Accueil Blog Page 9

Comment manger sainement : évitez ces aliments malsains et mangez plutôt ceux-ci

0

Comment commencer à manger sainement : les experts disent qu’il faut commencer petit et rester simple.
La plupart des gens ont déjà eu l’occasion de décider qu’ils voulaient manger mieux pour avoir une meilleure apparence et se sentir mieux, mais, la plupart d’entre nous ont appris que vouloir quelque chose et y parvenir sont des choses très différentes.

La bonne nouvelle, c’est qu’une alimentation saine n’a pas à être aussi accablante ou compliquée que certains le prétendent.

Comme pour la plupart des choses, le premier objectif d’une alimentation saine doit être de commencer modestement. “Choisissez un seul aliment à la fois pour l’introduire plus fréquemment dans votre alimentation et veillez à y intégrer des aliments sains que vous appréciez également”, suggère Lisa Young, PhD, professeur adjoint de nutrition à l’université de New York et auteur de “Finally Full, Finally Slim” (enfin rassasié, enfin mince).

Les experts de la santé ont d’autres conseils intéressants à vous donner pour savoir où et comment commencer.

Comment manger sainement ?

Commencer modestement peut consister à choisir de meilleures collations avant de s’attaquer aux repas. “Utilisez des légumes comme en-cas avec du houmous ou des fruits et un bâtonnet de fromage faible en gras afin d’obtenir des protéines et des matières grasses avec vos produits“, explique Audra Wilson, MS, diététicienne bariatrique à l’hôpital Delnor de Northwestern Medicine.

En ce qui concerne les repas, Audra Wilson suggère d’opter pour de plus petites portions ou d’arrêter de manger lorsqu’on est rassasié.

Elle suggère également de ne pas sauter le petit-déjeuner, de manger plus lentement pour laisser aux hormones le temps de signaler au cerveau qu’il est rassasié, de boire plus d’eau, de faire ses courses avec une liste en main pour éviter les achats impulsifs, ou de remplacer un plat malsain par un plat moins calorique.

Je suggère de ne pas essayer de faire trop de changements en même temps“, conseille Mme Wilson. “Ces petits changements ne produiront peut-être pas l’effet spectaculaire d’un régime à la mode, mais ils sont durables et, avec le temps, ils conduisent à la santé et au bien-être à long terme.

manger sainement 1

Quels sont les aliments les plus sains ?

Manger sainement, c’est aussi choisir des aliments “propres” lorsque c’est possible, c’est-à-dire des aliments entiers proches de leur forme naturelle et qui n’ont pas été lourdement transformés ou raffinés. Ces aliments comprennent les noix, les graines, les herbes, les fruits de mer, les oignons, les pois mange-tout, les choux de Bruxelles, les avocats, les patates douces, les courges, les haricots verts, les carottes, les légumes-feuilles, les poivrons, les œufs, le poisson, la dinde, le poulet, le beurre clarifié, les huiles d’olive et de noix de coco, les bananes, les mangues, les pommes, les kiwis, les citrons, les limes, les pamplemousses, les baies et les melons.

En cas de doute sur les aliments qui ne sont pas fortement transformés, “choisissez les fruits et les légumes”, conseille Young.

Quels sont les aliments les plus nocifs pour la santé ?

Il est tout aussi important de savoir quels aliments sont bons à manger que de connaître ceux qu’il faut éviter. “Restez à l’écart des aliments ultra-transformés, riches en sucre et en sel“, explique Mme Young. Je suggère également de limiter les repas dans les fast-foods.

Wilson approuve la suggestion de manger plus souvent dans sa propre cuisine. “Une grande partie de l’excès de sodium et de graisses saturées dans le régime alimentaire américain provient des repas pris à l’extérieur de la maison“, explique-t-elle. “La plupart des options de restauration qui peuvent sembler saines contiennent des quantités de sodium et de graisses saturées bien plus élevées que si vous aviez mangé dans votre propre cuisine.

Une alimentation saine est-elle difficile à gérer ?

Mme Wilson ajoute qu’une alimentation saine ne doit pas être une tâche insurmontable et qu’elle se résume aux petits choix que l’on fait tout au long de la journée. “Remplacez le bœuf par du poulet ou du poisson, choisissez la crème aigre ou le fromage plutôt que les deux, commandez de la salsa plutôt que du guacamole, choisissez un demi-sandwich avec une salade plutôt qu’un sandwich entier, ajoutez plus de légumes à votre régime alimentaire“, suggère-t-elle.

Pour ceux qui souhaitent une approche globale, le docteur Walter Willett, professeur d’épidémiologie et de nutrition à la Harvard T. H. Chan School of Public Health, conseille également de ne pas trop compliquer les choses et souligne la flexibilité et les nombreuses options dont on dispose. Il recommande de commencer par s’assurer que le régime alimentaire comprend des céréales complètes et des graisses saines (“C’est là que nous obtenons la plupart de nos calories”, dit-il), puis d’ajouter une variété de légumes et de fruits en “mettant l’accent sur les sources de protéines végétales“, ainsi que des quantités modestes de poisson, de volaille, de produits laitiers et d’œufs. Enfin, il recommande de “réduire au minimum le sucre (en particulier dans les boissons), les féculents raffinés et la viande rouge“. “Mettez l’accent sur la qualité, la variété et le plaisir. Ne rendez pas les choses trop compliquées.

Zendaya rayonne dans une robe Versace vintage au CinemaCon

0

La star a porté cette robe alors qu’elle recevait le prix de la star de l’année.

Zendaya a assisté aux Big Screen Achievement Awards du CinemaCon jeudi à Las Vegas, vêtue d’une magnifique robe Versace de la collection vintage automne 2001.

Sa robe longue à imprimé floral doré était dotée d’une ceinture en cuir et d’un corset dans le dos. Elle était assortie au carré classique de Zendaya qui contrastait avec ses ongles blancs.

zendaya cinemacon 02

L’éclat vibrant de sa robe était également accentué par des escarpins à bouts dorés.

L’actrice d'”Euphoria” a partagé dans ses Stories Instagram des photos du look de la première édition de Versace et a ajouté : “merci @donatella_versace pour un autre moment spécial. j’attendais de porter celle-ci”.

Zendaya a reçu le prix de la star de l’année et a également partagé des photos d’un compte de fan la montrant avec son prix.

Elle a légendé : “Merci @cinemacon pour ce bel honneur, une année si spéciale s’annonce”.

Ce n’est pas la première fois que Zendaya se retrouve dans une tenue vintage. Son ensemble marron aux Green Carpet Fashion Awards était également Versace et conçu en 1996 – l’année de sa naissance. Elle a associé la robe à un bandeau classique et à un trait d’eyeliner.

zendaya cinemacon 01

Des recettes faciles et élégantes de pâte feuilletée à l’envers envahissent TikTok.

0

Les carrés de pâte feuilletée à l’envers sont une recette sucrée ou salée facile à réaliser pour un plat élégant.

Avec plus de 42,5 millions de vues, ce plat est un succès sur les médias sociaux.

Les carrés de pâte feuilletée renversés, qui semblent aussi faciles à préparer que délicieux à manger, ont atteint un statut viral sur TikTok pour de bonnes raisons.

Il y a quelque chose d’intrinsèquement élégant et spécial lorsque des couches de pâte feuilletée se transforment en couches légères et floconneuses d’une perfection dorée et beurrée.

La pâte feuilletée est à la base de nombreuses confections délicieuses, comme la tarte Tatin, un dessert français cuit à l’envers pour obtenir des pommes parfaitement caramélisées avec une croûte de pâte feuilletée. Elle est également utilisée dans une multitude d’applications salées, des galettes de légumes aux simples pailles de fromage.

Cette idée de Lily Ghodrati, conceptrice de recettes, blogueuse et créatrice de contenu, marie le meilleur des deux mondes et est facile à reproduire à la maison. Depuis six ans, Lily Ghodrati explique à l’émission “Good Morning America” qu’elle innove avec passion dans la cuisine, mais sa “spécialité sur TikTok est sans aucun doute la création d’astuces culinaires rapides, faciles et créatives”.

Faites défiler la page ci-dessous pour découvrir comment elle prépare ses pâtisseries feuilletées à l’envers, désormais très populaires, et ne manquez pas de les essayer vous-même.

@lilyghodrati Caramelised Honey & Nectarine pastries 🍯 #honey #nectarine #pastry #pastries #patisserie #puffpastry #caramelised #bake #baking #sweet #snack #foodhack #EasyRecipe #Recipe #eats #food #FoodTok #Foodie #fy #fyp #foryou #foryoupage ♬ Sleep Walk – Santo and Johnny

Carrés de pâte feuilletée renversés

Les pâtisseries aux nectarines caramélisées et au miel de Ghodrati, qui se préparent sur une seule plaque et cuisent en moins de 20 minutes, ont été vues plus de 42,5 millions de fois sur TikTok, ce qui a incité des centaines de cuisiniers à s’essayer à ce concept.

Comme de nombreuses recettes à la mode, l’utilisation d’un minimum d’ingrédients qui peuvent être remplacés en fonction des préférences de chacun est un modèle parfait pour un succès viral.

Les carrés individuels composés de seulement trois ingrédients sont nés des réflexions de Mme Ghodrati alors qu’elle cherchait une recette de tarte Tatin – en particulier “la façon dont elle était construite et le processus de fabrication”, a-t-elle déclaré.

“Comme j’aime rendre les choses aussi rapides et faciles que possible, l’idée de les simplifier m’est venue à l’esprit. Un processus similaire pourrait être réalisé sur une plaque de cuisson et vous pourriez faire des portions individuelles plus petites, ce qui accélérerait également le processus”, a-t-elle déclaré à “Good Morning America”.

“Au lieu d’utiliser du sucre et du beurre, on pourrait utiliser du miel qui caraméliserait et sucrerait les fruits en même temps”, a-t-elle expliqué. “Le choix des fruits peut être varié, mais je recommande d’utiliser des fruits fermes et pas encore tout à fait mûrs, car ils conservent mieux leur forme.

De plus, a-t-elle ajouté, “le fait de déposer d’abord les fruits et de placer la pâte feuilletée par-dessus présente l’avantage d’éviter que la pâte ne se détrempe. On obtient ainsi une pâte feuilletée bien cuite, tandis que les fruits caramélisent au fond, comme dans une tarte tatin.

Après le succès de cette friandise, M. Ghodrati a décidé de la décliner en version salée.

@lilyghodrati 🧅🌿 #balsamic #thyme #caramelisedonion #pastry #pastries #puffpastry #caramelised #bake #baking #patisserie #snack #foodhack #EasyRecipe #Recipe #eats #food #FoodTok #Foodie #fy #fyp #foryou #foryoupage ♬ Howl's Moving Castle – Merry Go Round of Life – Vitamin String Quartet

“Comme la tarte tatin à l’échalote est très populaire et délicieuse, je me suis dit que j’allais l’héroïser dans cette version salée”, a-t-elle déclaré. “Je suis une grande fan de l’oignon caramélisé, surtout lorsqu’il est aromatisé au vinaigre balsamique. J’ai donc choisi comme base un mélange d’huile d’olive, de glaçage balsamique et de sirop d’érable pour un équilibre parfait entre le sucré, le salé et l’acidulé.”

Elle a également ajouté du thym, qui, selon elle, “va de pair” avec les autres saveurs et donne “une délicieuse pâtisserie légère et savoureuse”.

Ce n’est pas la première fois que Mme Ghodrati se hisse au sommet des classements alimentaires viraux. Ses autres recettes qui sont devenues des tendances mondiales comprennent “les pommes de terre en accordéon, les pommes de terre en croûte de parmesan, les cônes de tortilla et les beignets à la pêche”, a-t-elle déclaré – toutes ces recettes peuvent être trouvées sur sa page TikTok.

L’actrice de Harry Potter Bonnie Wright attend son premier enfant

0

La grossesse est un voyage sauvage et plein d’humilité“, a écrit Bonnie Wright sur Instagram.

La star de “Harry Potter”, Bonnie Wright, va devenir maman.

La star de Harry Potter, Bonnie Wright, va devenir maman. “Je suis tellement excitée à l’idée de partager ce beau pays avec eux”, a écrit Wright dans une légende Instagram à côté d’une photo d’elle et de son mari Andrew Lococo posant avec des montagnes derrière eux. “Quel voyage sauvage et humiliant est la grossesse, se transformant pour faire de la place à une nouvelle vie”.

Andrew et moi sommes impatients de rencontrer notre bébé plus tard cette année et de devenir parents”, a-t-elle ajouté. “J’ai l’impression qu’ils viennent me dire bonjour dans le petit orbe arc-en-ciel qui traverse mon ventre“.

L’auteure de “Go Gently” a rencontré Lococo lors d’une soirée du Nouvel An en 2018, selon Brides.

Le couple s’est marié le 19 mars 2022, lors d’une cérémonie qui s’est déroulée au Ecology Center à San Juan Capistrano, en Californie.

Wright s’est fait connaître en jouant le rôle de Ginny Weasley dans la franchise “Harry Potter” de 2001 à 2011.

Depuis, elle est devenue ambassadrice de Greenpeace et défend avec passion la lutte contre les plastiques à usage unique et la préservation de l’environnement.

L’année dernière, elle a publié son livre “Go Gently : Actionable Steps to Nurture Yourself and the Planet“.

Relations de couple : conseils pour trouver la bonne personne

0

Vous êtes célibataire et vous cherchez l’amour ? Bien qu’il y ait toujours des obstacles à la rencontre de la bonne personne, ces conseils peuvent vous aider à trouver l’amour durable et à construire une relation saine et utile.

Obstacles à la recherche de l’amour

Vous êtes célibataire et vous cherchez l’amour ?

Vous avez du mal à rencontrer la bonne personne ?

Lorsque vous avez du mal à trouver une relation amoureuse, il est trop facile de se décourager ou d’adhérer aux mythes destructeurs qui circulent sur les rencontres et les relations.

La vie de célibataire offre de nombreux avantages, comme le fait d’être libre de s’adonner à ses propres passe-temps et intérêts, d’apprendre à apprécier sa propre compagnie et d’apprécier les moments de solitude. Cependant, si vous êtes prêt à partager votre vie avec quelqu’un et que vous souhaitez construire une relation durable et utile, la vie de célibataire peut également vous sembler frustrante.

Pour beaucoup d’entre nous, notre bagage émotionnel peut rendre difficile la recherche du bon partenaire romantique. Peut-être avez-vous grandi dans un foyer où il n’y avait pas de modèle de relation solide et saine, et vous doutez qu’une telle chose existe. Ou peut-être que vos fréquentations se résument à de brèves aventures et que vous ne savez pas comment faire durer une relation. Il se peut que vous soyez attiré par le mauvais type de personne ou que vous fassiez toujours les mêmes mauvais choix, à cause d’un problème non résolu dans votre passé.

Peut-être ne vous mettez-vous pas dans les meilleures conditions pour rencontrer la bonne personne, ou que lorsque vous le faites, vous n’avez pas assez confiance en vous.

Quoi qu’il en soit, vous pouvez surmonter vos obstacles. Même si vous avez été déçu à plusieurs reprises ou si vous n’avez pas de bons antécédents en matière de rencontres, ces conseils peuvent vous aider à trouver une relation saine et amoureuse qui dure.

Qu’est-ce qu’une relation saine ?

Chaque relation est unique et les gens s’unissent pour de nombreuses raisons différentes. Toutefois, la plupart des relations saines ont en commun certaines caractéristiques, telles que le respect mutuel, la confiance et l’honnêteté.

Dans une relation forte et saine, vous devez également :

  • Maintenir un lien émotionnel significatif avec l’autre. Chacun fait en sorte que l’autre se sente aimé et comblé sur le plan émotionnel.
  • Vous êtes capables d’être respectueusement en désaccord. Vous devez vous sentir en sécurité pour exprimer les choses qui vous dérangent sans crainte de représailles et être capable de résoudre les conflits sans humiliation, sans dégradation ou sans insister pour avoir raison.
  • Entretenez des relations et des intérêts extérieurs. Pour stimuler et enrichir votre relation amoureuse, il est important de maintenir votre propre identité en dehors de la relation, de préserver les liens avec votre famille et vos amis, et d’entretenir vos loisirs et vos centres d’intérêt.
  • Communiquez ouvertement et honnêtement. Une bonne communication est un élément clé de toute relation. Lorsque les deux personnes savent ce qu’elles attendent de la relation et se sentent à l’aise pour exprimer leurs besoins, leurs craintes et leurs désirs, cela peut accroître la confiance et renforcer le lien qui vous unit.

Réfléchissez à ce qui est vraiment important

Faites la distinction entre ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin chez un partenaire. Les désirs sont négociables, les besoins ne le sont pas.

Les désirs comprennent des choses comme la profession, l’intelligence et les attributs physiques tels que la taille, le poids et la couleur des cheveux. Même si certaines caractéristiques semblent cruciales au départ, vous vous rendrez souvent compte, avec le temps, que vous avez inutilement limité vos choix.

Par exemple, il peut être plus important de trouver quelqu’un qui soit :

  • Curieuse plutôt qu’extrêmement intelligente. Les personnes curieuses ont tendance à devenir plus intelligentes avec le temps, alors que les personnes brillantes peuvent s’étioler intellectuellement si elles manquent de curiosité.
  • Sensuelle plutôt que sexy.
  • Bienveillante plutôt que belle ou beau.
  • Un peu mystérieux plutôt que glamour.
  • Humoristique plutôt que riche.
  • D’une famille aux valeurs similaires aux vôtres, plutôt que d’une personne issue d’un milieu ethnique ou social spécifique.

Quel est le signe du zodiaque le plus dangereux ? L’astrologie expliquée.

0

Chacun des 12 signes astrologiques est souvent associé à certains attributs et à des stéréotypes généraux.

Les Gémeaux sont considérés comme sociables et polyvalents, mais on peut les confondre avec des personnes à double visage ou indignes de confiance. Les Lions sont considérés comme sûrs d’eux et comme des leaders, mais cela peut être interprété comme du narcissisme ou un excès de domination.

En analysant les cartes de naissance ou en examinant les 12 maisons, beaucoup pensent que le signe du zodiaque d’une personne en dit long sur sa personnalité et ses traits de caractère, et d’autres se tournent vers les étoiles pour obtenir des conseils sur la vie.

Mais peut-on déterminer le degré de dangerosité d’une personne en se basant sur son signe du zodiaque ?

Quel est le signe du zodiaque le plus dangereux ?

Il n’existe pas de réponse précise à la question de savoir quel est le signe du zodiaque le plus dangereux.

USA TODAY a vérifié les faits en affirmant que le FBI avait classé les signes du zodiaque “les plus dangereux”. Un post Facebook du 19 août 2021 partageait un graphique de capture d’écran semblant provenir d’un article publié par PsychReel, un site web basé au Royaume-Uni.

Selon le fact check, la capture d’écran indique que le FBI a découvert que “les individus condamnés pour des crimes sont plus susceptibles d’être nés sous le signe zodiacal du Cancer”. Le Sagittaire, le Scorpion et le Bélier suivent de près.

Mais le FBI a déclaré que ce n’était pas vrai. Un porte-parole a déclaré à USA TODAY fact check par courriel que l’agence “n’a pas mené d’étude sur les signes du zodiaque les plus dangereux”.

Il n’y a donc aucun moyen de prouver qu’un signe du zodiaque est plus dangereux qu’un autre.

Les signes du zodiaque expliqués

Même si vous demandez à un ami ou à un membre de votre famille quel est le signe du zodiaque le plus dangereux, sa réponse peut varier en fonction de son propre signe.

Certaines personnes sont plus compatibles que d’autres pour diverses raisons expliquées par l’astrologie, par exemple en raison de leur association d’éléments ou de leur signe de lune ou de lever.

Il existe 12 signes du zodiaque

  • Bélier (21 mars – 19 avril)
  • Taureau (20 avril – 20 mai)
  • Gémeaux (21 mai – 21 juin)
  • Cancer (22 juin – 22 juillet)
  • Lion (23 juillet – 22 août)
  • Vierge (23 août – 22 septembre)
  • Balance (23 septembre – 23 octobre)
  • Scorpion (24 octobre – 21 novembre)
  • Sagittaire (22 novembre – 21 décembre)
  • Capricorne (22 décembre – 19 janvier)
  • Verseau (20 janvier – 18 février)
  • Poissons (19 février – 20 mars)

Votre signe solaire correspond à votre date de naissance et détermine votre identité, votre personnalité et votre orientation dans la vie.

Votre signe de lune est déterminé par la position de la lune au moment de votre naissance et signifie vos émotions et vos sentiments.

Votre signe ascendant, également connu sous le nom d’ascendant, est basé sur l’heure de votre naissance et est considéré comme le “masque” que vous utilisez lorsque vous interagissez avec d’autres personnes.

Les 12 signes du zodiaque correspondent également aux quatre éléments, qui regroupent les signes en fonction de caractéristiques spécifiques, selon astrostyle.com :

  • Signes de feu – Bélier, Lion, Sagittaire
  • Signes de terre – Taureau, Vierge, Capricorne
  • Signes d’air – Gémeaux, Balance, Verseau
  • Signes d’eau – Cancer, Scorpion, Poissons

Les signes de feu sont considérés comme passionnés, énergiques et imprévisibles, tandis que les signes d’eau ont tendance à être sensibles et émotifs.

Les signes de terre sont considérés comme loyaux, ancrés et têtus. En revanche, les signes d’air sont considérés comme communicatifs, intellectuels et pleins d’esprit.

Qualités propres à chaque signe du zodiaque

Pour aller plus loin, chaque signe du zodiaque possède ses propres qualités :

  • Bélier – courageux, volontaire, insouciant
  • Taureau – généreux, dévoué, têtu
  • Gémeaux – communicatif, intellectuel, curieux
  • Cancer – sympathique, gentil, émotif
  • Lion : travailleur, orgueilleux, loyal
  • Vierge : assidue, hyperactive, perfectionniste
  • Balance : créatif, idéaliste, indécis
  • Scorpion : déterminé, passionné, compétitif
  • Sagittaire : optimiste, aventureux, inconstant
  • Capricorne : ambitieux, pragmatique, concentré
  • Verseau : créatif, intelligent, distant
  • Poissons : imaginatif, compréhensif, sensible

Qu’est-ce que la santé émotionnelle ? Et comment elle influe sur votre bien-être.

0

La vie peut être difficile.

Les échéances, les désaccords, les problèmes d’argent – la liste est longue. Et puis il y a des pressions plus graves, comme des relations malsaines ou des traumatismes.

Nous sommes tous confrontés au stress. Et notre santé émotionnelle est notre capacité à faire face à ces pressions.

La bonne nouvelle, c’est que notre société comprend de mieux en mieux l’importance de notre santé mentale, émotionnelle et comportementale. Le mouvement visant à réduire les préjugés sur la santé mentale a permis de sauver et d’améliorer des vies.

L’un des principaux moyens de lutter contre ces stigmates consiste à modifier le langage médical. L’intégration du terme “santé émotionnelle” dans notre lexique est une étape importante.

Que signifie la santé émotionnelle ?

La santé émotionnelle fait référence à votre bien-être. Elle est souvent utilisée de manière interchangeable avec des termes tels que santé mentale et santé comportementale, mais le Dr Anisha Patel-Dunn, psychiatre et médecin-chef chez LifeStance Health, explique qu’une bonne façon de concevoir la santé émotionnelle est de la considérer comme un outil de prévention des problèmes de santé mentale.

“Au lieu d’être réactif et de chercher un traitement lorsque les symptômes d’un problème de santé mentale sont plus aigus, nous devrions encourager les gens à donner la priorité à leur bien-être émotionnel de manière proactive.”

Quelles sont les caractéristiques de la santé émotionnelle ?

Selon Mme Patel-Dunn, les caractéristiques de la santé émotionnelle dépendent de la personne. Elle explique en outre que “les êtres humains sont intrinsèquement sociaux et ont besoin d’un certain niveau d’interaction sociale, mais cela varie d’une personne à l’autre”. Un bon indicateur de la santé émotionnelle est le sentiment que vos besoins émotionnels sont satisfaits. Cependant, si une personne est introvertie et aime passer du temps seule, cela ne signifie pas qu’elle est isolée ou déprimée. Il s’agit d’un spectre propre à chaque personne”.

Comment puis-je améliorer ma santé émotionnelle ?

Lauren Ng, professeur adjoint au département de psychologie de l’université de Californie à Los Angeles et directrice du laboratoire TRUST (Treatment and Research for the Underserved with Stress and Trauma), décrit certains des obstacles au traitement de la santé émotionnelle :

  • L’impossibilité de payer le traitement.
  • Différences entre les assurances et ce qui est couvert.
  • Le manque de temps pour se faire soigner.
  • Le manque de prestataires issus des mêmes communautés que les patients qu’ils traitent.

Mme Patel-Dunn ajoute que les gens sont très occupés et que le travail, les responsabilités des soignants et les engagements personnels peuvent les gêner.

Mais elle précise qu’il existe différentes techniques qui constituent un moyen efficace de prendre contact avec sa santé émotionnelle. “Il peut s’agir de consacrer cinq minutes par jour à la méditation ou à la pleine conscience, de rester actif, de manger des aliments nutritifs, de se coucher et de se réveiller à la même heure chaque jour, de passer du temps avec ses amis et sa famille. Les occasions d’interaction sociale et de réflexion en solitaire sont d’excellents moyens d’entrer en contact avec ce qui vous apporte de la joie.

Les meilleurs outils de communication d’entreprise en 2023

0

En 2023, il sera essentiel d’exploiter les bons outils de communication d’entreprise.

Les entreprises sont confrontées à une multitude de défis en ce début d’année, de l’inflation à la montée de la cybercriminalité. L’un des défis les plus persistants et les plus omniprésents est cependant la communication.

Une communication efficace est un élément majeur de la satisfaction des clients et, par conséquent, de la réussite des entreprises. 96 % des clients affirment qu’elle joue un rôle central dans leur fidélité à une marque, selon une enquête réalisée par Microsoft.

De même, une communication interne fluide entre les membres d’une équipe peut aider les entreprises à éliminer les pertes de friction, les malentendus et le cloisonnement des données. En fin de compte, cela peut vous permettre d’économiser beaucoup de temps et d’argent.

Comment atteindre cet étalon-or de la communication interne et avec les clients ?

Voici cinq des meilleurs outils de communication d’entreprise pour vous aider.

1 – NEXTIVAONE

En tête de liste se trouve NextivaONE, un outil complet de communication interne et avec les clients.

Il centralise tous les canaux de communication les plus populaires utilisés par les clients pour contacter les entreprises, tels que les appels, les textes et les courriels. Il permet ensuite aux utilisateurs de créer des fils de conversation, qui contiennent toutes les interactions avec un client donné sur l’ensemble des canaux. Il est donc facile pour les membres de l’équipe de fournir le meilleur support client possible dans la continuité.

En outre, des fonctionnalités supplémentaires telles que les notes d’appel et les enquêtes sont également disponibles. Les premières permettent aux utilisateurs de joindre rapidement des notes aux interactions avec les clients, soit pour leur référence personnelle future, soit pour que leurs collègues puissent les consulter. La seconde permet d’envoyer des enquêtes rapides, par exemple pour évaluer la satisfaction des clients.

Un autre avantage de NextivaONE est qu’il simplifie également la communication interne. Les membres de l’équipe peuvent passer des appels vocaux et vidéo, échanger des messages et partager des fichiers.

Aux niveaux supérieurs, NextivaONE propose également des intégrations avec des plateformes telles que Salesforce CRM et Microsoft.

Les prix commencent à 18,95 $ par utilisateur et par mois pour le plan Essentiel. L’offre Professional (22,95 $ par utilisateur et par mois) ajoute des réunions audio et vidéo illimitées, la messagerie texte et des outils de collaboration en équipe. Le niveau le plus élevé, Enterprise (32,95 $ par utilisateur et par mois), donne également accès à des fonctionnalités telles que l’enregistrement des appels et des conférences et l’analyse de la voix.

2 – SLACK

Slack est un deuxième outil de communication professionnelle fantastique qui peut vous aider à éliminer les pertes de friction.

Slack est un outil de messagerie qui aide votre équipe à communiquer à différents niveaux. Chaque utilisateur a un profil et peut envoyer des messages aux autres. En outre, ils peuvent créer des canaux et ajouter certains utilisateurs pour communiquer sur un sujet particulier. Il peut s’agir de canaux internes à l’équipe ou de canaux axés sur un projet particulier qui concerne plusieurs départements.

En outre, les niveaux supérieurs de Slack permettent aux membres de l’équipe de lancer des appels vidéo et de partager des fichiers, avec jusqu’à 1 To de stockage par membre.

Un autre avantage de Slack est qu’il offre des intégrations natives avec un large éventail d’autres outils professionnels, tels que Salesforce, Google Workspace et Jira.

Slack propose une version de base gratuite pour un nombre illimité d’utilisateurs. Les versions payantes commencent à 8 dollars par utilisateur et par mois et permettent d’accéder à un historique de messages consultable de manière illimitée, d’organiser des appels vidéo, d’ajouter des applications et d’utiliser des intégrations.

3 – ASANA

Ensuite, Asana est un outil de gestion de projet personnalisable qui permet de booster la collaboration au sein d’une équipe. Comme Slack, il offre une multitude d’intégrations.

Asana permet aux utilisateurs de suivre les tâches quotidiennes et celles liées à un projet. Les membres de l’équipe peuvent créer des projets, attribuer des rôles, distribuer des tâches avec des échéances, partager des documents et communiquer via des fils de commentaires asynchrones.

En fin de compte, cet outil de communication professionnelle rationalise la gestion des projets et aide les membres de l’équipe à garder le contrôle de leur liste de tâches.

Les autres atouts d’Asana sont son interface conviviale et ses fonctions de gestion de la charge de travail qui permettent d’éviter de surcharger les membres de l’équipe.

La version gratuite d’Asana est disponible pour les équipes comptant jusqu’à 15 membres. Ensuite, le prix commence à 10,99 $ par utilisateur et par mois pour le plan Premium. Au niveau Entreprise, des fonctionnalités supplémentaires telles que Proofing, Portfolios et Goals sont disponibles.

4 – GOOGLE WORKSPACE

Si votre équipe collabore fréquemment sur des documents, il est essentiel de disposer d’une solution solide basée sur le cloud. Dans ce domaine, Google Workspace est un concurrent rarement contesté.

Anciennement connu sous le nom de G Suite, il combine un large éventail d’applications. Les utilisateurs peuvent partager des documents via Drive, créer et modifier conjointement des documents texte, des feuilles de calcul et des présentations à l’aide de Docs, Sheets et Presentations, et synchroniser leurs réunions à l’aide de Calendar. Google Meet facilite également les appels vocaux et vidéo.

La plupart des outils de Google Workspace sont disponibles gratuitement pour les utilisateurs individuels. Pour les organisations, les tarifs commencent à 6 $ par utilisateur et par mois.

5 – TRELLO

Enfin, il y a Trello, une autre solution de collaboration basée sur les projets. Cette plateforme est particulièrement adaptée aux besoins des petites équipes.

Trello utilise la méthode Kanban pour permettre aux utilisateurs de créer des tableaux et de suivre les tâches qui doivent être effectuées, qui sont en cours ou qui ont été achevées. Il s’agit d’une approche simple mais efficace.

De plus, Trello propose un grand nombre d’applications supplémentaires et d’intégrations avec des plateformes telles que Jira, Clockify et Dropbox.

La version de base est gratuite. Pour plus de fonctionnalités, de tableaux et d’espace de travail, le prix commence à 5 $ par utilisateur et par mois.

Les meilleurs outils de communication d’entreprise en 2023

Rendre la communication efficace est l’un des plus grands défis des entreprises à l’horizon 2023.

En exploitant les outils ci-dessus et en évaluant laquelle de leurs fonctionnalités correspond le mieux aux besoins de votre équipe, vous serez en mesure de relever ce défi, de le surmonter et de faire passer votre communication au niveau supérieur au cours de la nouvelle année.

Crédit immobilier : le taux plafond désormais fixé à 4,52 %

0

Le taux d’usure récemment publié au Journal Officiel ce jeudi montre une augmentation significative, passant à 4,52 % pour un emprunt sur 20 ans et plus, contre 4,24 % en avril.

Le taux d’usure représente la limite supérieure à laquelle les établissements bancaires ont l’autorisation d’accorder des prêts. Selon la qualité de votre dossier et votre situation personnelle, il est possible d’obtenir un crédit à un taux légèrement inférieur.

Cette hausse témoigne de l’augmentation continue des taux d’intérêt, qui pourraient rapidement atteindre le seuil des 5 %.

taux immobilier avril 2023 01

Grâce à l’ajustement mensuel des taux d’usure, les banques peuvent s’adapter à l’évolution rapide des taux d’intérêt. Cette adaptation a eu pour conséquence de dynamiser le marché du crédit immobilier. Il est vrai que l’on emprunte désormais à un coût plus élevé, mais cela n’empêche pas les particuliers de contracter des prêts et de devenir propriétaires de leur résidence.

Insolentiae.com est le site où Charles Sannat s’exprime quotidiennement, offrant un décryptage audacieux et sans compromis de l’actualité économique.

Sortir de la pauvreté énergétique dans la région Provence-Alpes-Côte-D’Azur

0

Réduire les inégalités sociales et accélérer la transition énergétique pour tous à Marseille, en région Provence-Alpes-Côte d’Azur.

Le contexte et les enjeux actuels

En France, en 2019, environ 12 % de la population était en situation de pauvreté énergétique, du fait de coûts énergétiques élevés par rapport à de faibles revenus. Cette problématique touche les ménages les plus vulnérables, notamment les familles monoparentales et les personnes vivant seules, dont de nombreuses femmes.

Les conséquences directes sont l’endettement, la désinsertion ou l’exclusion sociale et les effets néfastes sur la santé liés au développement des moisissures et du froid.

La région Provence-Alpes-Côte d’Azur n’est pas épargnée. Les zones côtières partagent les caractéristiques des rivages de la Méditerranée. La tension sur le marché immobilier oblige les ménages les plus modestes à se rabattre sur les logements les plus énergivores : systèmes de chauffage et de climatisation absents ou inefficaces, mauvaise isolation et vétusté du parc immobilier.

passoires energetiques 2023 02

3.5 millions de ménages sont confrontés à la pauvreté énergétique.

Cette situation touche particulièrement les 30 % les plus pauvres de la population française (source : ONPE).

Les hivers doux sont ponctués de périodes plus rudes, tandis que les étés de plus en plus chauds entraînent un inconfort considérable et parfois des situations dangereuses (systèmes de chauffage de fortune, obstruction des ventilations, etc.) Le changement climatique accroît partout la vulnérabilité de ces ménages et creuse les inégalités sociales.

Les objectifs et les solutions possibles

Avec plus de 15 ans d’expérience dans le secteur, le Geres met son expertise et son réseau au service de la lutte contre la pauvreté énergétique.

Son action vise à renforcer le pouvoir d’agir des ménages en situation de précarité énergétique. Le programme quadriennal débuté en 2019 s’attache à :

  • Élargir le réseau des intermédiaires contribuant à l’identification des ménages concernés, notamment aux professionnels de la santé et des services à la personne pour les besoins des visites à domicile des conseils en énergie.
  • Apporter des réponses complètes en mobilisant et en formant les acteurs en contact avec les ménages.
  • Mettre en œuvre des solutions adaptées : un accompagnement individuel comprenant des visites à domicile de conseil en énergie et une aide aux travaux indispensables, ainsi que des ateliers collectifs pour renforcer le pouvoir d’agir.
  • Faciliter l’accès au financement, par la création d’un fonds d’aide aux travaux indispensables.
  • Sensibiliser aux risques sanitaires : ateliers santé/environnement/énergie pour les familles et intermédiaires en lien avec les professionnels de santé.
  • Mener une campagne de plaidoyer pour que les politiques locales et nationales prennent en compte cette problématique.

Le programme cible particulièrement les femmes, en adaptant les solutions et en les impliquant dans l’identification des familles vulnérables, ainsi qu’en les aidant à mieux comprendre leur rôle.

La jalousie détruit votre relation. Comment y mettre fin avant qu’il ne soit trop tard ?

0

Vous arrive-t-il d’être jaloux ? Oui ? C’est tout à fait normal ! Bien que la jalousie semble être stigmatisée et que les gens se sentent mal à l’aise face à cette émotion humaine courante, il est utile de se rappeler qu’il s’agit d’une réaction à la menace de perdre une relation ou une personne précieuse au profit de quelqu’un d’autre.

Cependant, même s’il est normal de ressentir de la jalousie, il est essentiel de reconnaître qu’elle peut devenir une force destructrice dans toute relation si elle n’est pas prise en compte. La jalousie peut entraîner des sentiments d’insécurité, de méfiance, de colère, d’incompréhension et une augmentation générale de la tension dans une relation.

Il est important de reconnaître la jalousie pour ce qu’elle est et de prendre des mesures pour y remédier avant qu’elle ne devienne un problème. Si vous vous sentez jaloux, voici quelques mesures à prendre :

jalousie dans le couple

Identifier la cause profonde de votre jalousie

La jalousie peut avoir diverses origines, notamment les relations passées, l’insécurité et la peur de l’abandon. Une autre raison de ressentir de la jalousie est que le comportement de notre partenaire nous montre qu’il est intéressé par quelqu’un d’autre ou qu’une autre personne menace notre relation. Ce n’est pas toujours “dans notre tête”, mais nous devons veiller à ne pas interpréter les choses et à ne pas faire de projections.

Identifier la cause profonde de votre jalousie peut vous aider à y remédier efficacement.

Êtes-vous déclenché et devez-vous travailler à guérir une vieille blessure ?

Y a-t-il un comportement que votre partenaire doit cesser d’adopter ?

Communiquez ouvertement et honnêtement avec votre partenaire

Il est essentiel de communiquer avec votre partenaire au sujet de vos sentiments. Faites-lui savoir que vous êtes aux prises avec la jalousie et expliquez-lui pourquoi.

Évitez de le blâmer ou de l’accuser d’avoir mal agi. Concentrez-vous plutôt sur vos émotions et sur la façon dont vous voulez y remédier ensemble. Rappelez-vous qu’il n’y a pas lieu de s’excuser d’être jaloux, mais qu’il faut veiller à ce que nos actions soient toujours respectueuses et authentiques.

Travaillez sur votre relation avec vous-même

On pourrait penser que si l’on est jaloux, il faut travailler sur sa relation avec son partenaire. Bien que cela soit vrai, c’est parfois notre propre relation avec nous-même qui a besoin de plus d’attention. La jalousie découle souvent de l’insécurité et du manque de confiance en soi.

Prendre soin de soi et nourrir son estime de soi peut nous aider à nous sentir plus sûrs et confiants dans nos relations.

Prenez le temps de faire des choses qui vous font du bien, comme faire de l’exercice, pratiquer la pleine conscience ou vous adonner à un passe-temps.

Concentrez-vous sur les aspects positifs de votre relation

Lorsque nous sommes jaloux, il est facile de se concentrer sur des pensées et des sentiments négatifs ou de ne relever que les actions ou les “signes” qui renforcent nos soupçons. Essayez plutôt de vous concentrer sur les aspects positifs de votre relation. Réfléchissez aux raisons pour lesquelles vous êtes tombé amoureux de votre partenaire et à ce que vous appréciez chez lui. Essayez de reconnaître toutes les façons dont il fait preuve d’engagement, de loyauté et d’amour.

Fixer des limites saines

Si vous avez l’impression que le comportement de votre partenaire déclenche votre jalousie, il est utile de fixer des limites saines. Faites savoir à votre partenaire quels sont les comportements qui vous perturbent et cherchez ensemble une solution qui vous convienne à tous les deux.

Il n’y a pas de mal à demander à votre partenaire une validation supplémentaire !

Expliquez-lui ce que vous ressentez et quels gestes ou paroles vous aideraient à surmonter votre jalousie. Une validation supplémentaire n’est peut-être pas une solution permanente, mais elle peut être un moyen de collaboration pour faire face à des moments sporadiques de jalousie.

Demandez l’aide d’un professionnel si nécessaire

Si vous êtes aux prises avec la jalousie et que vous n’arrivez pas à y remédier seul, il peut être utile de demander l’aide d’un professionnel. Un thérapeute ou un conseiller peut vous aider à explorer vos émotions et à élaborer des stratégies d’adaptation qui vous conviennent.

Qu’est-ce qu’une relation karmique ? Soyez attentifs à ces signes.

0

Qu’est-ce qu’une relation karmique ? Attention aux signaux d’alarme d’une relation toxique.

Les relations “on-again-off-again” sont monnaie courante à la télévision : Ross et Rachel (“Friends”), Ryan et Kelly (“The Office”) et, l’exemple le plus extrême, les personnages de “Parks and Recreation” Ron Swanson (Nick Offerman) et Tammy II (Megan Mullally). L’apparition de Tammy était le signe que la vie de Swanson allait basculer, le couple alternant entre amour passionné et haine féroce.

Ron et Tammy vivaient une relation karmique – une relation définie par la connexion, la passion et l’attirance – mais aussi par le drame et les comportements toxiques.

Leanna Stockard, thérapeute conjugale et familiale agréée chez LifeStance Health, explique que les relations karmiques peuvent parfois être considérées comme des relations abusives en raison des comportements malsains qui y sont associés. Elle nous présente quelques-uns des signes qui indiquent que votre relation est peut-être une relation karmique.

relation toxique

Qu’est-ce qu’une relation karmique ?

Selon Mme Stockard, “les relations karmiques ont tendance à être extrêmement intenses dès le début (de la relation) et comprennent beaucoup de drame, des hauts et des bas fréquents et des signaux d’alarme, mais aussi beaucoup de passion”. Elle ajoute : “Les drapeaux rouges et les turbulences dans une relation de ce type ne sont pas sains, mais la connexion est si intense dans ces relations et elle fait tellement de bien à ceux qui en font partie que lorsque les choses vont bien, ils se sentent formidables, et lorsque ça va mal, c’est dévastateur et ils ont soif des bons moments.”

Repérer les signes d’une relation karmique

Mme Stockard indique qu’il y a des questions que vous pouvez vous poser sur votre relation pour déterminer s’il s’agit d’une relation karmique. En voici quelques-unes :

Avez-vous beaucoup de hauts et de bas ?

Êtes-vous capables de communiquer efficacement sans que les choses ne s’enveniment ?

Vous réconciliez-vous avec passion plutôt que par la conversation ?

Avez-vous l’impression que cette personne est la seule pour vous, même après quelques jours/semaines de connaissance ?

Que faire si vous êtes dans une relation karmique ?

Bradley Mallett, responsable clinique chez evolvedMD, affirme que demander de l’aide pour une relation malsaine est “avant tout une question de reconnaissance”.

Pouvoir parler à quelqu’un qui gardera un espace sûr pour vous et qui ne vous jugera pas en disant “tu mérites mieux et tu devrais partir”, mais qui vous donnera l’espace nécessaire pour explorer vos sentiments et vous permettra de prendre une décision en temps voulu. L’étape suivante consisterait alors à avoir quelqu’un à qui vous pouvez vous confier et avec qui vous pouvez rester si nécessaire, et à comprendre le pourquoi qui vous a conduit à cette relation et pourquoi vous la justifiez à vos propres yeux.”

Combien de temps durent les relations karmiques ?

Si vous vous trouvez dans une relation karmique, cela ne signifie pas immédiatement que la relation doit prendre fin – mais cela peut signifier que votre relation n’est pas saine. Vous pouvez essayer de parler à un conseiller, individuellement ou en couple, car le fait de travailler sur des stratégies de communication peut améliorer certains des comportements toxiques.

Il n’y a pas de durée déterminée pour que ces relations suivent leur cours, et certaines réussissent, mais si votre relation continue d’être malsaine, il est peut-être préférable de la laisser derrière vous.

Taylor Swift, Joe Alwyn et la politique du “faut-il unfollowing l’ex d’un(e) ami(e) ?

0

Les amis de Taylor Swift ne suivent plus Joe Alwyn. Quand faut-il désabonner un ex ?

Follow ou Unfollow ?

À l’ère du numérique, les petites questions de ce genre ont un poids réel. Avec les médias sociaux, une personne avec laquelle vous avez rompu une relation IRL peut encore surgir de manière inattendue dans votre vie quotidienne.

“Il n’est pas normal, lorsque vous rompez avec quelqu’un, d’être inondé de rappels intimes de sa vie”, explique Carolyn Rubenstein, psychologue agréée. “Il se peut que vous le croisiez en personne, mais vous ne voyez pas ce qu’il a mangé au petit-déjeuner ou où il va ce soir-là, s’il sort avec quelqu’un d’autre ou s’il porte une chemise que vous lui avez achetée.

Les amis de Taylor Swift, notamment Gigi Hadid, Ryan Reynolds et les sœurs Haim, continuent d’unfollower Joe Alwyn sur Instagram sur fond de rumeurs de rupture. Devriez-vous faire de même et unfollower les ex de vos amis après une rupture ? Et les vôtres ?

Les amis de Taylor Swift unfollowent Joe Alwyn sur Instagram. Devriez-vous unfollower les ex de vos amis ?
Quand doit-on se désolidariser d’un ex ?

“Il y a certainement des raisons de ne pas suivre un ex”, explique Damona Hoffman, coach en rencontres et animatrice du podcast The Dates & Mates Podcast. “Lorsqu’une relation se termine, nous avons généralement besoin de temps et d’espace pour guérir et comprendre ce qui s’est passé, et les médias sociaux rendent difficile le maintien d’une certaine distance.

Taylor Swift et Joe Alwyn

Garder une personne qui n’est pas dans votre vie sur votre fil d’actualité peut vous garder “émotionnellement attaché à elle”, et la voir passer à autre chose – même si c’est dans l’air du temps – peut être douloureux, ajoute Hoffman. Mais parfois, il n’est pas aussi simple de mettre fin à une relation en cliquant sur “unfollow”, en particulier si l’on partage des enfants, un travail ou des finances avec un ex.

“Le fait de ne pas suivre publiquement un ex peut créer plus de malaise que le fait de le suivre”, ajoute-t-elle. “Une bonne solution consiste à mettre en veilleuse ses messages jusqu’à ce que vous ayez la possibilité de prendre de la distance et de tourner la page. De cette façon, il ne sait pas que vous le bloquez, mais vous vous protégez contre les messages blessants.

Mais en fin de compte, “si quelqu’un sur les médias sociaux vous fait plus de mal et vous blesse mentalement, appuyez sur le bouton “unfollow””, dit Rubenstein. “Concentrez-vous d’abord sur votre masque à oxygène, puis regardez au-delà.”

Quand faut-il supprimer l’ex d’un ami ?

Adolescents en cercle tenant des téléphones portables intelligents – Jeunes multiculturels utilisant des téléphones portables à l’extérieur – Adolescents accros au concept des nouvelles technologies
Qu’une personne ait 50 ou 50 millions de followers, le fait que des amis l’unfollowent au lendemain d’une rupture peut être un moyen de faire preuve de solidarité.
Ce n’est pas pour rien que les amis sont souvent les premiers à appuyer sur le bouton “unfollow”.

“Lorsque quelqu’un a rompu, on veut le soutenir et c’est très difficile de le faire parce que c’est émotionnel, et nous avons tendance à vouloir montrer notre soutien de manière tangible”, explique Rubenstein. “Unfollowing est une action que vous pouvez entreprendre… et vous pouvez ainsi avoir l’impression de faire quelque chose pour l’aider”.

Avant de prendre une décision, assurez-vous que la relation de votre ami(e) est complètement terminée – épargnezvous la gêne de devoir suivre à nouveau son amant(e), qu’il/elle aime ou non. Selon les experts, vous pouvez ensuite faire vos adieux.

“Si vous n’avez pas de relation ou de lien avec l’ex de votre ami, il n’y a pas vraiment de raison de rester en contact avec lui”, explique M. Hoffman. Bien que le fait qu’un ami suive votre ex pour le surveiller de loin puisse sembler attrayant, ce n’est finalement pas nécessaire.

Lorsqu’il s’agit de décider si l’on doit ou non supprimer une personne de son carnet d’adresses, M. Hoffman suggère de se pencher sur le “pourquoi” de ce choix : “Pourquoi restez-vous en contact avec cette personne ? Ou pourquoi les exclure de votre liste d’amis ? La réponse à la racine de ces questions vous éclairera généralement sur le choix à faire”.

Ce n’est pas une affaire personnelle, mais on peut en avoir l’impression

Même pour les personnes qui ne sont pas connues du grand public et qui n’ont pas des millions de followers, le fait de ne pas suivre une personne peut donner “l’impression publiquement que la relation s’est terminée de manière négative ou que quelqu’un a fait quelque chose de mal”, note M. Rubenstein.

La douleur d’être exclu ou rejeté peut être aussi douloureuse qu’une blessure physique, selon certaines études.
Il peut être douloureux de constater que des personnes qui faisaient autrefois partie de votre cercle social habituel ne vous suivent plus. Les êtres humains sont des créatures sociales, et des études ont montré que la douleur d’être exclu ou rejeté peut être aussi douloureuse qu’une blessure physique.

Mais il est important de se rappeler que le fait que les amis d’un ex ou même l’ex lui-même ne vous suivent plus n’a rien de personnel. Selon les experts, il s’agit le plus souvent d’un moyen d’adaptation pour une personne qui traverse une période difficile de sa vie.

“Nous prenons trop au sérieux la plupart des choses qui se passent dans les médias sociaux, alors que la plupart des choix que nous faisons et des actions que nous entreprenons en ligne sont décidés en un instant”, explique M. Hoffman. “Si quelqu’un ne vous suit plus, vous devez vous rappeler que vous ne connaissez pas toutes les raisons de cette décision.

Quel est le fast-food le plus sain ? Chaînes à visiter et produits à commander

0

La définition de la “restauration rapide” s’est brouillée au fil des ans. Ce qui signifiait autrefois des hamburgers et des frites à un prix minimal s’est transformé au fur et à mesure que les chaînes s’orientent vers la restauration rapide décontractée ou enrichissent leurs menus d’options plus saines. Les options à base de plantes se multiplient et il est de plus en plus facile de commander une salade ou un wrap en quelques minutes.

Mais il arrive que l’on ait envie d’un hamburger et de frites. Si vous souhaitez manger des fast-foods avec plus de modération, voici quelques conseils d’experts et des changements à faire.

Quel est le fast-food le plus sain ?

Le fast-food le plus sain n’est pas un lieu, c’est un état d’esprit, explique Luanne Hughes, professeur et éducatrice en nutrition à la Cooperative Extension de l’université Rutgers. Plutôt que de passer en revue les différentes chaînes de restauration rapide de votre ville, concentrez-vous sur le choix que vous faites lorsque vous vous trouvez devant la caisse.

“Ce n’est pas parce qu’il y a écrit McDonald’s et que le magasin d’à côté a écrit Chipotle que vous allez manger plus sainement”, a déclaré Mme Hughes. “Si vous allez chez Chipotle, cela signifie quand même que vous devez faire des choix intelligents.

Si vous voulez vraiment choisir un restaurant, Mme Hughes estime que les fast-foods les plus sains sont ceux qui offrent “une formule hybride entre un fast-food traditionnel avec service au volant et un restaurant où l’on entre et où l’on s’assoit”.

Les restaurants proposant des menus personnalisables ont également tendance à offrir des options plus saines, car ils permettent de contrôler les protéines, les légumes et les sauces plus que les autres chaînes de restauration rapide.

“Vous devez également rechercher des plats qui contiennent des légumes”, explique Mme Hughes. “Les sandwichs qui contiennent des tomates, de la laitue, des épinards ou toute autre sorte de légumes, ou qui vous permettent d’ajouter ces options.

Des changements sains à faire dans les fast-foods

Vous vous rendez au drive-thru mais vous voulez choisir une option plus saine ?

Voici les principaux conseils de Hughes pour augmenter la valeur nutritionnelle de votre repas au fast-food :

Sachez comment vos aliments sont préparés

Chick-fil-A est souvent considéré comme plus sain que les autres fast-foods car le poulet contient moins de graisses saturées que les viandes rouges. Mais le poulet frit, et la consommation d’aliments frits en général, sont mauvais pour la santé lorsqu’ils sont consommés en excès.

“Ce n’est pas parce que c’est du poulet que c’est plus sain qu’un hamburger, il faut savoir comment il est préparé”, a déclaré Mme Hughes, qui recommande d’opter pour le poulet grillé plutôt que pour le poulet frit.

Les plats sans viande ou à base de plantes sont un autre moyen d’améliorer la santé. Les régimes à base de plantes riches en nutriments ont des effets bénéfiques avérés sur la santé, notamment en réduisant le risque d’obésité, de diabète, de maladies cardiovasculaires, d’ostéoporose et de certaines formes de cancer.

Toutefois, un régime à base de plantes n’est pas automatiquement synonyme de meilleure santé. Par exemple, le Whopper de Burger King contient 679 calories et 1 174 milligrammes de sodium. Le Whopper Impossible affiche quant à lui 639 calories et 1 354 milligrammes de sodium.

“Si les légumes sont frits ou cuits dans beaucoup d’huile, ou s’ils sont agrémentés de sauces, cette option végétarienne n’est pas nécessairement moins calorique, moins grasse ou moins riche en sodium”, a déclaré Mme Hughes.

Personnalisez la sauce et l’assaisonnement

L’absence de sauce est certainement un choix sain, mais parfois une bonne sauce fait un sandwich. Si ce n’est pas un obstacle pour vous, demandez une sauce légère ou une sauce à part. Il en va de même pour la sauce à salade.

“Souvent, on trouve un sandwich au poulet grillé, mais on se demande pourquoi il contient autant de calories, d’où viennent toutes les graisses et le sodium. a déclaré Mme Hughes. “Et bien souvent, c’est dans les sauces spéciales qu’ils ajoutent au sandwich.

Ne pas se contenter du menu principal

“Ne passez pas toujours directement aux plats principaux, mais regardez les accompagnements que vous pouvez obtenir”, a déclaré Mme Hughes. “Vous pouvez prendre une pomme de terre au four ou une salade et un parfait au yaourt, et c’est quelque chose qui vous plairait plutôt qu’un hamburger traditionnel ?

Comme elle vit dans une zone rurale où les possibilités de restauration rapide sont limitées, Mme Hughes a déclaré que les plats qu’elle préfère chez McDonald’s sont souvent des accompagnements ou des articles du menu à un dollar.

Il est également possible de prendre un bol au lieu d’un hamburger ou d’un sandwich – un produit hautement personnalisable que de nombreuses chaînes de restauration rapide sont en train d’introduire.

“Au lieu d’un sandwich traditionnel, vous pouvez prendre un bol qui contient tous les ingrédients d’un sandwich, mais vous avez la possibilité d’ajouter des légumes”, explique Mme Hughes.

Faites attention à la taille des portions

Cela fait près de vingt ans que McDonald’s a supprimé son option “Supersize”, mais les portions des fast-foods sont toujours beaucoup plus grandes qu’il y a trente ans, selon une étude de 2019. Les portions sont également toujours plus grandes aux États-Unis qu’au Royaume-Uni, selon les hôtes de Food Wars.

Parfois, on a juste envie de frites chez McDonald’s ou d’une envie qui ne peut être satisfaite ailleurs. Lorsque la faim se fait sentir avec une vengeance particulière, Mme Hughes suggère de prendre un peu de recul et de se demander combien il faut vraiment manger pour satisfaire cette envie.

Un cheeseburger ferait-il le même effet qu’un double quarter pounder avec du fromage ? Ou pourquoi pas un hamburger happy meal, qui vous donnera un échantillon des plats préférés de McDonald’s ?

“Il n’est pas nécessaire d’être un enfant pour obtenir un repas d’enfant”, a déclaré Mme Hughes.

Que contient votre boisson ?

Un soda ou un café décadent peut sembler être un personnage secondaire de votre repas, mais son contenu nutritionnel pourrait en fait être la star du spectacle.

“Plus vous mettez d’éléments dans votre boisson, plus vous ajoutez de calories et de sucre à votre régime alimentaire”, explique Mme Hughes, qui suggère de renoncer à la crème fouettée ou à la crème ajoutée. “Certains cafés de luxe que l’on peut commander contiennent des centaines et des centaines de calories supplémentaires.

Les boissons de type dessert sont certainement acceptables avec modération, mais si vous voulez les remplacer par des boissons saines, essayez de les remplacer par de l’eau, de l’eau de Seltz ou un thé glacé.

Des options de restauration rapide saines pour les familles

Si, en tant que parent, vous avez l’habitude d’avoir une voiture pleine et un emploi du temps chargé après l’école, s’arrêter pour prendre un fast-food pour le dîner peut sembler être l’option la plus pratique.

“Les enfants font tellement de choses et comme elles ne sont pas nécessairement toutes locales, vous devez courir et voyager beaucoup”, a déclaré Mme Hughes. “L’emploi du temps peut devenir très chargé, et il faut vraiment prendre du recul et se demander quelle est sa priorité.

Pour y remédier, Mme Hughes recommande de se préparer à l’avance en suivant ces trois conseils :

  • Préparez des en-cas pour remplacer ou compléter les repas pris dans les fast-foods : Mme Hughes peut s’arrêter pour prendre des filets de poulet (le plat préféré de sa fille), mais elle les accompagnera d’un yaourt, d’un fruit ou d’un légume au lieu de frites ou d’un autre plat de fast-food.
  • Gardez une bouteille d’eau à portée de main : Une bouteille réutilisable peut vous faire économiser de l’argent et vous éviter de vous rendre dans une chaîne de restauration rapide qui pourrait vous faire acheter un soda à la place.
  • Consultez le menu en ligne : Faire des recherches sur les options disponibles permet d’éviter la course effrénée à la recherche d’une option lorsque l’on se présente au drive-thru ou à la caisse. Vous pouvez parcourir le menu d’un fast-food en ligne une fois et trouver des options dont vous ignoriez l’existence ou consulter les informations nutritionnelles.

“Nous vivons tous des vies folles, occupées et trépidantes”, a déclaré Mme Hughes. “Il suffit donc d’un peu de planification, qu’il s’agisse de consulter les menus avant de sortir ou d’élaborer un plan d’action pour les en-cas que l’on apporte.

La baisse du chômage en France se poursuit au premier trimestre 2023

0

Les statistiques révélées le mercredi 26 avril par la Dares montrent que le chômage continue de diminuer, avec une baisse de 1,2 % pour les demandeurs d’emploi de catégorie A au premier trimestre.

Chaque samedi, apprenez-en davantage sur les points essentiels de l’actualité économique de la semaine. Mercredi 26 avril 2023, le nombre de demandeurs d’emploi enregistrés dans la catégorie A (c’est-à-dire : sans activité professionnelle) a baissé légèrement au cours du premier trimestre 2023, passant de 35 600 chômeurs à 2 801 400, selon les chiffres divulgués par le service des statistiques du ministère du Travail (Dares).

Le taux de chômage en France métropolitaine

Pour la France métropolitaine, le recul du nombre de demandeurs d’emploi en catégorie A s’élève à 1,3 % au cours de ce trimestre et à 5,8 % sur l’année complète.

Selon les informations fournies par la Dares, le nombre de personnes ayant une activité réduite de courte durée (catégorie B) connaît une hausse de 0,3 % en comparaison avec le trimestre précédent, alors que le nombre de personnes en activité réduite de longue durée (catégorie C) augmente de 0,9 %.

Diminution de 5,9 % sur une période d’un an

SI l’on tient compte de l’activité restreinte (catégories B et C), le nombre de demandeurs d’emploi en France affiche une diminution de 0,4 % pendant ce trimestre (-19 000) et de 3 % sur l’année.

Finalement, 5 089 600 personnes sont inscrites dans les catégories A, B ou C auprès de Pôle emploi. En France (incluant les départements-régions d’outre-mer, hormis Mayotte), le nombre de demandeurs d’emploi s’élève à 3 016 000 pour la catégorie A, présentant un déclin de 1,2 % sur le trimestre (-5,9 % sur un an). Quant aux catégories A, B, C, ce nombre est de 5 369 300, enregistrant une baisse de 0,4 % pendant ce trimestre et de 3,0 % sur douze mois.

Rénovation énergétique : vigilance à tous les niveaux

0

De l’évaluation initiale à la finalisation des travaux, l’amélioration de l’efficacité énergétique des logements se transforme en défi complexe.

Diagnostic de performance énergétique (DPE), MaPrimeRénov’, évaluation énergétique… Un lexique inédit s’est imposé dans le discours des experts en immobilier et des particuliers. Pourquoi ? En raison de l’objectif ambitieux que s’est fixé la France, qui consiste à obtenir un parc immobilier majoritairement classé A ou B au DPE d’ici 2050, il devient impératif d’accélérer le rythme des rénovations énergétiques.

Seulement 5 % des logements appartiennent actuellement à cette catégorie.

Le calendrier a été clairement défini : dès le 1er janvier 2023, les logements dont la consommation énergétique dépasse les 450 kilowattheures par mètre carré et par an ne seront plus autorisés à être proposés à la location.

Pour être plus précis, le calendrier réglementaire stipule qu’à partir du 1er janvier 2023, la mise en location des logements dont la consommation énergétique dépasse ce seuil sera strictement interdite. Cette mesure s’appliquera progressivement jusqu’en 2034 à l’ensemble des biens classés F et E. Depuis plusieurs mois, de nombreux experts du secteur tirent la sonnette d’alarme concernant le risque d’une réduction significative du nombre de biens disponibles à la location.

Effectivement, la situation du marché locatif se durcit : selon le site SeLoger, on observe une augmentation de la proportion de logements classés F et G dans les annonces en ligne, passant de 16 % à 19 % en l’espace d’une seule année.

Charlène de Monaco attend-elle un heureux événement ? La rumeur s’intensifie, son comportement très révélateur lors de la cérémonie traditionnelle du sapin de Noël

0

La supposée grossesse de Charlène de Monaco a été au centre de toutes les discussions dans les médias récemment. Toutefois, la dernière apparition de la princesse semble confirmer les rumeurs.

Une célébration en préparation

Albert de Monaco et son épouse Charlène forment une jolie famille avec leurs deux enfants, Jacques et Gabriella. Les jumeaux, venus au monde le 10 décembre 2014, apportent un immense bonheur à la princesse monégasque. D’ailleurs, en décembre dernier, la famille a fêté avec grand plaisir le huitième anniversaire des deux enfants. Plus récemment, le prince Albert a dévoilé quelques informations sur l’organisation de la prochaine fête d’anniversaire de Jacques et Gabriella. Il semblerait que de nombreuses surprises et un thème soient prévus.

Cependant, le souverain du Rocher n’a pas souhaité en dire davantage. Quoi qu’il en soit, il est fort possible que la famille s’agrandisse prochainement, puisque la grossesse de Charlène de Monaco a été confirmée.

Grossesse de Charlène de Monaco fait une émouvante déclaration

Maman comblée depuis huit ans, la princesse monégasque semble disposée à accueillir un nouvel enfant dans sa vie. Selon ses propres aveux, la maternité est le plus précieux des cadeaux qu’elle ait jamais reçu. À l’écoute de ces mots, de nombreux fans et médias gardent un œil attentif sur Charlène de Monaco. Ils attendent avec impatience l’annonce officielle de sa troisième grossesse. Jusqu’à présent, seules des rumeurs circulaient. Toutefois, la présence récente de la famille princière à la cérémonie traditionnelle du sapin de Noël a tout bouleversé. En effet, un indice a corroboré la grossesse de Charlène de Monaco.

Grossesse de Charlène de Monaco : un comportement explicite

Avec son mari et de ses deux enfants, la princesse monégasque portait une magnifique robe bleu nuit.

Les médias et les admirateurs ont minutieusement observé la princesse, remarquant une légère rondeur au niveau de son ventre. De plus, Charlène a été vue caressant son ventre à plusieurs reprises. Il semblerait que ce geste soit un réflexe protecteur pour les femmes enceintes. Ainsi, il n’y a qu’une seule explication plausible : la grossesse de Charlène de Monaco est bel et bien confirmée.

Durant la soirée, le prince Albert n’a cessé de veiller sur sa femme, montrant ainsi son attention envers sa descendance. Quoi qu’il en soit, cette nouvelle va chambouler la vie de la famille princière.

Livret A : la déception est grande suite à cette nouvelle décevante

0

En 2023, les Français avaient été informés d’une éventuelle augmentation du taux de rendement du Livret A prévue pour le mois de mai. Malheureusement pour les épargnants, cette augmentation n’aura pas lieu !

Une revalorisation espérée du Livret A

Suite à l’inflation ayant atteint un niveau supérieur à 6% en février de la même année, les banques avaient envisagé d’augmenter le taux de rendement du Livret A. Les épargnants nourrissaient l’espoir de voir ce taux passer de 2% à 3,3%. Cependant, cela ne s’est pas produit ! En effet, le taux a été fixé à 3%. La Banque de France avait alors expliqué qu’il était primordial de préserver le financement du logement social et de la politique urbaine en évitant d’adopter un taux trop élevé. Ce taux de 3% redonne néanmoins espoir aux Français qui peuvent épargner davantage sans subir de prélèvements sociaux.

Selon une étude menée par l’Ifop, 82% des hommes et 95% des femmes ne désirent pas prendre de risques avec leur argent.

Le Livret A est sans conteste le meilleur placement pour les Français.

En période d’inflation, il leur permet de se prémunir contre la hausse des prix, bien qu’il n’en couvre qu’une partie. Face à cette augmentation des prix, les épargnants préfèrent limiter leurs dépenses. Ces derniers mois, toutes les conditions semblaient réunies pour envisager une revalorisation du taux du Livret A au 1er mai. Nos confrères de MoneyVox avaient même évoqué une hausse de 0,5 point. Toutefois, la Banque de France a choisi de conserver le taux actuel.

Aucune hausse n’est prévue pour le mois de mai !

La revalorisation du taux du Livret A n’interviendra donc pas le 1er mai prochain.

D’après une source proche du gouverneur, cette décision résulte d’un ralentissement de l’inflation, qui devrait connaître une diminution moyenne à 5,4% cette année. Ainsi, le taux de rendement du Livret A restera bloqué à 3% jusqu’au 1er août au moins. Cela représente une très mauvaise nouvelle pour les 55 millions de Français possédant un Livret A !

Le ministère de l’Économie a apporté des précisions : “Seul le gouverneur de la Banque de France est en mesure de proposer une révision intermédiaire du Livret A ou du Livret de développement durable et solidaire (LDDS). Cette proposition ne peut intervenir qu’en cas de variation exceptionnelle de l’inflation ou des taux d’intérêt à court terme par rapport à la date de la précédente révision. Il a également ajouté que “le gouverneur de la Banque de France n’a donc pas suggéré une telle révision intermédiaire. La Banque de France reste cohérente dans ses choix. En effet, dès le 1er février, alors qu’elle avait l’opportunité d’augmenter le taux du Livret A de 2 à 3,3%, elle avait finalement décidé d’un taux à 3%.” Néanmoins, il existe une bonne nouvelle pour les détenteurs de Livret A !

Le manque à gagner résultant de l’absence d’augmentation du taux n’est que de 8 euros. Ce n’est pas si conséquent !

Si vous souhaitez épargner davantage, il est bon de savoir que le Livret A n’est pas la seule alternative d’épargne en France. De multiples autres possibilités sont disponibles pour optimiser les rendements. En résumé, la déception est grande pour les épargnants français qui espéraient une hausse du taux du Livret A en mai 2023.

Toutefois, le Livret A reste un placement sûr et sans risque, et il existe d’autres alternatives pour ceux qui souhaitent augmenter leurs rendements d’épargne. Il est important de rester attentif aux évolutions du marché et de considérer diverses options pour s’adapter aux changements économiques.

979shots so 1

Info ou intox : Kev Adams, obligé de se justifier dans une lettre pour ses abonnés

0

Le projet de film d’animation « Plush », initialement prévu pour 2023 et financé par le crowdfunding, est actuellement en suspens. Kev Adams, qui en a assuré la promotion, s’exprime enfin.

CINÉMA – Kev Adams brise le silence pour se défendre. Depuis le lundi 23 avril, l’humoriste est au centre de la polémique entourant le film d’animation Plush. Kev Adams, l’acteur révélé par la série Soda, avait assuré la promotion médiatique de ce projet qui s’avère désormais être une coquille vide.

À la suite d’une investigation menée par Médiapart, il est devenu évident que des centaines d’individus ont malheureusement perdu de l’argent dans cette affaire.

Kev Adams se défend sur les réseaux sociaux en niant être le « cerveau » d’une « opération frauduleuse » et affirme avoir simplement exercé son métier d’acteur. « Les amis, je ne réponds généralement pas aux polémiques. Mais là, étant donné l’ampleur, il me semble important de clarifier les choses. » Dans un long message publié notamment sur Twitter, il explique avoir été approché en 2021 pour un projet de long métrage d’animation participatif. Son rôle était de prêter sa voix à un personnage et d’en faire la promotion. L’humoriste déclare s’être assuré du sérieux du projet et avoir discuté longuement avec les studios responsables de la production et de la réalisation. Malgré la confiance que Kev Adams avait placée dans les professionnels impliqués, il admet aujourd’hui que le projet était excessivement ambitieux et non adapté aux marchés des NFT et du cinéma. Il ajoute s’être engagé pour rien et n’avoir reçu aucune rémunération.

L’enquête de Médiapart, publiée le 23 avril, révèle que près de 770 personnes ont perdu une grande partie de l’argent investi en achetant un NFT d’ours stars du film pour 1250 euros. Plus d’un an après le lancement, la production est en attente et la société chargée de la réalisation ne donne plus signe de vie.

Initialement, le film devait être projeté en salle durant l’hiver 2023.

Le projet Plush avait initialement suscité un grand intérêt grâce à son financement participatif et à un casting de choix incluant, entre autres, Kev Adams, Éric Judor, Audrey Lamy, Camille Lellouche, Gérard Darmon et le chanteur Gims.

En 2022, Kev Adams et « Fabi », un homme vêtu d’un costume d’ours, avaient présenté le projet et invité les participants à acheter l’une des 50 images des ours vedettes du film sous forme de NFT. Ces NFT, vendus à 1250 euros pièce, étaient censés financer le film avec un budget total de 60 millions d’euros. Le nom de chaque acheteur et « co-producteur » devait figurer au générique de fin, et ils étaient supposés percevoir 80 % des bénéfices du film au box-office, en plus d’une participation à l’élaboration du scénario.

Malgré le succès de la promotion de Plush réalisée par Kev Adams auprès de ses 7,5 millions d’abonnés sur Instagram, l’acteur exprime aujourd’hui ses regrets face à la situation et insiste sur le fait qu’il n’est pas l’instigateur de cette affaire. Il déplore que cette polémique remette en question son intégrité et son honnêteté vis-à-vis de son public.

WhatsApp met fin à son fonctionnement sur certains téléphones : êtes-vous touché ?

0
whatsapp va cesser de fonctionner sur android

WhatsApp ne sera bientôt plus compatible avec Android 4.4, comme en témoigne la récente version bêta du service de messagerie de Meta. Bien que cette version d’Android ait déjà plus de 10 ans d’existence, 0,7 % des utilisateurs d’Android continuent de l’employer en tant que système d’exploitation.

Pour des motifs liés à la sécurité ou à la compatibilité, Meta se voit contraint de mettre régulièrement un terme à la prise en charge de certaines versions d’Android ou d’iOS pour son application de messagerie WhatsApp.

Prochainement, les détenteurs d’Android 4.4 (Android KitKat) ne pourront plus bénéficier du service de messagerie, comme l’a rapporté le site expert WABetaInfo, relayé par Presse Citron. La suspension de cette prise en charge a été révélée par la sortie de la nouvelle version bêta de WhatsApp pour Android, numérotée 2.23.9.2. Désormais, pour utiliser cette version, il faut au moins disposer d’Android 5.0.

0,7 % des utilisateurs d’Android sont touchés

En réalité, on pourrait penser que l’arrêt de ce système d’exploitation âgé de 10 ans ne fera pas de différence. Néanmoins, les statistiques officielles les plus récentes concernant la fragmentation d’Android, dévoilées en janvier 2023, ont indiqué que 0,7 % des utilisateurs d’Android font encore usage de la version 4.4, ce qui équivaut à plusieurs millions d’individus. À titre de rappel, la version la plus récente du système d’exploitation est la 13, et Google travaille déjà sur l’élaboration de la version 14.

Crédit immobilier : consommation de tabac, excès de shopping, paris… ces habitudes qui réduisent vos chances d’obtenir un emprunt

0

Avec la hausse constante des taux de crédit, décrocher un prêt immobilier devient de plus en plus compliqué. Chaque élément de votre dossier compte pour optimiser vos possibilités.

Apport personnel, épargne, revenus… Les aspects clés de votre demande sont examinés minutieusement par les banques, qui sont devenues plus exigeantes ces derniers temps. Cependant, il ne s’arrête pas là. Certaines habitudes quotidiennes, qui peuvent sembler banales au premier abord, peuvent également nuire à votre quête d’un crédit immobilier.

pexels max rahubovskiy 6077368

Premièrement, si vous êtes fumeur, vos chances peuvent être diminuées. En effet, vous devrez souscrire une assurance emprunteur plus coûteuse que les autres, car votre risque de problèmes de santé est accru.

Selon votre âge et le montant de votre emprunt, le coût supplémentaire de l’assurance varie entre une dizaine et près de 20 euros par mois. “Cela entraîne plusieurs conséquences. D’un côté, l’augmentation de vos mensualités diminue votre capacité d’emprunt. De l’autre, cela influence également votre taux d’endettement. e coût de l’assurance emprunteur est intégré dans le calcul du taux annuel effectif global. Si celui-ci excède le taux d’usure, le prêt ne vous sera pas octroyé.”

Si vous êtes fumeur, il est clairement fortement déconseillé de dissimuler ce fait à votre assureur. “En cas de difficulté, si l’assureur découvre une fausse déclaration, votre sinistre ne sera pas pris en charge”, met en garde Cécile Roquelaure.

Vigilance envers les profils à risque.

Certaines habitudes sont généralement à éviter si vous voulez persuader votre banquier de soutenir votre projet immobilier. “Vos derniers extraits de compte sont minutieusement examinés pour établir votre profil, indique la spécialiste. Le banquier accordera clairement sa préférence à un emprunteur économe plutôt qu’à un dépensier. “En résumé, tout ce qui pourrait laisser supposer que votre profil présente un “risque” doit être évité. Les paris sportifs et les jeux d’argent en tous genres sont particulièrement à éviter. Les investissements excessifs en Bourse ou dans des cryptomonnaies sont également à éviter. “Tout ce qui suscite des interrogations chez le banquier fragilise vos chances d’obtenir un prêt, synthétise Cécile Roquelaure.

Par ailleurs, le coût de l’assurance emprunteur est comptabilisé dans le calcul du taux annuel effectif global. Si ce taux surpasse le taux d’usure, le prêt ne vous sera pas attribué.

“Si vous êtes fumeur, il est évidemment vivement déconseillé de dissimuler cette information à votre assureur. “En cas de souci, si l’assureur identifie une fausse déclaration, votre sinistre ne sera pas couvert”, avertit Cécile Roquelaure.

Certaines habitudes sont généralement à éviter si vous voulez persuader votre banquier de soutenir votre projet immobilier.

Les investissements excessifs en Bourse ou dans des cryptomonnaies sont également à éviter.

Ce n’est pas un obstacle insurmontable si vos mises sont modestes et que votre situation financière est solide. Le courtier a pour mission d’argumenter et de rassurer le banquier, mais le mieux est de ne pas susciter d’inquiétude.

“D’après la spécialiste, au moment d’analyser vos comptes, la banque va également surveiller vos dépenses habituelles.

“Un individu accro au shopping, par exemple, en réalisant des dépenses conséquentes chaque semaine, peut être perçu comme un profil à risque, complète-t-elle. Tous ces éléments ont toujours été pris en compte, mais l’analyse est encore plus approfondie dans le contexte actuel.”

Fiscalité : quels moyens pour vous accompagner dans votre déclaration d’impôts ?

0

Quelques outils et ressources pour vous aider à remplir votre déclaration d’impôts en France :

  • Le site officiel des impôts (impots.gouv.fr) : ce site propose de nombreuses informations, guides et services en ligne pour vous aider à comprendre et remplir votre déclaration d’impôts. Vous pouvez également accéder à votre espace particulier pour déclarer vos impôts en ligne.
  • La messagerie sécurisée : accessible depuis votre espace particulier sur impots.gouv.fr, la messagerie sécurisée vous permet de poser des questions aux agents des impôts et d’obtenir des réponses rapidement.
  • Le numéro unique d’assistance téléphonique : en composant le 0809 401 401, vous pouvez joindre des agents des impôts qui répondront à vos questions du lundi au vendredi de 8h30 à 19h.
  • Les Maisons France Services et les centres des finances publiques : ces structures offrent un accueil physique et des conseils personnalisés pour vous aider à remplir votre déclaration d’impôts.
  • Les simulateurs en ligne : le site impots.gouv.fr propose plusieurs simulateurs pour estimer votre impôt sur le revenu, votre taxe d’habitation ou votre taxe foncière.
  • Les logiciels et applications mobiles : certains logiciels ou applications mobiles peuvent vous aider à préparer et remplir votre déclaration d’impôts. Toutefois, assurez-vous de choisir des outils fiables et sécurisés.

N’hésitez pas à consulter les guides et fiches pratiques disponibles sur le site impots.gouv.fr ou à demander de l’aide à un conseiller fiscal ou un expert-comptable si vous rencontrez des difficultés particulières.

“Même si nous constatons une demande d’accueil physique moins soutenue de la part des contribuables ligériens, nous resterons constamment à leurs côtés et au plus près de leurs besoins, étant donné que ce sont les agents du service des impôts des particuliers qui se déplacent dans les Maisons France Services.”

L’année passée, 42 000 appels et 22 000 échanges par messagerie sécurisée ont été recensés, soit une augmentation de +113%.

Toutefois, l’accueil en agence a diminué, passant de 46 685 en 2019 à 33 703 en 2022.

De nombreuses personnes prennent de la vitamine D. Quel est son effet réel ?

0

Quels sont les effets de la vitamine D ? Et qui doit prendre ce complément populaire ?

Pendant la pandémie, de nombreuses personnes ont commencé à vanter les mérites de diverses vitamines, affirmant qu’elles pouvaient contribuer à l’immunité ou même protéger contre les infections respiratoires.

Bien qu’une étude très vantée concernant l’impact de la vitamine D sur le COVID-19, qui est devenue virale, ait manqué d’un peu de contexte, il y a certainement des avantages à prendre de la vitamine D, et ils vont bien au-delà du renforcement du système immunitaire.

La vitamine D est un nutriment liposoluble dont notre corps a besoin pour construire et maintenir des os sains et qui remplit de nombreuses autres fonctions importantes pour la santé. Elle est naturellement présente dans certains aliments et ajoutée à d’autres. Notre corps fabrique également de la vitamine D lorsqu’il est exposé à la lumière directe du soleil, en convertissant une substance chimique présente dans la peau en une forme active du nutriment.

Quels sont les effets de la vitamine D sur l’organisme ?

Le principal avantage de la vitamine D est qu’elle aide l’organisme à absorber le calcium, qui est essentiel au maintien d’une ossature solide, mais la vitamine D contribue également au bon fonctionnement des systèmes immunitaire, musculaire et nerveux. “La vitamine D joue de nombreux rôles importants, notamment en soutenant l’immunité, en contrôlant le métabolisme du glucose et en réduisant les risques de démence et de cancer”, explique Walter Willett, professeur d’épidémiologie et de nutrition à la Harvard T. H. Chan School of Public Health.

Qui doit prendre de la vitamine D ? Les risques d’une carence expliqués.

Une carence en vitamine D, en particulier chez les enfants, “peut entraîner des déformations osseuses, notamment une maladie appelée rachitisme”, explique Walter Willett. Heureusement, l’enrichissement du lait en vitamine D a considérablement amélioré la situation à cet égard.

Et si la vitamine D est importante pour tout le monde, ce nutriment est “particulièrement crucial pour les athlètes et ceux qui pratiquent des sports de contact, car il soutient la force de nos structures corporelles”, explique Uma Naidoo, docteur en médecine, directeur du service de psychiatrie nutritionnelle et du mode de vie au Massachusetts General Hospital et auteur de “This is Your Brain on Food”.

La vitamine D est également importante pour la santé mentale. “Dans le cerveau, la vitamine D agit comme un neurostéroïde et joue un rôle dans la protection contre les troubles anxieux”, explique Naidoo. “La vitamine D favorise également la croissance de bactéries intestinales saines, ce qui a été associé à une réduction des symptômes de la dépression et de la schizophrénie.”

De quelle quantité de vitamine D une personne a-t-elle besoin par jour ?

La quantité de vitamine D nécessaire par jour dépend de l’âge, mais le National Institute of Health recommande 15 microgrammes de vitamine D par jour pour les personnes âgées de 1 à 70 ans, et 20 microgrammes par jour pour les personnes âgées de 71 ans et plus.

D’autres facteurs entrent parfois en ligne de compte. “La quantité de vitamine D dont nous avons besoin pour une santé optimale et la question de savoir qui a intérêt à prendre des suppléments ont fait l’objet de nombreux débats”, explique Mme Willett. “Les personnes à la peau plus foncée ont tendance à avoir des taux sanguins de vitamine D plus faibles parce que la mélanine supplémentaire, qui rend généralement la peau plus saine, peut réduire la production de vitamine D par la lumière ultraviolette du soleil.” Ainsi, selon lui, “environ 60 % des Afro-Américains et 20 % des Européens-Américains” ont des taux sanguins de vitamine D inférieurs à leurs besoins, ce qui les expose à un risque supplémentaire de problèmes de santé. La bonne nouvelle, c’est que “la supplémentation en vitamine D permet d’éviter des taux sanguins trop bas chez la plupart des gens”.

Quels sont les aliments qui contiennent de la vitamine D ?

De grandes quantités de vitamine D ne se trouvent pas naturellement dans de nombreux aliments, mais elle est parfois ajoutée pour enrichir le lait, les céréales et certains yaourts et fromages. Ce nutriment est également présent dans les champignons, le jaune d’œuf et les poissons gras tels que le saumon, le thon et les sardines. “Presque personne n’obtient les quantités de vitamine D recommandées au niveau national à partir de son alimentation, car peu d’aliments en contiennent des quantités appréciables”, explique M. Naidoo.

Au lieu de cela, “la plupart des gens obtiennent la majorité de leur vitamine D grâce à la lumière du soleil”, explique Willett. Par temps chaud, les chercheurs ont constaté que la plupart des gens sont naturellement exposés à la lumière du soleil en quantité suffisante pour obtenir la quantité de vitamine D dont le corps a besoin. Une exposition de 5 à 30 minutes par jour peut fournir une quantité suffisante de vitamine D, mais il convient d’être prudent car une exposition prolongée au soleil peut entraîner un cancer de la peau.

Les compléments alimentaires constituent une autre source courante et parfois plus sûre de vitamine D. La vitamine D3 est l’un des compléments les plus courants. La vitamine D3 est un complément courant utilisé par de nombreuses personnes, et la plupart des multivitamines contiennent également un minimum quotidien de vitamine D.

“Un supplément bon marché de vitamines multiples et de minéraux multiples peut constituer un filet de sécurité nutritionnel utile contre les carences en vitamine D”, explique M. Willett. “Comme d’habitude, il est bon de parler de l’utilisation de tout supplément à son médecin.

Samsung Galaxy S23 face à OnePlus 11 : quel téléphone portable privilégier ?

0

En dessous de la barre des 1000 euros, deux excellents smartphones ont été testés en début d’année 2023. D’une part, le Samsung Galaxy S23 et d’autre part le OnePlus 11. Ils sont réputés pour leurs caractéristiques similaires, mais quelques distinctions permettent de les départager. Entre Samsung et OnePlus, lequel est le meilleur dans cette fourchette de prix ? Notre comparatif vous éclaire.

Ces deux smartphones haut de gamme ont été lancés à quelques jours d’intervalle en février dernier. Ces smartphones sont dotés du processeur Snapdragon 8 Gen 2 de Qualcomm, développé pour remédier aux soucis de chauffe constatés avec la version 8 Gen 1 de l’année antérieure. Effectivement, cette amélioration a été vérifiée et se traduit dans les notes accordées aux Samsung Galaxy S23 et OnePlus 11, qui ont respectivement obtenu 8/10 et 9/10.

Bien que ces deux modèles soient supposés être polyvalents et performants à ce niveau de prix, ce comparatif montre qu’ils présentent également des différences significatives. En termes de prix, le Galaxy S23 est un peu plus onéreux que son rival, avec un tarif de 959 euros pour la version 128 Go de stockage et 1019 euros pour la version 256 Go. Quant au OnePlus 11, il faut débourser 849 euros pour le modèle 128 Go et 919 euros pour le modèle 256 Go. Concernant le prix, OnePlus l’emporte sur Samsung.

Samsung Galaxy S23 face à OnePlus 11 : quel est le meilleur choix ?

Globalement, le Samsung Galaxy S23 sort vainqueur. Il surpasse le OnePlus 11 en termes de design, d’écran et de photographie. Bien qu’il soit légèrement en retrait au niveau de l’audio et de la recharge par rapport à son concurrent, il offre une qualité audio satisfaisante et une autonomie appréciable. Les petits détails qui placent le modèle de Samsung en tête s’expliquent également par son prix supérieur d’environ 100 euros. Aux alentours de 1000 euros, cela représente une différence d’au moins 10 %, ce qui est notable. Néanmoins, il demeure meilleur et peut bénéficier de promotions pour être acquis à moins de 1000 euros.

Cependant, si vous optez finalement pour un OnePlus 11, ne vous y trompez pas : vous ne serez pas déçu. Ce smartphone dispose d’une interface de qualité et ses performances sont au rendez-vous, lui permettant de rivaliser avec le Galaxy S23.

Livret A : les établissements bancaires s’opposent à une hausse du taux

0

Fixé à 3 % depuis le 1er février, le rendement du Livret A pourrait connaître une nouvelle augmentation en août prochain, en raison de la hausse de l’inflation. Les banques, qui rétribuent en partie les épargnants, militent pour le maintien du taux actuel afin de ne pas accroître le coût de leurs ressources financières.

Le coût des ressources financières ne cesse d’augmenter. Cependant, les banques sont fermement déterminées à en contenir l’impact. Alors que le Livret A a enregistré une collecte inédite en mars, atteignant 4,17 milliards d’euros, plusieurs acteurs du secteur bancaire s’expriment en faveur d’une stabilisation du taux de ce produit d’épargne plébiscité par les Français.

Fixé à 3 % depuis le 1er février, suite à une multiplication par quatre en 2022, la rémunération pourrait connaître une nouvelle hausse le 1er août prochain.

En se basant sur la formule de calcul, qui prend en compte l’inflation et le taux interbancaire de la zone euros, le taux du Livret A pourrait approcher les 4 % durant l’été, selon les estimations du Cercle de l’Épargne.

Le livret A est un placement très prisé en France. En dépit de son taux d’intérêt relativement bas, il permet de faire fructifier son épargne sans risque et sans imposition. Comment ouvrir un livret A ? Quel est le montant maximal que l’on peut y déposer ? Quel est son plafond ? Comment calcule-t-on les intérêts ? Quel est son taux ?

Zoom sur ce livret d’épargne réglementé.

Qu’est-ce que le livret A ?

Le livret A demeure un placement d’épargne particulièrement prisé en France, avec 55 millions de détenteurs dans les banques du pays. Malgré un taux très bas, ce compte offre plusieurs avantages. D’une part, l’argent déposé et les intérêts peuvent être retirés à tout moment à la discrétion du titulaire. D’autre part, le livret A est entièrement défiscalisé : les intérêts ne sont soumis ni aux prélèvements sociaux ni à l’impôt sur le revenu, ce qui attire les épargnants réticents face aux risques d’autres placements. Historique de ce livret d’épargne réglementé

Créé le 22 mai 1818, le livret A est le produit d’épargne le plus ancien et le plus utilisé, conçu après les guerres napoléoniennes pour stabiliser le système financier, puis redirigé au XXe siècle vers le soutien au logement social. Deux siècles après sa création, il demeure un produit particulièrement sûr.

Livret A

Plafond du livret A

Depuis le 1er janvier 2013, l’article R. 221-2 du Code monétaire et financier établit le plafond du livret A à 22 950 euros. Cependant, trois exceptions sont prévues :

  • les associations, pour lesquelles le montant maximal est fixé à 76 500 euros ;
  • les syndicats de copropriétaires ayant plus de 100 lots résidentiels, de bureaux ou commerciaux, avec un plafond à 100 000 euros ;
  • et les organismes de logements à loyer modéré (HLM) qui ne sont pas soumis à de limites.

Taux d’intérêt du livret A 2023

Depuis le 1er février 2023, le taux d’intérêt annuel du livret A a grimpé de 2 % à 3 %.

Cette rémunération est révisée semestriellement, le 1er février et le 1er août. Auparavant, le taux de ce livret d’épargne réglementé était de 2 % depuis août 2022 et de 1 %, de février à août 2022, un taux historiquement bas.

Calcul des intérêts du livret A

Les intérêts sont calculés aux dates de valeur, soit le 1er et le 16 de chaque mois. Il est donc conseillé de réaliser les versements le 15 ou le 30 du mois et les retraits le 1er ou le 16 du mois. Chaque 31 décembre, les intérêts annuels sont ajoutés au capital. Seule la capitalisation des intérêts peut amener la valeur du livret au-delà de 22 950 euros. Le calcul des intérêts est aisé : il suffit de multiplier le taux par le solde du livret.

Livret A : ouverture et versement

Dépôt initial minimum à l’ouverture du livret

Accessible dans l’ensemble des établissements bancaires depuis le 1er janvier 2009, l’ouverture d’un livret A requiert un dépôt initial d’au moins 10 euros (1,50 euro pour les livrets initiés à la Banque Postale). La création du compte s’effectue grâce à un contrat établi entre la banque et le détenteur. Ce contrat doit préciser les règles de fonctionnement du compte (dépôt, retrait, plafond, calcul des intérêts…)

Versement et retrait du livret A

Limité à un seul livret A par personne, un majeur ou un mineur peut en être le titulaire. Le fonctionnement est simple : les versements et retraits sont libres. Pour mettre en place un livret A auprès d’une banque, il faut fournir une pièce d’identité et un justificatif de domicile.

Pour suivre ses dépôts et retraits, il suffit de consulter son relevé de compte. Il est à noter qu’un mineur peut ouvrir un livret A sans l’intervention de son représentant légal. Cependant, il ne peut pas effectuer de retrait avant l’âge de 16 ans.

Montant maximum de dépôt et de retrait du livret A

Chaque versement effectué sur le livret A doit être d’un montant minimal de 10 euros. Le montant maximal d’épargne ne doit pas dépasser 22 950 euros. Le montant minimal de retrait est également de 10 euros, sans limitation du montant maximal. Toutefois, le solde du livret A doit rester positif après le retrait de l’argent.

Clôture du livret A

La clôture du livret A s’effectue soit en envoyant une lettre à sa banque, soit en fournissant au conseiller bancaire les références du livret ainsi que le relevé d’identité bancaire (RIB) du compte où les sommes disponibles sur le livret A doivent être virées. Les intérêts accumulés depuis le début de l’année sont ajoutés au solde du compte lors de sa clôture. Les livrets A n’étant plus transférables d’une banque à l’autre, en cas de changement d’établissement bancaire, il est nécessaire de fermer le livret A.

Fiscalité du livret A

Les gains générés par le livret A sont exempts d’impôt sur le revenu et de cotisations sociales, ce qui signifie que le livret A bénéficie d’une défiscalisation totale. Il n’est donc pas concerné par la “flat tax” à 30 % mise en place par le gouvernement.

Déclaration d’impôts 2023 : quels revenus ne sont pas à déclarer au fisc ?

0

La liste des revenus imposables ou à mentionner sur la déclaration de revenus est conséquente. Néanmoins, quelques-uns n’ont pas besoin d’être déclarés auprès de l’administration fiscale.

La déclaration de revenus et ses complexités engendrent chaque année, au printemps, de longues heures passées à étudier les documents. Surtout pour les contribuables ayant une situation compliquée ou des sources de revenus diverses, car certains revenus, bien que non imposables, doivent tout de même être déclarés.

Alors, pour gagner du temps, il est peut-être préférable de s’interroger : quels sont les revenus pour lesquels aucune déclaration n’est requise ?

Les ventes d’objets d’occasion

« Les gains provenant de la vente d’objets dont vous désirez vous défaire ne sont pas soumis à l’impôt », précise sans ambiguïté le site service-public.fr. Cela s’applique notamment à la vente d’un véhicule d’occasion, de meubles ou d’appareils électroménagers. Concernant tous les autres biens, comme les œuvres d’art ou les bijoux, le profit tiré de la vente pourrait être imposable si celui-ci dépasse 5 000 euros et que vous avez obtenu une plus-value par rapport au coût d’acquisition.

Les prestations sociales

Les aides sociales bénéficient d’une exonération totale. Les allocations familiales n’ont donc pas besoin d’être déclarées, comme les allocations logement, le complément familial ou la prestation d’accueil du jeune enfant. De même, les bénéficiaires du revenu de solidarité active n’ont pas à déclarer les revenus de cette aide, tout comme la prime d’activité.

Certaines primes

Les salariés ayant reçu une prime de partage de la valeur (PPV) à partir du 1er juillet 2022 ne sont pas obligés de la déclarer si leur salaire brut était inférieur à trois fois le Smic annuel et dans la limite de 3 000 euros (6 000 euros dans certains cas). Ceux qui ont reçu une prime exceptionnelle de pouvoir d’achat avant le 31 mars 2022 sont également exemptés de déclaration, à condition de ne pas percevoir plus de trois fois le salaire minimum annuel, et dans la limite de 1 000 ou 2 000 euros.

Apprentis, stagiaires et emplois saisonniers

Pour les apprentis sous contrat, seule la partie du salaire dépassant 19 744 euros doit être déclarée. Les jeunes employés âgés de moins de 25 ans au 1er janvier de l’année fiscale n’ont pas l’obligation de déclarer les revenus provenant d’une activité exercée durant leurs études, jusqu’à un seuil annuel de trois fois le montant du Smic (soit 4 936 euros pour les revenus de 2022). Les étudiants touchant une indemnité lors d’un stage n’ont pas non plus à la déclarer.

Certaines aides aux malades

Les assurés atteints d’une maladie nécessitant un traitement prolongé et des soins onéreux n’ont pas à déclarer les indemnités journalières perçues dans ce contexte.

Certaines indemnités de licenciement

Que ce soit suite à un licenciement irrégulier ou abusif ou dans le cadre d’un plan de sauvegarde de l’emploi, le salarié licencié n’a pas à déclarer les indemnités perçues.

La « prime de Noël »

Attribuée aux bénéficiaires de minima sociaux, l’aide exceptionnelle de fin d’année, également appelée « prime de Noël », ne doit pas figurer sur la déclaration de revenus.

Certains plans d’épargne salariale

Les plans d’épargne salariale doivent généralement être déclarés, mais il y a quelques exceptions. Ainsi, il n’est pas nécessaire d’indiquer à l’administration fiscale les montants versés par votre employeur dans le cadre du plan d’épargne d’entreprise, du plan d’épargne interentreprises, du plan d’épargne pour la retraite collectif ou du plan d’épargne retraite d’entreprise collectif.

Les gains aux jeux d’argent

Que vous ayez remporté le gros lot au loto, gagné cinq euros sur un ticket à gratter ou plusieurs milliers d’euros sur un site de paris sportifs, rien n’est à déclarer. Les gains aux jeux de hasard sont en effet exonérés d’impôt. En revanche, si vous effectuez des placements et que cet argent engendre un bénéfice, il pourrait être imposable. Toutefois, une exception à l’exemption d’impôts concerne les joueurs de poker professionnels ou habituels, dont les revenus peuvent être imposables, notamment si cette activité représente leur source principale de revenus.

Les cadeaux de l’employeur

Ils ne sont pas à déclarer, mais sous certaines conditions. D’abord, ils doivent être offerts pour un événement spécifique (comme une naissance) et ne pas être directement liés à votre activité professionnelle. Ensuite, la valeur de chaque cadeau ne doit pas dépasser 183 euros pour la déclaration 2023.

Le covoiturage

Vous pratiquez régulièrement le covoiturage afin de répartir les frais de vos déplacements ? Aucune imposition ni déclaration n’est nécessaire, à condition que la contribution de vos passagers n’excède pas le coût du voyage et que vous preniez en charge une portion des dépenses.

Un prêt ou emprunt entre particuliers de moins de 5 000 euros

Jusqu’à 5 000 euros, les prêts ou emprunts entre particuliers ne sont pas à déclarer. Au-delà de ce montant, l’administration fiscale devra être informée.

TPMP : Matthieu Delormeau manque à l’appel suite à un conflit majeur avec Cyril Hanouna, les détails révélés

0

Disparu de TPMP depuis plus de quatorze jours, Matthieu Delormeau serait en désaccord avec Cyril Hanouna. Des informations importantes ont été révélées. Matthieu Delormeau est tourné en dérision par tous à cause de ses lunettes

Depuis plusieurs mois, Matthieu Delormeau n’intervient dans TPMP que trois jours par semaine : mardi, mercredi et jeudi. Cependant, le chroniqueur est totalement absent de l’émission depuis quelques semaines. La dernière participation de Matthieu Delormeau à TPMP remonte au 4 avril.

Au cours de cette émission, le concert de Bilal Hassani dans une église désaffectée avait provoqué un grand nombre de réactions. À cette occasion, Cyril Hanouna avait convié François Billot de Lochner, président de la Fondation de Service Politique. Matthieu Delormeau était fortement agacé vis-à-vis de ce dernier, lui reprochant de vouloir prohiber le concert uniquement en raison de l’orientation sexuelle de Bilal Hassani, plutôt que parce qu’il avait lieu dans un lieu sacré désaffecté. Visiblement irrité, Matthieu Delormeau s’était fait rappeler à l’ordre par Cyril Hanouna à plusieurs reprises.

Par la suite, le chroniqueur avait exprimé son mécontentement en se retirant de tous les débats. Cyril Hanouna n’avait pas hésité à le mentionner en direct. Depuis lors, plus aucune apparition de Matthieu Delormeau, si ce n’est le samedi sur C8 pour TPMP People.

« L’atmosphère entre eux est loin d’être détendue »

Il y a peu, nos collègues de Public ont divulgué en exclusivité les raisons du non-présence de Matthieu Delormeau dans TPMP.

Selon leurs sources, un accrochage se serait produit « en dehors de l’antenne » entre le chroniqueur et Cyril Hanouna. Un individu proche de la production de l’émission leur a confié : « L’ambiance entre eux est loin d’être apaisée. Une certaine distance est présente. Les tensions demeurent encore perceptibles.

Mais, rien n’est figé. Ils ont besoin d’une discussion honnête et ouverte ! ».

Pour l’instant, ni Cyril, ni Matthieu n’ont pris la parole.

143shots so1

Tout le monde parle à nouveau de Kylie Jenner. Voici pourquoi.

0

Kylie Jenner, Timothée Chalamet et la fascination pour les couples qui ont l’air d’aller mal.

Certains couples sont tout simplement logiques – Blake Lively et Ryan Reynolds, Beyoncé et Jay-Z, Kelly Ripa et Mark Consuelos. D’autres font réfléchir : pensez à Elon Musk et Grimes, Olivia Wilde et Harry Styles … et Kylie Jenner et Timothée Chalamet si l’on en croit internet.

Aucune des parties n’a confirmé ou nié une relation. Mais, de nombreux fans expriment encore leur perplexité face à l’idée d’une relation entre Jenner, 25 ans, et Chalamet, 27 ans, deux A-listers à part entière, mais aux antipodes du spectre hollywoodien.

Les deux stars de l’audiovisuel, qui se trouvent aux antipodes l’une de l’autre, sont toutes deux des stars de la télévision.”

Pourquoi les fans sont-ils si fascinés par les couples de célébrités qu’ils considèrent comme bizarres ?

Imaginez-vous à leur place : pourquoi les fans sont-ils obsédés par les paires de célébrités intrigantes ?
La matriarche des Kardashian, Kris Jenner, a longtemps été comparée à un marionnettiste tirant stratégiquement les ficelles de la vie amoureuse et de la carrière de ses enfants en coulisses. “Le diable travaille dur, mais Kris Jenner travaille encore plus dur“, plaisantent souvent les fans.

La relation de Kourtney Kardashian avec Travis Barker a fait couler beaucoup d’encre, tout comme la rumeur d’une liaison entre Kendall Jenner et Bad Bunny. Mais aucun couple n’a autant captivé les fans que celui de Pete Davidson avec Kim Kardashian.

C’était “un couple tellement étrange qu’il attire la curiosité“, a déclaré à l’époque Donna Rockwell, psychologue clinicienne spécialisée dans la santé mentale des célébrités. “Et je pense que c’est ce que la célébrité fait pour la population de toute façon : elle donne l’occasion d’essayer diverses expériences que nous voyons les célébrités vivre et de nous imaginer à leur place.

Lorsque les personnes que l’on fréquente semblent correspondre à un profil inattendu, les experts affirment que cela peut nous permettre d’élargir nos idées sur le type de personne qui pourrait être un partenaire compatible.

Le secret ne fait qu’accroître notre intérêt, célébrités ou non

Comme dans notre vie quotidienne, lorsque deux personnes ne parviennent pas à confirmer une rumeur d’amour, nous nous y intéressons davantage. Nous recherchons des signes d’attirance entre les deux et surveillons leurs posts sur les médias sociaux pour les apercevoir. C’est parce que le mystère ne fait qu’ajouter à notre intrigue, affirment les experts.

Plus une personne est mystérieuse, plus nous cherchons à en savoir plus“, explique Amber Kelleher-Andrews, experte en rencontres et relations, marieuse de célébrités et PDG de Kelleher International. “Nous voulons savoir ce qui se cache derrière ce rideau.

Mais, cette loupe peut s’avérer difficile à utiliser pour deux personnes qui essaient de découvrir tranquillement une nouvelle relation.

Et, le fait d’essayer de garder les choses secrètes peut être source de stress et d’anxiété, ce qui n’est pas vraiment propice à un début de relation agréable ou amoureuse.

Pour les célébrités, l’éclosion d’une nouvelle relation pose des problèmes particuliers. “C’est très isolant“, dit Rockwell, qui a coécrit la seule étude publiée et évaluée par des pairs sur la psychologie de la célébrité, à propos de l’exploration d’une nouvelle relation sous les feux de la rampe. “Cela met beaucoup de pression sur le couple, car non seulement ils essaient d’apprendre à se connaître, mais ils doivent aussi faire face à ces paparazzis omniprésents“.

Les experts en relations amoureuses soulignent les avantages qu’il y a à construire une base solide avec son partenaire en privé avant de laisser la place aux autres et à leurs opinions.

Les relations solides reposent sur la confiance, l’honnêteté et la communication“, explique Kimberly Vered Shashoua, assistante sociale agréée. “Si vous constatez que votre relation bat de l’aile après avoir été rendue publique, cela peut signifier que votre partenariat était plus adapté à une aventure qu’à une relation à long terme.”

Augmentation des salaires pour les enseignants : la visite de Macron dans l’Hérault

0

Au cours de son voyage dans l’Hérault en compagnie du ministre de l’Éducation, Pap Ndiaye, Emmanuel Macron a donné des précisions sur les futures augmentations salariales pour les enseignants, dont certaines seront conditionnées.

« Mieux valoriser et mieux rémunérer les enseignants. » C’est l’ambition d’Emmanuel Macron, qui s’est rendu le jeudi 20 avril dans un établissement scolaire de Ganges (Hérault). Le président de la République a expliqué les contours des prochaines hausses salariales prévues par le « pacte » enseignant.

« Une hausse du salaire de base, inconditionnelle, sera mise en œuvre afin que l’ensemble des enseignants touchent plus de 2 000 euros », a déclaré le président au collège Louise-Michel, où il a dialogué avec des enseignants et des élèves.

« De plus, à chaque niveau de la carrière, une augmentation salariale sera accordée, même pour ceux qui sont à mi-parcours ou aux trois quarts de leur carrière. Ainsi, la hausse du salaire de base, sans condition, variera entre 100 et 230 euros par mois, sans effectuer d’heures supplémentaires, sans assumer de responsabilités additionnelles ou autres, et ce à tous les échelons de la carrière », a-t-il poursuivi.

Une autre augmentation associée au volontariat

Ces revalorisations inconditionnelles seront accompagnées d’une augmentation liée à de nouvelles missions volontaires. Au total, cette hausse pourra s’élever « jusqu’à 500 euros par mois ».

Pour profiter de cette somme maximale de 500 euros, les enseignants devront s’impliquer dans le « pacte » enseignant, qui inclut notamment une participation active à des projets, l’assurance d’heures supplémentaires ou le remplacement de collègues absents. Le projet sera défini en collaboration avec le chef d’établissement.

« Ceux qui souhaitent s’engager dans le pacte auront le choix. Qu’est-ce que cela implique ? Ce sont les enseignants qui prennent en charge le dispositif “devoirs faits” […], des enseignants qui acceptent de contribuer aux dispositifs dits “coup de pouce”, qui animent des projets et qui s’engagent dans des dispositifs de remplacement », a listé le président de la République, mettant en avant que le temps investi par certains enseignants n’était pas valorisé à sa juste mesure.

Emmanuel Macron parie sur l’adhésion d’au moins un tiers des enseignants à ce pacte.

Les syndicats mitigés

« La hausse concernant la partie salaire de base s’applique à tous, ce qui est très positif », a déclaré Stéphane Crochet, du SE Unsa. Cependant, « elle ne parvient pas à compenser les baisses de pouvoir d’achat provoquées par l’inflation ». « Cette mesure ne remédiera pas au déclassement salarial constaté depuis 15 ans », a complété Guislaine David, secrétaire générale du SNUipp-FSU, principal syndicat du secteur primaire.

Le budget prévu pour cette portion de l’augmentation des salaires des enseignants atteint 635 millions d’euros en 2023 pour une revalorisation au 1er septembre et 1,905 milliard d’euros pour l’année entière en 2024. Des sommes considérées comme insuffisantes.

« Nous avons confirmation qu’Emmanuel Macron ne respecte pas l’engagement d’une hausse de 10 % pour tous, pris lors de sa campagne », a répondu Sophie Vénétitay, secrétaire générale du Snes-FSU, principal syndicat du secondaire (collège et lycée). « Il aurait été nécessaire de disposer de 3,6 milliards d’euros pour augmenter tous les salaires de 10 % », estime-t-elle.

Les missions de volontariat proposées par le président de la République rencontrent un accueil encore moins favorable. « Emmanuel Macron s’obstine et persiste, tandis que l’ensemble des organisations syndicales ont quitté la table des négociations début mars » concernant ce sujet, a souligné Sophie Vénétitay, considérant ces annonces comme « irrespectueuses et provocantes ». Pour Stéphane Crochet, « en s’acharnant sur le pacte, Emmanuel Macron diminue d’autant plus l’impact des mesures prises concernant le salaire de base ».

Dans l’ensemble, les syndicats demeurent mitigés quant aux annonces du président concernant les augmentations salariales des enseignants. Si certaines mesures sont considérées comme positives, d’autres suscitent le mécontentement et l’inquiétude parmi les professionnels de l’éducation. Il reste à voir si ces nouvelles dispositions permettront d’atteindre les objectifs de valorisation et de rémunération souhaités par le gouvernement.

Manifestation, bain de foule : Emmanuel Macron vacille entre deux mondes

0

Le président de la République, Emmanuel Macron, a été au centre des attentions lors de sa visite dans le département de l’Hérault, le 21 avril 2023. Entre bain de foule à la rencontre des citoyens et manifestations contre sa politique, le chef de l’État a montré une nouvelle fois sa détermination à poursuivre sa politique, malgré les oppositions et les critiques.

Une visite entre détente et contestation

C’est sous le soleil de l’Hérault, en bras de chemise, que le président Macron a débuté sa journée. Au programme, une immersion dans la vie quotidienne des Français, loin des slogans et des cortèges habituels.

Mais, cette visite présidentielle n’a pas été de tout repos pour le chef de l’État, qui a dû faire face à des manifestations et des interpellations sur les retraites et l’industrie. Ainsi, la visite du président dans cette région était marquée par un contraste saisissant entre les moments de détente et les contestations.

Un bain de foule pour renouer le contact avec les Français

Le président français a profité de cette journée pour s’offrir un bain de foule improvisé, à la rencontre des citoyens. Une façon de renouer le contact avec les Français, loin des discours politiques et des médias.

Dans cette séquence, le président est apparu plus détendu, prenant des selfies et signant des autographes pour les personnes présentes.

Il a également abordé des sujets qui fâchent, comme la réforme des retraites et l’industrie. Sur ce dernier point, il a assuré qu’il était possible de trouver un terrain d’entente avec les manifestants en désaccord avec sa politique. Cet échange direct avec les Français lui a permis de montrer une image plus proche des préoccupations de la population, loin des clichés souvent véhiculés.

Des manifestations pour interpeller le Président

Malgré cette volonté d’apaisement, le président français n’a pas échappé aux manifestations qui l’ont suivi tout au long de la journée. Dès son arrivée dans les Cévennes, un millier de manifestants étaient présents pour dénoncer sa politique.

Arborant des casseroles pour faire du bruit, les manifestants ont tenu à faire entendre leur mécontentement auprès du chef de l’État. Malgré la confiscation de leurs ustensiles par les forces de l’ordre, les opposants au président ont continué à jouer les percussionnistes, bien que leur concert n’ait pas atteint les oreilles du président.

Une détermination à poursuivre sa politique

Face à ces contestations, le président Emmanuel Macron a réaffirmé sa détermination à poursuivre sa politique. Il a ainsi déclaré que les manifestations ne l’empêcheront pas de continuer à se déplacer et à échanger avec les Français.

Il a également répondu aux interpellations sur sa démission, en assurant qu’il ne démissionnera pas et qu’il faudra attendre 2027 pour voir un changement à la tête de l’État. Cette réponse montre bien la volonté du président à tenir bon face aux critiques, qu’elles viennent de la rue ou de ses adversaires politiques.

Le contexte politique tendu en toile de fond

Cette visite d’Emmanuel Macron intervient dans un contexte politique particulièrement tendu en France.

Alors que la contestation sur la réforme des retraites ne faiblit pas, d’autres sujets viennent s’ajouter aux revendications des manifestants, comme l’industrie, la gestion de la crise sanitaire ou encore l’environnement.

Le président français doit donc composer avec une opposition qui ne cesse de s’exprimer, aussi bien dans la rue que dans les médias. Cette situation met en lumière les difficultés rencontrées par le chef de l’État pour imposer sa ligne politique et rallier à sa cause l’ensemble du pays.

Les enjeux pour le Président

Face à cette contestation, les enjeux pour Emmanuel Macron sont multiples. Tout d’abord, il doit réussir à convaincre les Français de l’utilité de ses réformes, malgré les oppositions. Il doit également redonner confiance aux citoyens, qui semblent de plus en plus sceptiques quant à l’action du gouvernement.

Enfin, le président doit préparer les élections présidentielles de 2027, en montrant qu’il est capable de mener à bien son programme malgré les obstacles.

Cette visite dans l’Hérault s’inscrit donc dans une stratégie plus globale visant à renforcer la position du président face à la contestation.

Les réactions des manifestants

De leur côté, les manifestants ne comptent pas baisser les bras. Nombreux sont ceux qui se disent prêts à continuer la lutte jusqu’à ce que leurs revendications soient entendues par le gouvernement. La mobilisation sur les retraites et les autres sujets de contestation est donc loin de s’essouffler.

Le président Emmanuel Macron doit donc s’attendre à d’autres mobilisations dans les prochaines semaines, qui pourraient même s’intensifier si aucune avancée n’est constatée.

Emmanuel Macron aura donc vécu une journée riche en émotions et en événements lors de sa visite dans l’Hérault. Entre bain de foule et manifestations, le président français a pu mesurer l’étendue des contestations qui l’attendent. Reste à savoir si cette journée aura permis de renouer le dialogue avec les citoyens et de faire avancer les réformes, ou si elle n’aura été qu’un épisode de plus dans la longue liste des oppositions au gouvernement.

Travail : pourquoi les Français sont-ils parmi les moins actifs de l’OCDE, juste après la Turquie ?

0

Le nombre d’heures travaillées par habitant en France est presque le plus bas parmi les économies développées. Ce phénomène est dû aux difficultés d’insertion des jeunes et aux départs anticipés des seniors du marché du travail.

Le travail des Français est-il insuffisant ? C’est une question délicate, surtout en pleine contestation sociale contre la réforme des retraites. En effet, en plus de l’enjeu de l’équilibre financier du système de retraite, l’autre objectif visé par le gouvernement à travers l’extension de l’âge légal de départ est d’augmenter la quantité de travail dans le pays, et donc la croissance potentielle.

Depuis plusieurs années, de nombreux responsables politiques français soulignent que les Français travaillent moins que leurs voisins.

Qu’en est-il réellement ?

En comparant le temps de travail hebdomadaire des Français avec celui des autres grandes économies, il n’y a pas de quoi être gêné.

Avec une moyenne de 36,9 heures par semaine selon l’OCDE en 2021, les actifs français (salariés et indépendants confondus) sont même au-dessus de la moyenne des grandes économies (36,8 heures) et largement au-dessus de pays souvent cités en exemple pour leur réussite économique, comme l’Allemagne (35 heures), le Danemark (34,5 heures), les Pays-Bas (31,4 heures). Un Français actif travaille en moyenne 2 heures de plus qu’un Allemand chaque semaine.

Le problème se complique lorsqu’on examine la quantité d’heures travaillées sur une année. Avec une moyenne de 1490 heures travaillées en 2021, le travailleur français est cette fois nettement en dessous de la moyenne de l’OCDE (1716 heures) et est même largement devancé par l’Italien (1669 heures), l’Espagnol (1641 heures), le Suisse (1533 heures) ou le Britannique (1497 heures).

Plus de RTT, de temps partiels, de jours chômés… Ce sont les raisons avancées par les économistes de l’OCDE pour expliquer ce décalage français.

La France presque dernière

Mais là encore, rien d’insurmontable lorsqu’on se compare à certaines économies performantes. Comme avec les travailleurs allemands qui, avec 1349 heures par an, travaillent en moyenne 140 heures de moins que les Français tout en ayant un PIB par tête supérieur.

Ce faible nombre allemand s’explique principalement par un recours très important des femmes au temps partiel en Allemagne.

De même pour les Danois (1363 heures), les Néerlandais (1417 heures) ou les Suédois (1444 heures). Un tissu productif à haute valeur ajoutée ainsi qu’une participation importante de la population au marché du travail peuvent permettre d’être prospère même avec un temps de travail plus faible par personne.

C’est là que la France échoue.

Si on prend la quantité de travail annuel non plus par travailleur, mais cette fois par habitant – c’est-à-dire en incluant les inactifs, retraités et chômeurs dans le calcul – le pays se classe presque en dernière position au sein de l’OCDE.

D’après des données fournies par l’organisation à BFM Business, avec 630 heures en moyenne en 2021 (655 en 2022, mais l’OCDE n’a pas les données de tous les pays cette année-là), les Français sont ceux qui travaillent le moins (juste devant les Turcs). La moyenne de l’OCDE est à 805 heures.

Surtout, cette fois, l’Allemagne est devant avec 725 heures, soit 95 de plus par an. Au Danemark, on est à 709 heures, en Suède 702 heures, en Suisse 896 heures. Même des pays qui ont un taux de chômage supérieur à la France comme l’Espagne ou l’Italie ont une quantité de travail par habitant supérieure à la France. C’est ainsi 685 heures pour les Espagnols et 704 heures pour les Italiens.

Ce décrochage français s’explique par un taux d’emploi (part des actifs qui ont un emploi dans la population en âge de travailler, soit les 15-64 ans selon l’OCDE) plus faible qu’ailleurs.

Autrement dit, les actifs français travaillent beaucoup, mais les Français sont plus rarement actifs qu’ailleurs.

Si avec plus de 68%, ce taux d’emploi est au plus haut en France depuis 1975 selon l’Insee, il reste malgré tout le plus faible parmi les grandes économies. En Allemagne, plus de 77% des habitants étaient actifs fin 2022, au Danemark c’est 76,7%, aux Pays-Bas 82%, au Royaume-Uni 76% ou encore 77% en Suède. Alors que la France et l’Allemagne faisaient jeu égal au début des années 2000 en la matière, depuis l’écart entre les deux plus grandes économies de la zone euro n’a cessé de se creuser.

Ce qui se traduit par un décalage croissant de la création de richesse au sein des deux pays. En 2003, le PIB par habitant était de 29 627 euros en France contre 30 310 euros en Allemagne, soit un écart de 2%. En 2021, le PIB/habitant était de 43 658 euros en France contre 51 203 en Allemagne. L’écart est donc passé à 17%.

Si la France avait le taux d’emploi de l’Allemagne, soit 13% de plus, le PIB serait donc potentiellement supérieur de 300 milliards d’euros (2 354 milliards en 2022). Et les recettes fiscales supplémentaires se compteraient en dizaines de milliards d’euros.

La difficulté du marché de l’emploi français se situe aux deux extrémités. Des jeunes moins bien formés qu’on a plus de mal à intégrer. Des seniors qui partent plus tôt.

“La France a du mal à intégrer les jeunes dans l’emploi, notamment les moins qualifiés, et presque autant à maintenir dans l’emploi les plus de 54 ans”, résume Antoine Goujard, économiste au bureau France de l’OCDE. Il constate qu’on travaille moins longtemps sur le cycle de vie en France qu’ailleurs dans l’OCDE : l’âge effectif de sortie du marché du travail est le second plus bas de tous les pays de l’OCDE pour les hommes et le septième plus bas pour les femmes.”

Le taux d’emploi des plus de 55 ans a certes fortement augmenté ces 20 dernières années en France, mais il reste en retrait de la moyenne européenne.

“Même si l’âge de départ à la retraite est un choix de société, les coûts d’un départ précoce tant pour les individus (retraites plus basses) que pour la société (renoncement à d’autres projets collectifs) peuvent être très élevés”, résume l’économiste de l’OCDE.

Le défi majeur pour la France réside dans l’amélioration de l’insertion professionnelle des jeunes et le maintien des seniors sur le marché du travail. Une meilleure intégration de ces deux groupes d’âge permettrait d’accroître la quantité de travail dans le pays, renforçant ainsi la croissance potentielle et réduisant l’écart avec les autres grandes économies.

La suppression des retraits de points pour les petits excès de vitesse à partir du 1er janvier 2024

0

Le ministre de l’Intérieur, Gérald Darmanin, a annoncé une mesure qui pourrait changer la donne pour de nombreux automobilistes : dès le 1er janvier 2024, les excès de vitesse de moins de 5 km/h ne seront plus sanctionnés par un retrait de points, mais uniquement par une amende de 68 à 135 euros. Une décision qui suscite des réactions contrastées, entre satisfaction des usagers et inquiétudes des associations de victimes.

Une mesure “compréhensive” pour les automobilistes

Dans les rues de Lille, l’annonce est accueillie avec satisfaction par de nombreux conducteurs, qui estiment qu’un petit excès de vitesse peut arriver à tout le monde, sans pour autant révéler un comportement dangereux au volant. Comme l’explique l’un d’entre eux, “on peut sans s’en apercevoir faire un petit excès, alors qu’on respecte les limitations en temps normal“. En effet, il peut arriver que l’on dépasse légèrement la vitesse autorisée par inattention, en regardant son GPS ou son compteur de vitesse, par exemple.

Pour ces automobilistes, la mesure va permettre de garder plus longtemps leur permis, en évitant les retraits de points pour des erreurs mineures. “Ça va permettre aux utilisateurs de garder plus longtemps leur permis et d’avoir moins de retraits de points, donc c’est plutôt pas mal pour ceux qui conduisent régulièrement et tous les jours, qui sont tout le temps sur la route“, souligne l’un d’eux.

Le ministre de l’Intérieur, Gérald Darmanin, justifie cette décision par sa volonté d’être “compréhensif avec tous ceux qui prennent leur voiture pour aller travailler“. La mesure devrait ainsi s’appliquer à toutes les routes de France, quelle que soit la limitation de vitesse en vigueur.

Une tolérance qui inquiète les associations de victimes

Cependant, cette mesure ne fait pas l’unanimité, notamment chez les associations de victimes, qui rappellent que 3260 personnes sont mortes l’an dernier sur la route. Pour elles, le retrait de points pour des petits excès de vitesse a un rôle pédagogique, en incitant les automobilistes à respecter scrupuleusement les limitations.

À chaque fois que l’on a envoyé un message d’infléchissement de la politique de contrôle sanction, ça s’est traduit par un relâchement des comportements et par la suite par une augmentation du nombre de victimes“, met en garde l’un de leurs porte-paroles. Les associations craignent en effet que cette mesure, loin d’améliorer la sécurité routière, ne l’aggrave en incitant les conducteurs à prendre davantage de risques.

Les petits excès de vitesse, un enjeu majeur pour la sécurité routière

Les dépassements de moins de 5 km/h représentent aujourd’hui environ 60% des verbalisations. C’est donc une part importante des contraventions qui ne sera plus sanctionnée par un retrait de points, ce qui pourrait impacter la prévention des accidents de la route. Les associations de victimes estiment en effet que ces petits excès de vitesse, bien que mineurs, peuvent avoir des conséquences graves en cas de choc, même à basse vitesse.

En effet, selon plusieurs études, la probabilité d’un accident mortel augmente de manière exponentielle avec la vitesse. Ainsi, une hausse de la vitesse moyenne de seulement 1 km/h entraîne une augmentation de 3% du nombre d’accidents mortels. Il est donc crucial de respecter les limitations de vitesse pour garantir la sécurité de l’ensemble des usagers de la route.

La mesure, un cadeau empoisonné pour les futurs élus locaux ?

Cette décision intervient alors que les élections municipales approchent à grands pas. Certains élus locaux pourraient voir dans cette mesure une opportunité de séduire les automobilistes, mais aussi un moyen de relancer le débat sur la sécurité routière et les limitations de vitesse. En effet, de nombreuses communes ont déjà procédé à des baisses de vitesse sur leur territoire, pour des raisons de sécurité ou de pollution.

Il n’est pas exclu que certains candidats aux élections municipales s’emparent de cette mesure pour promettre la fin des retraits de points pour les petits excès de vitesse sur leurs routes communales. Toutefois, ils devront également composer avec les inquiétudes des associations de victimes, qui ne manqueront pas de leur rappeler que la sécurité routière doit être une priorité pour les élus locaux.

Vers une évolution des politiques de contrôle et de sanction ?

Cette mesure interroge également sur l’évolution des politiques de contrôle et de sanction en matière de sécurité routière en France. Faut-il privilégier les sanctions financières aux retraits de points, pour mieux cibler les récidivistes ou les comportements les plus dangereux ? Ou au contraire, faut-il maintenir un système de retrait de points pour tous les excès de vitesse, afin de garantir un respect strict des limitations et une meilleure prévention des accidents ?

Ce débat, qui agite depuis longtemps les spécialistes de la sécurité routière, prendra sans doute une nouvelle ampleur avec l’annonce de cette mesure. Reste à savoir si elle permettra d’améliorer la sécurité sur nos routes, ou si elle contribuera, au contraire, à renforcer les comportements à risque des automobilistes.

En attendant, les usagers de la route doivent se préparer à un changement de taille dès le 1er janvier 2024, date à laquelle les retraits de points pour les petits excès de vitesse seront officiellement supprimés. Une mesure qui promet de faire couler beaucoup d’encre, et qui interroge sur les enjeux de la sécurité routière en France.

Fonds Marianne : le projet de Marlène Schiappa provoque une vague d’indignation

0

Dans un contexte où la France connaît des tensions sociales et politiques, le Fonds Marianne est au cœur d’une polémique. Créé par la ministre Marlène Schiappa à la suite de l’assassinat de Samuel Paty, ce fonds avait pour objectif de défendre les valeurs de la République. Cependant, selon un récent article de Mediapart, une somme importante aurait été attribuée à des amis politiques proches de Manuel Valls pour la création d’une chaîne YouTube. Loin d’être un succès, cette chaîne n’aurait pas atteint les objectifs fixés et aurait servi à la propagande électorale.

Suite à l’assassinat du professeur Samuel Paty en octobre 2020, la ministre Marlène Schiappa a créé le Fonds Marianne pour défendre les valeurs de la République et promouvoir la laïcité. Doté de deux millions d’euros, ce fonds avait pour but de soutenir des projets visant à lutter contre l’islamisme et l’extrémisme. Le Fonds Marianne se présentait donc comme un outil destiné à renforcer la cohésion nationale en valorisant le vivre-ensemble et l’égalité des chances.

L’utilisation controversée des fonds

Selon Mediapart, sur les deux millions d’euros du Fonds Marianne, 360 000 euros auraient été attribués à des proches de Manuel Valls, issus du Printemps républicain, pour créer une chaîne YouTube à partir de zéro. Cette chaîne, nommée “Comme un”, se voulait un média pour promouvoir les valeurs laïques et républicaines sur les réseaux sociaux. Cependant, elle n’a pas rencontré le succès escompté, avec seulement 1 600 abonnés et un total de 460 000 vues sur l’ensemble des vidéos.

Pour comparaison, avec un budget de 360 000 euros, il aurait été possible de financer une quarantaine de vidéos sur des chaînes YouTube connues et toucher potentiellement des millions d’internautes. Par exemple, le gouvernement avait précédemment payé le vidéaste Tibo InShape pour réaliser une vidéo sur le Service National Universel, laquelle a généré 1,9 million de vues pour un coût de 20 000 euros. Ainsi, l’investissement dans la chaîne “Comme un” semble disproportionné au regard des résultats obtenus.

Les accusations de propagande électorale

La chaîne “Comme un” aurait été particulièrement active entre le 7 mars et le 19 juin, période correspondant aux élections présidentielles et législatives de 2022. Après cette période, elle aurait connu une baisse significative de son activité, avant de mettre fin à ses publications le 21 août.

Mediapart met en avant que la chaîne aurait utilisé les fonds publics pour attaquer des personnalités politiques comme Sandrine Rousseau et Anne Hidalgo, alors candidates à la présidentielle. D’autres figures, telles que la Nuit Debout ou Jean-Luc Mélenchon, auraient également été ciblées par des critiques. En revanche, Emmanuel Macron et son parti La République en Marche auraient été présentés comme les défenseurs de la raison et des valeurs républicaines.

Cette utilisation des fonds publics pour des attaques politiques soulève des questions sur la neutralité du Fonds Marianne et sur l’éventuelle instrumentalisation de l’assassinat de Samuel Paty à des fins électorales.

Les conséquences pour le gouvernement

Dans le contexte actuel de défiance envers les institutions et la classe politique, cette affaire pourrait avoir de lourdes conséquences pour le gouvernement. Si les accusations de détournement de fonds publics et de propagande électorale se confirment, la ministre Marlène Schiappa pourrait être amenée à démissionner. Par ailleurs, l’image du gouvernement serait ternie, ce qui pourrait renforcer les oppositions et les critiques à son encontre.

Notons aussi que, dans le même temps, le gouvernement menace de couper les subventions à la Ligue des droits de l’Homme, une association qui documente et dénonce les violences policières et les abus de pouvoir. Cette décision pourrait apparaître comme une volonté de museler les voix dissidentes, alors même que des fonds publics auraient été détournés pour servir des intérêts partisans.

La controverse autour du Fonds Marianne révèle les tensions qui traversent la société française et met en lumière les dérives potentielles du pouvoir. Face à ces accusations, il est essentiel que la transparence soit faite sur l’utilisation des fonds publics et que les responsables soient sanctionnés. Si les valeurs de la République sont invoquées pour justifier la création du Fonds Marianne, elles doivent également guider la conduite de ceux qui sont censés les défendre.

La fausse interview de Schumacher par IA qui déclenche la tempête médiatique en Allemagne !

0

Éloigné de la vie publique à la suite de son effroyable accident de ski survenu en décembre 2013, l’hebdomadaire allemand « Die Aktuelle » a utilisé une intelligence artificielle afin de concevoir une entrevue fictive avec Michael Schumacher.

Le périodique allemand Die Aktuelle a ainsi promu cet entretien avec Michael Schumacher sur la une de son numéro le plus récent. « La première interview ! » et « Sensation planétaire ! » sont les titres qu’on peut y lire. Cependant, ceux qui espéraient une véritable entrevue avec le détenteur du record mondial de Formule 1 ont été déçus. Car ce qui est présenté comme une entrevue est en réalité le fruit d’une intelligence artificielle.

En réalité, Die Aktuelle n’a jamais mené cette interview avec « Schumi ». Bien que le tabloïd suggère que l’entretien est fictif en affichant « Täuschend echt » (« Trompeusement réel ») sur sa couverture, à l’intérieur du magazine, il agit comme si l’interview avait réellement eu lieu, créant la confusion en Allemagne. Des actions en justice pourraient être entreprises.

Le titre ne pourrait être plus clair : « Ça y est – l’interview incroyable » !

On y parle ensuite de « réponses rédemptrices aux questions les plus pressantes que le monde entier se pose depuis longtemps ». L’interview proviendrait en fait d’un site internet où des discussions avec des célébrités peuvent être réalisées grâce à l’intelligence artificielle. L’équipe de Schumacher, ainsi que sa famille et sa directrice Sabine Kehm, veillent à protéger sa sphère privée de toute ingérence extérieure.

La publication d’une fausse interview de cette manière par un tabloïd ne devrait pas leur plaire. Des actions en justice pourraient être engagées prochainement. Il y a plus de neuf ans, Schumacher a subi un grave accident de ski dans les Alpes françaises. Depuis ce drame, l’ancien pilote de course vit à l’écart du public.

091146

Inflation : les vacanciers boycottent le mois d’août pour réduire leurs dépenses

0

Face à l’inflation, les Européens délaissent le mois d’août, considéré comme trop onéreux, et préfèrent partir pendant des périodes moins chargées, d’après une enquête réalisée par la Commission européenne du tourisme. Voyager est toujours une priorité, mais à condition que les prix soient raisonnables. Selon l’étude de la Commission européenne du tourisme, bien que 70 % des Européens envisagent de voyager d’ici septembre, la majorité d’entre eux privilégiera les mois précédant le mois d’août, réputé pour ses tarifs élevés.

L’enquête de la Commission révèle que 40 % des participants prévoient de voyager entre le début et le milieu de l’été (de juin à juillet). En revanche, seulement 23 % s’attendent à partir en août et en septembre, soit une diminution de 9 % par rapport à l’année précédente.

Planifier à l’avance pour économiser

Ce changement d’attitude s’explique par la volonté d’éviter les foules et les fortes chaleurs, mais surtout pour maintenir une durée de vacances comparable aux années précédentes, malgré l’inflation. Le phénomène, déjà observé aux États-Unis l’année dernière, touche désormais l’Europe.

Un autre constat de l’étude de la Commission européenne du tourisme est que les voyageurs européens ont tendance à planifier leurs réservations à l’avance pour profiter d’offres plus avantageuses. Au moment de la publication de l’étude, 51 % des Européens avaient déjà réservé leur séjour, soit une augmentation de 8 % par rapport à l’année précédente.

Ce comportement contraste avec les années de pandémie de la Covid-19, où les réservations de dernière minute étaient plus courantes en raison des incertitudes liées à la situation sanitaire.

Désormais, l’augmentation des coûts de voyage due à l’inflation demeure la principale préoccupation des Européens (23 %).

La France et l’Espagne, destinations favorites

En tête des destinations les plus prisées figurent la France et l’Espagne, qui attirent chacune 8 % des Européens souhaitant voyager. L’Italie (7 %), la Grèce (6 %) et l’Allemagne (5 %) sont également populaires. La Belgique fait partie des dix destinations européennes les plus appréciées.

Les conditions climatiques agréables demeurent le premier critère pour choisir sa destination de vacances (18 %), suivi par les bonnes affaires (17 %). Là encore, le facteur prix est déterminant et incite à adapter ses dates de voyage.

Le président de la Commission européenne du tourisme y voit une opportunité pour l’environnement. “Cette tendance positive soutient la gestion durable des destinations en répartissant de manière plus homogène les flux touristiques”, souligne Luís Araújo. “Nous conseillons aux destinations et aux entreprises de suivre attentivement ces tendances afin de répondre aux besoins changeants des voyageurs.

Jeux olympiques de Paris 2024 : Comment obtenir des billets ?

0

La date limite approche pour la dernière phase de vente des billets pour les Jeux olympiques de Paris 2024. Les inscriptions pour la phase 2 de la vente de billets se terminent le jeudi 20 avril. Voici comment s’inscrire et comment fonctionne le processus.

Première phase pour obtenir ses billets pour les Jeux Olympiques de Paris 2024

Lors de la première phase de vente, les personnes s’inscrivaient pour participer à un tirage au sort permettant d’acheter des lots de trois billets.

Au total, 3 millions de billets étaient disponibles lors de cette phase, qui est désormais terminée.

Deuxième phase pour avoir des billets pour les JO de Paris 2024

La phase suivante consiste en un nouveau tirage au sort, cette fois pour acheter des billets pour des événements uniques.

Si vous avez participé au tirage au sort de la première phase, vous avez peut-être également coché la case pour participer à la phase 2 – si c’est le cas, vous recevrez un courrier électronique vous indiquant que vous êtes déjà abonné, auquel cas vous n’avez rien à faire jusqu’au mois de mai.

Si vous ne vous êtes pas inscrit, vous avez maintenant jusqu’au jeudi 20 avril pour vous inscrire à la phase 2. Comme pour la phase 1, cette inscription vous permet de participer à la loterie pour l’obtention de billets. Vous pouvez vous inscrire en ligne ici.

Les ventes débuteront le 11 mai et la procédure sera la même que pour la phase 1 – si vous êtes sélectionné, vous recevrez un courriel vous indiquant un créneau horaire sur le site de la billetterie. Vous vous rendez en ligne pendant votre créneau horaire et essayez de trouver des billets pour l’événement que vous souhaitez.

Au cours de cette phase, 1,5 million de billets seront proposés, à partir de 24 euros et jusqu’à 980 euros pour les finales d’athlétisme, de basket-ball et de natation.

Comme pour la première phase, les personnes qui s’inscrivent à l’avance ont plus de chances de trouver des billets abordables pour les événements qu’elles souhaitent.

Cette vente couvre tous les événements, y compris la finale du 100 m, la finale du basket-ball et la cérémonie d’ouverture, qui n’étaient pas disponibles lors de la première phase.

Et, si je n’ai toujours pas gagné ?

Si vous n’avez pas eu de chance dans les deux loteries, il y a encore de l’espoir.

Plus tard en 2023 – aucune date précise n’est encore disponible, mais probablement à l’automne – les 3 millions de billets olympiques restants seront mis en vente via le site de billetterie en ligne.

Cette fois-ci, il n’y a pas de tirage au sort, les billets seront disponibles sur le site en ligne selon le principe du premier arrivé, premier servi, comme pour les événements sportifs classiques.

Au total, 10 millions de billets sont disponibles, vendus au cours des trois périodes de vente.

Jeux paralympiques

Les billets mis en vente ci-dessus ne concernent que les épreuves olympiques.

Toutefois, les Jeux paralympiques se déroulent également du 28 août au 8 septembre. Il s’agit essentiellement des mêmes sports que les Jeux olympiques, mais ils sont souvent encore meilleurs en raison des défis incroyables que doivent relever les athlètes qui participent à ces compétitions.

Les billets pour les Jeux paralympiques seront également mis en vente à l’automne 2023, selon le principe du premier arrivé, premier servi, sans loterie. La date exacte est encore à confirmer.

Au total, il y a 3,4 millions de billets pour les événements paralympiques, dont 500 000 à 15 euros.

Et, si je n’arrive toujours pas à obtenir de billets ?

Une dernière phase de vente des derniers billets olympiques encore disponibles sera accessible “a priori fin 2023”. Il n’y a pas encore d’autres détails à ce sujet.

Site de revente

Afin de dissuader les revendeurs de billets, les Jeux olympiques mettront également en place un site officiel de revente, afin que les personnes ayant acheté des billets mais ne pouvant pas y assister puissent revendre leurs billets aux organisateurs pour le prix qu’ils ont payé (moins des frais d’administration). Ces billets seront ensuite revendus via le site d’administration, au prix initial.

Aucune date n’a été confirmée pour le début de cette opération, mais elle sera beaucoup plus proche de l’événement – pour l’instant, elle est prévue pour le “deuxième trimestre 2024”.

Peut-on se procurer des billets pour les JO de Paris 2024 ailleurs ?

Pour la toute première fois, la billetterie est entièrement numérisée et centralisée sur le même site web, de sorte qu’elle est ouverte à tous dans le monde entier, exactement dans les mêmes conditions.

Il y a eu beaucoup de travail sur les mesures visant à mettre fin à la revente de billets, et il est probable que ces mesures ne seront pas toutes couronnées de succès, mais il est conseillé d’être extrêmement prudent lors de l’achat sur des sites de revente, car ceux-ci ne sont pas officiellement autorisés.

Le gouvernement français achètera 400 000 billets olympiques pour les “distribuer aux jeunes et aux scolaires, notamment ceux de moins de 16 ans, aux bénévoles qui contribuent aux Jeux et au sport en France, aux personnes handicapées, à leurs aidants et aux agents de l’État et des collectivités territoriales qui apportent leur concours aux Jeux”.

Les organisateurs des Jeux mettront également en place un site de “billetterie sociale” (date exacte à confirmer), avec jusqu’à 1 million de billets réservés à des groupes spéciaux, y compris les jeunes des zones défavorisées et les bénévoles qui travaillent pour les programmes sportifs tout au long de l’année.

Si vous n’avez pas de chance sur le site de billetterie, votre meilleure chance sera peut-être de vous lier d’amitié avec quelqu’un qui a obtenu des billets grâce à son travail et d’acheter l’un des packs d’hospitalité d’entreprise.

Prix : sur les 10 millions de billets disponibles pour les Jeux olympiques, 1 million sont à 24 euros et 4 millions à 50 euros, les 5 millions restants se vendant à des prix plus élevés – de 60 euros jusqu’à 960 euros pour les finales des grandes épreuves.

Les Jeux olympiques de 2024 se dérouleront du 26 juillet au 11 août 2024, suivis des Jeux paralympiques du 28 août au 8 septembre.

Vacances 2023 : où fait-il chaud en mai ?

0

Les choses commencent à peine à se réchauffer en mai, mais il n’est pas nécessaire de compter sur la météo britannique pour faire le plein de vitamine D avant l’été.

En Europe, les températures avoisinent les 20 degrés, ce qui vous permet de prendre le soleil en quelques heures. Les plages et les sites touristiques sont également plus calmes, ce qui en fait le moment idéal pour une pause avant l’été.

Jetez un coup d’œil aux endroits où vous devriez vous rendre…

Partir en vacances au Maroc

Si vous avez envie de sortir de l’Europe, essayez le Maroc. Ce joyau africain vous donnera un goût d’exotisme, avec un vol d’un peu moins de quatre heures.

Le printemps est l’une des meilleures périodes pour s’y rendre, avant que l’été ne fasse grimper le mercure à 37°C, une température étouffante.

Vous pourrez ainsi explorer les souks, les places et les palais de Marrakech à des températures propices aux visites. Le TUI BLUE Medina Gardens constitue un excellent point de départ. Cette oasis du centre-ville dispose d’une piscine à l’aspect tropical et de jardins remplis de palmiers, à seulement 10 minutes de marche de l’effervescente place Jemaa el-Fna. Les plages ne manquent pas non plus dans ce pays. Agadir est le premier site balnéaire, grâce à son étendue de six miles de long.

Et si vous en avez assez de bronzer, vous pouvez partir à l’aventure sur les routes de l’Atlas tout proche.

Température moyenne en mai : 28°C
Ensoleillement moyen en mai : 9 heures

Partir en vacances à Lanzarote

Les îles Canaries ont été baignées de soleil tout au long de l’hiver, Lanzarote est donc une valeur sûre pour le soleil printanier. Les températures y sont rarement inférieures à un chiffre, et le mois de mai ne fait pas exception à la règle, avec un mercure qui oscille entre 20 et 30 degrés.

C’est sur la plage Pavillon bleu de Playa Blanca, qui a donné son nom à la ville, que l’on peut le mieux profiter du soleil. Cette courbe sablonneuse est coincée entre deux autres plages de la côte, dont la tranquille Playa Flamingo. C’est là que se trouve le TUI BLUE Flamingo Beach, à quelques minutes de marche des plages.

Outre les plages, le mois de mai est une période idéale pour explorer l’autre grande attraction de Lanzarote : le parc national de Timanfaya.

Notre circuit des volcans de Timanfaya vous emmène des pics et cratères de la montagne de feu à la lagune d’El Golfo, d’un vert éclatant, avec une dégustation de vin pour faire bonne mesure.

Température moyenne en mai : 25°C
Ensoleillement moyen en mai : 9 heures

Partir en vacances en Floride

Le mois de mai est la saison intermédiaire en Floride, lorsque le temps est chaud et que les files d’attente sont moins longues.

Visitez ce mois-ci pour éviter la ruée des familles vers les parcs à thème d’Orlando pendant les vacances scolaires. De plus, vous pourrez profiter des montagnes russes avant que les mois humides de l’été ne commencent vraiment. Le Disney’s Beach Club Resort se trouve à quelques pas d’un lieu où l’adrénaline est à son comble.

Si les parcs à thème ne sont pas votre tasse de thé, il y a aussi International Drive. Vous pouvez facilement passer des journées entières à parcourir ses 23 kilomètres de rues commerçantes, de buffets à volonté et d’attractions pour toute la famille.

Température moyenne en mai : 27°C
Ensoleillement moyen en mai : 7 heures

Partir en vacances à Chypre

Chypre a une longueur d’avance sur l’été, grâce à sa position méridionale près du Moyen-Orient. L’île peut se vanter d’avoir 326 jours de soleil par an. Les choses commencent vraiment à se réchauffer en mai, et c’est donc le moment idéal pour étendre sa serviette sur l’une des innombrables plages de l’île arborant le drapeau bleu. L’une des plus populaires est la plage de Nissi, surmontée d’une île au large. Le Nissi Beach Resort surplombe les plages de sable fin.

De plus, à cinq minutes de là, vous trouverez WaterWorld, un parc aquatique gigantesque sur le thème de la mythologie. Si vous recherchez une dose de culture, rendez-vous à Paphos, sur la côte ouest de Chypre, où des temples, des tombeaux et des ruines marqués par le temps viennent compléter la beauté de la petite plage.

Température moyenne en mai : 25°C
Ensoleillement moyen en mai : 11 heures

Partir en vacances à l’île Maurice

Flottant au large de la côte africaine, l’île Maurice bénéficie d’un climat enviable, chaud toute l’année. Le mois de mai est techniquement l’hiver de l’île, mais vous ne vous en rendriez pas compte.

Les températures peuvent encore atteindre les 30 degrés et la mer est chaude comme un bain, à 26 degrés. Cela signifie que les plages blanches comme du talc et les lagons turquoise de l’île sont en tête de la liste des choses à faire pour la plupart des touristes.

Une croisière en catamaran est un excellent moyen de se déplacer : vous vous arrêterez pour faire de la plongée avec tuba, nager et apercevoir des groupes de dauphins.

Reposez-vous ensuite au Sugar Beach, un hôtel de luxe situé sur la plus longue plage de l’île Maurice, à Flic En Flac. Vous pourrez y manger des sushis avec vue sur le sable, faire des excursions en bateau à fond de verre ou participer à un cours de yoga en plein air. De plus, l’océan tout proche est un paradis pour les plongeurs. Les grottes sous-marines, les épaves et les récifs abritent des barracudas, des raies, des tortues et des requins.

Température moyenne en mai : 23°C
Ensoleillement moyen en mai : 8 heures

Où partir en vacances en mai 2023 ?

0

Alors que le temps s’améliore progressivement au Royaume-Uni et que nous approchons du milieu de l’année, ce sentiment familier de fébrilité se fait sentir et notre désir d’évasion s’intensifie.

Étanchez votre soif de voyage – et évitez les foules – avec un séjour en mai : de nombreuses stations balnéaires sont plus calmes après les vacances de Pâques et les sites d’intérêt sont beaucoup moins fréquentés.

S’échapper de ces côtes en mai vous permet également de prendre d’autres vacances, après la ruée de septembre, sans risquer l’épuisement. En planifiant à l’avance, vous pourrez même profiter d’un des week-ends fériés du mois de mai pour prolonger votre voyage sans empiéter sur votre quota de vacances.

Le Japon et la Chine du Nord offrent un climat idéal pour l’exploration culturelle.

Découvrez une histoire riche en découvrant de première main des sites emblématiques et des sites classés au patrimoine mondial de l’UNESCO, et admirez une architecture spectaculaire et des paysages à couper le souffle.

Si vous êtes à la recherche de l’ultime séjour au soleil, nous pouvons vous proposer une destination glorieuse et un centre de villégiature luxueux qui répondra à tous vos besoins. Du Maroc à l’île Maurice, des sports nautiques les plus intenses aux retraites de hammam les plus relaxantes, nous trouverons l’escapade de vos rêves.

Si vous souhaitez vous éloigner un peu des sentiers battus, que diriez-vous de l’île de Vancouver et de ses sentiers accidentés, de ses vastes et magnifiques paysages et de l’observation des baleines ?

Vous pouvez aussi vous rendre au Pérou et vous lancer le défi de faire un trekking jusqu’aux ruines antiques du Machu Picchu.

Voici nos recommandations sur les meilleurs endroits où partir en vacances en mai, que vous soyez à la recherche d’une culture fascinante, d’un temps radieux ou d’expériences inoubliables en matière de faune et de flore.

Meilleures destinations de vacances en mai 2023

Mai 2023, partir en vacances au Japon

Le mois de mai est idéal pour voyager au Japon : les températures agréablement chaudes et le temps généralement sec en font un mois idéal pour visiter le pays.

En mai, c’est le printemps et les jardins ornementaux sont en pleine floraison. Si vous avez de la chance, vous pourrez encore admirer les délicates fleurs de cerisier sur l’île septentrionale d’Hokkaido, ainsi que l’étang bleu et son eau cristalline aux spectaculaires teintes de cobalt.

Pour les amoureux de la nature et les randonneurs, le mois de mai offre les conditions idéales pour explorer la beauté des parcs nationaux, et les plantations de thé et les rizières en terrasses – encadrées par des montagnes aux sommets enneigés – sont merveilleusement verdoyantes. Sur le plan culturel, Tokyo est le centre du Sanja Matsuri, un festival shintoïste en l’honneur des trois hommes qui ont fondé le temple bouddhiste Sensoji. Vous verrez de vibrants chars et des sanctuaires portatifs, des musiciens et des danseurs en costumes traditionnels défiler entre le temple Sensoji et le sanctuaire Asakusa. Vous aurez également l’occasion de voir des lutteurs de sumo en action lors du Sumo Summer Basho à Tokyo.

Nous vous recommandons d’éviter cette période, dans la mesure du possible, car les sites d’intérêt peuvent être très fréquentés.

Mai 2023, en route pour le Machu Picchu, Pérou

Le mois de mai est l’un des meilleurs mois pour explorer les anciennes ruines incas du Machu Picchu.

Le mois de mars annonce la fin de la saison des pluies et, bien que la pluie et le brouillard soient possibles à tout moment de l’année – en raison de la situation du Machu Picchu à la lisière de la forêt tropicale – le temps est généralement clair et sec, mais les vallées sont toujours merveilleusement verdoyantes.

Le mois de mai est considéré comme la “saison intermédiaire” – avec un climat agréable et des températures fraîches et chaudes de 10 à 20ºC – les foules n’ont tendance à descendre qu’en juin, juillet et août. Le trekking sur l’emblématique Chemin de l’Inca à travers les Andes nécessite une certaine planification, car le nombre de personnes autorisées à l’emprunter est limité. Après quatre jours de vues magnifiques, de terrain difficile et de sommeil à 3 000 mètres au-dessus du niveau de la mer, vous apercevrez pour la première fois les ruines spectaculaires dans toute leur splendeur.

Vous pouvez également prendre un train pittoresque – un voyage de trois heures et demie depuis Cuzco, le long de la rivière Urubamba dans la Vallée sacrée.

Mai 2023 pour visiter l’Île de Vancouver

Mai est l’un des meilleurs mois pour visiter l’île de Vancouver. Avec des températures douces et chaudes et seulement une petite bruine occasionnelle, vous bénéficierez de conditions idéales pour découvrir tout ce que l’île de Vancouver a à offrir.

Avec le passage du printemps à l’été, l’île de Vancouver est l’endroit idéal pour les amateurs de grands espaces : faites des randonnées le long des sentiers côtiers accidentés et des plages pittoresques, promenez-vous dans les forêts tropicales, et plongez-vous dans les parcs et réserves nationaux et les jardins d’ornement d’une beauté à couper le souffle. L’île de Vancouver est un lieu privilégié pour l’observation des baleines : vous apercevrez des groupes d’orques dans les mers du Nord et du Sud (et jusqu’en octobre).

Les baleines à bosse migratrices nagent généralement dans les eaux libres du côté nord de l’île en été – dans le Clayoquot Sound – après avoir passé l’hiver à Hawaï et au Mexique. Vous verrez également des petits rorquals, des dauphins, des marsouins, des phoques, des otaries et des loutres.

Sur terre, vous aurez l’occasion d’apercevoir des ours noirs et des grizzlis qui se promènent dans la nature.

Le terrain de jeu de l’île de Vancouver offre également des rapides en eaux vives, du parapente et de la plongée avec tuba. Que vous optiez pour un luxueux complexe de glamping ou pour une aventure en camping-car, l’île de Vancouver au mois de mai est parfaite.

Mai 2023, profitez-en pour visiter la Chine du Nord

L’abondance du soleil et les températures chaudes (20 °C en moyenne, avec des pointes à 26 °C) font de mai le mois idéal pour explorer les contrastes de sa culture fascinante, de ses sites spectaculaires et de ses paysages exceptionnels.

Avec un temps relativement sec – avant que ne s’installe l’intense combinaison de chaleur estivale et de pluies – c’est l’une des meilleures périodes pour faire du tourisme, que ce soit pour admirer les anciens guerriers en terre cuite de Xi’an ou pour explorer le complexe palatial de la Cité interdite de Pékin.

En mai, le printemps est à son apogée : le ciel est bleu et le paysage est inondé de verdure luxuriante et de fleurs sauvages. Les températures modérées sont parfaites pour se promener sur l’emblématique Grande Muraille, dont l’aspect est particulièrement saisissant dans ce décor verdoyant. En outre, les foules estivales ne sont pas encore arrivées, de sorte que tout semble plus ouvert et plus facile à parcourir et à photographier.

Mai 2023, un temps pour partir en vacances à La Nouvelle-Orléans

Le mois de mai est une période de célébration et de culture à la Nouvelle-Orléans, où les mélomanes et les gastronomes se délectent des festivals animés de la Big Easy.

Avec des températures moyennes de 26°C pendant la journée, visiter la Nouvelle-Orléans pendant ce mois plus frais signifie éviter un temps plus humide et plus intense, ce qui vous permettra de découvrir le berceau du jazz en tout confort. Le quartier français historique de la Nouvelle-Orléans bourdonne au son du jazz qui s’échappe des nombreux bars de Bourbon Street et des spectacles de rue colorés.

Le festival de jazz et du patrimoine de la Nouvelle-Orléans battra son plein, faisant la promotion de musiciens et de restaurants locaux fantastiques et accueillant des stars internationales, dont No Doubt, Stevie Wonder, Lorde et Aerosmith. Dégustez une authentique cuisine cajun et créole, des copieux sandwichs po’ boy au jambalaya épicé en passant par la saucisse d’andouille.

Célébrant la culture mexico-américaine, Cinco de Mayo voit l’arrivée de fêtes de rue et de défilés très animés. Les restaurants de toute la ville proposent des empanadas, des enchiladas et des tacos mexicains qui mettent l’eau à la bouche, ainsi que de délicieuses margaritas.

Après les festivités, une promenade relaxante dans le pittoresque Garden District permet d’admirer la splendeur des demeures ornées du XIXe siècle, avant de monter à bord d’un tramway et de découvrir tout ce que cette charmante ville a à offrir.

Mai 2023, quelques jours pour découvrir la beauté de l’Afrique du Sud

Le mois de mai est idéal pour visiter l’Afrique du Sud. Les foules de la haute saison ayant diminué, la saison sèche offre de meilleures possibilités d’observation du gibier et des températures plus fraîches et confortables, ce qui vous permet d’explorer la ville cosmopolite du Cap en toute tranquillité.

Les animaux commençant à se rassembler autour des dernières sources d’eau, il n’y a pas de meilleur moment pour visiter le parc national Kruger que la saison sèche. Embarquez pour une expédition safari en 4×4 à travers les vastes plaines à la recherche des Big Five, des buffles, des hyènes et des singes vervets. Montez dans le ciel à bord du téléphérique de Table Mountain, qui grimpe à 1 067 mètres jusqu’au sommet, d’où vous pourrez admirer des vues panoramiques spectaculaires du Cap, de Table Bay et de la tristement célèbre Robben Island, où Nelson Mandela a été incarcéré.

Admirez les teintes vives du quartier Bo-Kaap de la ville mère et ses maisons colorées, et faites un tour panoramique de la Route des jardins avec sa variété de paysages époustouflants, notamment des chaînes de montagnes escarpées, des côtes étendues, des forêts anciennes et des collines ondulantes.

Admirez le resplendissant lagon de Knysna et préparez votre appareil photo pour des paysages à couper le souffle en vous lançant dans l’une des nombreuses randonnées à travers les forêts indigènes.

Faites une croisière relaxante en catamaran sur la lagune et réfléchissez à votre aventure sud-africaine en regardant le soleil se coucher sur le port.

Mai 2023, des vacances colorées au Maroc

Visiter le Maroc en mai, c’est bénéficier de températures avoisinant les 25°C, d’un faible taux d’humidité et de conditions idéales pour la randonnée, que vous décidiez de vous attaquer aux impressionnantes montagnes du Haut Atlas ou aux montagnes du Riff, moins exigeantes mais tout aussi pittoresques.

Promenez-vous dans les souks sinueux (marchés nord-africains) et parcourez les marchandises locales, des tapis tissés aux antiquités et aux bijoux faits main, dans l’ancienne médina de Marrakech – un site classé au patrimoine mondial de l’UNESCO. Promenez-vous dans le cœur animé de la médina, la place publique Djemaa El Fna, et prenez le temps d’apprécier le spectacle de ses nombreux artistes de rue et charmeurs de serpents, avant de visiter l’imposante mosquée Koutoubia et de contempler son minaret de 70 mètres de haut.

Plongez dans les arts de la pittoresque ville portuaire d’Essaouira (qui signifie “petit tableau”) en visitant l’une de ses nombreuses galeries, et laissez-vous tenter par une petite thérapie par le détail sur ses marchés animés ; le parfum du bois de thuya parfumé flotte dans l’air.

Admirez les remparts roses historiques, construits en 1760 pour défendre Essaouira, et allongez-vous sur la plage pendant que les cerfs-volants volent dans la brise de midi.

Dînez de délicieux fruits de mer frais et dégustez des pastilles marocaines aromatiques. Pendant ce temps, les amateurs de vin peuvent déguster quelques-uns des meilleurs vins africains au vignoble du Val d’Argan, avant de traverser l’étendue étrange du désert d’Agafay à pied ou à dos de chameau. L’ascension des nombreuses dunes offre des vues à couper le souffle.

Vous pourrez également profiter d’un banquet romantique aux chandelles, fraîchement préparé, sous les étoiles.

Mai 2023, des vacances reposantes sur l’île Maurice

Des eaux cristallines, du sable d’une blancheur éblouissante, des cascades et des jungles au sommet des collines : l’île Maurice au mois de mai pourrait bien être ce que vous recherchez.

Cette île paradisiaque maintient une température moyenne d’environ 27°C tout au long du mois de mai, et la fréquentation y est nettement moins importante car ce mois marque le début de l’hiver mauricien. Les plongeurs passionnés se sentiront à l’aise dans les eaux chaudes de l’océan Indien, avec plus de 30 sites de plongée pour les débutants comme pour les professionnels.

La vie marine y est exotique et vous pouvez vous attendre à voir des poissons comme le clown, le trompette, l’ange et le perroquet, ainsi que 200 espèces différentes de coraux. Allongez-vous sur la plage de Belle Mare, bordée de palmiers, et détendez-vous. Vous pouvez aussi vous rendre à la Rivière des Galets pour y pratiquer le surf. Partez en randonnée dans la jungle dense au pied de la montagne Bamboo, et participez à des excursions exaltantes en quad, à des promenades à cheval et à des randonnées pittoresques à la rencontre de la faune et de la flore au départ du Domaine L’Étoile.

Préparez vos jumelles pour une excursion sur l’île Aux Aigrettes, à la recherche des pigeons roses endémiques, des aigrettes, de la crécerelle de l’île Maurice et du fody de l’île Maurice, d’un rouge intense. Le jardin botanique de Pamplemousses offre une gamme variée de plantes indigènes, notamment des palmiers talipots, des nénuphars géants et des palmiers bouteilles, ainsi que de vastes jardins d’épices.

Un exploit remarquable de la nature, ici vous trouverez également les Terres de sept couleurs de Chamarel, avec ses sables volcaniques bleus, cyan, rouges et bruns surréalistes, sculptés par les pluies.

Les points essentiels à retenir de l’allocution du Président Emmanuel Macron

0

Lors d’une période marquée par les contestations sociales concernant la réforme des retraites, le président a pris la parole ce lundi soir afin de présenter les trois axes prioritaires du gouvernement pour les semaines à venir.

Le président a exprimé des regrets quant au manque de consensus autour de cette réforme, tout en affirmant avoir bien pris en compte la colère des manifestants. “La solution” à cette crise sociale ne peut être trouvée ni dans la passivité ni dans l’extrémisme.” Cependant, il a de nouveau défendu sa réforme. “Ces modifications étaient indispensables pour assurer la retraite de tous et pour générer davantage de richesses pour notre pays“, a expliqué le président, précisant que les mesures seront appliquées progressivement dès cet automne.

Le président s’est montré ouvert au dialogue social, annonçant qu’il recevra demain matin à l’Élysée “les organisations patronales et syndicales prêtes à discuter“, manifestant son désir “d’entamer sans restriction ni tabou des négociations portant sur des enjeux fondamentaux“.

Emmanuel Macron a dévoilé les trois axes prioritaires qui constitueront désormais le programme du gouvernement, que la Première ministre détaillera la semaine prochaine.
Le domaine du travail. Emmanuel Macron souhaite instaurer “un nouveau pacte pour la vie professionnelle“. Le Président a notamment annoncé une réforme du lycée professionnel “afin que la majorité de nos adolescents et jeunes puissent accéder à des formations qualifiantes et à l’emploi” et intensifier “les efforts pour réinsérer les bénéficiaires du RSA dans le monde du travail“.

Le domaine de la justice et de l’ordre républicain et démocratique. Le chef de l’État a précisé que l’État continuerait à “embaucher plus de 10.000 magistrats et agents” et créer “200 nouvelles brigades de gendarmerie dans nos régions rurales“. D’importantes annonces seront faites dès le mois de mai pour “lutter contre toutes les formes de criminalité et toutes les fraudes“. Emmanuel Macron a également confirmé son souhait de renforcer “la surveillance de l’immigration clandestine tout en intégrant de manière plus efficace ceux qui rejoignent notre pays“.

Le domaine du progrès (notamment l’éducation et la santé). Emmanuel Macron a promis une augmentation de salaire pour les enseignants dès la rentrée ainsi que davantage de liberté. “Les élèves bénéficieront d’un meilleur accompagnement en français et en mathématiques pour leurs devoirs et pratiqueront plus de sport à l’école“, a-t-il assuré. Pour les parents, il leur a promis le “remplacement systématique des enseignants absents”.

Concernant la santé, quelques engagements ont également été pris. “Notre système de santé sera profondément repensé. D’ici décembre, 600.000 patients souffrant de maladies chroniques sans médecin traitant en auront un. Et, d’ici à la fin de l’année prochaine, nous devons avoir désengorgé tous nos services d’urgence“, a précisé Emmanuel Macron.

Un plan écologique sera présenté d’ici l’été. “Nous nous dirigerons vers un nouveau modèle de production et écologique“, a affirmé le président de la République.

En résumé, l’intervention d’Emmanuel Macron a permis de mettre en lumière les différentes priorités du gouvernement pour les prochaines semaines, tout en soulignant sa volonté de dialogue et de collaboration avec les organisations syndicales et patronales. Les trois axes majeurs abordés dans son discours ont été le travail, la justice et l’ordre républicain et démocratique, ainsi que le progrès, notamment en matière d’éducation et de santé. Les mesures annoncées visent à améliorer la vie professionnelle, à renforcer la sécurité et à garantir un meilleur accès aux soins et à l’éducation pour tous.

Immobilier : déclin des prix, des ventes et des nouvelles constructions… quelles raisons derrière le renversement du marché ?

0

Les prix de l’immobilier ont officiellement commencé à décliner en France, sans distinction de biens ou de régions. Les professionnels du secteur font face à l’inconnu après plusieurs décennies d’augmentation. Le bilan et les prévisions ne sont guère encourageants.

Pour la première fois depuis plus d’un quart de siècle – excepté la crise des subprimes de 2008 – les prix moyens de l’immobilier connaissent une baisse en France, de 0,3% sur un an le mois dernier, d’après les données de la Fédération nationale de l’immobilier (Fnaim). De surcroît, il faut considérer l’inflation, supérieure à 5% sur la même période, qui a diminué la valeur des biens en conséquence.

Oui, l’ère de l’augmentation constante des prix est bel et bien finie“, confirme Loïc Cantin, le président de la fédération.

Qu’il s’agisse de logements neufs ou anciens, d’appartements ou de maisons, dans des métropoles, des villes intermédiaires ou des zones rurales, à l’exception des secteurs touristiques et des résidences secondaires, tous les domaines du marché sont touchés par ce revirement.

Les facteurs du renversement du marché

D’un point de vue économique, le phénomène est tout à fait cohérent. Si les prix des biens diminuent, c’est parce que les ventes sont en baisse.

En 2021, 1 169 000 transactions ont été enregistrées dans le pays, puis 1 107 000 l’année suivante. Et les spécialistes de la Fnaim ne prévoient pas plus de 950 000 ventes en 2023. Là encore, ce déclin des volumes s’explique aisément : pour freiner l’inflation galopante, on a augmenté le coût de l’argent, c’est-à-dire les taux d’intérêt.

“Lorsqu’ils s’accroissent d’un point, la capacité d’emprunt des ménages diminue de 10%. Puisque les taux ont augmenté de 2,5 points depuis septembre 2022, près de 20% des acheteurs potentiels ne peuvent plus concrétiser leur projet aujourd’hui”, précise Loïc Cantin. Les premiers concernés étant les ménages les moins fortunés, le président de la Fnaim redoute que l’on se dirige “vers un marché d’exception excluant la majorité de l’accès à la propriété”.

L’investissement locatif et le secteur de la construction sont en berne

Se pose alors le risque de ne pas disposer d’assez de logements à louer pour satisfaire la demande. Or, “malheureusement, le marché locatif est en berne”, constate le dirigeant de la Fnaim, qui y voit deux raisons.

D’une part, l’effondrement de 30 à 40% des nouveaux programmes de construction. Les promoteurs, ayant déjà réduit leurs marges pour faire face à l’augmentation du coût des matût des matières premières, éprouvent de plus en plus de difficultés à finaliser leurs projets.

D’autre part, Loïc Cantin l’attribue à la politique de rénovation énergétique des logements promue par le gouvernement, qui élimine progressivement les passoires thermiques du marché. “C’est un signal négatif qui pousse de nombreux propriétaires à ne pas remettre leur bien en location, réduisant ainsi davantage l’offre locative”, estime-t-il. Ce qui met notamment en difficulté les jeunes ménages en quête d’un premier logement.

Des prix durablement orientés à la baisse

“Les feux sont au rouge à tous les niveaux, il est temps de légiférer à nouveau pour redonner de l’air au marché”, plaide le président de la Fnaim. Celui-ci annonce qu’à court et moyen terme, les prix devraient poursuivre leur chute.

“Le réajustement est inévitable, automatique, on ne peut pas y échapper. Et c’est un cycle qui prendra du temps”, insiste l’expert. La Fnaim estime qu’il pourrait y avoir encore une baisse de 10% de la demande cette année, qui devrait se traduire au minimum par un recul de 5% des prix de l’immobilier.

Tourisme : la Côte d’Opale élue comme votre lieu de villégiature français favori

0

La semaine dernière, les animateurs phares de RTL ont dévoilé leur destination préférée en France. Suite à une semaine de vote, c’est la Côte d’Opale, mise en avant par François Lenglet, qui a remporté notre compétition.

Laurent Ruquier, Yves Calvi, Amandine Bégot, Laurent Gerra… Durant la semaine passée, les figures emblématiques de RTL ont révélé leur lieu de villégiature favori en France, de Nice à Porquerolles, en passant par Compiègne, la Sologne ou encore Saint-Raphaël.

Après près de 40 000 votes, la Côte d’Opale est la grande gagnante, destination choisie par notre économiste François Lenglet qui la décrit comme “les plus belles côtes françaises !”. “La mer est parfois étonnamment blanche, grâce au calcaire, et cela lui confère des teintes absolument uniques. On peut arpenter des kilomètres sur ses plages parfaitement plates !”, ajoute-t-il. Une région “véritablement splendide” pâtissant de l’image peu touristique du Nord-Pas-de-Calais, mais qui, selon le journaliste, possède “mille attraits” pour accueillir les visiteurs.

La Côte d’Opale a recueilli près de 12 000 votes, soit 31% des voix, devançant l’Aveyron de Cyril Lignac (24%), Pascal Praud et Noirmoutier (15%), Caroline Dublanche et Saint-Rémy-de-Provence (5%), ou encore Porquerolles, destination préférée d’Amandine Bégot (4%).

Réforme des retraites : Emmanuel Macron s’adresse aux Français ce soir lors d’un discours présidentiel

0

Le chef de l’État s’exprimera ce lundi à 20h au cours d’une intervention télévisée. Une opportunité pour lui d’essayer de mettre fin au débat sur les retraites et d’envisager la suite de son deuxième mandat.

Emmanuel Macron parlera à 20h lors d’une intervention télévisée

Bien qu’Emmanuel Macron abordera probablement la réforme des pensions ce soir, il tentera surtout d’envisager l’avenir de son deuxième mandat et de montrer qu’il n’est pas paralysé.

Invité sur BFMTV hier, le ministre des Transports Clément Beaune a déclaré que l’intervention d’Emmanuel Macron visera à “fixer le cap pour les mois à venir” et à fournir “une sorte de feuille de route pour le gouvernement”.

Et ce, sur plusieurs thèmes issus de la contestation contre la réforme des pensions, tels que “la santé, l’éducation, les transports, les salaires et le pouvoir d’achat”.

“Nous espérons qu’il a compris la colère” : Emmanuel Macron peut-il renouer avec les Français lors de son intervention ?

Suite à la promulgation de la réforme des pensions, le chef de l’État s’adressera aux Français ce lundi soir.

Pour Véronique Reille-Saoult, experte en opinion publique, Emmanuel Macron a tout à gagner à expliquer aux Français qu’il est “conscient de la réalité” et à “proposer quelque chose”.

Pour Marine Le Pen, Emmanuel Macron a le “choix” entre référendum, dissolution et démission
Pour sortir de la crise sociale et politique, Marine Le Pen a estimé dimanche qu’Emmanuel Macron avait le “choix” entre un référendum sur les pensions, la dissolution de l’Assemblée nationale et sa propre démission.

Laurent Berger considère que “la décision du Conseil constitutionnel s’impose”

Invité de la matinale de France 2, le secrétaire syndical de la CFDT a mentionné la récente décision du Conseil constitutionnel qui a approuvé le report de l’âge légal de départ à la retraite de 62 à 24 ans vendredi.

“Dans un pays démocratique, il faut respecter le rôle des institutions. Les organisations syndicales et d’autres acteurs ont soumis des mémoires au Conseil constitutionnel, mais sa décision s’impose.”

Laurent Berger déplore un “rendez-vous manqué avec le monde du travail”

Le secrétaire général de la CFDT estime qu’Emmanuel Macron “a raté le rendez-vous avec le monde du travail, avec les travailleurs et travailleuses qui lui disaient depuis début janvier et même avant « on voudrait parler de nous, de ce monde du travail post-pandémique, de nous qui étions là pendant le confinement » et ce n’est pas ce qui a été fait.”

“Jusqu’à la fin, il y a eu une forme de mépris du monde du travail.”

Yaël Braun-Pivet juge que le pays est “inquiet” et “en colère”
“Je trouve le pays inquiet, en colère”, affirme Yaël Braun-Pivet, présidente de l’Assemblée nationale, sur France Inter.

“Il est important d’écouter cette colère, le moment est sérieux”, ajoute la députée Renaissance, tandis que la réforme des pensions a été validée par le Conseil constitutionnel ce vendredi, puis promulguée par le président de la République par la suite, provoquant des mécontentements.

La vraie raison pour laquelle la tournée et la vidéo de Sam Smith rendent les gens furieux

0

Deux poids, deux mesures ? La controverse autour de la tournée et du clip de Sam Smith, expliquée.

Le dernier clip de Sam Smith, “I’m Not Here To Make Friends” (Je ne suis pas là pour me faire des amis), semble lui avoir fait quelques ennemis, tout comme sa tournée, qui a débuté le 12 avril en Angleterre.

Le clip, qui montre des danseuses légèrement vêtues se trémoussant sur des lits et sous des jets d’eau, a suscité de vives réactions sur Twitter, où les internautes ont attaqué et défendu la chanteuse. Mme Smith, qui s’identifie comme non binaire et utilise les pronoms “they/them”, porte une robe noire élégante, une robe rose vif duveteuse et un corset avec des cache-tétons, tout en chantant qu’elle veut trouver un amant.

La tournée en direct promet d’être tout aussi controversée et les utilisateurs de Twitter ont critiqué Smith pour avoir utilisé une imagerie diabolique ludique sur scène et s’être produite en sous-vêtements étincelants et en bottes à hauteur de cuisse.

Les experts estiment que la réaction n’a pas grand-chose à voir avec la nature suggestive des spectacles, mais plutôt avec la personne qui en est le centre.

Sam Smith critiqué par les critiques ; ses partisans disent que la seule chose “dégoûtante” est le retour de bâton.

À la suite de la publication de la vidéo vendredi, les gens ont reproché au chanteur d’afficher sa sexualité.

La plupart des réactions concernent des commentaires désobligeants sur le corps de Smith et les images osées de la vidéo. Dans une scène, Mme Smith semble porter un string, en plus de cache-tétons, d’un corset, de gants et d’un chapeau éblouissants, alors qu’elle est entourée de choristes dont les costumes moulants présentent des ouvertures qui dévoilent leurs fesses.

Les réactions négatives ont également suscité une vague de soutien de la part des fans de Sam Smith, qui ont défendu l’expression personnelle de la chanteuse.

“Voir Sam Smith être pris pour cible en raison de son apparence est… vraiment très dégoûtant”, a écrit @GagaManiaUK. “En tant que personne qui se bat avec son apparence, je ne comprends pas comment vous pouvez dire certaines de ces choses à un autre être humain, c’est tellement… dégoûtant”.

Dans une interview accordée au Sunday Times et publiée le 22 janvier, Mme Smith s’est confiée sur les difficultés qu’elle a rencontrées dans le passé avec son image corporelle.

“Dans mon secteur d’activité, on se demande toujours à quoi doit ressembler une pop star. a déclaré Mme Smith. “À 25 ans, j’ai quitté la tournée épuisée. J’ai cherché des modèles dans le monde du corps. Chaque fois que j’allais à la piscine, je me sentais gênée, mais je me suis forcée à enlever mon haut.

Sam Smith a fini de se complaire dans un nouveau chapitre d’acceptation de soi sur l’album “Gloria”.

La controverse autour de Sam Smith met en lumière deux questions essentielles, selon les experts
L’identité de genre, la sexualité et l’image corporelle “sont toutes interconnectées”, explique Abigail Saguy, professeur de sociologie à l’université de Californie à Los Angeles. Par conséquent, la vidéo de Smith, qui se rebelle contre les attentes sociales en matière de genre et de type de corps, a suscité des réactions négatives sur de multiples fronts.

“Il y a certaines choses qui sont normatives, attendues dans la société – l’hétérosexualité et la conformité au genre étant très fortes, les attentes normatives et la minceur en étant une autre”, explique Saguy. “Les gens contrôlent tout cela. Lorsque l’on sort des sentiers battus et que l’on adopte un comportement non conforme, il y a souvent un contrecoup et un coût social.

Selon Miriam Geiger, thérapeute LGBTQ, ce coût social est souvent moindre, voire inexistant, pour les personnes qui affichent leur sexualité tout en respectant les normes de genre et de beauté. Pour ceux qui ne le font pas, en revanche, la réponse sociale peut être brutale. Lil Nas X, par exemple, a fait l’objet de vives critiques pour son clip de “Montero (Call Me By Your Name)”, dans lequel on le voit danser de manière suggestive avec le diable – ce que le rappeur et chanteur ouvertement gay a déclaré par la suite comme étant un jeu de mots sur la rhétorique religieuse anti-gay. Lizzo, qui milite ouvertement en faveur de la positivité du corps, est également souvent critiquée pour sa garde-robe et sa façon de s’exprimer sur le plan sexuel.

Selon une étude, l’insatisfaction corporelle est très répandue chez les jeunes LGBTQ.
Mme Geiger ajoute que la vidéo de M. Smith évoque également les problèmes d’image corporelle au sein de la communauté LGBTQ. Selon une étude publiée ce mois-ci par The Trevor Project, une organisation à but non lucratif qui se consacre à la prévention du suicide chez les LGBTQ, près de neuf jeunes LGBTQ sur dix se disent insatisfaits de leur corps, avec des taux d’insatisfaction corporelle 10 % plus élevés chez les jeunes transgenres et non binaires.

Alors que les jeunes LGBTQ des États-Unis consomment régulièrement des médias et des messages relatifs à leur corps, nous devons faire mieux pour favoriser l’acceptation d’une diversité de types de corps – et pas seulement ceux qui ont été jugés “idéaux” aux yeux des médias grand public”, a déclaré Myeshia Price, directrice de la recherche scientifique au Trevor Project, dans un communiqué de presse. “Historiquement, les représentations médiatiques des personnes LGBTQ ont été monolithiques et ne représentent souvent pas les réalités de l’apparence et de la vie des personnes LGBTQ.”

En transgressant les normes traditionnelles de beauté et de genre, Mme Smith pourrait inspirer les personnes LGBTQ à trouver plus de confiance en elles, selon Mme Geiger.

Les gens suivent toutes sortes de parcours en ce qui concerne leur image corporelle, mais si vous avez vu ce clip et que vous vous êtes dit : “Peut-être que demain, je me sentirai mieux dans ma peau, dans mon apparence et dans la façon dont les gens me perçoivent”, ou “Je me soucierais moins de la façon dont les gens me perçoivent”, cela pourrait être une très bonne chose”.

La moitié des départements affiche un risque « très élevé » de sécheresse

0

C’est ce que dévoile le BRGM, sur la base d’un scénario pluviométrique oscillant entre des niveaux normaux et pessimistes. Au 1er avril, l’ensemble des nappes présentent des niveaux inférieurs aux normales et 75% des points d’observation sont modérément bas à très bas.

Du mois de mars au mois de décembre, le Bureau de recherches géologiques et minières (BRGM) publie chaque mois une carte de la situation des nappes souterraines. Pour son édition d’avril, le BRGM a ajouté une carte d’anticipation du risque de sécheresse pour l’été à venir, en se basant sur un scénario pluviométrique oscillant entre des niveaux normaux et pessimistes. Ce risque de sécheresse se caractérise par des niveaux bas à très bas ou par des niveaux en dessous des seuils d’alerte, conduisant à la mise en place d’arrêtés de restriction de l’utilisation de l’eau pendant la période printanière et estivale. Résultat : environ la moitié des départements présentent un risque « très élevé » de sécheresse cet été, en totalité ou en partie.

091526 jpg

Le risque « très élevé » de sécheresse reflète une situation actuelle inquiétante, avec des niveaux modérément bas à très bas en mars, et laisse présager un printemps et un été probablement tendus. En l’absence de pluies très excédentaires durant le printemps et l’été, des restrictions d’eau souterraine seront sans doute mises en place en 2023.

Les zones à risque « élevé » abritent des nappes dont les niveaux sont proches ou inférieurs aux normales mensuelles en mars. Les niveaux de cet été dépendront principalement des précipitations des semaines à venir. Des pluies abondantes pourraient garantir des niveaux suffisamment élevés pour éviter des restrictions d’eau.

Le risque « faible » concerne les nappes affichant actuellement des niveaux relativement satisfaisants. Toutefois, l’incertitude quant à l’absence de sécheresse demeure importante. Si le printemps et l’été 2023 s’avèrent similaires à 2022, avec un manque de pluies, des températures élevées et une forte demande en eau, ces nappes pourraient subir une baisse significative de leur niveau.

Aucune nappe ne présente des niveaux supérieurs aux normales en mars, permettant d’assurer des niveaux satisfaisants jusqu’à l’automne. Le risque « très faible » n’est donc pas représenté sur la carte.

091554 jpg

D’après le BRGM, les épisodes de recharge de l’automne et de l’hiver 2022-2023 demeurent très insuffisants pour compenser les déficits accumulés durant la dernière année hydrologique. Par conséquent, l’ensemble des nappes montrent des niveaux inférieurs aux normales et 75% des points d’observation sont modérément bas à très bas en mars 2023, contre 58% en mars 2022.

Emmanuel Macron compte sur la décision du Conseil constitutionnel pour mettre fin au débat sur les retraites

0

Au sein du gouvernement et de l’opposition, peu s’attendent à une annulation complète du texte. Le Président de la République espère que la décision, attendue vendredi, apaisera les tensions pour qu’il puisse reprendre les rênes.

Un dernier effort. Jeudi 13 avril, lors de la douzième journée de mobilisation contre la réforme des retraites, un sentiment de résignation se dégageait des cortèges de plus en plus clairsemés. Comme si les manifestants étaient prêts à tourner la page, sans savoir ce que l’avenir leur réservait. À quelques heures de la décision du Conseil constitutionnel, prévue vendredi soir, environ 380 000 personnes ont été comptabilisées en France par le ministère de l’Intérieur, contre 1,5 million selon les syndicats. Un chiffre bien inférieur à celui du 6 avril.

À travers la France, des manifestants contre la réforme des retraites attendent la décision du Conseil constitutionnel : “Si on n’y croyait plus, on ne serait pas là”.

À Nantes, Lyon, Marseille et Paris, où le siège du groupe de luxe LVMH a été brièvement occupé par des manifestants, la fatigue s’est emparée des protestataires après trois mois de lutte contre le projet gouvernemental de repousser de 62 à 64 ans l’âge de départ à la retraite. Bien que les slogans appelaient Emmanuel Macron à “battre en retraite” et la rue à ne pas céder, la plupart étaient conscients que la loi pourrait s’imposer avec la validation, partielle ou totale, du texte par le Conseil constitutionnel. Mais après cela ?

Cette étape, présentée comme la conclusion du “parcours démocratique et législatif” par le chef de l’État, est envisagée comme une voie de sortie du marasme des retraites. Depuis les Pays-Bas, le 12 avril, où il était en visite d’État, le président de la République a prévenu : “À l’issue, je proposerai à l’ensemble des partenaires sociaux que nous puissions avoir un échange qui constatera, nous le savons bien, des désaccords avec l’exécutif, mais qui permettra également d’engager la suite et de tenir compte des décisions, quelles qu’elles soient, du Conseil constitutionnel. Voilà comment j’envisage la suite.

Demi Moore envisage de présenter son chihuahua Pilaf au titre de chien le plus court du monde

0

L’actrice a partagé des photos de son chien mesuré à l’aide d’un billet de 100 dollars.

Demi Moore envisage de soumettre son adorable chihuahua au Guiness World Records.

Après avoir appris que Pearl, une femelle chihuahua de 2 ans, avait récemment été couronnée par le Guinness World Records comme le chien vivant le plus court du monde, l’actrice a déclaré mercredi qu’elle envisageait de soumettre son propre petit chien, Pilaf, pour qu’il soit également pris en considération.

A côté d’une série d’adorables photos Instagram montrant Pilaf en train d’être mesuré à l’aide d’un billet de 100 dollars, Moore, 60 ans, a écrit dans la légende : “@guinnessworldrecords vient d’annoncer le chien le plus court du monde aujourd’hui. Je ne sais pas ce qu’il en est pour vous, mais je pense que Pilaf pourrait donner du fil à retordre à Pearl ! Devrions-nous présenter @pilaf.littlemouse ??“.

Le message comprend également une photo de Pearl, qui a remporté le titre dimanche, se mesurant à un billet d’un dollar.

Selon le Guinness World Records, Pearl mesure 9,14 centimètres de haut et 12,7 centimètres de long, pour un poids de 553 grammes.

Les amis et les fans de Moore ont manifesté leur soutien à Pilaf dans les commentaires.

“Mais bien sûr ! 🐶 💵”, a écrit la mannequin et photographe Helena Christensen.

L’actrice de “Thor” Jaimie Alexander a simplement commenté : “Yessssss 🙌🏻🥰”.

La fille de Moore, Tallulah Willis, qu’elle partage avec son ex-mari Bruce Willis, a écrit “PAS LE BENJAMIN 😭”, avant d’ajouter “tu es vraiment une légende”.

Le compte officiel du Guinness World Records a également semblé être impressionné par la soumission non officielle de Pilaf, commentant avec une série de visages choqués.

Pilaf possède actuellement son propre compte Instagram, qui compte près de 8 000 followers. On peut y voir le chihuahua poser dans différentes tenues et situations humoristiques.

Plus tôt dans la semaine, un jour après que Pearl ait été couronnée chien vivant le plus court du monde, Moore a posté une photo séparée de Pilaf se tenant avec quatre autres chiens sur un oreiller, légendant le post Instagram, “Joyeux lundi. #pilaf4guinness”.

Blac Chyna s’exprime sur l’annulation de ses interventions esthétiques, alors que le nombre d’ablations d’implants mammaires augmente

0

“J’étais si jeune, je voulais juste ce corps”, a déclaré Blac Chyna.

La mannequin et star de la téléréalité Blac Chyna, de son vrai nom Angela White, s’ouvre sur sa récente décision d’annuler des années de soins esthétiques, notamment en se faisant retirer ses implants mammaires. La procédure, connue sous le nom de chirurgie d’explantation, est de plus en plus courante, en partie en raison d’une tendance sociale plus large vers un look plus naturel.

J’étais si jeune, je voulais juste ce corps, parce que je voyais tout le monde, vous savez, mon équipe, l’obtenir. Et je voulais être avec les filles les plus en vue“, a déclaré Mme White lors d’une interview.

Blac Chyna, connue pour sa silhouette en sablier, ses apparitions sur le tapis rouge, la télé-réalité et les clips musicaux de hip-pop, est devenue l’alter ego qui a rendu Angela White célèbre, mais elle dit qu’elle a commencé à perdre sa vraie personnalité. Récemment, elle s’est tournée vers l’intérieur et a commencé à se concentrer sur sa santé, s’est fait baptiser et a obtenu un doctorat en arts libéraux dans un séminaire.

Lorsque j’ai commencé à maigrir, mes traits ont commencé à ressortir. Mes pommettes et tout le reste. Avec tous les produits de comblement, ils ont commencé à ressortir maintenant que mon visage s’est affiné. Même mon corps. Je n’étais tout simplement pas satisfaite de mon apparence“, a déclaré Mme White.

À 34 ans, cette mère de deux enfants cherche à inverser le look qui l’a catapultée vers la célébrité. Elle a récemment fait dissoudre ses produits de comblement dermique, retiré sept séries d’injections fessières illégales et réduit ses implants mammaires, racontant le processus à ses 17 millions d’adeptes sur Instagram.

Comme vous pouvez le voir, j’ai fait réduire mes seins, l’une des meilleures décisions que j’ai pu prendre depuis très, très longtemps“, a déclaré Mme White dans une vidéo Instagram.

Et ce n’est pas seulement White qui passe sous le bistouri pour retirer des implants. En 2020, les chirurgiens plasticiens ont retiré plus de 36 000 augmentations mammaires, soit une augmentation de près de 8 % par rapport à l’année précédente, selon la Société américaine des chirurgiens plasticiens. Le Dr Gabriel Chiu, chirurgien plasticien de renom, a constaté de visu la tendance à l’explantation et affirme que certaines patientes optent pour une taille plus petite.

Je constate que beaucoup de patientes veulent être plus naturelles, ce qui est la tendance“, a déclaré le Dr Chiu à Zohreen Shah, de la chaîne ABC News.

Bien qu’elles soient encore très populaires, le nombre d’augmentations mammaires a diminué au cours des dernières années, tandis que le nombre d’explantations a augmenté, selon la Société américaine des chirurgiens plasticiens.

Le Dr Kevin Brenner, chirurgien plasticien et reconstructeur de Beverly Hills, explique que pour beaucoup, se faire retirer ses implants est plus qu’un simple changement d’avis. Selon lui, les augmentations mammaires présentent de nombreuses complications potentielles.

Les experts recommandent de retirer ou de remplacer les implants tous les 10 à 15 ans pour éviter les problèmes de santé. L’année dernière, la FDA a émis un avertissement de sécurité après la découverte de cellules cancéreuses dans la capsule qui se forme autour des implants mammaires chez certaines patientes.

Brenner a déclaré que si la présence de carcinomes épidermoïdes est extrêmement rare, elle est également très difficile à traiter, ajoutant qu’elle peut souvent être fatale.

La complication la plus connue est la maladie des implants mammaires (Breast Implant Illness ou BII), un terme utilisé pour décrire une constellation de symptômes signalés par les personnes ayant utilisé des implants.

Clare Crawley, qui a participé à l’émission “Bachelorette”, Danica Patrick, pilote de course professionnelle, et Michelle Visage, juge de l’émission “RuPaul’s Drag Race”, font partie des célébrités qui ont déclaré que leurs implants mammaires provoquaient des symptômes inquiétants qui les ont poussées à les faire retirer.

Le docteur Brenner a expliqué qu’il avait cessé de poser des implants après avoir remarqué que certaines de ses patientes souffraient de maladies liées aux implants, notamment une collègue nommée Laurie Hanna, qui lui avait demandé d’utiliser des implants pour sa chirurgie de reconstruction après avoir lutté contre un cancer du sein. Au fil du temps, Hanna a développé ce que l’on pense être un BII, et a fini par se faire retirer les implants.

Il y a quelque chose qui m’a frappé. Et j’ai décidé que je ne pouvais plus les mettre“, a déclaré Brenner.

Bien que la maladie des implants mammaires ne fasse pas l’objet d’un diagnostic médical officiel et que la recherche ne soit pas parvenue à établir un lien entre les implants mammaires et la santé à long terme, la FDA suit désormais les symptômes associés à cette maladie.

En attendant, beaucoup de celles qui se font retirer leurs implants mammaires disent qu’elles ont enfin l’espace nécessaire pour établir une meilleure relation avec leur corps – ce qu’Angela White sait de première main.

La beauté s’estompe. La mode s’estompe. Chaque saison est une nouvelle collection. Votre cerveau et votre état d’esprit, vous les aurez pour le reste de votre vie. Vous devez vraiment commencer à vivre dans votre vérité“, a déclaré Mme White.

Une nouvelle série dérivée de “Big Bang Theory” en cours de développement

0

Il s’agit de la deuxième série dérivée de la populaire série.

L’univers de “Big Bang Theory” s’agrandit !

Le créateur de la série, Chuck Lorre, développe une nouvelle comédie dans l’univers de “Big Bang Theory”, qui devrait être diffusée sur Max, le nouveau service de streaming HBO Max-Discovery+.

Lorre serait producteur exécutif. D’autres détails sont gardés secrets, y compris l’implication éventuelle des membres de la distribution originale, que ce soit devant ou derrière la caméra.

Ce nouveau projet serait la deuxième série dérivée de “Big Bang Theory”, après “Young Sheldon”, qui en est actuellement à sa sixième saison. Elle met en scène Iain Armitage dans le rôle de Sheldon Cooper, un enfant génie socialement déficient présenté à l’âge adulte par Jim Parsons dans la série originale.

The Big Bang Theory a été diffusée pendant 12 saisons sur CBS, de 2007 à 2019, et a remporté 12 Emmys. C’est également la comédie multicaméra la plus longue de l’histoire de la télévision.

F1 : Lewis Hamilton chez Ferrari, l’information choc est dévoilée

0

Sept fois champion du monde, Lewis Hamilton ne peut que constater le retard accumulé par Mercedes face à Red Bull. Sachant qu’il ne pourra pas obtenir un huitième titre cette saison, le pilote britannique pourrait sérieusement envisager son futur si la situation ne s’améliore pas. Selon Gerhard Berger, Lewis Hamilton serait l’individu idéal pour la situation.

Suite à l’échec de décrocher un huitième titre mondial de manière spectaculaire en 2021, Lewis Hamilton est témoin de la baisse de performance de Mercedes face à Red Bull. La saison précédente, l’écurie allemande n’a pas su relever le défi du nouveau règlement technique et cette année, malgré des améliorations, Mercedes ne parvient pas à concurrencer Max Verstappen et Red Bull. Par conséquent, pour obtenir le huitième titre tant désiré, Lewis Hamilton pourrait envisager de rejoindre une autre écurie. Et pourquoi pas Ferrari, comme la majorité des grands pilotes de l’histoire ? Gerhard Berger y croit.

Hamilton est « parfait pour Ferrari »

« Chaque pilote de course souhaite piloter pour Ferrari au moins une fois. Et presque tous les meilleurs pilotes de F1 y sont passés. Ayrton Senna ne l’a pas fait parce qu’il savait qu’il ne pourrait pas gagner là-bas, mais on a appris plus tard qu’il en avait eu l’intention. Il est possible que Lewis pense la même chose. Mais s’il ne peut pas obtenir une F1 compétitive chez Mercedes, et qu’il ne voit pas sa place chez Red Bull, il pourrait se dire : “Je ne veux pas arrêter tout de suite, alors je vais tenter ma chance chez Ferrari. Peut-être que je peux changer la donne là-bas”. Pour moi, il serait l’individu parfait pour Ferrari », affirme l’ancien pilote, dans des propos relayés par Nextgen-auto.com. Un avis partagé par Sébastien Bourdais.

« C’est du 50/50 »

« Je pense que tout est envisageable. Cependant, je ne suis pas certain que ce soit plus simple chez Ferrari que chez Mercedes. La logique voudrait qu’il tente de rejoindre Red Bull. Ça, je ne le vois pas se produire. Ils savent très bien ce qui se passerait chez Red Bull si Hamilton rejoignait Verstappen (…) Lewis est un combattant, un gagnant, il ne sera jamais content d’être dans un programme qui ne lui permet pas de triompher. Néanmoins, le monde de la F1 est ce qu’il est. Hamilton chez Ferrari ? Je pense que c’est du 50/50. Tout dépendra du niveau de performances de la Mercedes et de la Ferrari au cours de l’année », déclare le Français pour Eurosport.

Prévisions météo : rafales, précipitations, alerte orages et diminution des températures…

0

Ce vendredi, le temps sera couvert, humide et les températures en chute. Entre ondées et bourrasques, le ciel demeurera couvert sur l’ensemble du territoire, marqué par le passage récent de la tempête Noa.

Alertes

Le site de prévisions Météo France classe 13 départements en vigilance jaune. Deux d’entre eux le sont pour des risques d’orage : la Haute-Corse et la Corse-du-Sud. Le sud-ouest du pays connaîtra de fortes rafales, c’est pourquoi il est placé en vigilance vent des Pyrénées-Orientales aux Landes en passant par les Pyrénées-Atlantiques, les Hautes-Pyrénées, le Gers, la Haute-Garonne et l’Ariège.

À l’est, les dangers d’avalanches touchent l’Isère, les Hautes-Alpes, la Savoie et la Haute-Savoie.

Grisaille omniprésente

Il faut s’attendre à beaucoup de vent et d’humidité aujourd’hui. Des précipitations sont à prévoir sur l’ensemble de la partie ouest de l’hexagone, de Biarritz à Cherbourg en passant par Brest, Aurillac, Limoges, Bordeaux, La Rochelle, Nantes, Rennes, Orléans et Paris.

Ce matin, le temps est frais. Les minimales sont pour Charneville-Mézières et Strasbourg avec 1°C et les maximales pour Nice avec 11°C. Comptez 4°C à Rouen, Paris, Orléans, Bourges et Troyes, 8°C à Rennes, Nantes et Bordeaux et jusqu’à 10°C pour Brest, La Rochelle et Biarritz.

Cet après-midi, 13°C sont attendus à Rennes, Nantes, Brest, Orléans et Lille. Il fera 9°C à Paris et Rouen, 12°C à Lyon, Dijon et Troyes et 14°C à Montélimar.

En Corse dans l’après-midi, des orages sont prévus, accompagnés de cumuls de pluie importants. Le vent soufflera sur la majorité du territoire, avec des rafales pouvant atteindre 70 km/h à Biarritz et entre 40 et 60 km/h ailleurs.

Éclaircies dans le Sud

L’Occitanie et la région PACA seront les seules zones à bénéficier d’un peu de soleil en métropole. De belles éclaircies réjouiront les habitants de Montpellier, Perpignan, Nîmes, Marseille et Nice. Des pluies pourraient toucher Toulouse en fin de journée et s’étendre jusqu’à l’Hérault, le Gard et les Bouches-du-Rhône en soirée. Ces quelques averses ne devraient pas persister et le ciel sera dégagé ce week-end.

Il fera entre 8°C et 11°C le matin et entre 15°C et 19°C durant l’après-midi.