Pourquoi toutes vos relations se brisent-elles ?
J’ai rencontré de nombreuses personnes qui ont l’habitude de se retrouver dans des relations qui commencent bien, mais qui finissent par échouer, et elles ne savent pas pourquoi !
Parlons donc de quelques-unes des raisons les plus courantes pour lesquelles cela se produit.
Bien sûr, il y a des choses que nous ne pouvons pas contrôler (des changements de vie comme un déménagement à l’autre bout du pays ou une situation familiale stressante qui affecte votre vie personnelle). Et il y a les problèmes dans la relation causés par l’autre personne qui conduisent à une fin rapide de la romance.
Mais il y a aussi des choses que nous faisons nous-mêmes qui peuvent être la cause de la fin d’une relation.
Pourquoi vos relations ne durent pas ?
Vous vous auto-sabotez.
La réponse la plus évidente est parfois la bonne.
Certains d’entre nous s’auto-sabotent en choisissant des personnes avec lesquelles ils savent qu’ils n’ont aucun avenir afin d’éviter les relations sérieuses ou durables.
C’est notre tentative de nous protéger d’une blessure profonde.
Vous avez de mauvaises aptitudes à la communication.
Les relations ont besoin de communication. Un moyen rapide pour que les relations soient gâchées par des malentendus, des besoins non satisfaits et un manque d’alignement est d’éviter de parler de nos pensées, sentiments, objectifs, besoins et limites.
La communication s’interrompt également lorsque nous n’écoutons pas sincèrement et ne comprenons pas ce que l’autre personne a à dire.
Vous n’êtes pas authentique.
Si nous n’apportons pas notre authenticité à la relation, celle-ci est vouée à l’échec. À un moment donné, les faux-semblants deviendront épuisants pour nous, et l’autre personne verra qui nous sommes vraiment.
Cela peut nécessiter un ajustement significatif de la relation (si elle choisit toujours d’y participer).
En cachant certains aspects de notre vraie personnalité, nous empêchons l’autre personne de s’identifier à nous.
Vous ne voulez pas faire d’efforts.
Nous voulons croire que la bonne relation sera facile, mais la vérité est que toute relation demande du travail. Cette attente irréaliste peut nous amener à renoncer à des relations qui en valent la peine.
Vous avez du mal à fixer des limites.
Nous pensons parfois que si nous aimons quelqu’un, nous n’avons pas besoin de limites.
En réalité, les limites sont le guide d’une relation sûre, intime et satisfaisante. Si nous ne fixons pas de limites, nous risquons davantage de ressentir du ressentiment, de souffrir ou de nous épuiser. Il ne suffit pas de fixer des limites, il faut aussi honorer et respecter les limites fixées par notre partenaire.
Vous avez du mal à faire confiance à votre partenaire.
Toute relation doit reposer sur la confiance.
Si vous avez du mal à faire confiance à votre partenaire, évaluez si cela est dû à des blessures passées ou s’il ou elle a fait quelque chose pour briser votre confiance. Pour aller de l’avant, la confiance doit être présente.
Vous n’acceptez pas votre partenaire.
Certains d’entre nous se lancent dans une relation en s’attendant à ce que l’autre personne change, alors nous ne prenons pas la peine d’accepter ses défauts, et avec le temps, notre espoir se transforme en déception.
Vous avez cessé d’être curieux.
Lorsque nous commençons à connaître notre partenaire, nous tenons pour acquis que le travail est terminé.
La vérité est que nous devons continuer à être curieux et à apprendre à connaître de nouvelles versions de nos partenaires. Si nous ne le faisons pas, nous risquons de nous éloigner.
Vous avez choisi les mauvaises personnes.
Malgré tous nos efforts, nous pouvons choisir les mauvaises personnes au fur et à mesure que nous découvrons qui nous sommes et ce qui fonctionne et ne fonctionne pas pour nous.
Une relation peut échouer alors que vous apprenez à connaître quelqu’un et que vous réévaluez votre engagement ou vos objectifs. N’oubliez pas que la fin d’une relation ne doit pas nécessairement être perçue comme un “échec”, c’est parfois un signe de prise de conscience et d’estime de soi.
Que pouvez-vous faire si vos relations continuent d’échouer ?
Passez à autre chose.
De nombreuses relations échouent en raison d’un manque de suivi. Les pensées, les idées et les promesses sont excellentes, mais elles doivent être suivies d’actions.
Nous promettons souvent le monde entier et ne tenons pas nos promesses. Il est essentiel de faire ce que nous disons que nous allons faire. Soyez cohérent et fiable, et créez la sécurité dans notre relation.
