quitter mon travail.”
En août 2022, Rashida Tlaib, membre démocrate du Congrès, a présenté une nouvelle résolution appelant à la mise en place de nouveaux systèmes de paiement pour le streaming afin de rémunérer équitablement et directement les artistes chaque fois que leur musique est diffusée en continu. Le communiqué de Mme Tlaib comprenait un calcul stupéfiant. Il faudrait plus de 800 000 écoutes par mois pour obtenir un salaire de 15 dollars de l’heure.
Comment les artistes sont-ils payés par Spotify ?
Au lieu de payer les artistes directement, Spotify paie les détenteurs de droits, qui paient les artistes. Selon Spotify, environ deux tiers des revenus de la musique vont aux ayants droit. Les titulaires de droits sont les concédants de licence que l’artiste paie pour le représenter et télécharger sa musique sur Spotify – il s’agit souvent de maisons de disques ou de distributeurs. Cet argent est divisé en redevances d’enregistrement (payées à l’artiste par l’intermédiaire du concédant) et en redevances d’édition, qui vont aux auteurs-compositeurs ou aux propriétaires de la chanson.
Les artistes reçoivent différents montants en fonction des contrats qu’ils ont conclus avec leurs ayants droit.
La chanteuse Ava Mastroianni, 19 ans, qui crée de la musique sous le nom d’Ava Dallas, utilise DistroKid pour publier sa musique sur les services de diffusion en continu. Pour environ 20 dollars par an, DistroKid reverse l’intégralité des revenus de la diffusion en continu à l’artiste, qui se charge de produire et de promouvoir sa musique.
“Si vous n’êtes pas lié à un label, vous avez beaucoup plus de travail à faire et à payer“, explique Mme Mastroianni, dont les 10 000 streams des trois chansons qu’elle a publiées n’ont pas couvert le coût initial. “J’ai déjà payé 20 dollars par an à DistroKid pour distribuer ma musique, donc je paie essentiellement pour sortir de la musique.“
Combien Apple Music paie-t-il par flux ?
Apple Music ne paie pas non plus par flux.
Apple Music verse approximativement 0,01 dollar par écoute, selon les déclarations de la société. Cela ne signifie pas nécessairement que les artistes gagnent 0,01 dollar par flux. Comme Spotify, Apple Music calcule les redevances sur la base de la part de streaming, c’est-à-dire le pourcentage du total des streams d’Apple Music que représente une chanson individuelle.
Faire preuve de créativité : comment les artistes gagnent de l’argent avec leur musique
Mme Mastroianni, qui étudie l’industrie musicale à l’université de Northeastern, a appris que les produits dérivés et les médias sociaux sont deux des principales sources de revenus de l’industrie.
“Le TikTok Creator Fund, les gens gagnent beaucoup d’argent grâce à lui et aux médias sociaux en général (avec les publicités), mais je dirais aussi que les produits dérivés sont sans aucun doute l’un des plus gros vendeurs“, dit-elle.
Les créateurs ayant enregistré au moins 100 000 vues durant 30 derniers jours peuvent gagner de l’argent auprès de TikTok, qui finance les TikTokers qui génèrent beaucoup de vues, d’engagement et de contenu. TikTok s’est même lancé dans le monde du streaming en mars 2022 avec sa plateforme de distribution, SoundOn.
En dehors des concerts, Mme Miller a trouvé le succès dans l’écriture de chansons, où se trouve, selon elle, “la majeure partie de l’argent dans la musique“.
Elle gagne 100 dollars en écrivant des chansons pour les clients de Songfinch, une plateforme où les artistes produisent une chanson originale en fonction des souhaits du client.
Mme Miller estime que le taux de rémunération de Spotify dissuade souvent les artistes de créer davantage de musique. Elle nourrit sa passion pour l’art autrement qu’en téléchargeant sur Spotify, car lorsqu’il s’agit d’écrire ses propres chansons, il est coûteux d’engager un producteur.
“Le fait de devoir dépenser jusqu’à 1 000 dollars pour terminer une chanson et la diffuser dans le monde entier, puis de recevoir 5 dollars en retour, ne donne pas vraiment envie de continuer à le faire“, explique Mme Miller. “Tout l’argent que je vais dépenser pour créer une chanson et lui donner une bonne qualité, pour qu’elle me représente sur Spotify, je ne le récupérerai pas.“
Michelle Obama trouve la lumière intérieure et l’influence mondiale dans la vie au-delà de la Maison-Blanche
Michelle Obama est l’une des femmes de l’année, une reconnaissance des femmes qui ont eu un impact significatif dans leurs communautés et à travers le pays.
En grandissant, Michelle Obama, une jeune fille noire du quartier sud de Chicago, n’a pas su comment libérer son pouvoir personnel.
Certes, elle avait des parents compréhensifs, de bonnes notes et la tête sur les épaules.
Mais, ce qui lui manquait, c’était un sentiment d’appartenance.
Bien sûr, pendant huit ans, nous avons appris à la connaître en tant que première dame polie du premier président noir des États-Unis, Barack Obama. Depuis qu’elle a quitté la Maison Blanche, elle a découvert un mégaphone qu’elle ne pouvait pas toujours utiliser sous l’œil attentif des critiques politiques, et continue de vivre selon la devise qu’elle a rendue célèbre : “When they go low, we go high” (Quand ils descendent, nous montons).
Elle a écrit un autre livre, “The Light We Carry : Overcoming in Uncertain Times” (La lumière que nous portons : vaincre dans les temps incertains), qui parle de cette capacité d’action. M. Obama a également commencé d’enregistrer le podcast “The Light Podcast“. Il y partage des histoires de famille et des leçons sur la confiance en soi.
Dans le cadre du Partenariat pour l’égalité des chances des filles de la Fondation Obama, M. Obama s’est associé à la philanthrope Melinda French Gates et à l’avocate spécialiste des droits de l’homme Amal Clooney pour aider les filles du monde entier à se rapprocher de l’égalité entre les sexes.
Leurs objectifs sont notamment de mettre fin au mariage des enfants et d’augmenter le nombre de filles dans les salles de classe.
L’égalité des sexes – et le sort des jeunes filles dans le monde – a toujours été une question importante pour moi”, a déclaré Mme Obama par écrit, en réponse aux questions qui lui étaient posées en tant que lauréate du prix “Femmes de l’année”. “Il y a plus de 100 millions de filles brillantes, travailleuses et compétentes qui ne sont pas scolarisées et qui n’ont pas la possibilité de réussir. Ce n’est pas seulement une tragédie pour ces filles, c’est une tragédie pour nous tous. Nous savons que lorsque les filles vont à l’école, tout le monde s’en porte mieux : la pauvreté recule, les économies se développent et les bébés naissent en meilleure santé.”
French Gates a déclaré que des millions de filles dans le monde regardent Obama et voient la femme qu’elles veulent devenir. Et si Mme Obama les défend si puissamment, c’est parce qu’elle les regarde et qu’elle se voit elle-même.
“Michelle est une véritable icône mondiale qui a vécu et travaillé dans l’un des bâtiments les plus importants de la planète, mais on a le sentiment que lorsqu’elle se regarde dans la glace, elle voit toujours la petite fille aux grands rêves qu’elle était auparavant“, a déclaré French Gates, coprésidente de la Fondation Bill et Melinda Gates et fondatrice de Pivotal Ventures. “Cela se reflète dans la conviction avec laquelle elle travaille au nom des jeunes et des leaders émergents.“
Mme Obama a également fondé et coprésidé When We All Vote, une organisation non partisane qui aide les gens à s’inscrire sur les listes électorales et à comprendre le pouvoir de leur voix en tant qu’outil de changement. Elle est convaincue que l’égalité passe par la justice raciale, sociale et économique. Selon elle, cela commence par les urnes.
“La plupart du temps, j’essaie simplement de partager mon histoire“, a écrit Mme Obama. “Et ce faisant, j’espère avoir aidé certaines personnes à voir la valeur de leur propre histoire – et à partager la leur aussi. C’est ce dialogue avec les gens de tout le pays et du monde entier qui a le plus compté pour moi“.
Le procès de Gwyneth Paltrow dans une affaire de ski a retenu toute notre attention. C’est bizarre, juteux et exactement ce que internet voulait.
La mode. Les cadeaux. L’avocat. La … La mention de Taylor Swift ?
Le procès de Gwyneth Paltrow a laissé les internautes sur leur faim. L’actrice oscarisée est dans un tribunal de l’Utah depuis deux semaines après que Terry Sanderson, un optométriste à la retraite, l’a poursuivie pour un accident de ski survenu en 2016. Sanderson prétend qu’elle l’a blessé lors d’un accident, mais Paltrow affirme que c’est Sanderson qui l’a percutée à ski (et qu’elle contre-attaque).
Mais, les gens ne se sont pas souciés de savoir qui a frappé qui. Ce qui importe, c’est la réponse nonchalante de Paltrow sur ce qu’elle a ressenti après l’accident : “J’ai perdu une demi-journée de ski”. Et, sur le fait qu’elle a offert des friandises aux huissiers. Et, sur sa relation avec Taylor Swift, puisqu’elle et Swift sont toutes deux des célébrités qui ont demandé un dollar en procès. Et, avons-nous mentionné les looks élégants, éthérés et probablement coûteux de Paltrow dans les salles d’audience ?
Mais, pourquoi nous intéressons-nous tant à cette affaire ? Tout se résume à notre fascination pour les riches et les moments où ils volent (ou skient) trop près du soleil.
“La question est de savoir pourquoi nous ne serions pas fascinés“, déclare Robert Thompson, directeur fondateur du Bleier Center for Television and Popular Culture à la Newhouse School of Public Communications de l’université de Syracuse. “Il y a tellement d’éléments dans cette histoire qui la rendent positivement (théâtrale).”
Le procès de Gwyneth Paltrow pour ski est “une place aux premières loges” pour les célébrités Il est rare que nous ayons l’occasion de voir les célébrités au premier rang. Chaque apparition dans un talk-show, chaque post Instagram est parfaitement mis en scène. à la barre ? Pas tant que ça. Alors quand les commentaires de Paltrow sont aussi à côté de la plaque que certains de ses conseils de vie, les gens ne peuvent s’empêcher d’écouter.
“Gwyneth Paltrow fascine les gens parce qu’elle est ouvertement déconnectée de la réalité, qu’il s’agisse de ses produits Goop, de ses commentaires sur le soleil ou de son incapacité à prétendre qu’elle est quelqu’un qui gagne moins d’argent“, explique Erica Chito Childs, professeur de sociologie à l’Hunter College et au Graduate Center de CUNY. Ce procès nous place aux premières loges pour voir Paltrow et, à la barre, elle affiche cette attitude, affirmant qu’elle a souffert de l’incident de ski parce qu’elle a perdu “une demi-journée de ski“.
En outre, l’image de Mme Paltrow “a pris un coup après l’autre, et ce qui est intéressant à propos des dommages causés à sa réputation, c’est que la plupart des coups ont été auto-infligés, généralement sous la forme de ses conseils souvent farfelus en matière de santé et de mode de vie“, déclare David Schmid, professeur agrégé d’anglais à l’université de Buffalo.
Il s’agit d’une forme de divertissement éloignée de la réalité du commun des mortels. Cette semaine, la fusillade meurtrière dans une école de Nashville et l’absence d’eau potable à Philadelphie ont constitué une forme de répit particulièrement appréciée.
“L’émission se déroule comme un sketch de SNL, avec différents personnages qui prononcent des répliques scandaleuses“, ajoute Chito Childs. “Comme dans beaucoup d’émissions de télé-réalité, on ne regarde pas parce qu’on trouve les gens sympathiques ou qu’on se soucie du résultat, mais on aime voir l’absurdité de la richesse.“
Bien sûr, Sanderson a évoqué des blessures qui ne peuvent être ignorées. Mais, cela n’empêchera pas les gens de détourner le regard et de rater des occasions de rire.
“Je ne veux pas, bien sûr, minimiser la gravité possible des blessures présumées de M. Sanderson, mais pour le suiveur ordinaire de l’affaire, il s’agit d’un véritable burlesque comique“, ajoute M. Thompson. “La collision elle-même semble sortir tout droit d’un dessin animé d’Elmer Fudd et de Daffy Duck.“
Ce que le procès signifie pour la culture des célébrités
D’un côté, le procès représente une victoire pour les opposants à la culture de la célébrité.
“Même le montant symbolique d’un dollar de dommages et intérêts nous rappelle à quel point elle n’a pas besoin d’argent“, explique Chito Childs.
Pour contrer cela, “elle doit éviter et dénoncer les privilèges de classe et de culture (sa célébrité) que cette visibilité évoque dans sa défense juridique“, déclare Melvin Williams, professeur associé de communication et d’études des médias à l’université Pace.
En fin de compte, nous passerons certainement au prochain grand scandale de la célébrité et Paltrow continuera à faire des gorges chaudes.
En ce qui concerne la culture des célébrités, il est préférable de concentrer son énergie sur des messages positifs plutôt que négatifs, conseille Chito Childs.
Mais elle sait que le prochain scandale de la célébrité suscitera un vif intérêt : “Notre désir et notre faim ne s’arrêtent jamais“.
À l’approche du printemps, de nombreuses personnes planifient leurs vacances d’été et leurs voyages.
La plupart trouveront les meilleurs endroits à visiter aux meilleurs prix pendant les mois d’été, mais nous pensons que le mois de mai est souvent négligé comme l’un des meilleurs moments pour voyager.
Le temps se réchauffe, mais il ne fait ni trop chaud ni trop humide, et vous pouvez profiter du plein air. La saison estivale n’a pas commencé, donc les foules sont moins nombreuses et les prix des compagnies aériennes et des hôtels sont généralement moins chers.
Partir en vacances en mai, les 10 meilleurs endroits à visiter
S’il pleut un peu, ou si vous êtes prêt à commencer l’été ou si vous cherchez à battre les foules estivales, la chaleur et les prix élevés des voyages, laissez-vous inspirer par notre liste des meilleurs endroits à visiter en mai . Laissez-nous être votre guide !
Le Grand Canyon
Le Grand Canyon est un endroit spectaculaire à visiter. Situé dans le nord-ouest de l’Arizona, ce parc national s’étend sur environ 280 miles de sommet et de vallées montagneux et se connecte à l’extrémité du fleuve Colorado.
C’est l’un des plus beaux endroits à visiter. Prenez des photos et appréciez la roche calcaire créée par l’érosion et la pluie, les configurations multicolores, la faune et les oiseaux qui volent bas et haut.
Avec des millions de visiteurs par an, le Grand Canyon est considéré comme l’une des merveilles du monde, et à moins que vous n’aimiez la neige et les montagnes enneigées, l’un des meilleurs moments pour visiter est en mai. Le parc se trouve dans le désert de l’Arizona, où il peut faire très chaud pendant l’été.
Le mois de mai est l’un des meilleurs moments pour visiter le Grand Canyon car il peut être bondé de touristes pendant l’été, où vous finirez par faire la queue pour des visites en bus dans la chaleur.
Si vous préférez vous rendre au parc en voiture, il y a une longue route (environ 20 miles) pour vous rendre au Grand Canyon, qu’il est préférable de parcourir en mai lorsque les températures ne sont pas aussi chaudes.
Parc national de Yellowstone
Situé dans le Wyoming, le Montana et l’Idaho, Yellowstone est le premier parc national d’Amérique. Il est célèbre pour sa faune et ses caractéristiques géologiques, en particulier le geyser Old Faithful.
Le parc regorge de magnifiques sommets montagneux, de lacs et de sources chaudes immaculés, de forêts spectaculaires et d’à peu près tout ce qu’un amateur de plein air apprécierait. C’est plus de 3 000 miles carrés de montagnes, de cascades, de geysers et de canyons.
Admirez la beauté de la nature, levez les yeux vers le ciel et remarquez les grands pins et les genévriers. Vous rencontrerez divers animaux sauvages, notamment des buffles, des cerfs et des wapitis, mais méfiez-vous également des grizzlis.
Ne manquez pas de visiter les sources chaudes et le West Thumb Geyser Basin, parcourez les sentiers et apercevez la faune au Lewis River Channel et à Dogshead Loop. Yellowstone attire des millions de visiteurs chaque année.
Comme le parc est immense, vous ne combattrez pas les foules à moins de visiter Old Faithful, ce que la plupart des gens font lors de leur visite. Pour éviter la foule, le meilleur moment pour visiter est en mai.
Il ne fait pas trop chaud et peu de chance de pluie. Les foules sont moins nombreuses et il fait beau, et vous pouvez trouver de bonnes affaires de voyage car c’est en dehors de la saison estivale chargée.
Islande
Bien que vous souhaitiez toujours faire vos valises par temps froid, au cas où, le meilleur moment pour visiter l’Islande est en mai, lorsque la saison estivale commence et que les jours sont plus longs que les nuits. Vous profiterez également des magnifiques couchers de soleil.
Non seulement le temps se réchauffe, ce qui est idéal pour l’Islande, mais c’est aussi la période la moins chère de l’année pour voyager dans ce pays reculé. L’Islande est un terrain de jeu pour les amateurs de plein air. Vous aimerez randonner et découvrir tout ce que le pays offre.
Une autre raison pour laquelle le mois de mai est le meilleur moment pour visiter l’Islande est que la faune prend vie au printemps. Le magnifique oiseau macareux revient en Islande en avril, il sera donc exposé pour vous en mai.
Les baleines sont également de sortie pendant que le soleil est au rendez-vous, de sorte que les excursions d’observation des baleines sont fréquentes en mai. Un autre plaisir que vous trouverez en voyageant en Islande en mai est une balade à cheval à travers le magnifique paysage.
Le seul inconvénient de voyager en Islande en mai est que vous manquerez les aurores boréales, mais vous profiterez de tout le reste, ainsi que des prix moins chers.
Les Açores
Faites un voyage au Portugal et visitez les Açores en mai. Entouré de montagnes volcaniques, c’est un lieu d’émerveillement et de mystère. Vivez une aventure mystique sur ces neuf îles situées à environ 1 000 milles au large des côtes du continent.
Les habitants se feront un plaisir de vous raconter des histoires ou des rumeurs intrigantes sur la région et les volcans qui ont éclaté il y a des centaines d’années.
En mai, le climat froid cède la place à la beauté du printemps. Les arbres fleurissent, la végétation pousse, les lacs sont chauds et le paysage est plein de couleurs printanières tropicales.
Vous pouvez plonger dans l’eau et découvrir un spectacle spectaculaire de créatures océaniques. Comme il fait beau, vous pouvez faire une excursion dans la vallée de Furnas sur l’île de Sao Miguel.
Ici, vous pourrez vous baigner dans l’une des piscines thermales connues pour leur remède naturel contre plusieurs maux. Profitez de toutes ces merveilles avant la saison estivale et attirez un flot de touristes.
Turquie
Il n’y a pas de meilleur moment pour visiter la terre de Turquie qu’en mai. La saison des pluies est terminée et il fait beau. Les températures se réchauffent et le soleil commence à briller de mille feux.
Profitez de ce que la pluie a produit, un magnifique spectacle de la nature dans la région. Profitez des ruines antiques situées à Éphèse, Colosses et Antioche de Psidian.
Si vous prévoyez de visiter la Cappadoce, apportez un manteau, il fait encore assez frais là-bas, environ 65 degrés. Fin mai, les villes situées à l’intérieur des terres commencent à se réchauffer à cause de l’humidité.
Il y a moins de monde en mai par rapport à l’été. De nombreuses visites ont lieu en Turquie pendant les mois d’été, les tarifs de voyage augmenteront donc d’ici à la fin du mois de mai.
Israël
Semblable à la Turquie, l’un des meilleurs endroits à visiter en mai est la terre d’Israël. Le pays de la Bible est un petit pays qui a beaucoup à offrir. Comme en Turquie, la saison des pluies est terminée et le printemps fleurit.
Les couleurs printanières à travers le paysage sont à couper le souffle. Les fleurs et les palmiers fleurissent et les lacs sont vierges. Faites un voyage à la mer Morte et flottez dans l’eau.
Les niveaux de sel dans la mer sont les plus élevés de tous les plans d’eau – extrêmement élevés, donc même si vous ne savez pas nager, vous ne vous noierez pas. Assurez-vous de visiter les sources d’En Gedi et de regarder la faune gambader autour de la terre.
Mai est l’un des meilleurs moments pour visiter Israël, car il fait beau, dans les années 70 et peut-être 80. Une fois l’été arrivé, il fait chaud jusqu’en octobre environ. Mai est également la période la moins chère pour visiter Israël, car le pays reçoit beaucoup de tourismes pendant les mois d’été et d’automne.
Pétra
Pétra est une merveille ! C’est l’un des meilleurs endroits à visiter en mai lorsque la foule est légère et qu’il fait beau. Comme la plupart du Moyen-Orient, les pluies hivernales ont cessé et ont apporté un magnifique paysage printanier.
Les fleurs éclatent et le paysage est rajeuni.
Il ne fait pas trop chaud en mai, mais attendez quelques mois et vous sentirez la chaleur. Visiter l’une des merveilles du monde à l’un des meilleurs moments de l’année signifie qu’il y aura des foules de touristes du monde entier.
Si vous prévoyez de visiter Pétra en mai, assurez-vous de réserver tôt, non seulement pour trouver les meilleures offres, mais aussi pour éviter les foules. Lors de votre voyage à Pétra, faites un tour dans la mer Morte, située dans la partie sud d’Israël.
Grèce
L’un des meilleurs endroits à visiter en mai est la Grèce. Le printemps en Grèce est quelque chose à voir. Il pleut très peu, les températures sont plus chaudes et il y a de longues heures d’ensoleillement.
Les températures au début du mois sont d’environ 75 degrés, et à la fin du mois, elles grimpent de quelques degrés, au plus 80 degrés, donc tout le mois est un bon moment pour visiter le pays.
Bien que les journées soient belles et longues, les nuits peuvent être fraîches, alors habillez-vous convenablement. La mer Méditerranée est également agréable en mai, avec des températures oscillant autour des basses années 70.
Vous pouvez prendre une belle baignade dans la mer sans geler. Si vous aimez le soleil, vous adorerez la Grèce en mai. Le soleil est au rendez-vous, alors appliquez la crème solaire sur tout votre corps.
La saison touristique en Grèce se situe entre juin et septembre, donc si vous pouvez visiter en mai, vous manquez la foule dans les rues, la foule dans les villes et la foule à la plage. Vous pouvez également trouver des prix intéressants sur les hôtels, les locations et les compagnies aériennes en visite en mai.
Les Galapagos
Quel régal l’île des Galapagos est ! Mettez cette île extraordinaire sur votre liste de lieux à visiter à tout moment. Mais, si vous voulez visiter quand le temps est agréable et que les eaux d’un bleu profond du Pacifique regorgent de vie marine, alors le mois de mai est le meilleur moment pour visiter.
Les Galapagos sont un voyage qui en vaut la peine. La liste de la faune et de la vie marine sur terre et dans l’eau que vous rencontrerez est incroyable – rien ne se compare. Mars est sa saison chaude, ce qui signifie plus de pluie, une belle végétation, des couchers de soleil exceptionnels et des températures plus chaudes.
Janvier à juin sont les jours les plus chauds et les plus ensoleillés, avec des averses ici et là. Mai voit la pluie ralentir un peu, mais la végétation, les couchers de soleil et les températures chaudes restent. Vous n’avez pas besoin d’attendre une saison particulière pour observer la faune, ils sont en pleine force toute l’année.
Jackson Hole, Canada
Vous cherchez une aventure en plein air ?
Visitez Jackson Hole au Canada. Même si beaucoup de gens visitent la station de ski, Mont-Tremblant offre beaucoup pendant les mois les plus chauds, surtout en mai.
Si vous visitez en mai, vous éviterez les foules de skieurs et profiterez des autres activités de plein air comme le golf, la randonnée, le vélo, l’équitation et les karts.
Avec le temps qui se réchauffe, vous pouvez vous promener dans le village et faire du shopping dans les nombreuses boutiques et magasins, goûter aux délicieuses pâtisseries des différentes boulangeries et profiter de l’art exceptionnel dans les galeries d’art. Jackson Hole est devenu connu comme le joyau caché situé dans les montagnes.
Si vous prévoyez de voyager en mai, il y a certaines choses à considérer
Comparez les compagnies aériennes, les hôtels et les locations de voitures
Découvrez si des options de partage de trajet sont disponibles comme Uber, Lyft
Découvrez le coût des attractions et s’il y a des réductions disponibles
Découvrez les heures d’ouverture des attractions
Découvrez si vous pouvez emmener des animaux de compagnie
Recherchez un parking et découvrez ce que cela coûte
Enseigner aux enfants les animaux qu’ils peuvent rencontrer
Voir s’il y a des activités adaptées aux enfants
Apportez de la crème solaire
Apportez des collations et de l’eau
Apportez une poussette et des sacs à dos (surtout si vous avez de jeunes enfants)
Prévoyez des pauses et des temps de repos
Amusez-vous bien!
Questions fréquemment posées
Voici quelques-unes des questions les plus fréquemment posées sur les meilleurs endroits à visiter en mai :
Quel est le meilleur endroit à visiter en mai ?
Cela dépendrait de plusieurs facteurs. Vous cherchez à éviter les foules ? Vous cherchez à visiter quand le temps s’améliore ? Vous cherchez à visiter des endroits moins fréquentés ? Tout dépend de toi.
Quelle est la chose que je ne dois pas oublier lorsque je voyage à l’étranger ?
Il y a deux choses. N’oubliez pas d’informer votre banque que vous voyagez à l’étranger. Si vous ne le faites pas, ils peuvent mettre en pause ou refuser les frais effectués à l’étranger.
Deuxièmement, vérifiez si vous pouvez envoyer des SMS ou passer des appels sans frais supplémentaires. Vous serez choqué de découvrir combien sont les tarifs internationaux.
Certains pays sont-ils plus sûrs que d’autres ?
Chaque pays ou chaque ville a des problèmes de sécurité. La plupart des endroits sont sûrs pour voyager. Cependant, nous vous recommandons de rester à l’écart des endroits qui ne sont pas amicaux envers votre pays ou impliqués dans des conflits militaires.
Comment préparez-vous vos bagages ?
La meilleure façon d’emballer est de bien rouler vos vêtements. Emballez les articles dans des conteneurs ou des sacs séparés. Assurez-vous que les liquides sont sûrs et que moins de trois onces sont les compagnies aériennes ne vous laisseront pas les prendre dans l’avion.
Et si je suis bloqué à l’aéroport ?
Se détendre. Cela peut arriver. Les compagnies aériennes vous donneront généralement des bons ou des surclassements gratuits lors de votre prochain voyage, ce qui est un joli compliment pour le désagrément.
Alors, quels sont les meilleurs endroits à visiter en mai ?
Les meilleurs endroits à visiter en mai dépendront de vous et de ce que vous recherchez. Cependant, nous recommandons le Moyen-Orient, la Grèce, les Galapagos et l’Irlande. Le temps est agréable.
Vous battez la saison touristique bondée, le paysage est magnifique et vous pouvez faire de bonnes affaires. Alors qu’attendez-vous — réservez votre voyage dès aujourd’hui !
Connaissez-vous la dernière tendance sur les réseaux sociaux : le Wall Pilates ou Pilates Mural ?
Qu’est-ce que le Pilates ?
Le Pilates est un exercice à faible impact qui se concentre sur le renforcement de vos muscles et l’amélioration de votre posture et de votre flexibilité. Les entraînements se font généralement en classe et ont tendance à durer entre 45 minutes et une heure, avec des mouvements lents et précis que vous contrôlez avec votre respiration.
Vous ciblerez principalement vos muscles abdominaux, mais cela peut également impliquer des mouvements pour vos bras, vos fessiers et vos jambes.
Le wall pilates est une variante qui utilise le poids de votre corps et la résistance d’un mur pour faire travailler vos muscles et améliorer votre souplesse.
Contrairement au pilates classique, vous n’avez pas besoin d’équipement sophistiqué. Les mouvements sont lents et contrôlés, et le mur offre soutien et stabilité lorsque vous étirez et tonifiez vos muscles.
Quelle est l’efficacité du Pilates mural ?
Le mur offre un peu plus de résistance, ce qui est bon pour renforcer vos muscles et aide à la stabilité.
C’est particulièrement bon pour les débutants, car cela vous aide à atteindre plus facilement des positions difficiles et procure un sentiment de sécurité.
Avantages du Pilates mural
Améliore la force de base
Les modes de vie sédentaires sont très courants de nos jours. Être assis à un bureau toute la journée et ne pas passer suffisamment de temps debout peut entraîner des problèmes tels que des maux de dos. Souvent, un tronc et une posture faibles peuvent aggraver la situation.
Le wall pilates est un excellent moyen de renforcer vos muscles abdominaux profonds et d’améliorer votre posture. Les gens ont tendance à penser aux muscles de l’estomac lorsqu’ils entendent le mot « tronc », mais cela inclut également les muscles du dos et des côtés.
Le mur offre une stabilité supplémentaire pour votre colonne vertébrale, vous permettant de vous concentrer sur l’engagement correct de vos muscles abdominaux profonds, ce qui peut être difficile lorsque vous faites du pilates sur tapis seul.
Améliore l’endurance et la force musculaires
L’impact d’un entraînement sur vos muscles est crucial pour son efficacité, et l’endurance musculaire ne fait pas exception. C’est la capacité d’un muscle ou d’un groupe de muscles à effectuer des contractions répétitives contre une force pendant une période prolongée.
Nous en parlons souvent en termes de répétitions dans le gymnase ou de combien de temps, vous pouvez tenir un exercice, comme une planche. Mais, l’endurance musculaire est aussi une forme de remise en forme fonctionnelle, essentielle pour les activités quotidiennes comme porter des courses ou soulever ses enfants.
Le Pilates mural améliore la force musculaire et l’endurance grâce à des schémas de mouvements lents et contrôlés et en augmentant le « temps sous tension » lorsque l’on parle de surcharge progressive. Le mur offre également une résistance supplémentaire, vous permettant d’ajouter du “poids” aux exercices sans utiliser de poids réels.
Améliore la souplesse
Le Pilates est bien connu pour améliorer la souplesse tout en développant les muscles. Le mur peut être utilisé pour approfondir les étirements, augmentant votre amplitude de mouvement et votre flexibilité dans les exercices.
Exercice à faible impact
La force exercée sur vos articulations lors d’une activité est appelée son impact. Les exercices à fort impact comme la course et le saut ont un impact plus important sur les articulations et les pieds, et peuvent causer des douleurs articulaires excessives, en particulier pour les personnes qui commencent à faire de l’exercice ou qui se rééduquent après une blessure. Les exercices à faible impact, comme la marche et la marche, n’exercent pas autant de pression sur vos pieds et vos articulations.
Le wall pilates est un exercice à faible impact, ce qui en fait une excellente option pour les personnes souffrant de douleurs articulaires ou de blessures qui limitent leur mobilité. Il est souvent utilisé dans les programmes de rééducation, car il a un faible impact, mais améliore toujours la force, la flexibilité et l’endurance musculaire.
Le mur peut être utilisé comme support pour ceux qui se remettent d’une blessure et aussi comme moyen d’aider votre corps à adopter des positions plus difficiles.
Les adolescents sont plus malheureux que jamais. Entre 2009 et aujourd’hui, les taux de tristesse et d’idées suicidaires chez les jeunes de notre pays n’ont cessé d’augmenter.
Les mesures autodéclarées des maladies mentales peuvent être faussées par l’évolution des normes sociales.
Si la dépression est moins stigmatisée, davantage d’adolescents peuvent déclarer se sentir déprimés, même si l’incidence réelle de la dépression reste constante. Cependant, le taux de suicide chez les jeunes âgés de 10 à 24 ans a augmenté de près de 60 % entre 2007 et 2018, ce qui suggère que les enquêtes reflètent une véritable augmentation de la détresse mentale chez les adolescents plutôt qu’une simple augmentation de la propension des adolescents en détresse à s’identifier comme tels.
Les résultats d’enquêtes récentes brossent un tableau déconcertant de la vie des adolescents aux États-Unis, en particulier pour les filles. Dans sa dernière enquête sur les comportements à risque des jeunes, le Centre de contrôle et de prévention des maladies a constaté que près de 60 % des adolescentes ont déclaré s’être senties tristes quotidiennement pendant au moins deux semaines durant l’année précédente, tandis qu’une sur trois a songé à mettre fin à ses jours.
Ces sombres données ont suscité une frénésie de théories sociales, les psychologues, les experts et les personnalités de Twitter proposant un large éventail d’explications sur les raisons pour lesquelles les enfants vont peu. Certaines de ces théories mettent davantage en lumière les chevaux de bataille de leurs défenseurs que les problèmes de santé mentale des adolescents. Le mois dernier, j’ai réfuté l’une de ces hypothèses : l’idée que l’augmentation des taux de dépression et d’anxiété chez les adolescents n’a rien de mystérieux et constitue une réponse rationnelle aux conditions économiques et écologiques actuelles.
Cependant, toutes les théories sur la crise ne sont pas de simples arguties. Les débats de ces dernières semaines ont donné lieu à une série d’explications qui méritent d’être considérées. Et, si ces analyses disparates sont souvent présentées comme des théories concurrentes, elles ne me semblent pas s’exclure mutuellement.
Voici un résumé de quatre des explications les plus convaincantes de l’augmentation des taux de maladies mentales chez les adolescents, ainsi que quelques réflexions sur les forces et les faiblesses respectives de ces théories.
Les médias sociaux sont mauvais pour l’âme
L’explication la plus répandue de la crise de la santé mentale chez les adolescents présente les médias sociaux comme l’ennemi juré. Popularisée par les psychologues Jonathan Haidt et Jean Twenge, cette hypothèse soutient que l’avènement des médias sociaux a transformé l’adolescence d’une manière préjudiciable au bien-être mental des adolescents en général et des filles en particulier.
Son histoire est très intéressante. Tout d’abord, elle explique la chronologie de la crise : les taux de dépression, d’anxiété et d’automutilation chez les adolescents ont commencé d’augmenter fortement vers 2012, peu après que l’utilisation quotidienne des médias sociaux s’est répandue chez les adolescents.
En même temps, la théorie est cohérente avec le déclin disproportionné du bien-être mental chez les jeunes femmes.
Les études portant sur les effets néfastes de l’utilisation des médias sociaux ont toujours montré que les filles sont plus susceptibles de souffrir psychologiquement des plateformes que les garçons. Des chercheurs de l’université Brigham Young ont suivi les habitudes médiatiques et la santé mentale de 500 adolescents dans le cadre d’enquêtes annuelles menées entre 2009 et 2019. Ils ont constaté que l’utilisation des médias sociaux avait peu d’effet sur la suicidalité des garçons, mais que les filles qui utilisaient ces plateformes au moins deux heures par jour à l’âge de 13 ans présentaient “un risque clinique plus élevé de suicide en tant qu’adultes émergents“.
Ce même écart entre les sexes est apparu dans d’autres études sur la relation entre l’utilisation des médias sociaux et la dépression aux États-Unis, au Royaume-Uni et au Canada.
La plupart de ces recherches se sont limitées à établir une corrélation entre l’utilisation des médias sociaux par les filles et les problèmes de santé mentale, laissant ouverte la possibilité que la dépression incite les filles à passer plus de temps sur les médias sociaux plutôt que l’inverse.
Toutefois, certaines études prouvent que les réseaux sociaux sont à l’origine d’une détresse psychologique. La plupart de ces recherches consistent en des essais de contrôle randomisés relativement restreints menés auprès d’étudiants universitaires, dans le cadre desquels certains sujets reçoivent l’instruction d’utiliser les réseaux sociaux pendant une certaine période, tandis qu’un groupe de contrôle n’est pas soumis à cette instruction.
Par exemple, une étude réalisée en 2020 a demandé à 308 étudiantes de premier cycle d’utiliser Facebook, Instagram ou un jeu sur iPad pendant sept minutes.
Après cet exercice, les femmes qui ont regardé Instagram ont signalé une diminution de la “satisfaction corporelle”, une diminution de l’affect positif et une augmentation de l’affect négatif, alors que les autres groupes ne l’ont pas fait.
Peut-être plus convaincantes encore sont les multiples “expériences naturelles” qui indiquent que lorsque l’utilisation des médias sociaux se généralise dans une communauté, sa santé mentale collective décline. Une étude réalisée en 2022 a tiré parti du fait que Facebook a été introduit dans un premier temps sur un nombre restreint de campus universitaires. Elle a révélé que l’introduction de Facebook dans une université était associée à une diminution de la santé mentale des étudiants et à une augmentation du nombre de rapports faisant état d’une baisse des résultats scolaires en raison d’une détresse psychologique.
L’étude suggère que cela est dû au fait que Facebook incite ses utilisateurs à se comparer, se rabaisser eux-mêmes.
En Colombie-Britannique, l’accès à internet à haut débit s’est développé ces dernières années, atteignant certains quartiers avant d’autres.
Les chercheurs ont constaté que lorsque les zones ont eu accès à un service internet plus rapide, leurs taux de réseautage social ont augmenté, de même que le nombre de diagnostics de santé mentale chez les filles.
En 2019, une analyse des données d’enquêtes menées aux États-Unis et au Royaume-Uni a révélé que les niveaux élevés d’utilisation des “médias numériques” étaient associés à une moins bonne santé mentale – mais cette corrélation était si faible qu’elle en était négligeable : “Une forte utilisation des médias numériques augmente la probabilité d’une mauvaise santé mentale chez un adolescent autant que le fait de “manger des pommes de terre“.
Haidt et Twenge rejettent cette conclusion au motif que les “médias numériques” englobent de nombreuses activités, y compris celles qui pourraient être bénéfiques pour la santé mentale, comme jouer à des jeux vidéo et discuter avec des amis en ligne. Lorsqu’ils ont repris exactement les mêmes ensembles de données et se sont concentrés sur la relation entre les médias sociaux et une mauvaise santé mentale chez les filles, ils ont constaté que la corrélation était plus forte que celle entre l’exposition au plomb pendant l’enfance et le quotient intellectuel à l’âge adulte. En fait, chez les filles, l’utilisation des médias sociaux était plus prédictive de trouble de l’humeur que la consommation excessive d’alcool.
Cependant, même lorsque Haidt et Twenge restreignent l’objectif de l’étude, la corrélation n’est pas assez forte pour expliquer plus de 4 % de la variance des niveaux de santé mentale des filles – ce qui signifie que, même si nous acceptons leur récit, d’autres facteurs complémentaires sont probablement nécessaires pour expliquer l’ampleur de l’augmentation des taux de dépression et de suicide chez les adolescents durant ces dernières années. L’insuffisance des médias sociaux en tant qu’explication est encore démontrée par le fait que le déclin de la santé mentale des adolescents n’est pas omniprésent dans le monde développé : dans de nombreux pays occidentaux, l’introduction des médias sociaux n’a pas entraîné de baisse significative du bien-être mental des adolescents. Il doit donc se passer quelque chose d’autre.
L’école est devenue plus stressante
Durant les dernières décennies, l’écart salarial entre les travailleurs diplômés et ceux qui ne le sont pas s’est creusé, tandis que la concurrence pour l’admission dans les établissements d’enseignement supérieur les plus sélectifs et l’emploi dans les secteurs les plus convoités s’est intensifiée.
Par conséquent, pour jouir d’une grande sécurité financière et d’un niveau de vie en hausse, les enfants doivent consacrer une grande partie de leur jeunesse à cultiver leur “capital humain”.
Il est facile de comprendre comment cela peut conduire à une augmentation de la détresse mentale chez les adolescents.
Derek Thompson, de The Atlantic, soutient que c’est le cas. Son argumentation sur le rôle d’une “culture de la réussite scolaire obsessionnelle” dans l’apparition de la crise de santé mentale chez les adolescents repose sur les observations suivantes : les adultes des pays riches ont tendance à se déclarer plus heureux que ceux des pays en développement, mais chez les adolescents, la valeur de la richesse nationale est inversée : les jeunes des pays à revenu élevé sont plus tristes que ceux des pays à faible revenu.
Une explication plausible est que les jeunes des économies capitalistes avancées subissent davantage de pression pendant l’enfance pour affiner leurs compétences et surpasser leurs pairs, ce qui entraîne plus de stress, des comparaisons sociales désavantageuses et la dépression.
Plusieurs études ont établi un lien entre la pression scolaire et les maladies mentales chez les adolescents. Après que l’Allemagne a soumis ses élèves à un plus grand nombre d’heures de cours, ses adolescents ont fait état d’une baisse significative de leur état de santé mentale.
Lorsque les élèves s’inscrivent dans les “écoles de bachotage” de Taïwan, ils ont tendance à voir leurs résultats scolaires augmenter en même temps que leur taux de dépression.
Une étude réalisée en 2018 a révélé que, dans tous les pays, les écoles qui obtiennent de meilleurs résultats aux examens et qui ont une plus grande charge de travail à la maison ont tendance à avoir des niveaux de bien-être plus faibles chez les élèves.
Dans les États-Unis d’aujourd’hui, les adolescents riches des lycées performants ont tendance à être plus anxieux que les jeunes moins privilégiés. Il s’agit d’un phénomène relativement nouveau, apparu à la fin des années 1990. Si l’intensification de la pression scolaire était à l’origine d’une augmentation des maladies mentales chez les adolescents, on pourrait s’attendre à ce que cela affecte davantage les enfants qui sont confrontés à des attentes élevées en matière d’excellence scolaire que ceux qui ne le sont pas. Or, ces attentes tendent à être plus fréquentes dans les foyers plus favorisés.
La théorie de Thompson sera intuitive pour tout ancien élève performant qui a passé ses années postpubères à se remplir le cerveau de mots comme ancien – ce qui revient à dire qu’elle sera intuitive pour les intellos performants qui dominent le discours. Et, il est difficile d’imaginer que les enjeux élevés de la réussite scolaire dans une économie capitaliste profondément inéquitable n’ont rien fait pour augmenter les problèmes de santé mentale chez les adolescents.
Néanmoins, la théorie de l’école pourrie pose quelques problèmes.
Tout d’abord, il est loin d’être évident que la pression scolaire ait soudainement augmenté autour de 2012.
La génération du millénaire est entrée massivement à l’université à la fin des années 80, une poussée démographique qui a considérablement accru la compétitivité des admissions à l’université. Pourtant, la période de 2007 à 2009 a été marquée par un creux historique dans les taux de tristesse et de suicide chez les adolescents aux États-Unis.
Twenge a relevé quelques autres failles dans l’argumentation de Thompson. Si l’intensité de la pression scolaire était à l’origine du pic de maladies mentales chez les adolescents durant la dernière décennie, nous devrions nous attendre à ce que les adolescents passent plus de temps à faire leurs devoirs durant dernières années. Or, selon les données de l’étude Monitoring the Future, c’est le contraire qui est vrai : les “zoomers” consacrent moins de temps à leurs devoirs que les “millennials” ou les “gen-X” à leur âge.
Si la pression scolaire était le principal moteur de la crise, on pourrait s’attendre à ce que les élèves fassent état d’une plus grande concurrence pour les notes dans leurs écoles. En réalité, pendant la majeure partie de la dernière décennie, les adolescents ont fait état d’une baisse de cette compétitivité.
Le principal inconvénient de l’argument de Thompson est qu’il risque de projeter les conditions sociales propres à une classe sociale sur l’ensemble de la nation.
Seule la moitié environ des lycéens prévoient d’intégrer un établissement d’enseignement supérieur de quatre ans. Et, la plupart d’entre eux fréquentent des établissements qui admettent une majorité de tous les candidats.
La concurrence acharnée pour obtenir une place dans un établissement d’enseignement supérieur d’élite est une expérience propre à une partie relativement restreinte de la population adolescente. Et selon les données de Monitoring the Future, cette partie de la population semble moins déprimée que ses homologues. Dans ce graphique, les “élèves les plus performants” sont définis comme les élèves ayant une moyenne de A ou A- et prévoyant de s’inscrire dans un établissement d’enseignement supérieur de quatre ans.
La pression scolaire n’a rien à voir avec la crise de santé mentale des adolescents.
Twenge construit sa réfutation à partir d’un seul ensemble de données. En outre, ce n’est pas parce qu’un étudiant n’a pas une moyenne de A- qu’il ne subit pas de pression scolaire. En effet, intuitivement, on s’attendrait à ce que ceux qui souffrent le plus de l’école hypercompétitive soient les élèves qui ont des ambitions et des attentes élevées en matière d’études, mais qui ont de mauvaises notes.
L’intensification de la pression scolaire est une condition plausible de la crise de santé mentale chez les adolescents ; il est possible qu’en l’absence de ce facteur, nous n’ayons pas assisté à une augmentation aussi importante de la dépression chez les adolescents durant dernières années. Il est possible qu’en l’absence de ce facteur, nous n’ayons pas assisté à une augmentation aussi importante de la dépression chez les adolescents durant dernières années. Mais cela n’a pas beaucoup de sens en tant que variable causale principale, car il y a peu de raisons de croire que l’école est devenue exponentiellement plus compétitive entre 2009 et 2013.
Les parents ne vont pas bien
Dans un article du New York Times, David French note que les adolescents ne sont pas les seuls à souffrir de troubles mentaux : les adultes de notre pays ne font pas beaucoup mieux.
Alors que 44 % des adolescents ont fait état d’une tristesse persistante en 2021, 41,5 % des adultes ont souffert de “symptômes récents d’un trouble anxieux ou dépressif”, soit une augmentation par rapport aux 36,4 % enregistrés quelques mois plus tôt.
En soi, cette observation ne permet pas réellement d’expliquer pourquoi les maladies mentales chez les adolescents ont augmenté durant la dernière décennie. Mais, elle rappelle utilement que les causes de ce phénomène peuvent inclure des développements qui ont eu un impact sur les adultes et les enfants.
Les adultes transmettent sûrement leurs angoisses à leurs enfants par le biais de l’éducation par hélicoptère. Un grand nombre de recherches sur le développement de l’enfant suggèrent qu’un minimum d’autonomie et de jeux autodirigés est bénéfique pour la santé psychologique et la résilience des jeunes.
Dans la mesure où les parents anxieux surprotègent leurs enfants, les problèmes mentaux des premiers peuvent être à l’origine de ceux des seconds.
Il s’agit d’un cycle et non d’une tendance. Le taux optimal de troubles mentaux graves chez les adolescents est de 0 %. Mais quel est le taux normal ?
Les analystes politiques Will Rinehart et Taylor Barkley soulèvent cette question en examinant les tendances à long terme des taux de suicide et de tristesse chez les adolescents. Si nous mesurons la détresse mentale des adolescents par le taux de suicide des adolescents (puisque ce taux est relativement à l’abri des changements dans la propension à signaler la détresse mentale), la situation actuelle ne semble pas exceptionnelle :
Dans le contexte historique, l’augmentation du taux de suicide chez les adolescents durant la dernière décennie semble moins remarquable que l’effondrement de ce taux au début des années quatre-vingt. En d’autres termes, les adolescents d’aujourd’hui ne sont peut-être pas exceptionnellement perturbés, mais les adolescents d’il y a 20 ans étaient exceptionnellement bien.
Comme le notent Rinehart et Barkley, cette tendance soulève la question de savoir si la crise de la santé mentale chez les adolescents reflète une tendance (c’est-à-dire un changement qui sort du cycle normal) ou un cycle (c’est-à-dire un phénomène qui tend à fluctuer autour d’une moyenne à long terme vers laquelle il finit par revenir).
Selon moi, cette dernière interprétation ne signifie pas que la crise de santé mentale des adolescents ne nécessite aucune explication, et encore moins que nous devrions l’accepter comme inévitable.
Mais, elle suggérerait que certaines de ses causes pourraient être des caractéristiques à long terme de la vie.
Dans le cas du suicide des adolescents, il pourrait s’agir des taux exceptionnellement élevés de possession d’armes à feu dans notre pays. Peut-être les causes de la détresse mentale des adolescents sont-elles en grande partie les mêmes que dans les années 1990, si ce n’est qu’elles ont été temporairement atténuées au début des années 1980 par un choc exogène.
D’autre part, certaines mesures favorisent l’interprétation “tendance” par rapport à l’interprétation “cycle”. Le taux global de suicide chez les adolescents aux États-Unis reste bien en deçà du pic des années 1990. Mais cela est entièrement dû à une baisse des taux de suicide chez les adolescents de sexe masculin. En revanche, le taux de suicide chez les adolescentes n’a jamais été aussi élevé. Par ailleurs, le pourcentage d’adolescents souffrant de tristesse persistante ou de désespoir déclarés par eux-mêmes atteint des sommets dans l’ensemble des données du CDC.
Cette liste d’explications plausibles de la crise de la santé mentale chez les adolescents est loin d’être complète. Et, je pense que les théories disparates sont toutes potentiellement complémentaires. Il est possible que l’introduction des médias sociaux – dans une société où les adolescents sont confrontés à des niveaux croissants de pression scolaire et de surveillance parentale – ait contribué à catalyser le déclin de la santé mentale des adolescents, mais les taux de détresse mentale des adolescents étaient toujours susceptibles d’augmenter au cours de la dernière décennie, car ces taux étaient historiquement bas dans les premières années de ce siècle et donc susceptibles de revenir à leur niveau d’origine.
Il faudra encore du temps, des recherches et des débats pour parvenir à une explication consensuelle de la crise de la santé mentale chez les adolescents.
Mais, pendant que les intellectuels se disputent sur leurs théories sociales rivales, le gouvernement devrait améliorer la qualité et l’accessibilité financière des services de santé mentale pour les adolescents.
Quelle que soit la cause de la crise, l’amélioration des soins fait assurément partie de la solution.
Le site web du gouvernement américain StopBullying.gov définit les brimades comme un déséquilibre de pouvoir entre l’auteur des harcèlements et la victime, et la répétition (ou le potentiel de répétition) des incidents.
La prévention est la clé de la résolution du harcèlement, plutôt que d’attendre de réagir lorsqu’un épisode plus violent se produit ou lorsque plusieurs incidents se transforment en tragédie. StopBullying.gov propose aux écoles des ressources pour sensibiliser les élèves au harcèlement, ainsi que des techniques pour maintenir les lignes de communication ouvertes entre les élèves et le personnel. Mais, les parents peuvent jouer un rôle clé dans cet effort.
“Nous savons que les victimes de harcèlement peuvent subir des effets négatifs dans tous les domaines de leur vie“, explique Amanda McGough, psychologue clinicienne qui travaille avec des adolescents et des adultes et qui est également présidente de la section de Caroline du Nord de l’American Foundation for Suicide Prevention (Fondation américaine pour la prévention du suicide).
“Cela affecte leur fonctionnement mental, émotionnel, physique, social et scolaire. Cela peut se manifester par une faible estime de soi, la dépression, l’isolement, des malaises physiques tels que des maux de tête ou d’estomac, ou l’évitement de l’école.”
Le harcèlement peut être plus présent que jamais dans la vie des enfants. “L’intégration des médias sociaux dans la vie des adolescents ne fait qu’exacerber les effets du harcèlement“, explique Nikki Pagano, assistante sociale agréée à Charlotte, en Caroline du Nord, par courrier électronique.
“Avant les médias sociaux, il suffisait de rentrer chez soi pour que le harcèlement s’arrête puisque l’enfant n’était plus en contact avec son ou ses harceleurs“, explique Nikki Pagano. “Aujourd’hui, cette interaction se répercute à la maison et est inévitable. Au lieu qu’une personne vous mette mal à l’aise, quelque chose peut être publié en ligne et vos camarades de classe peuvent le voir ou même l’aimer.“
Commencez par parler à votre enfant de l’importance de signaler les comportements d’intimidation à un membre du personnel de l’école. Si vos enfants sont témoins de l’exclusion, des moqueries, de l’humiliation, des menaces ou des blessures physiques d’un autre élève, ils doivent en discuter avec un adulte.
La plupart des enfants ne se sentiront pas à l’aise d’intervenir pour aider une victime sur le moment, par crainte de représailles de la part de l’auteur de harcèlement. Mais, les spectateurs peuvent avoir un effet puissant et positif, non seulement en signalant le comportement, mais aussi en parlant en privé avec la victime.
Apprenez à votre enfant à dire quelque chose de positif comme : “J’ai vu ce qui s’est passé et ce n’est pas bien” ou “Ce n’est pas vrai ce que cette personne t’a dit“. Affirmer la valeur d’un autre élève, même en privé, peut aider l’enfant à ne pas se sentir complètement étranger.
Si vos enfants se sentent intimidés, ils doivent également signaler ce comportement à l’école, même s’ils se sentent à l’aise pour le faire de manière anonyme. De nombreux enfants d’âge scolaire avec lesquels je travaille dans le cadre de mes programmes de leadership d’été disent que le fait de planifier à l’avance ce qu’ils feront ou diront si quelqu’un est méchant avec eux les aide à éviter d’autres attaques et leur permet de se sentir plus forts.
Si vous pensez que vos enfants sont victimes d’intimidation, demandez-leur l’aide dont ils ont besoin pour réguler leurs émotions. Les recherches montrent que les techniques d’adaptation enseignées dans le cadre de la thérapie cognitivo-comportementale peuvent aider les jeunes à gérer leurs émotions excessives et à faire face à la situation de manière positive, ce qui leur sera bénéfique, ainsi qu’aux membres de leur famille et à leurs pairs, tout au long de leur vie.
“Si votre enfant se livre à des actes d’intimidation, commencez par lui poser des questions sur son point de vue sur la situation“, conseille Mme McGough. “Expliquez-lui clairement ce que vous attendez de lui en ce qui concerne la manière dont il traite les autres et veillez à vous en inspirer. Aidez-les à comprendre que leurs paroles et leurs actions affectent l’autre personne et fixez des conséquences claires si le comportement d’intimidation se poursuit.“
Il se peut que vous deviez aller plus loin. “Si ce comportement persiste, il peut être nécessaire de consulter un professionnel de la santé mentale, car les troubles mentaux peuvent parfois contribuer à l’intimidation.“
Vous n’êtes pas sûr que votre enfant soit un harceleur ? Les parents peuvent repérer les signes suivants d’une éventuelle intimidation sur le site StopBullying.gov.
Il est temps d’entamer une conversation sur le harcèlement avec vos enfants si vous remarquez qu’ils :
Ils se battent physiquement ou verbalement.
Ils ont des amis qui harcèlent les autres.
Ils sont de plus en plus agressifs.
Ils sont souvent envoyés au bureau du principal ou en retenue.
Ils ont un surplus d’argent inexpliqué ou de nouvelles possessions.
Ils accusent les autres d’être responsables de leurs problèmes.
Ils n’acceptent pas la responsabilité de leurs actes.
Ils sont compétitifs et se préoccupent de leur réputation ou de leur popularité.
“Souvent, il se passe quelque chose d’autre chez ces enfants : ils ont peut-être été victimes d’intimidation ou ne se sentent pas acceptés par leurs camarades, ils ont peut-être des problèmes à la maison ou à l’école”, explique M. Pagano. “Cela peut être l’occasion d’obtenir de l’aide pour un enfant et de prévenir le harcèlement à l’avenir.
Sur TikTok, les effets visuels suscitent la créativité, stimulent la narration et engagent notre communauté mondiale. Les marques ont adopté cette tendance pour attirer de nouveaux publics et raconter des histoires plus immersives, avec des effets tels que “La Bourse Badoit pour la Joie” de Badoit et le #FructisHairFoodChallenge.
Pour continuer à encourager et élargir les possibilités de créativité des marques, TikTok lance actuellement Effect House Branded Effects, une nouvelle solution qui permet aux marques de collaborer directement avec les créateurs d’effet TikTok pour créer des effets uniques.
Optimisez vos campagnes en utilisant des effets propres à votre marque
Les Branded Effects sont des effets visuels uniques soutenus par des marques. Ils peuvent être personnalisés en incorporant des éléments de marque, et peuvent inclure des fonctionnalités telles que des appels à l’action et un ciblage personnalisé des audiences, qui peuvent être adaptés pour répondre aux besoins particuliers d’une marque pour sa campagne. Avec Effect House Branded Effects Les marques peuvent collaborer avec des créateurs d’effet de premier plan qui ont créé des effets sur la plateforme de création d’effet de TikTok appelée Effect House.
En collaboration avec les créateurs, nous pouvons créer des effets de marque compatibles avec TikTok. Les marques peuvent tirer parti de leur créativité et de leurs idées novatrices pour créer des niveaux élevés d’interaction et de dialogue avec leur public et créer des campagnes réussies. Par rapport aux effets communautaires, les effets de marque permettent aux marques de diffuser leur contenu auprès d’un public plus large grâce à des options de trafic payant et de contrôler les vidéos qui sont épinglées et qui apparaissent en haut d’une page d’effet, puis de placer leurs effets à des endroits très fréquentés dans l’onglet “Tendance” de la page d’effet.
Depuis l’introduction de la version bêta de l’Effect House l’année dernière, nous avons vu notre communauté mondiale de créateurs d’effet donner vie à leurs idées créatives de diverses manières. Les effets créés par TikTok influencent la culture, créent des tendances, alimentent des récits et stimulent la créativité.
“Nous avons vu des marques utiliser des effets sur TikTok de différentes façons pour engager de nouvelles audiences, partager des histoires, et construire une communauté. En travaillant avec les meilleurs créateurs d’Effect House pour réaliser des effets, les marques pourront davantage s’emparer et bénéficier de la créativité et de l’authenticité de la communauté TikTok.” Greg Feingold, responsable de la communauté Effect House.
Par exemple, Microsoft 365 et son agence Superdigital ont récemment fait appel au génie créatif d’Effect House pour créer l’effet WordArt You, en partenariat avec les créateurs Eddy Adams (@eddyin3d) et Jan Trejo (@janmahavan), créant ainsi une conversation mondiale sur la nostalgie de Word Art et générant plus de 126k vidéos regardées par des millions d’utilisateurs sur TikTok.
Les TikTokenables permettent aux entreprises de communiquer leurs histoires de manière créative et d’améliorer leurs relations avec leurs clients. Selon une étude récente, 79 % des utilisateurs connaissent TikTok :
79 % des utilisateurs reconnaissent que TikTok est une plateforme où les marques peuvent faire preuve de personnalité et s’exprimer.
61 % des utilisateurs apprécient davantage les marques lorsqu’elles créent ou participent à une tendance sur TikTok.
73 % des utilisateurs ressentent un lien plus profond avec les marques avec lesquelles ils interagissent sur TikTok, par rapport à d’autres plateformes.
TikTok crée constamment de nouveaux outils qui permettent aux marques de se connecter et d’interagir avec la communauté mondiale. Les effets de marque peuvent être associés à des missions de marque, à des publicités In-feed, Top View ou à n’importe lequel de nos formats publicitaires.
Pour terminer ce mois de Mars en beauté, la plateforme de streaming Netflix met les petits plats dans les grands et va, jusqu’au bout, jouer son rôle de “service de divertissement” allant du thriller au fantastique à la comédie sans oublier la téléréalité.
Parmi les nouvelles œuvres qui viendront enrichir le catalogue, nous avons particulièrement retenu Copycat Killer, un thriller taïwanais qui promet d’être aussi captivant qu’effrayant. Si vous n’avez pas l’habitude de fréquenter les tueurs en série, soyez tranquille : Céleste Barber vous apportera une bonne dose de légèreté à vos soirées avec Wellmania… Vous préférez attendre jusqu’à vendredi pour voir Adam Sandler et Jennifer Aniston dans Murder Mystery 2 ?
Cette semaine, on retrouve la famille Kretz dans un nouvel épisode plus luxueux, et l’on vous offre une immersion complète dans les services d’urgence de New York avec la série documentaire : New York – au cœur de l’urgence.
Tout Netflix a porté de clic
Vous pouvez suivre l’actualité de vos programmes préférés directement depuis le site officiel ou l’application Netflix !
N’hésitez pas à les consulter régulièrement 🙂
LES NOUVEAUTÉS SUR NETFLIX POUR LE MARDI 28 MARS
Mae Martin Sap – Stand-up
LES NOUVEAUTÉS SUR NETFLIX POUR LE MERCREDI 29 MARS
Wellmania – Série – Saison 1
Liv, jeune et dynamique, a toujours eu comme devise “vivre vite, mourir jeune”. Mais un problème de santé l’amenée à suivre le chemin du bien-être et de la guérison.
Furtive (Unseen) – Thriller sud-africain
Alors qu’une femme de ménage recherche désespérément son mari, une redoutable organisation criminelle ravive des tragédies passées pour finalement la conduire au pire.
New York : au cœur de l’urgence – Série documentaire
Cette série documentaire captivante suit le quotidien du personnel des urgences de New York qui doit gérer un travail éprouvant et sa vie personnelle.
Contes populaires africains réinventés – Série fantastique
Cette série d’anthologies multilingue réinvente six contes africains populaires sur les thèmes du deuil, de l’amour et du mysticisme.
LES NOUVEAUTÉS SUR NETFLIX POUR LE JEUDI 30 MARS
Unstable – Série – Saison 1
Un scientifique de renom tente de surmonter un drame personnel avec l’aide de son fils, qui essaie de se distinguer de son père et de sauver l’entreprise familiale.
Riverdale – Série – Saison 7
Big Mäck : Gangster und Gold – Série documentaire
Un homme est condamné à six ans de prison pour un vol qu’il n’a pas commis. Plusieurs années plus tard, il est suspecté de nouveau. Mais, est-il innocent cette fois-ci ?
Sawako : Kimi Ni Todoke – Drama live action (Saison 1)
À cause de son apparence lugubre, Sawako peine à s’intégrer, jusqu’à ce qu’un camarade de classe extraverti vienne lui parler, illuminant sa vie d’un rayon de soleil.
LES NOUVEAUTÉS SUR NETFLIX POUR LE VENDREDI 31 MARS
Murder Mystery 2 – Comédie d’action
Désormais détectives privés, Nick et Audrey Spitz lancent leur propre agence. Ils se retrouvent au centre d’une enquête internationale lorsqu’un ami est enlevé.
Black List – Série – Saison 9
Kill BokSoon – Thriller d’action
Professionnellement, elle est une tueuse à gages réputée. Côté perso, elle est mère célibataire. Si tuer ne lui pose aucun problème, élever sa fille adolescente est une tout autre affaire.
Copycat Killer – Série – Saison 1 – Thriller taïwanais
LES NOUVEAUTÉS SUR NETFLIX POUR LE SAMEDI 1er AVRIL
Au début de chaque mois, Netflix actualise son catalogue de contenus, en ajoutant des nouveautés et en supprimant ceux dont les droits de diffusion ont expiré. Ce jour-là, de nombreux films et séries quittent la plateforme, mais c’est aussi l’occasion de faire entrer des nouveautés.
Voici une liste, non exhaustive, de ce qui vous attendra ce samedi 1er avril 2023 :
L’intervention : naissance du GIGN – Film d’action avec Alban Lenoir
Guy – Biopic porté par Alex Lutz
Mon Ket – Comédie belge avec François Damiens
Jersey Shore Shark Attack – Film d’horreur
Apprentis parents – Comédie
Invisible – Drama japonais
Lancelot : le premier chevalier – Film d’époque avec Richard Gere et Sean Connery
Heidi
Heaven and hell : Soul Exchange – Drama, Série policière
Jojo’s Bizarre Adventure – Série animée (Saison 3)
La véritable histoire du chat Botté– Film familial
Un sondage téléphonique de 2021 a révélé que seuls 34 % des Américains se souviennent « parfois » de leurs rêves. Environ 1 sur 10 dit qu’ils le peuvent “presque toujours”, et le même pourcentage dit qu’ils ne le font “jamais”. Les explications de capacités de rappel aussi variées se résument à la qualité de son sommeil, au nombre d’heures que l’on passe à dormir et à quel stade du sommeil, on se réveille.
Le sommeil paradoxal est l’étape durant laquelle on rêve, et il reçoit beaucoup d’attention, souvent de la part de ceux qui cherchent à améliorer leur sommeil. Mais, les experts disent que toutes les étapes du sommeil sont importantes pour obtenir un repos, un rajeunissement et un développement appropriés.
Qu’est-ce que le sommeil paradoxal ?
Le sommeil REM (mouvements oculaires rapides) est une étape du sommeil semi-profond, souvent appelé « sommeil paradoxal », et est « un état de sommeil lorsque l’activité cérébrale montre des schémas similaires à ceux de l’éveil », explique Wendy Troxel, PhD, un expert du sommeil à la RAND Corporation et auteur de « Sharing the Covers : Every Couple’s Guide to Better Sleep ».
Selon le National Institute of Health, les phases initiales du sommeil paradoxal surviennent environ 90 minutes après l’endormissement et vont et viennent tout au long de la nuit.
Que se passe-t-il pendant le sommeil paradoxal ?
Pendant le sommeil paradoxal, le cerveau est très actif, “mais le corps est essentiellement paralysé”, ou dans un état de paralysie du sommeil, explique Troxel.
Cet état d’être est important, car le sommeil paradoxal est également la phase de sommeil au cours de laquelle la plupart des rêves se produisent, de sorte que la paralysie musculaire est considérée comme la façon dont le corps se protège contre la réalisation de son rêve. “Les rêves se produisent à d’autres stades du sommeil“, explique Troxel, “mais les types de rêves les plus vifs et souvent les plus bizarres ont tendance à se produire en REM.“
En effet, les personnes qui se réveillent pendant d’autres phases de sommeil peuvent rarement se rappeler de quoi parlaient leurs rêves. Mais, une étude a révélé qu’un énorme 80% des personnes qui se réveillent durant la phase REM de leur sommeil peuvent bien se souvenir de leurs rêves.
Le stade REM du sommeil correspond également au moment où d’autres fonctions vitales se produisent. “Le sommeil paradoxal est particulièrement important pour la consolidation de la mémoire, le traitement émotionnel et le développement du cerveau“, explique Troxel.
Qu’est-ce qui est le mieux, le sommeil paradoxal ou le sommeil profond ?
Au cours d’une nuit complète de repos, la plupart des gens connaissent cinq stades de sommeil : les stades 1 et 2 sont considérés comme des phases de sommeil plus légères où l’on oscille entre le sommeil et l’éveil. Les stades 3 et 4 sont ceux où se produisent les niveaux de sommeil les plus profonds ; ils sont considérés comme les étapes de « guérison » du sommeil, car c’est lorsque la respiration, la température corporelle et la fréquence cardiaque sont à leurs niveaux les plus bas et que les muscles sont suffisamment détendus pour que la croissance et la réparation des tissus se produisent. Le sommeil paradoxal est le stade 5 et se situe quelque part entre les niveaux de sommeil et d’éveil les plus profonds du corps.
“Nous entrons dans le sommeil dans les stades plus légers du sommeil non-REM et descendons lentement dans les stades plus profonds du sommeil non-REM, suivis d’un épisode de REM, et le cycle se répète plusieurs fois tout au long de la nuit“, explique Troxel.
Et tout comme un régime alimentaire sain ne comprend pas un seul groupe d’aliments, “un sommeil sain comprend toutes les étapes du sommeil, y compris le sommeil paradoxal”, explique Troxel. “C’est un mythe que le sommeil paradoxal est plus ou moins important que toute autre étape du sommeil, y compris le sommeil non paradoxal léger ou profond.”
De combien de sommeil paradoxal avons-nous besoin ?
La quantité de sommeil paradoxal dont on a besoin varie avec l’âge. Pendant que les cerveaux se développent, comme chez les enfants et les nourrissons, davantage de sommeil paradoxal est nécessaire. On pense que les nouveau-nés passent environ 8 heures en sommeil paradoxal chaque nuit. Mais, les gens ont besoin de moins de sommeil paradoxal à mesure qu’ils vieillissent et la plupart des adultes n’ont en moyenne qu’environ 2 heures de sommeil paradoxal chaque nuit.
De plus, ce n’est pas parce que certaines personnes qui se réveillent pendant une phase de sommeil paradoxal se souviennent souvent de leurs rêves que le fait de ne pas se souvenir de son rêve est une indication que vous n’obtenez pas suffisamment de sommeil paradoxal – vous vous êtes peut-être simplement réveillé pendant une phase de sommeil moins rêveuse.
“Plutôt que de trop se demander si vous avez suffisamment de sommeil paradoxal ou de sommeil profond“, conseille Troxel, “la meilleure stratégie consiste à suivre certaines habitudes de sommeil saines de base qui favorisent une bonne qualité de sommeil globale à toutes les étapes du sommeil“.
Ces habitudes saines incluent le respect d’un horaire de sommeil cohérent, le suivi d’une routine de relaxation familière tous les soirs avant le coucher, le maintien des lumières basses le soir et l’évitement de l’alcool, de la caféine ou de l’exposition à la lumière bleue de la technologie trop près de l’heure du coucher. “Notre corps et notre cerveau fonctionnent de manière optimale lorsque nous atteignons une durée de sommeil adéquate“, déclare Troxel. “C’est un sommeil qui est bien chronométré, relativement constant et de bonne qualité.”
Le représentant Mike Gallagher a souligné la nécessité de contrôler l’algorithme de l’application.
Le contrôle du Parti communiste chinois sur la plate-forme médiatique la plus dominante en Amérique est l’une des raisons pour lesquelles les républicains et les démocrates sont unis. Un républicain du Wisconsin qui préside le comité restreint de la Chambre sur la concurrence des États-Unis avec la Chine a promu une législation qui interdirait l’application ou forcerait sa vente à une entreprise américaine de la société mère chinoise.
La Chine restreint fortement l’utilisation d’Internet dans son pays et a déclaré qu’elle résisterait à une vente de l’entreprise. Les critiques disent que l’examen ne s’est pas appliqué à des plateformes de médias sociaux similaires.
Les risques devaient être pris par les deux personnes apparaissant ensemble sur “This Week”. Kevin McCarthy, le président de la Chambre, a déclaré dimanche que la chambre irait de l’avant avec une législation.
Il y a un génocide en cours contre le peuple ouïghour dans le nord-est de la Chine, et l’incapacité de Chew à dénoncer l'”espionnage” par certains employés de ByteDance sur les journalistes américains l’année dernière. “Project Texas” est une entreprise qui, selon TikTok, conservera les données américaines au Texas et empêchera Pékin d’y accéder, mais qui, selon les législateurs, est insuffisante.
Il y a des gens qui disent que la direction de TikTok ment au sujet du projet Texas.
Le contrôle de l’algorithme est une partie manquante de la stratégie de Project Texas. “Il ne s’agit pas seulement d’exposer les données d’un téléphone américain, c’est ce qu’ils sont capables de pousser aux Américains grâce à l’algorithme pour contrôler notre sens de la réalité, contrôler les informations, se mêler des futures élections” Le PDG de TikTok a été confronté aux législateurs. Jeudi, devant le comité de la Chambre sur l’énergie et le commerce, Chew a déclaré que TikTok n’aurait pas à transmettre de données sur les utilisateurs américains si le gouvernement chinois le demandait. À un moment donné, Chew a insisté sur le fait que bon nombre des risques signalés sont hypothétiques et théoriques. Je n’ai vu aucune preuve.
Les inquiétudes selon lesquelles l’algorithme de TikTok pourrait être utilisé pour influencer l’opinion publique, y compris avec du contenu pro chinois, ont été repoussées par lui. Les législateurs du panel n’ont pas été impressionnés par Chew, le président du comité lui disant que sa plate-forme devrait être interdite.
“Je pense que cela a créé plus d’inquiétudes, très franchement”, a déclaré Krishnamoorthi dimanche. Je ne pense pas qu’il ait rendu service à TikTok.
Krishnamoorth a été pressé de répondre aux ramifications politiques de l’interdiction de TikTok.
Il croit que la bonne politique fait la bonne politique. La société mère de TikTok est redevable au Parti communiste chinois et nous avons une inquiétude généralisée concernant ces applications de médias sociaux. Il y a eu des frappes sur des bases américaines en Syrie la semaine dernière, qui ont tué un entrepreneur américain et en ont blessé plusieurs autres, dont des militaires et un entrepreneur.
On pense que des milices soutenues par l’Iran sont à l’origine de l’attaque.
“Nous ne pouvons pas nous permettre un autre échec de la dissuasion comme celui que nous avons vu en Ukraine, à cause d’un effondrement de notre posture dissuasive vis-à-vis de l’Iran”, a déclaré Gallagher. Il y a eu d’autres attaques contre des bases américaines en Syrie vendredi.
Il a dit qu’ils avaient besoin d’avoir une vision claire du régime de Téhéran.
Les États-Unis poursuivront leur travail de lutte contre le terrorisme dans la région malgré le danger. Nous devons rester dans le nord de la Syrie et travailler avec nos partenaires en Irak également dans la lutte contre l’État islamique », a-t-il déclaré. « Malheureusement, nous allons devoir nous occuper d’eux de manière appropriée, mais nous ne quittons pas cette partie de le monde alors que nous traitons avec ISIS.
Diplo dit qu’il a couru un marathon en prenant du LSD. Oui, vous avez bien lu.
Le DJ de 44 ans a terminé le marathon de Los Angeles le week-end dernier en 3 heures et 35 minutes, a-t-il récemment affirmé sur les médias sociaux. Dans une vidéo récapitulative, on voit Diplo ajouter plusieurs gouttes de LSD dans sa bouteille d’eau pour la course.
“Je pense qu’il faut quatre gouttes de LSD“, dit-il, avant d’en ajouter une autre. “Cinq.“
Il est difficile de dire quelle dose il a prise : il n’existe pas de “norme généralement acceptée” concernant la concentration de LSD liquide, explique Greg Fonzo, codirecteur du Center for Psychedelic Research and Therapy de l’université du Texas à Austin.
Et non seulement il est impossible de spéculer sur la quantité consommée par Diplo, mais Fonzo ajoute qu'”on ne sait pas très bien ce qui l’a poussé à prendre du LSD avant de courir un marathon” car “il n’existe actuellement aucune preuve rigoureuse ou substantielle suggérant que l’ingestion de LSD ou de psychédéliques peut améliorer les performances physiques ou athlétiques“.
Quels sont les effets du LSD ?
Les experts mettent en garde contre les risques liés à l’utilisation de ce psychédélique en l’absence d’une formation adéquate et des conseils d’un professionnel de la santé.
Les expériences varient en fonction de la quantité de LSD ingérée : selon le National Institute on Drug Abuse, des doses plus faibles améliorent l’humeur, la perception sensorielle et l’énergie.
Mais les effets négatifs à court terme, selon l’institut, peuvent inclure une augmentation de la pression sanguine, du rythme cardiaque et de la température corporelle, ainsi que des vertiges, de l’insomnie, de la faiblesse et des changements émotionnels rapides – des circonstances qui ne sont pas idéales pour l’athlétisme.
Certaines personnes risquent également de vivre une expérience négative, même si le titrage et le dosage sont corrects. Le Dr Alex Dimitriu, spécialiste de la psychiatrie et de la médecine du sommeil, a déclaré que toute personne ayant des antécédents personnels ou familiaux de schizophrénie devrait se tenir à l’écart de ces substances.
Il convient de noter que l’utilisation de drogues psychédéliques, même dans un cadre médical, est illégale aux États-Unis, à l’exception de l’Oregon, qui a légalisé les champignons psychédéliques en 2020.
La relation entre les athlètes et le LSD
Il n’y a pas de recherches notables qui confirment les améliorations physiques que Diplo aurait pu obtenir en prenant du LSD, bien que ces dernières années, certains athlètes de haut niveau aient commencé à utiliser des psychédéliques à des fins de santé mentale, ce qui, selon les experts, peut les aider à mieux se concentrer sur leurs performances.
L’ancienne star de la NBA Lamar Odom, le quadruple meilleur joueur de la NFL Aaron Rodgers et l’ancien joueur de la NFL Kenny Stills sont parmi les athlètes professionnels les plus célèbres qui ont parlé publiquement de leur utilisation de psychédéliques à des fins de santé mentale et d’abus de substances.
Certains experts médicaux, citant des recherches cliniques, affirment que l’utilisation de drogues psychédéliques en quantités appropriées et dans des environnements sûrs peut présenter des avantages légitimes. Mais ils préviennent également qu’il peut être dangereux de suivre la dernière mode médicale des célébrités.
“Lorsque les gens sont bloqués ou souffrent, un changement bien guidé peut être bénéfique, et les psychédéliques sont des agents qui favorisent ces expériences de transformation“, déclare Dimitriu, qui n’utilise pas de traitements psychédéliques avec ses patients parce qu’ils sont illégaux.
Il ajoute que les psychédéliques peuvent encourager les utilisateurs à “relier des fils lâches” et à faire l’expérience d’une “lucidité et d’une mémoire améliorées“. Mais cela ne signifie pas qu’ils conviennent à tout le monde, ni qu’ils doivent être utilisés à des fins récréatives.
Sheryl Lee Ralph est l’une des femmes de l’année, une reconnaissance des femmes qui ont eu un impact significatif dans leurs communautés et à travers le pays.
Hollywood est un personnage capricieux. Il peut vous élever à des sommets que vous n’auriez jamais imaginés. Et parfois, il vous fait redescendre dans la vallée.
La marque des femmes de l’année
Sheryl Lee Ralph est devenue une star dans les robes glamour de la production originale de Dreamgirls à Broadway en 1981. Aujourd’hui, elle remporte les honneurs en portant le pull-over d’une institutrice de maternelle dans la série télévisée “Abbott Elementary”.
Entre les deux, il y a eu les seconds rôles, les années où les choses semblaient s’être taries.
“Il y a eu des moments où je me suis dit : Si j’arrête maintenant, j’aurai eu une grande carrière. Personne ne peut dire que ce n’est pas vrai“, dit-elle. “Mais je n’ai pas abandonné. J’ai continué d’avancer. J’ai continué à y croire.”
Au lieu de s’effondrer dans cette vallée, elle est devenue une activiste et a créé la DIVA Foundation pour soutenir ses amis atteints du VIH/sida. Elle a partagé l’écran avec les plus grands de Hollywood.
Et, elle a reçu l’appel pour rejoindre “Abbott Elementary”, où elle joue Barbara Howard, une enseignante dure mais dévouée, un personnage inspiré en partie par la mère de sa covedette et créatrice de la série, Quinta Brunson.
“Et me voilà“, a déclaré Ralph, “dans le rôle de Barbara Howard dans la série télévisée la plus populaire au monde“.
En septembre, elle est devenue la deuxième femme noire à remporter un Emmy pour le second rôle dans une comédie. Quelques jours après l’entretien avec Shreyl Lee Ralph, l’équipe de “Abbott Elementary” a remporté le Screen Actors Guild Award de la meilleure performance d’ensemble dans une série comique.
Son étoile a brillé encore plus fort le dimanche du Super Bowl, lorsque des millions de personnes l’ont entendue interpréter “Lift Every Voice and Sing”, connu comme l’hymne national noir officieux.
L’Amérique, elle aussi, est un personnage inconstant.
Bien que la chanson fasse partie du spectacle d’avant-match depuis des années, c’était la première fois cette année qu’elle était interprétée à l’intérieur du stade au moment du match. Les conservateurs ont reproché à la NFL de semer la discorde.
Shreyl Lee Ralph a choisi d’ignorer ces réactions. Il a choisi de s’élever, et non de s’écraser dans la vallée de l’amertume.
Certains diront peut-être : “Mais ce n’est pas pour moi. Alors qu’en fait, c’est pour nous tous“, a-t-elle déclaré à propos de la chanson, écrite pour commémorer l’anniversaire d’Abraham Lincoln. “C’est pour nous tous que nous nous levons ensemble à la recherche de la liberté et de la justice, pour nous tous. Il n’y a rien de plus américain que cela“.
Et cette performance au Super Bowl ? J’étais en larmes.
Le nombre de personnes qui ont dit avoir pleuré, qui ont versé des larmes de joie, qui étaient heureuses d’entendre cette chanson à cet endroit. Et c’était la première fois que la NFL chantait “Lift Every Voice and Sing” à l’intérieur d’un stade. D’habitude, cela se fait à l’extérieur ou dans un endroit isolé. Cette fois-ci, j’étais au centre de la scène. J’ai pu le donner, et c’était magique.
Juste après avoir gagné un Emmy, vous sentez-vous très spécial ?
En ce moment, il m’arrive quelque chose de très, très spécial que je ne peux même pas décrire. Tout ce que je peux faire, c’est m’y plonger. Tout ce que je peux faire, c’est répondre aux appels. Tout ce que je peux faire, c’est me montrer à la hauteur de ma propre vie. Ce sont tous mes rêves qui deviennent réalité….. Tout ce que je peux faire, c’est continuer à être moi-même.
Qui avez-vous admiré pendant votre enfance ?
Je suis une enfant d’immigrés ; ma mère est originaire de Jamaïque. Elle n’a jamais voulu que je perde mes racines jamaïcaines. Pourquoi était-ce important ? Parce qu’en Jamaïque, avec tant de personnes d’origine africaine, j’ai toujours pu voir la grandeur. J’allais en Jamaïque et le médecin, l’avocat, l’évêque, le ministre, le politicien, le propriétaire du magasin… toutes les personnes qui dirigeaient et faisaient des choses étaient noires. Pour moi, toutes ces personnes méritaient l’admiration. Ils m’ont donné un exemple incroyable.
Qui admirez-vous aujourd’hui ?
Je regarde mes enfants. Je regarde mon fils et ma fille, comment ils grandissent. Et je regarde l’impact qu’ils ont sur leur monde et sur leurs amis. Mon fils a réagi au meurtre d’Ahmaud Arbery en disant que nous devions guérir. Il a dit que nous ne pouvions pas nous contenter de protester, que nous devions guérir. Il a donc créé, avec sa sœur et sa cousine, un projet intitulé “Walk Good” (marcher bien). C’est une expression jamaïcaine. Nous disons “Walk Good”. Cela signifie marcher en toute sécurité, marcher prudemment, se mettre à l’abri, bien marcher. Et ils font du yoga.
Depuis le meurtre d’Ahmaud, 150 à 200 jeunes de couleur se réunissent chaque dimanche pour guérir, dire leur vérité et faire du yoga. Je les regarde dans leur propre mouvement et dans leurs bons choix. Je regarde mon mari, le sénateur Vincent Hughes, qui s’accroche à sa tâche de fonctionnaire, pas seulement de politicien, mais de fonctionnaire qui fait du bon travail pour les gens. Et pas seulement pour certains, mais pour tous. C’est incroyable.
Quel est le moment dont vous êtes le plus fier ?
J’ai beaucoup de moments de fierté. Je suis très fière de moi, d’avoir pu avoir un enfant en bonne santé, d’avoir pu donner naissance à un enfant en bonne santé à deux reprises. Il n’est pas facile pour une femme, pour n’importe quelle femme, mais surtout pour une femme de couleur, d’avoir un enfant en bonne santé pour de nombreuses raisons qui échappent parfois à notre contrôle. J’ai épousé mon premier mari et j’ai eu deux enfants. Cela n’a pas duré, mais j’ai été assez forte pour me choisir, me libérer et aller de l’avant. J’ai épousé mon deuxième mari ; nous sommes mariés depuis longtemps maintenant. Quel choix merveilleux ! J’ai fait ce choix pour moi-même. J’ai été nominée pour un Tony. Et j’ai été nominée pour un Emmy. Et je l’ai gagné. J’ai été nominée pour un Critics Choice Award. Et je l’ai gagné. J’ai chanté au Super Bowl dans un stade silencieux – 70 000 personnes et elles m’écoutaient. Je n’en reviens pas. J’ai vécu tellement de moments de fierté. Et ce n’est pas fini. Il y en a d’autres à venir.
Y a-t-il un point faible ?
Je pense que le divorce est une chose horrible. Si vous devez divorcer de quelqu’un que vous avez aimé ou que vous aimez encore un peu, pourquoi ne pas simplement couper et arracher votre peau ? Ce serait bien mieux que le divorce. Cela a été l’un des moments les plus bas et les plus horribles de toute ma vie. Alors quand je dis que j’ai eu la fierté de pouvoir me relever et d’aller de l’avant, c’était horrible. La mort de mes parents. Mon père a été emporté par un cancer de la prostate. Il a souffert. C’était horrible. Ma mère est décédée d’une maladie cardiaque. Elle a souffert. Et c’était horrible. Je ne l’oublierai probablement jamais et je ne m’en remettrai jamais.
Comment surmonter l’adversité ?
Je pense qu’il faut voir les choses telles qu’elles sont et aller de l’avant. Mais vous n’allez pas vous arrêter. On ne peut pas s’arrêter. Il faut traverser la tempête. Comme l’a dit Chaka Khan, “Through fire, come what may” (à travers le feu, quoi qu’il arrive). Je continue.
Qui a ouvert la voie pour vous ?
Tant de femmes, tant d’hommes, tant de gens m’ont ouvert la voie. Mais je dois dire que mes plus grands champions ont été ma mère et mon père. Je dois remercier mes parents pour tout ce qu’ils m’ont donné. Je sais que c’est pour cela que je suis ce que je suis. J’ai perdu mes parents ; ils sont tous les deux décédés. Malheureusement, j’aurais aimé qu’ils soient là pour voir tout cela. J’aimerais qu’ils puissent en faire partie.
Quel conseil donneriez-vous à votre cadet ?
Je me suis donné des conseils à moi-même, à mon jeune moi, et je continuerais à le faire : “Tu vas bien. Tout ira bien. Tu es parfaite, telle que Dieu t’a créée. Sois patient, non seulement avec toi-même, mais aussi avec tous les autres. … Et n’ayez pas peur de donner tout ce que vous pouvez aux autres, parce que tout ira bien. Il y aura des moments où vous serez l’outsider. Mais croyez-moi, le jour viendra, que vous le vouliez ou non, où l’outsider sera au sommet.
La machine peut recréer des lèvres réelles, et vous permet de joindre par Bluetooth votre compagnon… ou n’importe qui d’autre.
Vous résidez en France et votre bien-aimé(e) travaille à l’étranger depuis un certain temps ? Vous en avez assez des échanges virtuels par FaceTime via votre smartphone ? Des ingénieurs chinois ont imaginé une solution pour pallier le vide physique qui peut survenir lorsque les couples sont séparés. Il s’agit d’une bouche en silicone capable d’ embrasser à distance.
La nouvelle est rapportée par la chaîne d’information CNN : Cet objet unique a récemment été enregistré par l’Institut professionnel de technologie de Changzhou, en Chine. La machine à embrasser a été inventée par des ingénieurs. C’est le concept de Jiang Zhongli, un étudiant qui vivait une relation à distance avec sa petite amie.
Elle reproduit la température et la pression des lèvres.
Le dispositif est constitué d’un embout buccal en silicone qui se greffe sur le smartphone et se connecte par Bluetooth.
Une application mobile permet de connecter votre appareil à celui de votre partenaire ou de votre amoureux. Des capteurs imitent la pression, les mouvements et la température des lèvres de votre partenaire pour reproduire ses lèvres. C’est comme si vous embrassiez réellement votre partenaire, même si c’est à distance, puisqu’en plus de l’apparence, l’appareil reproduit également le son.
Un ingénieur local du nom de Zhao Jianbo a en effet développé un appareil prenant la forme d'un support pour téléphone, et se terminant par une copie en silicone de lèvres humaines pic.twitter.com/JJClUZxK47
Plus qu’une machine à baiser, c’est une application de rencontres
Selon CNN, il est possible d’embrasser à une distance intermédiaire… même un inconnu ! L’application propose un espace “découverte” où les utilisateurs “matchent” entre eux et se demandent s’ils aimeraient s’embrasser. C’est un modèle qui se rapproche des fonctionnalités de la célèbre application de rencontre Tinder. Tinder mais en un peu plus poussé.
Quel est le prix de cet objet ? Il est disponible à l’achat pour environ 550 yuans la paire (environ 75 euros) sur le site de vente chinois Taobao.
La réforme des retraites, passée par le 49.3, a été définitivement approuvée par le parlement le mardi 21 mars 2023, les manifestations s’intensifient dans tout le pays.
Si des millions de Français sont en colère, ils sont également soutenus par des célébrités telles que le youtubeur star Inoxtag et le rappeur SCH, ou encore la présentatrice Karine Ferri.
Les infuenceurs dans les manifestations… Heuresement qu'ils ne sont pas tous comme ça !pic.twitter.com/SpWk0GwHZf
Cependant, les politiciens n’étaient pas les seuls à être vus dans les rues de la capitale. En effet, les influenceuses de Tik Tok Polska et Tootanis étaient également présents, le drapeau français brandi.
Si ces noms ne révèlent rien Les jeunes femmes célèbres sur les plateformes d’appel Mym ou MyOnlyFans étaient au rendez-vous de Touche pas a mon poste. La raison ? Leur indignation après s’être vu refuser l’entrée d’un restaurant en raison de leur tenue jugée trop décontractée.
“Paris en colère ! La France en colère !!! Les formes contre la réforme !!” On les entend crier dans le clip. Une mise en scène téléchargée sur le compte Tik Tok de la jeune Polska. Dans la légende, un slogan puissant qui pourrait changer à travers les lignes “lesformes contre la réforme“. Des images qui ont suscité d’intenses réactions sur le web.
“Les formes contre la réforme“, “un duo que j’aime bien sans raison particulière“, “elle me fait trop penser à Paris Hilton ça me fume“, “Parisss on colère la frence en colaire“, “mais elles travaillent même pas“, “faut un travail pour avoir la retraite“, “BAHAHAHAH ELLES SONT TROP DRÔLE JV MOURIR“, “ça fait rire mais au moins elles sont sorties”, a-t-on pu lire sous la publication.
Le musicien – qui est la fille de l’ancien joueur de football professionnel et co-animateur de FOX Terry Bradshaw – a échangé ses vœux avec Chase Lybbert devant 300 invités au Denton Country Club au Texas samedi.
Rachel Bradshaw est mariée !
La musicienne – qui est la fille de l’ancien joueur de football professionnel et analyste de FOX NFL Sunday Terry Bradshaw – a échangé samedi ses vœux avec Chase Lybbert devant 300 invités au Denton Country Club au Texas.
“Je vais épouser mon ami d’enfance“, a déclaré la star de Bradshaw Bunch, 35 ans, à PEOPLE à propos de son grand jour. “Nos familles sont si proches. Et solidifier cela est si spécial, vraiment, pour nous tous. Nos mères essaient de nous brancher depuis plus d’une décennie, alors c’est le meilleur jour de leur vie, et nous ! C’est juste tant d’amour et de chaleur.“
Les festivités ont commencé à 18h30, lorsque le père de la mariée l’a accompagnée dans l’allée du musée historique Courthouse-on-the-Square, où le couple s’est marié.
“Nous ne faisons pas une cérémonie traditionnelle“, dit Bradshaw. “Je ne voulais pas m’occuper de quelque chose de traditionnel. C’est mon deuxième mariage, et je me suis dit : ‘Faisons juste une grande fête.’ Fondamentalement, une réception, mais c’était juste beaucoup plus nous.” (Bradshaw était auparavant marié à l’ancien joueur des Titans du Tennessee, Rob Bironas, décédé dans un accident de voiture en 2014.).
Le country club où le couple a célébré ses noces a une signification particulière pour le couple et leurs familles.
“Les parents de nos parents sont membres depuis des générations, et nous sommes membres“, explique Bradshaw. “Et le jour où je l’ai vu et je suis tombé amoureux de lui, c’était le 28 juin 2021. J’étais assis au country club avec ma petite amie Erin, en train de boire du vin et à une table d’angle. Alors nous sommes juste tombés amoureux là-bas, s’est rencontré là-bas. Ses parents étaient tous les deux mariés là-bas. Alors je me suis dit : ‘Tu sais quoi ? On doit le faire au country club.’ C’est tellement censé être.“
L’espace a été décoré avec “une tonne de ballons“, des fleurs de pivoine crème et ivoire et des nuances de blanc, de blanc mat et de perle. “Aéré, léger et lumineux“, dit Bradshaw.
La mariée portait une robe de Zhivago pour la cérémonie et plus tard changée en une combinaison personnalisée par Olia Zavozina, une créatrice de mariée couture basée à Nashville, Tennessee. Elle portait également une paire de bottes de cow-boy « épiques » avec les noms du couple et la date du mariage dessus.
Les boissons de spécialité comprenaient un whisky sour pour Lybbert et un martini sale avec des paillettes comestibles pour Bradshaw. Les invités ont dîné sur de la charcuterie, une immense tour de fruits de mer, des sliders, des hush puppies, un bar à macaronis et fromages, un bar à pommes de terre au four et un bar à salades, ainsi que des haricots verts et des chiens de maïs.
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“Tout du Sud“, dit Bradshaw. “Juste délicieux, une sorte de bouchées. Je ne veux pas que tout le monde soit assis, je veux que les gens se lèvent et fassent la fête.” Le couple a opté pour une table assignée avec la famille pour garder l’ambiance légère.
“Quand vous franchissez la porte, on vous tend du champagne et comme une boulette de viande ou un tartare de thon”, dit-elle. “Je veux que les gens fassent la fête, boivent et mangent et n’attendent pas.“
Au lieu d’un gâteau, ils ont opté pour une large gamme de sucreries comprenant des biscuits, des minigâteaux aux carottes et des cordonniers. “Tous les desserts que vous pouvez imaginer !“
Bradshaw ajoute que le couple, qui s’est fiancé le 28 octobre 2022, a planifié tout leur mariage ensemble. « Nous nous sommes tellement amusés ! »
Maintenant, alors que le couple s’installe dans la vie de jeunes mariés, ils sont reconnaissants d’avoir pu célébrer leur grand jour avec tant d’êtres chers.
“Tout le monde se réunissant, toutes ces personnes que nous avons connues toute notre vie, cela le rend vraiment spécial“, dit-elle.
La définition du “fast-food” s’est brouillée au fil des ans. Ce qui signifiait autrefois des hamburgers et des frites à prix modique s’est transformé au fur et à mesure que les chaînes se lançaient dans la restauration rapide décontractée ou amélioraient leurs menus en proposant des options plus saines. Les plats végétariens sont de plus en plus nombreux et il est de plus en plus facile de commander une salade ou un wrap en quelques minutes.
Mais, parfois, on a juste envie d’un hamburger et de frites. Si vous souhaitez manger des fast-foods avec modération et de manière plus saine, voici quelques conseils d’experts et les changements que vous pouvez apporter.
Quel est le fast-food le plus sain ?
Le fast-food le plus sain n’est pas un lieu, mais un état d’esprit, explique Luanne Hughes, professeur et éducatrice en nutrition à la Rutgers University Cooperative Extension. Au lieu de chercher parmi les différentes chaînes de restauration rapide de votre ville, concentrez-vous sur le choix que vous faites lorsque vous vous trouvez devant la caisse.
“Ce n’est pas parce qu’il y a écrit McDonald’s et que le magasin d’à côté a écrit Chipotle que vous allez manger plus sainement“, a déclaré Mme Hughes. “Si vous allez chez Chipotle, cela signifie que vous devez faire des choix intelligents.“
Selon Mme Hughes, les fast-foods les plus sains sont ceux qui offrent “une formule hybride entre un fast-food traditionnel avec service au volant et un restaurant où l’on entre et où l’on s’assoit“.
Les restaurants proposant des menus personnalisables ont également tendance à offrir des options plus saines, car ils permettent de contrôler les protéines, les légumes et les sauces plus que dans les autres chaînes de restauration rapide.
“Il faut aussi chercher des menus qui incluent des légumes“, précise Mme Hughes. “Les sandwichs qui sont accompagnés de tomates , de laitues ou d’épinards, de n’importe quel type de légume, ou qui permettent d’ajouter ces options.“
Des changements sains dans la restauration rapide
Vous allez au drive-thru mais vous voulez choisir une option plus saine ?
Voici les principaux conseils de Mme Hughes pour augmenter la valeur nutritionnelle de votre restauration rapide :
Savoir comment vos aliments sont préparés
On dit souvent que Chick-fil-A est plus sain que les autres fast-foods parce que le poulet contient moins de graisses saturées que la viande rouge. Mais, le poulet frit et la consommation d’aliments frits en général, sont mauvais pour la santé lorsqu’ils sont consommés en excès.
“Ce n’est pas parce que c’est du poulet que c’est plus sain qu’un hamburger – il faut avoir une idée précise de la façon dont il est préparé“, explique Mme Hughes, qui recommande de le faire griller plutôt que de le faire frire.
Une autre option saine consiste à manger sans viande ou à base de plantes. Il a été démontré que les régimes à base de plantes, riches en nutriments, ont des effets bénéfiques sur la santé, notamment en réduisant le risque d’obésité, de diabète, de maladies cardiovasculaires, d’ostéoporose et de certaines formes de cancers.
Toutefois, ce n’est pas parce qu’un produit est d’origine végétale qu’il est automatiquement meilleur pour la santé.
Par exemple, le Whopper de Burger King contient 679 calories et 1 174 milligrammes de sodium. Le Whopper Impossible contient 639 calories et 1 354 milligrammes de sodium.
“S’ils le font frire ou cuire avec beaucoup d’huile, ou s’ils y ajoutent des sauces, l’option végétarienne n’est pas forcément moins calorique, moins grasse ou moins riche en sodium“, explique Mme Hughes.
Aucune sauce n’est un choix sain, mais parfois une bonne sauce fait un sandwich. Si cela ne vous pose pas de problème, demandez une salsa légère ou une sauce séparée. Il en va de même pour la sauce à salade.
“Souvent, vous trouverez un sandwich au poulet grillé, mais, vous essayez de comprendre pourquoi il contient autant de calories et d’où viennent toutes les graisses et le sodium”, explique Mme Hughes. “Et bien souvent, c’est dans les sauces spéciales qu’ils ajoutent au sandwich.“
Ne pas se contenter du menu principal
“N’optez pas toujours pour les entrées, mais voyez plutôt quels accompagnements vous pouvez commander“, ajoute Mme Hughes. “Pouvez-vous commander une pomme de terre ou une salade et un parfait au yaourt et est-ce que cela vous plairait plutôt qu’un hamburger traditionnel ?“
Vivant dans une zone rurale où les possibilités de restauration rapide sont peu nombreuses, M. Hughes explique qu’il commande généralement chez McDonald’s des accompagnements ou des plats à un dollar.
Il est possible de commander un bol au lieu d’un hamburger ou d’un sandwich, un produit hautement personnalisable que de nombreuses chaînes de restauration rapide sont en train d’introduire.
“Au lieu d’un sandwich traditionnel, vous pouvez commander un bol avec tous les ingrédients d’un sandwich, mais avec la possibilité d’ajouter plus de légumes“, explique Mme Hughes.
Garder à l’esprit la taille des portions
Cela fait près de vingt ans que McDonald’s a supprimé son option “Supersize”, mais les portions des fast-foods sont toujours beaucoup plus importantes qu’il y a trente ans, selon une étude réalisée en 2019. Les portions sont également toujours plus grandes aux États-Unis qu’au Royaume-Uni, selon les hôtes de Food Wars.
Parfois, on a juste envie de frites McDonald’s ou d’une fringale qui ne peut être satisfaite ailleurs. Lorsque la faim frappe avec une vengeance spécifique, Hughes suggère de prendre un peu de recul et de se demander quelle quantité vous devez réellement manger pour satisfaire cette envie.
Un cheeseburger serait-il aussi utile qu’un double quart de livre avec du fromage ? Ou pourquoi pas un hamburger Happy Meal, qui vous donnera un avant-goût des plats préférés de McDonald’s ?
“Il n’est pas nécessaire d’être un enfant pour manger un menu pour enfants“, affirme Mme Hughes.
Que contient votre boisson ?
Une boisson gazeuse ou un café décadent semble être un accompagnement à votre repas, mais son contenu nutritionnel pourrait en réalité être la star du spectacle.
“Plus vous mettez d’éléments dans votre boisson, plus vous ajoutez de calories et de sucre à votre régime alimentaire“, explique Mme Hughes, qui suggère d’éviter la crème fouettée ou la crème ajoutée. “Certains cafés de luxe que l’on peut commander contiennent des centaines et des centaines de calories supplémentaires.“
Les boissons aromatisées aux desserts sont acceptables avec modération, mais, si vous voulez un changement sain, essayez de les remplacer par de l’eau, de l’eau de Seltz ou du thé glacé.
Des options de restauration rapide saines pour les familles
Si, en tant que parent, vous avez l’habitude d’avoir une voiture pleine et un emploi du temps chargé après l’école, s’arrêter au fast-food pour le dîner semble être l’option la plus pratique.
“Les enfants font beaucoup de choses, et comme ces activités ne se trouvent pas nécessairement à la porte d’à côté, vous devez beaucoup courir à droite et à gauche“, explique Mme Hughes. “Votre emploi du temps peut s’emballer et vous devez vraiment prendre du recul et vous demander quelle est ma priorité.“
Pour y remédier, Mme Hughes recommande de se préparer à l’avance en suivant ces trois conseils :
Préparez des en-cas pour remplacer ou compléter les repas de restauration rapide : Mme Hughes peut s’arrêter pour manger des escalopes de poulet (les préférées de sa fille), mais elle les accompagne de yaourt, de fruits ou de légumes plutôt que de frites ou d’un autre plat d’accompagnement de la restauration rapide.
Gardez une bouteille d’eau à portée de main : une bouteille réutilisable peut vous faire économiser de l’argent et vous éviter de vous rendre dans une chaîne de restauration rapide qui pourrait vous inciter à acheter un soda à la place.
Consultez le menu en ligne : faire des recherches sur les options disponibles vous évite la course effrénée pour trouver une option lorsque vous vous approchez du drive-thru ou de la caisse enregistreuse. Vous pouvez consulter le menu d’un fast-food en ligne une fois et trouver des options dont vous ignoriez l’existence ou vérifier les informations nutritionnelles.
“Nous menons tous des vies folles, occupées et frénétiques“, explique Mme Hughes. “Il suffit donc d’un peu de planification, qu’il s’agisse de consulter les menus avant de sortir ou d’élaborer un plan pour les en-cas que vous emporterez avec vous.”
Nous avons tous entendu parler de l’écart de rémunération entre les sexes, mais, il existe une autre forme d’inégalité entre les sexes qui affecte nos vies et nos relations : l’écart d’orgasme.
Bien que les femmes aient plus de pouvoir sexuel que jamais auparavant, les hommes sont presque deux fois plus susceptibles d’avoir un orgasme pendant les rapports sexuels que les femmes. Ce gouffre de plaisir n’est pas relégué aux aventures d’un soir. Alors que 87% des maris ont déclaré qu’ils avaient constamment des orgasmes pendant l’activité sexuelle, seulement 49% des femmes pouvaient en dire autant.
Les statistiques ci-dessus sont exclusives au couple hétérosexuel. Alors que les orgasmes ne varient pas selon l’orientation sexuelle chez les hommes, les lesbiennes sont beaucoup plus susceptibles d’avoir un orgasme que les femmes hétérosexuelles.
La bonne nouvelle est que l’écart d’orgasme peut être comblé
Quand il s’agit de sexe, le timing peut être tout
Le timing est un élément clé d’une expérience sexuelle agréable. Les hommes sont comme un four à micro-ondes et les femmes sont comme un poêle à combustion lente.
En général, les hommes mettent moins de temps à atteindre l’orgasme que les femmes.
Pour combler cet écart de temps, il est crucial de passer du temps pour les préliminaires avant d’avoir des relations sexuelles.
Comprendre votre anatomie est la clé
Un peu de clarté peut grandement améliorer l’expérience sexuelle d’une personne. Ce n’est pas une nouvelle suggestion, mais pour les femmes qui veulent éprouver le plaisir qu’elles méritent, sortez le miroir.
En savoir plus sur votre propre corps afin que vous puissiez enseigner à votre partenaire !
La communication rend le sexe plus agréable
Une étude a révélé que 43 % des maris percevaient mal la fréquence à laquelle leurs femmes avaient des orgasmes. Lorsque vous apprenez ce qui vous excite et que vous pouvez exprimer explicitement vos désirs à votre partenaire, c’est alors que l’écart orgasmique peut vraiment se combler.
Et, un peu d’optimisme peut aider aussi
Une étude récente a révélé que si les femmes croient qu’elles n’auront pas d’orgasme, cela devient une prophétie autoréalisatrice et elles arrêtent d’essayer.
Le but est de relâcher la pression et de ne pas devenir trop complaisant.
Nous ne devrions pas être tellement concentrés sur nos performances que nous ne détendons pas suffisamment notre corps pour être excités. Mais en même temps, accueillir l’orgasme, y compris savoir ce que vous méritez, est la clé du plaisir.
La Dre Laura Berman est une thérapeute sexuelle, amoureuse et relationnelle de renommée mondiale. Il a obtenu deux maîtrises et un doctorat. de l’Université de New York, et est l’auteur de neuf livres à succès du New York Times et un animateur de radio syndiqué primé. Il anime actuellement le populaire podcast de conseils sur l’amour et le sexe “Le langage de l’amour”. Vous pouvez la retrouver sur Facebook, Instagram et son site internet.
Tout au long de la pandémie, les médecins ont signalé une augmentation de la chute des cheveux liée au stress. La COVID-19 a provoqué des décès et des maladies, ébranlé les écoles et les entreprises, et mis la vie des gens entre parenthèses. Le stress émotionnel qui en a résulté a eu des répercussions majeures, notamment une perte de cheveux sans précédent dans tout le pays.
Si le stress est certainement l’un des facteurs contribuant à la perte ou à l’éclaircissement des cheveux, il est loin d’être le seul. Des carences en vitamines évitables sont également à l’origine de la chute des cheveux.
La chute des cheveux est une affection courante qui se définit comme une perturbation du cycle de production des cheveux par l’organisme.
Elle peut toucher n’importe qui, mais est plus fréquente chez les hommes. On estime que la calvitie masculine ou féminine touche environ 50 millions d’hommes et 30 millions de femmes aux États-Unis, bien que certaines recherches montrent que jusqu’à 50 % des hommes souffrent de cette affection à l’âge de 50 ans.
Quelles sont les autres causes de la perte de cheveux ?
La chute des cheveux, appelée alopécie, a de nombreuses causes, notamment le vieillissement, les hormones, la génétique, le stress physique ou émotionnel intense, les coiffures, les médicaments et les maladies chroniques, bien que l’hérédité soit le facteur le plus courant. Et, si la calvitie masculine ou féminine peut être traitée par des médicaments ou une intervention chirurgicale, les autres causes de perte de cheveux peuvent être évitées, en partie, grâce à une alimentation et un entretien adéquats.
“Tout comme la santé mentale, la santé capillaire est en partie le résultat d’une alimentation globale et de choix de mode de vie“, explique Uma Naidoo, docteur en médecine, directeur de la psychiatrie nutritionnelle et du mode de vie au Massachusetts General Hospital et auteur de l’ouvrage “This is Your Brain on Food“.
Quelles sont les carences en vitamine qui provoquent la chute des cheveux ?
En effet, de multiples carences en vitamine et en minéraux ont été associés à la chute des cheveux, voire au grisonnement prématuré. “Bien que la perte de cheveux, ses causes et ses traitements soient complexes, nous pouvons voir ce qui est possible du point de vue des nutriments”, déclare Naidoo.
Les vitamines et minéraux les plus importants “reconnus pour favoriser des cheveux longs, forts et épais”, dit-elle, sont les suivants :
Les vitamines B, en particulier la B12, car “elles contribuent à favoriser une circulation sanguine saine vers le cuir chevelu et une abondance de globules rouges qui soutiennent le follicule pileux et le rajeunissement cellulaire pour la croissance des cheveux“, explique Naidoo.
Le fer, car il aide le corps à produire de l’hémoglobine qui transporte l’oxygène vers les cellules du cuir chevelu pour une meilleure réparation des cellules cutanées et un cuir chevelu sain.
Vitamine D, car certaines recherches suggèrent que les symptômes d’une forme courante d’alopécie peuvent être plus graves chez les personnes ayant de faibles niveaux de vitamine D.
La vitamine E, parce qu’elle agit comme un puissant antioxydant, “et il a été démontré qu’elle réduit l’inflammation du cuir chevelu qui peut interférer avec la croissance des cheveux”, explique Naidoo.
Acides gras oméga 3, car ils réduisent l’inflammation des follicules et favorisent la circulation du cuir chevelu. “Il a également été démontré qu’ils augmentent à la fois la densité des cheveux et réduisent la chute des cheveux“, déclare Naidoo.
Le zinc, parce que “la carence en zinc a été largement associée à des conditions entraînant la perte de cheveux telles que l’alopécie, donc le maintien de niveaux sains de zinc peut réduire le risque d’amincissement des cheveux“, explique Naidoo.
Combien de B12 dois-je prendre pour la perte de cheveux ?
Bien que toutes ces vitamines et minéraux soient utiles pour maintenir une chevelure saine, la carence en vitamine B12 est fréquemment commercialisée par certaines organisations comme causant la perte de cheveux.
Bien que ces recherches soient mitigées, le maintien d’une quantité suffisante de B12 dans son alimentation est essentiel pour la croissance et le développement, le bon fonctionnement de son système nerveux central et la formation saine de globules rouges.
Et bien que la plupart des gens consomment des quantités adéquates de vitamine B12 dans le cadre d’une alimentation saine, la quantité quotidienne recommandée de vitamine est de 2,4 microgrammes pour les adultes, et plus pour les groupes à risque de carences en vitamine B12 tels que les personnes âgées, les végétariens et les personnes souffrant de problèmes gastro-intestinaux.
Le maintien de quantités adéquates de B12 et de toutes les vitamines et minéraux associés à une croissance saine des cheveux peut être réalisé en incluant des aliments riches en vitamine et en minéraux dans son alimentation, et une éventuelle supplémentation par des pilules sûres ou des multivitamines.
“Lorsque nous choisissons des aliments sains et riches en nutriments comme des légumes, des baies, des protéines propres et des graisses saines, et que nous prenons soin de notre être physique par l’exercice et les soins personnels“, déclare Naidoo, “nous nous sentons naturellement mieux émotionnellement et physiquement“.
Nous ne savons pas avec certitude si Kendall Jenner et Bad Bunny sont en couple. Mais les photos de paparazzi montrant le couple en train de s’embrasser et les spéculations selon lesquelles il aurait critiqué Devin Booker, l’ex de Jenner, dans une nouvelle chanson ont certainement jeté de l’huile sur le feu.
D’autre part, Chris Appleton a laissé entendre qu’il était en couple avec Lukas Gage, la star de “You” et de “The White Lotus“. Le coiffeur des Kardashian a récemment avoué son amour pour l’acteur dans l’émission “The Drew Barrymore Show“.
Mais que se passera-t-il lorsque leur idylle clandestine éclatera au grand jour ? Les relations demandent du travail pour maintenir l’étincelle, notamment une bonne communication et de la tendresse.
“Les relations solides reposent sur la confiance, l’honnêteté et la communication“, explique Kimberly Vered Shashoua, assistante sociale agréée. “Si vous constatez que votre relation s’essouffle après avoir été rendue publique, cela peut signifier que le couple était mieux adapté à une aventure qu’à une relation à long terme”.
Les relations secrètes ne sont pas ce qu’elles semblent être
Dans la culture pop, les relations secrètes sont à l’ordre du jour. On s’embrasse dans les escaliers, on vérifie si quelqu’un est à la maison avant de se bécoter, on se rencontre dans des endroits spéciaux et cachés.
“Elles sont souvent présentées comme très excitantes, mais elles sont aussi très épuisantes“, explique T.M. Robinson-Mosley, psychologue. Elles peuvent même provoquer de l’anxiété et des symptômes dépressifs.
“Parfois, toutes ces raisons de garder une relation secrète ne sont pas toujours les meilleures, qu’il s’agisse d’infidélité, ou que vous soyez collègues et qu’il y ait une politique de fraternisation, que vous travailliez ensemble et que vous développiez une connexion émotionnelle et que vous souhaitiez une relation“, ajoute Robinson-Mosley.
Relations privées ou secrètes
Les relations privées sont celles dans lesquelles vous choisissez de ne pas partager une relation publiquement ou avec d’autres membres de votre groupe de pairs.
Les relations secrètes sont celles dans lesquelles des informations sont intentionnellement dissimulées et où les motivations sont la honte, la peur ou la culpabilité.
Cela dit, tout le monde a droit à une certaine intimité.
“La vie privée est très importante, en particulier pour les personnalités publiques et les célébrités, car elle est souvent menacée en permanence“, explique Mme Robinson-Mosley. “Il faut donc être très attentif à créer des moments d’intimité.”
Cela ne signifie pas que toutes les relations secrètes ou privées sont malsaines, surtout si elles impliquent une personnalité publique. “Si votre relation en est à ses débuts et que vous voulez voir s’il y a une étincelle avant d’annoncer la nouvelle à vos amis, il est logique de la garder secrète“, explique Vered Shashoua. “Pour les personnes en vue, il se peut qu’elles fassent l’objet d’un examen plus approfondi que les amis, la famille et les connaissances avec lesquels la plupart des gens doivent composer.“
Les personnes qui ont du mal à accepter leur orientation sexuelle ou leur identité de genre peuvent également souhaiter garder leur relation secrète pendant un certain temps, tout comme les personnes qui sortent avec des personnes qui ne sont pas de leur religion ou de leur classe sociale.
Quand votre relation secrète est révélée au grand jour
Les paparazzis ont fini par vous trouver. Ou quelqu’un vous a vu vous tenir la main lors d’une soirée. Ou vous avez enfin décidé d’en parler.
Quoi qu’il en soit, cela marque une nouvelle étape dans votre relation. Et c’est peut-être pour le mieux.
“Même si vous réfléchissez à la recherche, il existe un stéréotype selon lequel le fruit défendu a un goût plus sucré“, ajoute Mme Robinson-Mosley. “Et c’est peut-être vrai au début. Mais, au bout d’un certain temps, ce goût devient aigre, il devient amer”.
Conseils pour les relations privées et secrètes
Fixez des limites.
Assurez-vous que les deux partenaires sont sur la même longueur d’onde : qu’est-ce qui peut être partagé sur les médias sociaux, avec les amis et la famille, et sur le plan professionnel ? “Il est très important de rester à l’écart des médias sociaux et de limiter ce que vous publiez et la manière dont vous le faites, si vous tenez vraiment à ce que votre relation reste privée“, explique Mme Robinson-Mosley.
Sortez des sentiers battus lors d’une soirée en amoureux.
“Les couples peuvent voyager ensemble, essayer de nouveaux passe-temps ou explorer la ville dans laquelle ils vivent.”
Trouvez d’autres façons de montrer votre affection.
Les couples peuvent voyager ensemble, essayer de nouveaux passe-temps ou explorer la ville où ils vivent.”
Trouvez d’autres façons de montrer votre affection
“Vous pouvez, par exemple, aller chercher l’en-cas préféré de votre proche à l’épicerie, lui écrire un mot ou lui envoyer une belle photo au milieu de la journée“, ajoute Vered Shashoua.
Quelle que soit votre relation, pensez à parler à votre partenaire.
Selon Mme Robinson-Mosley, “si l’intimité ou le secret font partie de la dynamique de votre relation, cela signifie que vous devez être encore plus attentif à une dynamique saine, à des limites saines, à l’honnêteté et à une communication ouverte“.
Zach Braff et Florence Pugh ont rompu leur relation à l’automne dernier, mais il semble qu’ils soient toujours amis. Ils ont posé ensemble sur le tapis rouge lors de la première de leur film “A Good Person” ce mois-ci, et Braff a souhaité à Pugh un joyeux anniversaire en janvier.
Mais est-ce une bonne idée d’être ami avec son ex ?
Cela dépend. Les points essentiels à garder à l’esprit sont de fixer des limites, de prendre du temps pour soi et de savoir quand il est bon de mettre fin à l’amitié.
“La vérité, c’est que vous avez rompu pour une bonne raison”, explique Cecille Ahrens, assistante sociale agréée. “Si une amitié saine et platonique est possible après une rupture, ce n’est pas non plus la chose la plus facile à réaliser.
Quand est-il bon d’être ami avec son ex ?
Les meilleures relations romantiques sont ancrées dans l’amitié. Ce n’est pas parce qu’une étincelle romantique jaillit qu’une amitié doit s’effondrer.
“Il est tout à fait possible d’être ami avec un ex, en particulier lorsqu’il existe des traits de personnalité ou des valeurs et des expériences communes qui ont rapproché les deux personnes au départ“, explique Maryanne Fisher, professeur de psychologie à l’université St John’s de St Paul.
Une amitié, surtout après une longue relation, peut vous aider à surmonter la rupture. “Pour certaines personnes, rester ami avec un ex peut être un moyen sain de maintenir un lien et de surmonter les émotions persistantes ou les problèmes non résolus”, explique Miranda Nadeau, psychologue agréée.
En outre, “la recherche psychologique montre que les personnes qui entretiennent des liens d’amitié avec leurs ex ont tendance à se déclarer plus épanouies et plus satisfaites de leur vie après la rupture”.
Quand être ami avec son ex n’est pas une bonne idée
Si vous essayez d’être ami avec votre ex simplement pour rester dans sa vie – en espérant qu’il reviendra à la charge et voudra se remettre avec vous – ce n’est pas la meilleure décision à prendre.
“Si vous avez des sentiments romantiques non résolus pour lui, ce ne sera jamais approprié“, explique Raquel Martin, psychologue clinicienne agréée.
Il en va de même s’il s’agit d’une question de contrôle : “Cela peut être préjudiciable si l’une des parties espère utiliser l’amitié pour se réinsérer dans la vie de l’autre ou pour détruire de futures relations amoureuses“, explique Mme Fisher.
Même s’il n’y a pas de sentiments romantiques en jeu, vous pouvez avoir l’impression d’avoir un droit de regard sur les personnes que votre ex fréquente.
Sachez que votre partenaire actuel peut également se sentir mal à l’aise si vous entretenez une relation avec votre ex.
Ce qu’il faut prendre en compte avant de rester ami avec son ex
Poser les limites. Vous ne voulez rien savoir de la vie de votre ex, par exemple, qui elle ou il fréquente ? C’est probablement le signe que vous devez garder vos distances.
Prévoyez une période de transition. Cela ne veut pas dire quelques semaines. Essayez plutôt des mois. “Vous avez l’habitude d’avoir un certain niveau de soutien, une personne supplémentaire à qui parler ou un premier texto, et vous ne l’avez plus – il va falloir vous adapter”, explique Mme Martin.
Vous pouvez être “amis” sans être “amis”. “Si vous décidez d’être amis, vous devez tous deux être capables de respecter les nouvelles limites et les nouvelles attentes de la relation et vous permettre de vous épanouir mutuellement“, explique Mme Ahrens.
Ne vous accrochez pas au passé. “On ne peut pas construire une relation sur la nostalgie“, dit Martin.
Soyez honnête avec votre partenaire actuel. “Montrer au nouveau partenaire qu’il n’y a rien de trompeur ou de caché lui permettra de se sentir plus à l’aise“, déclare Fisher.
Tenez compte des motivations de votre ex. Il peut vouloir vous mettre en veilleuse, “mais il veut aussi sortir avec d’autres personnes“, dit Martin, “et il continue à vous rendre émotionnellement indisponible pour d’autres personnes“. De même, “si votre ex vous a maltraité, vous a trompé ou a mis fin à la relation d’une manière particulièrement douloureuse, vous vous rendez à nouveau vulnérable à cette personne en restant en contact avec elle“, explique Virginia Williamson, thérapeute conjugale et familiale agréée.
Il y a d’autres poissons dans la mer. Ce n’est pas parce que la relation était bonne que vous ne la retrouverez pas ailleurs.
D’une manière générale, faites le point avec vous-même.
“Si vous voulez devenir ami avec un ex, il est important d’être d’abord honnête avec vous-même au sujet de vos motivations et de vos sentiments“, explique M. Nadeau. “Si vous constatez que le fait d’être ami avec votre ex vous cause plus de peine que de joie, il est peut-être temps de réévaluer cette amitié et d’envisager d’y mettre fin.“
Chacun des 12 signes astrologiques est souvent associé à certains attributs et stéréotypes généraux.
Les Gémeaux sont considérés comme sociables et polyvalents, mais on peut les confondre avec des personnes à double visage ou indignes de confiance. Le Lion est considéré comme sûr de lui et comme un leader, mais cela peut être interprété comme du narcissisme ou une domination excessive.
En analysant les cartes de naissance ou en examinant les 12 maisons, beaucoup pensent que le signe du zodiaque d’une personne peut en dire long sur sa personnalité et ses traits de caractère, et d’autres se tournent vers les étoiles pour être guidés dans la vie.
Mais, peut-on déterminer le degré de dangerosité d’une personne en fonction de son signe astrologique ?
Il n’existe pas de réponse concrète à la question de savoir quel est le signe du zodiaque le plus dangereux.
Le 19 août 2021, un post Facebook a partagé une capture d’écran d’un article publié par PsychReel, un site web basé au Royaume-Uni.
Selon le fact-check, la capture d’écran affirme que le FBI a découvert que “les individus condamnés pour des crimes sont plus susceptibles d’être nés sous le signe zodiacal du Cancer”. Le Sagittaire, le Scorpion et le Bélier suivent de près.
Mais le FBI a déclaré que ce n’était pas vrai. Un porte-parole a déclaré par courriel que l’agence “n’a pas mené d’étude sur les signes du zodiaque les plus dangereux”.
Il n’y a donc aucun moyen de prouver qu’un signe du zodiaque est plus dangereux qu’un autre.
Les signes du zodiaque expliqués
Même si vous demandez à un ami ou à un membre de votre famille quel est le signe du zodiaque le plus dangereux, sa réponse peut varier en fonction de son propre signe.
Certaines personnes sont plus compatibles que d’autres pour diverses raisons expliquées par l’astrologie, comme leur association d’éléments ou leur signe de Lune ou de lever.
Il existe 12 signes du zodiaque :
Bélier (21 mars – 19 avril).
Taureau (20 avril – 20 mai).
Gémeaux (21 mai – 21 juin)
Cancer (22 juin – 22 juillet)
Lion (23 juillet – 22 août)
Vierge (23 août – 22 septembre)
Balance (23 septembre – 23 octobre)
Scorpion (24 octobre – 21 novembre)
Sagittaire (22 novembre – 21 décembre)
Capricorne (22 décembre – 19 janvier)
Verseau (20 janvier – 18 février)
Poissons (19 février – 20 mars)
Votre signe solaire correspond à votre date de naissance et détermine votre identité, votre personnalité et votre orientation dans la vie.
Votre signe de Lune est déterminé par la position de la Lune au moment de votre naissance et signifie vos émotions et vos sentiments.
Votre signe ascendant est basé sur l’heure de votre naissance et est considéré comme le “masque” que vous portez lorsque vous interagissez avec d’autres personnes.
Les 12 signes du zodiaque correspondent également aux quatre éléments, qui regroupent à leur tour les signes en fonction de leurs caractéristiques spécifiques, selon astrostyle.com :
Signes de feu – Bélier, Lion, Sagittaire
Signes de terre – Taureau, Vierge, Capricorne
Signes d’air – Gémeaux, Balance, Verseau
Signes d’eau – Cancer, Scorpion, Poissons
Les signes de feu sont considérés comme passionnés, énergiques et imprévisibles, tandis que les signes d’eau ont tendance à être sensibles et émotifs.
Les signes de terre sont considérés comme loyaux, terre-à-terre et têtus. Les signes d’air, quant à eux, sont considérés comme communicatifs, intellectuels et ingénieux.
Qualités propres à chaque signe du zodiaque
Chaque signe du zodiaque possède ses propres qualités :
Lancé pour la première fois en 2010, Instagram est devenu une plateforme sociale permettant de partager des bobines, des posts et des histoires avec vos amis, votre famille et vos followers.
Selon une étude réalisée en 2015, le nombre moyen de followers sur le compte Instagram personnel d’un adolescent américain était de 150. Ce chiffre est bien inférieur aux centaines, aux milliers, voire aux millions de followers que les célébrités accumulent sur leurs comptes.
Avec 2 milliards d’utilisateurs actifs sur la plateforme en 2021, Instagram vous offre de nombreuses possibilités d’attirer l’attention et de créer un grand nombre de followers pour votre compte.
Qui a le plus de followers sur Instagram ?
Le compte le plus suivi sur Instagram est le compte officiel d’Instagram, selon Social Blade. En mars 2023, le compte Instagram de la marque compte environ 621 millions de followers.
L’utilisateur individuel le plus suivi est le footballeur portugais Cristiano Ronaldo, qui compte environ 564 millions de followers, en mars 2023.
Selena Gomez est la femme la plus suivie sur Instagram, avec 402 millions de followers. Elle est également l’actrice et la musicienne la plus suivie sur ce réseau social.
Dwayne Johnson est l’acteur le plus suivi, avec plus de 369 millions de followers.
Qui sont les 5 personnes les plus suivies sur Instagram ?
Selon Social Blade, voici les cinq comptes les plus suivis sur Instagram :
Instagram, @instagram (621 millions de followers).
Cristiano Ronaldo, @cristiano (564 millions de followers)
Lionel Messi, @leomessi (444 millions de followers)
Selena Gomez, @selenagomez (402 millions de followers)
Kylie Jenner, @kyliejenner (382 millions de followers)
Qui est le plus suivi sur TikTok ?
Khabane “Khaby” Lame, une personnalité sénégalo-italienne des médias sociaux, est la personne la plus suivie sur TikTok, selon CNN. En mars 2023, Lame comptait 155,7 millions de followers.
Le deuxième compte le plus suivi sur TikTok est celui de la personnalité des médias sociaux et danseuse Charli D’Amelio, qui était auparavant la personne la plus suivie sur la plateforme de médias sociaux. Le compte de Charli D’Amelio compte plus de 150,3 millions de followers.
