Ariana Grande s’exprime sur l’examen de son poids : Pourquoi les commentaires sur le corps des gens devraient cesser
Ariana Grande est la dernière célébrité à s’être exprimée sur sa taille – et ses mots sont un rappel important que, dans la plupart des circonstances, les commentaires sur le corps d’une personne sont mieux laissés de côté.
Sur TikTok mardi, la chanteuse “Positions”, âgée de 29 ans, a expliqué à ses fans préoccupés par sa silhouette amincie qu'”il existe de nombreuses façons d’être sain et beau” et que son ancienne apparence physique était “la version la plus malsaine de mon corps”.
“J’étais sous antidépresseurs, je buvais, je mangeais mal et j’étais au plus bas de ma vie lorsque j’avais l’apparence que vous considérez comme saine”, a-t-elle déclaré. “Mais en fait, ce n’était pas ma santé.
Grande a rappelé à ses followers qu'”on ne sait jamais ce que quelqu’un traverse” et qu’il faut s’abstenir de faire des commentaires sur le corps des autres.
“Même si vous venez d’un endroit aimant et bienveillant, cette personne est probablement en train de travailler dessus ou a un système de soutien avec lequel elle travaille”, a déclaré Grande. “Il faut donc se ménager les uns les autres et se ménager soi-même.
Les experts s’accordent à dire que même les commentaires bien intentionnés sur l’apparence d’une personne font plus de mal que de bien.
Les commentaires sur le corps ont un impact sur la santé mentale, selon les experts
Grande n’est pas la seule célébrité à s’être exprimée sur les commentaires concernant son corps. En octobre 2021, Adele a déclaré à Vogue qu’elle était “déçue” par les “conversations brutales” sur sa perte de poids et, le même mois, Jonah Hill a exhorté ses followers Instagram à s’abstenir de commenter son corps après sa perte de poids.
“Je sais que vous voulez bien faire, mais je vous demande gentiment de ne pas faire de commentaires sur mon corps, qu’ils soient bons ou mauvais”, a-t-il écrit. “Je veux vous faire savoir poliment que ce n’est pas utile et que je ne me sens pas bien.
Le Dr Elizabeth Wassenaar, directrice médicale régionale du Eating Recovery Center, a déclaré que les commentaires sur le poids d’une personne renforçaient la croyance selon laquelle l’apparence d’une personne était ce qu’il y avait de plus important chez elle.
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“Ces commentaires sur l’acceptabilité ou l’inacceptabilité de votre corps renforcent encore l’idée que vous ne valez pas plus que votre corps… et que vous devez vous présenter d’une certaine manière pour que le monde vous trouve acceptable”, a-t-elle déclaré. “Cela renforce cette idée superficielle et centrée sur le corps qui, nous le savons, est si douloureuse et néfaste pour chacun d’entre nous, car nous sommes bien plus que ce vaisseau qui nous porte.
Mme Wassenaar a ajouté que les commentaires sur le corps d’une personne n’ont pas seulement un impact sur cette personne. Ils affectent “chaque personne qui vit dans un corps”.
Vous “ne savez pas ce que les gens traversent”
Un autre problème lié aux commentaires sur l’apparence d’une personne est que vous “ne savez pas ce que les autres traversent”, a déclaré Chelsea Kronengold, responsable de la communication à la National Eating Disorders Association. La Mayo Clinic énumère une myriade de causes potentielles de perte de poids, notamment des problèmes de santé mentale tels que les troubles de l’alimentation, ainsi que des maladies physiques.
“Les commentaires sur le corps et le poids des gens sont tout à fait inappropriés – vous ne connaissez même pas l’intention qui se cache derrière et ce qui se passe d’autre”, a-t-elle ajouté.
Ces commentaires peuvent également être une forme de “skinny-shaming” ou de “fat-shaming”, deux phénomènes qui, selon les experts, peuvent entraîner de graves problèmes de santé mentale, tels qu’une baisse de l’estime de soi.
Alexis Conason, psychologue clinicienne et auteur de “The Diet-Free Revolution”, a déclaré que tout le monde peut être confronté à une image corporelle négative, quelle que soit sa taille. C’est pourquoi elle affirme qu’il est préférable d’éviter de commenter le corps des gens, qu’ils soient maigres, gros ou n’importe où entre les deux.
“Votre corps ne regarde personne d’autre, et si quelqu’un fait des commentaires sur votre corps, c’est plutôt de lui qu’il s’agit”, dit-elle.
